高中體育教學工作計劃精選(九篇)
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第1篇：高中體育教學工作計劃范文
（1）學生情況分析：高一年的學生選項為武術教學班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。
（2）教材與教輔分析：
①分析教材與教輔的內容與結構：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習；重點在于武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯系，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。
（3）教學目標：
①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習“永春白鶴拳”興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。
②具體目標：
運動參與：a養成良好的練武的鍛煉習慣。b根據科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認識武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
第2篇：高中體育教學工作計劃范文
體育老師工作總結1
一學年來，本人在教育教學工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養學生主動發展”為中心的教學思想，堅持德、智、體全面發展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，課外活動，使我校體育工作得到長足的發展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質，健全了學校體育教學制度。為了能進一步總結經驗，以謀求更大的進步，現在我將本學期的工作情況總結如下：
一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐
在飛速發展的當今社會，注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業務學習。我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自己的教學中去，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念，達到事半功倍的效果。
二、教學工作
要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：
（1）課前準備：備好課。
①認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。
②了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。 ③考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。
（2）課堂上的情況。
組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生的興趣，課堂上講練結合。
三、課間體育工作
加強大課間管理，特別是太極播操的教學。
第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做太極操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。
第三，講解要少而精。我在上課二十四式太極拳教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。
第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在課間操教學過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操質量，在很短的時間內有了很大的提高。
四、課外活動和群體工作
本學期，我主要承擔學校的課外活動和群體的工作。成功策劃和組織學校第xx屆校運會籃球比賽和高三年級的毽球比賽，由于組織嚴密，策劃合理，受到師生的一致好評，為四十二屆校運會的順利舉辦，出了自己的一份力。在以后的工作中我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣。
以上是我今學年教學工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領導及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優秀教師應有的責任，也爭取在教學方面取得更多的進步！一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學生都有進步。
體育老師工作總結2
時間飛快，轉眼間，一學期的體育教學又結束了，在這一學期里，我在課程標準的指引下，以學生為本，強化健康第一的指導思想，以增強學生體質為宗旨，通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發展為主渠道。本學期的工作總結如下：
一、思想工作方面
俗話說：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關系。平時，處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。
二、教育工作方面
本學期體育教學都認真制定了切實可行的體育教學工作計劃，并在教學工作中認真鉆研教材，并根據不同年齡學生特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示范，重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材內容，教研工作能積極參加，努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習的主人，讓學生在玩中學，學中樂的課堂氣氛下得到鍛煉。
1、學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對于初一年級的學生，讓他們在一個良好的行為習慣和正確的課堂常規中學習。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發展。
3、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。
4、在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。
5、當然，在教學過程中還存在著一些問題，如備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法上比較單一。
回顧總結一學期以來的工作，我看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績，值得可喜可賀。但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要加倍努力，改進不足，為學生更好的發展創造一切有利條件。
體育老師工作總結3
體育，是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，下頭是小編為大家收集的初中體育的教學反思，望大家喜歡。初中體育的教學反思范文一初中體育教學是基礎體育教學之一，是連接小學乃至大學體育的一個關鍵所在。初中體育教育，包括了素質教育所要求的情感儲備、智能開發、實踐本事、創新精神、身體健康等諸多人類基本素質的培養，初中體育教學改革充分以學生為主體，注重學生這些方面的發展。可是，體育教育在現今的初中受重視的程度、大綱教材、場地器材、師資狀況等軟、硬件的影響，阻礙了體育教育在初中教育中的功能發揮。
一、體育教學存在的現狀
1、上級領導重視不夠，獎金和場地器材缺乏。多數學校領導把教學改革的重心傾向了語文、數學、英語等與升學有著密切關系的科目上，沒有重點研究體育改革。需要的器材不能得到滿足，專業教師不能得到及時的引進，中學的體育課在很多領導看來就是活動課，學生只是學習累了出來活動一下。學校也不會將很多的資金投入到體育教學當中去，因為搞好體育活動是要花錢的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠遠高于其他學科器材。
2、教學方法落后，專業教師缺乏，教學思想陳舊，教學模式單一。中學體育教學仍未擺脫傳統教學理念束縛。教師沉醉于現有的教法之中，安于現狀，不思創新。考評以身體素質達標為準，教師怎樣教，學生就怎樣學，簡單課堂教學依然存在。這樣，在教學中就不可避免地壓制了學生地情感，挫傷了學生的主動性和進取性，抑制了體育教學在素質教育中的發揮。我們也明白興趣是的教師，然而，學校場地的限制、教師專業的不一樣，導致學生只能在給定的幾個項目上選擇。此外，一些中學學生比較少，體育教師就相應的比較少，有的學校甚至就僅有一兩名體育教師，這樣無疑會增加體育教師的工作量，體育項目也比較單一，從教學質量和滿足學生的興趣上來說都是不適宜的。
3、教材陳舊、重復過多，脫離學生實際。中學體育教學是傳統體育教學體系，仍未擺脫傳統教學理念束縛。教師沉醉于現有的教法之中，不思創新，課堂教學仍然是開始、準備、基本、結束，幾乎沒有室內體育場所。教學資料基本是走、跑、跳、投等一些競技體育項目，各項動作技術難度大，重復過多。小學生學的東西初中還在學，高中學習過的大學還要學，這在教學中，脫離中學生實際，難以滿足學生對趣味性、娛樂性、健身性、實用性的需求。學生上體育課，表面上愿意，內心卻極不情愿，嚴重壓抑了學生對運動的興趣和對運動樂趣的體驗。
第3篇：高中體育教學工作計劃范文
答：一節體育課兩個教材內容搭配有沒有過時的問題確實一直困擾著一線教師的日常教學！中小學體育課的教材內容搭配在當下實際教學中最常見的有以下三種形式：第一種是一節體育課只有一個項目的某項技術動作作為唯一教材內容，第二種是以兩個不同項目的技術動作搭配，第三種是一個項目的技術動作搭配一般身體素質或這個項目的專項身體素質內容。出現一線教師對一節體育課教材內容搭配之疑問，應該源于傳統體育課教學是兩個教材內容搭配的原則與當下一個教材一課到底盛行之間的現實矛盾。造成這個矛盾的原因很多，其中主要有以下幾個：一是本次體育課程改革對以往教學內容過多，造成實際教學中因受教學時間限制而蜻蜓點水的現狀提出質疑和改革，樹立以培養學生興趣和終身體育意識為理念，減少學習內容數量而增加單個內容學習時間為目標，于是大量出現了上述第一種體育課的形式；二是當下中小學的體育課尤其是在各類評比、展示、研討時，往往采用一個教材內容到底或者有教材內容搭配，但基本是上述第三種搭配形式；三是2005年以后各種版本的高等教育體育專業學生學習的“學校體育學”和“教材教法”兩門課程中，闡述體育課內容時，大多數基本沒有涉及教材搭配，而只有在示例教案時能看出課的教材內容搭配，但引用的教案中教材搭配均屬于上述第一、三種；四是課程改革以來出版發行的相關體育教學理論書籍中的觀點，如2003年季瀏、汪曉贊主編出版的《初中體育與健康新課程教學法》中，課的教學案例的內容搭配都是上述第一種。
雖然從以上分析可以看出，當下對于一節體育課兩個教材內容搭配的要求，老師們有疑惑甚至概念模糊，很多認為不用搭配了。但“一節體育課以選擇兩項內容為宜”（毛振明《實用學校體育學》），仍然是中小學體育課堂教學的主流。因為無論是傳統的體育課還是新課程改革以后的體育課，一節課的教材內容需要搭配是有其合理性的。首先，體育與健康課程的性質決定了體育教學內容全面性的要求，現實的學校體育要實現這個要求，體育課是最主要的陣地，因此也就決定了中小學體育課采用單一的教材內容不利于實現課程性質提出的全面性要求，不利于培養學生廣泛性的運動興趣。其次，中小學生正處于全面生長發育期，身體各方面的運動素質需要得到全面均衡發展，同時還有年齡段跨度較大問題，各年齡段身體素質發展敏感期和心理發展特點均有區別，體育課采用單一教材內容就不利于全面適應這些問題的解決。再次，不同運動項目具有各自的特點，有的運動項目娛樂性強，有的就弱甚至沒有，從而造成學生對不同運動項目的興趣差異，在教學中普遍表現為喜歡娛樂性強的而不喜歡弱的，因此采用單一教材內容往往會影響娛樂性弱的運動項目的教學質量。
因此，我認為中小學的一節體育課教材內容兩個搭配還是主流，但在實際操作中要根據教學對象年齡和具體項目特點靈活應用。我的理解是年齡越低兩個教材內容搭配的課時越多，隨著年齡增長可適當減少，增加一個教材內容一節課的課時，以便為深入學習掌握技術比較復雜的運動項目創造更為有利的條件。同時娛樂性比較強的運動項目，可以適當增加單個教材內容課時，反之要盡可能少安排。
問：單元是連續教完，還是和其他單元的內容穿插教學，請問哪個比較好？（浙江 胡勇）
答：隨著體育課程的發展，出現了各種類型的單元，且學界對單元的理解出現了不同的觀點。如金欽昌教授認為：“單元教學工作計劃也可稱為單項教學工作計劃。它是把每個年級某項主要教材，按照學期教學工作計劃中確定的課次順序，安排出每次課的目標、要求、重點、難點，以及教與學手段的計劃”（1994年出版的《學校體育學》）；毛振明教授在2005年出版的《體育教學論》中，對單元教學計劃是這樣界定的：“單元體育教學計劃也稱單項體育教學計劃”，在進一步解釋時：“把某個教學內容按照某種教學模式體例安排課次的教學文件”；季瀏、汪曉贊教授2003年出版的《初中體育與健康新課程教學法》中說：“單元教學計劃很顯然應該是一種教學內容集合的表述”；潘紹偉、于可紅教授2005年出版的《學校體育學》認為：“單元教學是一種教學目標與教學內容的集合，是在一定的時間范圍內將一次或一組內容分解成有機聯系的幾個部分，逐次進行反復學習和練習，以達到預期的學習目標的教學組織形式”；顧淵彥教授在《體育教學》2006年第5期發文說：“單元是課的上位概念，它是以課為基礎的基本教學單位”。
以上教授們對單元的概念界定，最大的區別在于單元的內容是唯一性的還是多樣化的，由此也引出了不同單元類型的認識趨勢。金欽昌和毛振明兩位教授認為單元的內容是單一性的某項教材或教學內容，這在以上兩位教授的概念中非常明確地表述了，這也是中小學體育教學對單元計劃最為權威和傳統的觀點。而季瀏、潘紹偉和顧淵彥等教授的觀點表明單元的內容是一個以上，是內容的集合，是課的上位概念（因為通常課的內容是兩個搭配的，所以單元內容至少有兩個或以上）。顧淵彥教授還在這個概念的基礎上，對單元的分類提出了新的觀點，把單元分為課題單元和教材單元，教材單元又可分為單一教材單元和復合教材單元。除此之外還有一些單元的種類，如于可紅教授提出的問題解決單元、專項技能單元、專項技能結合體能單元等等。
通過以上分析我們可以看出，上述單元概念和單元類型的多樣化現狀是這位老師提出這個問題的根本原因之一。隨著課程改革的深入，對單元的概念界定呈現多樣化的現狀，同時也決定了單元類型的多樣化，而這些不同類型的單元在實際教學中如何實施，也就是具體到某個學期時，不同單元的教學順序以及內容如何組合是擺在一線教師操作層面的問題。以往單元的教學順序是有學期教學計劃決定的，因為某個教材內容需要多少課時教學大綱事先有規定，學期計劃就是根據大綱規定按一定原則進行內容的排列。但課程改革以來重視單元研究的同時弱化了學期教學計劃的強調，以至于許多老師不清楚學期教學計劃為何物。同時由于新出現的單元類型基本上是多個內容為主的，這又給老師們造成了單元計劃做好就可以按單元課時順序上課的印象，因為單元的課時內容符合實際教學內容搭配的要求。
因此，單元是連續教完，還是和其他單元的內容穿插教學，實際教學中需要根據不同類型單元做出不同處理，考慮教材內容技術難易程度、娛樂性和兼顧學習興趣性等因素綜合安排。比如耐久跑單元，這種以側重發展身體相關素質而技術又相對簡單的運動項目為教材內容的單元，適合與其它單元穿插并相對分散排列；再如，以籃球某項技術動作為教材內容編制的單元，實際教學中需要視具體情況區別對待，當單元中安排某項戰術教學時，需要連續教完，而作為技術復習尤其是后階段的復習課時，可以適當分散，與其他單元內容特別是興趣性比較差的搭配教學，有利于改善學生學習積極性；同樣課題單元、復合教材單元等新型的單元類型，也可以同籃球單元那樣處理。
問：學期教學計劃（進度表）是不是不需要了？（浙江 李荊）
答：這個問題其實與以上第二個問題緊密相關的，單元連續教完還是和其他單元內容穿插教學，需要通過一個中間媒介實現，這個媒介在課程改革之前就是學期教學計劃（進度表）。課程改革以來，由于單元計劃類型的豐富，單元計劃在整個中小學體育教學計劃系列中承擔的角色，發揮的作用也就隨之改變，相應的這個媒介也發生著變化。
課程改革之前，中小學體育教學的教學計劃包括學年教學計劃、學期教學計劃（進度表）、單元教學計劃和課時教學計劃。其中的學期教學計劃（進度表）是根據教學大綱規定的各項教材內容課時數，按照季節、技術難易等原則分配到各次課中，而單元教學計劃只是按照學期教學計劃事先排定的課次順序，詳細地確定每次課的具體教學目標、重難點等課堂教學實施主要環節的相應內容，并不具備決定課次教學順序以及與什么教材內容搭配的功能。在這樣完整系統的教學計劃下，中小學日常體育教學每次課的教學內容是很規范、很系統的。
課程改革之后的教學計劃種類發生了改變，課程標準中學期教學計劃不再出現在單列的計劃中，只有水平教學計劃、單元教學計劃和課時教學計劃。各計劃之間的關系也發生了新的變化。如季瀏、汪曉贊，2003年出版的《初中體育與健康新課程教學法》中說：“單元教學計劃在水平教學計劃與課時教學計劃之間，起了一個承上啟下的橋梁作用。它一方面是水平教學計劃的分解與細化，另一方面則是課時教學計劃的主要依據”。在2005年以后出版的高等學校體育專業使用的教材《學校體育學》中基本也是如此。如周登嵩，《學校體育學》（簡編本）認為：“單元教學計劃可以看成是構成水平教學計劃的分子，有許多分子組成了完整的水平教學計劃。單元教學計劃在水平教學計劃與課時教學計劃之間，起了一個承上啟下的橋梁作用”；潘紹偉，《學校體育學》（高等教育出版社2005版）認為：“單元教學計劃組成了完整的水平教學計劃……”“單元教學計劃在水平教學計劃與課時教學計劃之間起著承上啟下的作用……”因此，在單元教學計劃概念以及各類計劃之間關系發展變化的基礎上，單元的種類得到了極大豐富，單元教學意識不斷強化。所以從課程標準按水平段劃分的理念來看，學期教學計劃的退出無疑是正確的。但在實際教學中還是造成了一定的混亂，主要表現就是單個教材內容上課日益嚴重，教學的隨意性大大增加，可以整個學期都上學生喜愛的一個項目，結果就是由于項目的特點加上教師理念的問題使得學生身體素質不進反退，最明顯的就是高中選項課。如乒乓球選項教學班，學生一年甚至兩年學下來，球技學的并不咋樣，國家學生體質健康標準測試時各項素質呈下降的現狀，尤其是耐力。
由此可見，在目前中小學體育教學計劃系統中，有必要加強學期教學計劃的制訂，但需要根據單元的變化而改變原來的做法。首先在制定時間順序上要改變，變單元教學計劃之前為單元教學計劃之后。課程標準替代教學大綱后，單元教學計劃的概念發生了改變，單元計劃不僅要承擔原來傳統意義上的任務，還要在此之前先完成根據目標集合選擇內容集合，也就是在單元教學計劃之前內容集合細化是不足的，水平教學計劃只是根據課程標準將內容分配到學期而已，而且還只是內容和課時的范圍，這就無法排定課次順序；其次是要改變學期教學計劃這個名稱，稱之為學期課次教學進度計劃，根據水平教學計劃制定好所有教學內容的單元教學計劃后，需要根據一定的原則合理地將一個學期的多個單元計劃進行排列組合，使之符合實際教學形態，有利于教師日常教學的系統性和規范性，從而保證提高體育課教學質量。
制定學期課次教學進度計劃需要遵循以下原則：
根據單元教學計劃的類型確定課時的拆分組合原則，單一教材內容單元的課時以拆分后與其他單元課時搭配為主，多教材內容單元的課時以不拆分與其他單元課時穿插搭配為主。
兼顧內容本身娛樂性與學生學習興趣相統一原則，在拆分穿插時需要考慮內容本身娛樂性傾向，側重身體素質發展又比較枯燥的，以拆分搭配和穿插為主，反之以連續穿插為主。
第4篇：高中體育教學工作計劃范文
關鍵詞： 體育課程 實效性 課程目標 健康發展
一、引言
體育是源于游戲、發展于游戲的學科，本是受廣大中小學生喜愛的科目，但是在現實中卻出現無論小學、中學、大學，學生的體育素質普遍不高的現象。在近期的全國中小學生體質健康狀況的調查中發現，中學生普遍存在耐力素質、肺活量等呈不斷下降的趨勢的問題。針對此問題出現的原因，筆者認為主要表現在鍛煉的時間和強度上均未達到體育鍛煉達標的客觀要求，就此問題提出相應低效的原因及對策分析，對不斷提高和深化推進素質教育、全面提高中學體育的教學水平、快速轉變體育教育觀念、增強中學生的體育素質具有深遠意義。
二、中學體育課程缺乏實效性的原因
（一）體育與健康課時數嚴重不足。
根據《條例》規定，中小學體育課每周至少2學時，每學期至少上16―18周（每學期32學時以上）。如果以每學年40周計算，到高中畢業體育課時數應達到960節課時，而實際并沒有達到這么多課時。如果小學至高中體育正常開展的話，那么每年因雨季、期中、期未、月考、節假日耽誤的時數平均為30課時，每學年實際實踐課可用時數僅為52課時，這里還不包括用于完成《國家體質測試》至少要用5課時以上。以上說的是正常情況，如果不正常的話，有的學校由于場地、器材、師資等原因，小學體育課仍停留在可有可無的階段，七年級體育課就用于抓中考項目訓練，高中三年級體育課干脆停課的現象比比皆是。如此看來，體育課時數嚴重不足就不足為奇。課時數不足勢必造成教材任務難以完成，學生學習的機會都沒有，自然談不上提高學生的體育素質，體育與健康課缺乏實效性也就必然。
（二）現行體育與健康課教材存在嚴重弊端。
前面講了體育課時不足的情況，但實際上有這么多課時，并不會影響學生運動專長的形成。比如：我們帶中學籃球隊訓練，每天早晨一個小時訓練，僅用兩三個月學生就能掌握籃球的基本技術及簡單比賽方法，且效果明顯。因此有這么多課時學生到畢業時掌握一兩項體育項目并不難。那么為什么還會出現學生上了多年體育課到最后什么也不會呢，效果不盡如人意呢？翻開現行《體育教學大綱》及體育教材《體育與健康》，內容包羅萬象，有武術、體操、球類、身體素質練習、選用教材、理論教材等。仔細看看競技項目占了百分之九十以上，而理論知識占百分三左右，在多年的教學中教材內容循環往復，教材無重點。理論教材又如此之少，并且指導性的教材較少，造成上理論課時教師東拼西湊還是不能滿足每節理論課的需要。從理論上講，不同教材內容有不同的功能，然而教學如此多的內容談何容易，充其量只能向學生介紹一遍各個項目的基本技術，這樣必然造成單項教學內容教學時數少，教而不精，走馬觀花，學生根本沒有時間掌握所學技術動作，久而久之，造成教材內容學生學完就丟光，室內課學生自習、教師看堂，用于主課考試，上課時教師表演學生觀課。根本談不上培養學生的體育觀，提高學生的運動技術水平。
（三）忙于《國家體質測試》和應付體育中考。
每學期的體育實踐課時不到26課時，要復習舊教材，還要學新教材，要完成《國家體質測試》，還要應付中考體育考試。這樣教師不得不從初中一年級便開始體質項目及中考項目的訓練。原本受學生喜愛的體育課變成訓練課，每節課都是跑、跳、投，教師變成計時員與監督員。體育課學生假借各種理由不上課，學習積極性受到嚴重的打擊。
（四）受教師業務水平及場地器材的影響。
我國是個發展中國家，幅員遼闊，各地經濟發展存在較大不平衡，許多學校受場地器材、師資條件影響和制約，且教學內容多而雜，教師業務水平參差不齊，教材中許多基礎教學內容無法完成，造成想教教不了，部分內容無法進行銜接教學，部分內容教了教不好，結果就放這任之，嚴重挫傷學生的學習積極性。
（五）輕體育與健康課教學，重體育業余訓練。
有的老師為了出成績，只重視體育課業余訓練而輕視體育課堂教學。這本來也無可厚非，然而部分學校因經費不足，為了擴大學校的影響只能確保一兩個強項，不能很好地滿足學校體育設施，基礎建設補充器材的需要，至使體育課上課時器材嚴重不足，課堂教學效果不好。
造成體育與健康課缺乏實效性的原因多種多樣，除了以上原因，還有諸如人的原因，即老師自身素質退化，教學理念過于陳舊，第二是教務部門擺課不合理，學生怕流汗（比如上午第三節體育課學生很認真地去學習結果滿身是汗水，第四節怎么上？），第三是安全問題，教師怕學生出事，因此不敢上強度，上課應付了事，萬一課堂出現安全問題怎么辦？如此均會造成體育與健康課缺乏實效。筆者認為要提高體育與健康課的有效性，必須認真分析學生，學會對癥下藥，體育課的課程擺放要更加科學，體育教師更要時刻鉆研教材教法，不斷提高自身的業務水平，保持好的競技水平，教研組更要科學安排教學進度，分配好場地器材，有條件的學校要進行選項教學及男女分班上課。
三、提高體育與健康實效性的對策
（一）用教師自身的魅力感染學生。
“身教重于言教”，這是一句教師們耳熟能詳的話，此處的“身教”指的是體育老師的體育素養，即教師有沒有過硬的專業素質，有沒有突出的運動能力或特長，很多人愛上體育正是被體育教師健康的體魄、精湛的運動技藝吸引，然后進行模仿鉆研最后愛上體育，愛上體育鍛煉的。要想教好體育，教師必須堅持鍛煉，保持旺盛的精力，保持良好的競技水平。試想如果一個體育教師不能打好籃球，又怎么將學生吸引到你的課堂上來呢？所以體育教師必須加強自身修養，不斷鞏固提升自己的專業寬度，熟練掌握多項體育技能，最好有一至兩項突出的體育能力。教師要做到既教學生技術又時不時陪同學生運動，我想學生會更多地以你為中心，向你學習體育技術技能，從而提高體育教學效率。
（二）培養學習興趣，激發學習動力。
孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”興趣是最好的老師，學生有了學習的興趣，就會自發地學習。興趣是學生高效學習的原動力。在體育課堂上，學生學習興趣不高的原因主要是：一學習的東西是圍繞中考來的，二學習的東西是以跑為主的，三體育課上老師講得多練習得少，使學生失去學習的耐心。針對這一問題最好的辦法就是進行選項教學及男女生分班上課，比如以籃球選項為例，學生自愿參加這個項目，那么教師在教的時候可以專注專項教學，讓學生掌握籃球的競技辦法之后，提高籃球水平。當學生發現自身的力量、速度、耐力等素質與所學專項有差距后，那么其想提高的愿望就會很強，這時教師通過教學在提高學生籃球水平的同時穿插速度素質、力量素質、耐力素質，這樣學生的素質會有很大的提升，這樣中考問題便可以迎刃而解。當學生在體育課中找到了樂趣，學習興趣就一定能形成，學習動力也必然會隨之而產生，體育課的實效將大大提升。
（三）科學安排教學進度，合理分配場地器材。
教研組要全組成員集體定進度，保證現有的教學資源能用到極致，做到不碰課。比如：以年段為單位進行項目分組的形式，即以年段為單位按項目進行區域劃分，共6個年段劃分出5個項目籃球、排球和乒乓球、后山足球、田徑、體操、然后進行場地年段編排如下表：
