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公務員期刊網(wǎng) 精選范文 羽毛球教學范文

羽毛球教學精選(九篇)

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羽毛球教學

第1篇:羽毛球教學范文

通過研究“學導式”教法在羽毛球教學中的應用效果,總結(jié)經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)問題進行分析,對體育教學中教法采用更多的新的教法,將傳統(tǒng)教學過程中,教師的主導地位轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W生為主體,最大限度調(diào)動學生的積極性,使體育課更加豐富精彩,為時尚體育注入新的活力。改變以應試教育為目的的方法,注重培養(yǎng)和提高學生的情商和逆商能力,從而達到讓學生從老師讓我練到學生自己要參加鍛煉的轉(zhuǎn)變,給體育教學改革帶來新的、更多的思考。

Abstract: In the study process of university, contemporary college students take more emphasis on their IQ development rather than EQ and AQ development. After long-term development, it has formed the current situation that IQ is high, but EQ and AQ are low for the contemporary college students. Zhong Nanshan, Chinese Academy of Engineering, broke the national record of 400m hurdles with 54′4 seconds, at the first National Athletic Meet. Why we can not cultivate outstanding students like Zhong Nanshan? Tsinghua University has put forward a slogan―exercise an hour every day, do work 50 years for our motherland, and have happy life forever.

By studying the teaching effect of "learning guide" in the badminton teaching, the paper sums up experience, tries to find out the problems, and puts forward more the teaching method in physical education. It turns teachers to students as the leading role, and arouses the enthusiasm of students, enriches the physical education, and injects new vitality for fashion sports. We should change the way for the purpose of exam-oriented education, pay attention to cultivating and improving the students' emotional intelligence and quotient ability, so as to let students practice voluntarily, bring more new thinking to the reform of physical education.

關(guān)鍵詞: “學導式”教法;注入;羽毛球教學

Key words: "guide-learning" teaching methods;introduce;badminton teaching

中圖分類號:G712 文獻標識碼:A 文章編號:1006-4311(2013)25-0244-03

1 問題提出

1.1 傳統(tǒng)的體育課的教學方式和方法,不僅有局限性,還容易引起學生的逆反心理,產(chǎn)生對體育課的恐懼。在體育教學中還必須更大范圍地借鑒其他科學成功的教學經(jīng)驗。教師鼓勵學生不僅動手,還要動腦,合理利用自身多種感知途徑感受技術(shù)。運用科學的手段促進學生對技術(shù)的掌握。人體對技能知識的掌握有一定規(guī)律,遵循這些規(guī)律就能事半功倍,按動作技能形成的規(guī)律,對學生掌握技術(shù)的不同階段采取不同的教法,可有效促進學生對技術(shù)的掌握。

1.2 “學導式”教學法,即先讓學生自主地進行某些技術(shù)的自學實踐,然后請學生自己總結(jié),教師給予指導,形成有一定程度的理論,可以培養(yǎng)學生的學習能力,為將來進行新知識學習奠定基礎(chǔ)?!皩W導式”教學法,不僅注重教學中教授學生打羽毛球技術(shù),而且注重對學生的情商和逆商能力的培養(yǎng),從而全面提高學生的綜合素質(zhì)。

1.3 情商就是讓別人信任你、喜歡你的能力。被人信任的前提是具有講誠信的人品、人格,待人誠懇。同時,學會分享、互相幫襯也是情商至關(guān)重要的內(nèi)容。情商(emotional quotient簡寫成EQ)是表示認識、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力。情商的高低反映著情感品質(zhì)的差異。情商對于人的成功起著比智商更加重要的作用。首先,智商和情商反映著兩種性質(zhì)不同的心理品質(zhì)。智商主要反映人的認知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計算能力、律動的能力等。也就是說,它主要表現(xiàn)人的理性的能力。它可能是大腦皮層特別主要是主管抽象思維和分析思維的左半球大腦的功能。

逆商(Adversity Quotient)就是面對困難、挫折和失敗時的抗打擊能力和自我鼓勵能力。學校和家庭應通過鼓勵的方式讓孩子從失敗中站起來,勇往直前,讓孩子在鼓勵中獲得成就感。[1]

1.4 “身體不強何談棟梁”!這是教育部部長袁貴仁在2013年有關(guān)體育的講話。

體育課程是大學生以身體練習為主要手段,通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程,達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程;是學校課程體系的重要組成部分;是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)。

體育課程是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動有機結(jié)合的教育過程;是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。

基本目標是根據(jù)大多數(shù)學生的基本要求而確定的,分為五個領(lǐng)域目標。運動參與目標:積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣,基本形成終身體育的意識,能夠編制可行的個人鍛煉計劃,具有一定的體育文化欣賞能力。[2]

2 研究對象與方法

2.1 研究對象 2011年和2012年入校新疆大學本科生,南校區(qū)羽毛球選項課6個班學生共181名(其中女生65人,男生116人);校本部7個羽毛球選項班210人學生(女生147人、男生63人);北校區(qū)羽毛球選項課4個班學生143人(女生79人、男生64人)通過新疆大學教務系統(tǒng),網(wǎng)上選課的方法選擇羽毛球課,在每個校區(qū)分成二個組,一組采用傳統(tǒng)教學方法;一組采用“學導式”教學法進行教學;有四位教師進行羽毛球教學(其中一位教授、一位副教授、兩位講師)。

2.2 研究方法 文獻資料法、調(diào)查訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。

3 現(xiàn)狀與分析

3.1 傳統(tǒng)的體育教學內(nèi)容主要以競技項目為主,強調(diào)技術(shù)能力和身體能力,目的和任務都反映要提高學生身體素質(zhì)和技術(shù)能力,體育課程內(nèi)容是體育課程目標與體育教學實施的中介,但多年的教學實踐使我們感受到,決大部分大學生盡管從小學到大學修了一千多學時的體育課,但到結(jié)業(yè)時,無論是在體育觀念、體育意識、體育知識還是在運動能力、體育興趣、體育習慣等方面卻只達到了令人遺憾的地水平,他們對體育各個項目的學習基本上仍處于泛化階段。因此,課程內(nèi)容專一化是提高教學質(zhì)量掌握一項技能的關(guān)鍵所在,也是個性化培養(yǎng)的必要途徑。對實現(xiàn)“熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能,能科學地進行體育鍛煉,提高自己的運動能力等”目標要求大有益處。

3.2 在傳統(tǒng)的體育教學過程中,強調(diào)教師在教學過程中的主導地位,要求教師提高課堂的控制能力,學生是處于次要從屬位置,學習是被動型的?!傲晳T真是一種頑強的力量,完全可以主宰人生,習慣伴隨影響著每個人,并在人生道路上顯示出巨大的力量”。[3]養(yǎng)成良好習慣是一個人極為重要教育理念。而終身鍛煉習慣的實現(xiàn)靠的是對體育的興趣及必要的體育技能。體育技能與個人興趣及良好習慣養(yǎng)成有著必然的聯(lián)系,只要有了這個興趣,他必然能夠在這方面掌握一定技能,同樣有了技能也便產(chǎn)生了興趣,特別是大學生,他們有著個人表現(xiàn)欲望,有著參加鍛煉的氛圍和群體,技能成為興趣的集中體現(xiàn)。我們知道體育課是建立技能的物質(zhì)基礎(chǔ),提高體育課的質(zhì)量、完成體育課的教學目的是至關(guān)重要的。師生在良好的溝通、交流基礎(chǔ)上,都能以極大的熱情和求知欲望體現(xiàn)在每一節(jié)課中,積極促進了專項技能的形成。[4][5]

3.3 當代大學對體育文化不夠了解,沒有形成良好的生活習慣,也缺乏運動的基本常識,在自己進行運動過程中,容易造成運動創(chuàng)傷,需要我們體育教師在體育課上多講解有關(guān)運動的常識。心律是測課堂的技術(shù)指標,是以學生身體的反應為主。看學生一堂課技術(shù)的掌握程度。手段相對單一、方法簡單,學生運動的強度和密度,簡單套用運動訓練的方法,沒有考慮學生身體的實際情況和個體差異。

3.4 因傳統(tǒng)的體育教學內(nèi)容多為競技項目,技術(shù)復雜,難度大,要求學生達到相對專業(yè)運動的水平,教學課時數(shù)達不到,無法完成教學任務,學生在學習過程中壓力過大。時間一長,產(chǎn)生了對體育課的恐懼,就出現(xiàn)了學生喜歡體育,但不喜歡體育課的現(xiàn)象。

3.5 教學與考評脫節(jié)。傳統(tǒng)的體育教學在一學期的時間里有很多的教學內(nèi)容,但到期末考試只考一項內(nèi)容,而且是一考定終身,我們考試的教學內(nèi)容只占一學期的很少一部分的教學時數(shù)。造成有些學生為了通過考試非常痛苦。例如,老的大學生《國家體育鍛煉標準》測試內(nèi)容之一鉛球,是一項技術(shù)難度非常大的項目。因為我們安排的教學時數(shù)少,有很多學生尤其是女生,根本無法掌握要領(lǐng),考試成績不理想,對學生的心理打擊非常大。

3.6 體育教學改革首先從教學內(nèi)容入手,將一些新興時尚的深受學生喜愛的項目引進課堂。如羽毛球、輪滑、跆拳道、網(wǎng)球等這些新項目給體育教學帶來了新的活力。

3.7 在羽毛球課教學過程中,新的教學內(nèi)容采用了新的教學方法和手段。在課前認真?zhèn)湔n,精心設(shè)計。為了發(fā)揮學生最大的能動性,每節(jié)課都給學生提出一個適合的目標,這個目標不能定的過高,要讓學生通過努力能夠做到。在教學過程中,導入“學導式”教學法教學,即讓學生自主地進行某些技術(shù)的自學實踐,然后請學生自己總結(jié),教師給予指導,形成有一定程度的理論,可以培養(yǎng)學生的學習能力。例如在進行羽毛球打后場高遠球過程,就采用了“學導式”教法,收到很好的教學效果,使學生在短時間內(nèi)就能掌握羽毛球打后場高遠球技術(shù)。根據(jù)羽毛球打后場高遠球技術(shù)的成功經(jīng)驗,在羽毛球挑后場球技術(shù)教學過程中,也采用了“學導式”,教法收到事半功倍的奇效。

3.8 新的教法的注入,帶來了意想不到的效果,它激發(fā)了學生參加體育運動的積極性。學生帶著問題來上課,通過老師的指導和示范教學,有針對性的去解決每個學生存在的不同問題。學生練習的目的性更強,羽毛球運動技能提高的更快。對建立學生的自信心是非常有幫助的,學生也非常愿意投入更多的時間去練習,課余時間學生分成若干組進行練習,每周練習3-4次,每次60-120分鐘。在教學過程中,學生更愿意和老師交流,課堂氣氛非常好。而且也愿意主動去幫助同學,愿意在公開的場合展示自己的技能。

3.9 在羽毛球教學過程中,還采用了讓每位學生輪流組織準備部分,每位學生簡單進行自我介紹,分成若干組進行課外練習等方法。通過這些方法,主要鍛煉學生組織能力,語言表達能力,溝通能力,團結(jié)精神。還要通過羽毛球選項課培養(yǎng)學生的情商EQ和逆商AQ指數(shù)的提高。現(xiàn)在很多高校都取消田徑課,學生更不愿意參加長跑鍛煉,通過羽毛球選項課設(shè)置考試內(nèi)容男生1000米、女生800米,羽毛球選項課的學生自愿組織起來,利用課余時間堅持常年進行跑步練習,從羽毛球選項課學生考核成績對照表的成績看,學生不僅全部能夠跑完全程,而且達到成績的要求。近年有很多大學生在進行體質(zhì)健康測試時發(fā)生猝死的現(xiàn)象,不能因噎廢食,還是要堅持長期進行跑步鍛煉,在體育教學過程中,通過不斷改革,創(chuàng)新,找到能夠激發(fā)大學激情的方法,制定一些適合大學生的政策,才是解決問題的根本辦法。

4 結(jié)論和建議

4.1 體育教學改革勢在必行,不僅在內(nèi)容方面,尤其在政策上面,要用科學發(fā)展觀來指導我們的體育課改,其它方面改革也應該跟上。應以學生為主體,充分發(fā)揮學生積極性,讓學生真正參與到體育教學過程中來,逐步提高學生身體素質(zhì),增強學生的健康意識。

4.2 “學導式”教法導入羽毛球教學中是成功的,有效的,體育教學引入新的教法,可以給體育課帶來新的活力。體育教學應該是多種教法并用,主要激發(fā)學生的能動性,才能有更好的效果。

4.3 體育教學改革應是多方面全方位的。不僅在目標內(nèi)容、教法還應該在教學效果和考核體系上多下功夫,建立起新的動態(tài)體育教學體系,把體育課成績分解成若干項(課堂表現(xiàn)是否積極、理論課作業(yè)是否有創(chuàng)新、教學比賽的成績、期末專項考試等,同時還要看學生之間互助交流溝通的情況來綜合評定)。

新興時尚的體育項目,應該用更新的方法吸引學生來參與,使學生能夠充分釋放自己的激情,展現(xiàn)自己的風采,使學生在全部教學過程中找到適合自己的位置,發(fā)揮學生的積極性,讓學生走出教室,投入更多的時間去鍛煉身體,通過體育運動,不僅可以強身健體,還要體育活動中發(fā)展自身的綜合素質(zhì),把體育活動變成我們生活的一部分,通過體育活動,儲蓄我們的健康,讓大學體育成為“快樂體育”的記憶??鞓敷w育的內(nèi)涵概括地說,包括“過程的快樂”與“目的的快樂”兩種界定。我們應該特別追求的是過程的快樂。使學生的課余活動更加豐富多彩。

參考文獻:

[1]霍華德.加德納(美國),任愷等譯.改變思維[M].中國人民大學出版社,1998.

[2]國家教育部,全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[S].教體藝字[2002]13號文件.

[3]王剛.普通高校體育教學改革探索[J].科技資訊,2011(19).

第2篇:羽毛球教學范文

關(guān)鍵詞:中學體育 羽毛球課教學 素質(zhì)教育

說到體育,大多數(shù)人就想到去體育場上運動,而且一般人也只對自己經(jīng)常參與的運動略懂一二。比如,羽毛球、排球、籃球、冰壺、花樣游泳等項目的時候,可能會為這項運動的“美”所吸引。但是大多數(shù)人太不夠?qū)I(yè),確切說是,根本搞不清楚這些運動的勝負條件,它的緊張之處。而學習了體育這門課之后,我再看一些體育賽事,就不再是云里霧里了,可以用體育的眼光去欣賞體育的美,覺察到這里面的對抗、緊張、拼搏。

羽毛球,只知道怎么是輸,怎么是贏,是不夠的。在經(jīng)過了一堂羽毛球課程的學習之后,學生感受到的跟以前完全不同。對羽毛球是多少根羽毛組成的,羽毛球的拍子,場地等的了解;對羽毛球的起源,發(fā)展和在奧運會中的發(fā)展的了解;對世界知名羽毛球選手,協(xié)會,賽事的了解。都是以前所不知道的,以前,同學們看完一場賽事,討論的,最多就是,什么什么贏了,誰誰誰打的真漂亮之類的。但是,現(xiàn)在完全是用不同的眼光去看比賽了,會關(guān)心下他們的對抗技巧,會在最緊張的時候不由自主的分析下,如果某方采用什么樣的策略會比較好,甚至會聯(lián)想一下這門運動剛起步時候的情形。

一、揮球技巧

1.活握死摳

非擊球狀態(tài)下,球拍不能握死,拍柄要能靈活轉(zhuǎn)動以便不同的擊球動作;擊球狀態(tài)下,手指摳緊球拍,尤其是食指和拇指,保證擊球動作干脆、線路明確。

2.長揮短抖

擊球時,尤其是長球和殺球時,肩膀和胳膊要完全放開,擊球有力量保證并且大動作可以迷惑對方;在最后擊球的瞬間,線路的變化以及落點控制全靠手腕的抖動。

3.高壓低抬

打后場球手腕要有前壓的感覺,不然球速慢落點近容易受攻擊;防守時手臂上抬要充分速度要快,避免被動挨打。

4.遠打近搓

后場球要先跑到位,胳膊帶動手腕,幅度大用力猛;前場球小球,小臂伸出穩(wěn)固,手腕和手指轉(zhuǎn)動,幅度小用力巧。

5.對拐平舉

中前場放斜線短球,手腕要反拐上挑的動作;中前場平抽快球,球拍不放下,用小臂發(fā)力手腕緊繃。

6.正側(cè)反背

打正手球身體向后側(cè)方轉(zhuǎn)動,作為彌補,手腕控制拍面也要有相應角度的內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動;打反手球,身體完全展開背對敵手,手臂揮動距離長,手腕發(fā)力要及時到點。

7.強追緩擋

在進攻有利時,要不斷加快進攻節(jié)奏,手臂手腕動作連貫而急促;在對方連續(xù)進攻時,主動通過輕擋放小改變對方連續(xù)進攻的節(jié)奏,手臂手腕發(fā)力舒緩。

8.柔舞脆擊

羽毛球的所有動作都應該是很協(xié)調(diào)連慣的,甚至是輕柔的;但擊球瞬間必須是干脆利落的,從腰部到手腕,擊球發(fā)力應該有一個猛烈的停頓,接著又是協(xié)調(diào)連貫的身體動作。

二、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

發(fā)球不受對方干擾,只要在規(guī)則允許的范圍內(nèi),發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術(shù),常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此,發(fā)球在比賽中占有重要地位。

在采用發(fā)球戰(zhàn)術(shù)時,眼睛不要只看自己的球和球拍,應用余光注視對方的情況,找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準備姿勢和動作要注意一致性,給對方的判斷帶來困難,處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應立即把球拍舉至胸前,根據(jù)情況調(diào)整自己的位置,兩腳開立,身體重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方,觀察對方的任何變化,積極準備還擊。

1.發(fā)后場高遠球

這是單打中常用的發(fā)球,要求把球發(fā)到對方端線處,迫使對方后退還擊,給對方進攻制造難度。發(fā)高遠球雖然弧線高,飛行時間長,但由于離網(wǎng)距離遠,球從高處垂直下落,后場進攻技術(shù)差的對手較難下壓進攻。把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處,能調(diào)動對方至底線邊角,便于下一拍打?qū)Ψ綄蔷W(wǎng)前,拉開對方的站位。特別是左場區(qū)的底線外角位是對方反手區(qū),更是主要攻擊的目標。但發(fā)右場區(qū)的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)。如把球發(fā)到對方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位,能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

2.發(fā)平高球

發(fā)平高球,球的飛行弧線較低,但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快,對方?jīng)]有充裕的時間考慮對策,回球質(zhì)量會受到一定的影響。對于球隊飛行弧線的控制,應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發(fā)高遠球相同。

3.發(fā)平快球

發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合,爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M攻發(fā)球,球速很快,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M攻性發(fā)球,球速很快,作為突襲手段如運用得當,往往能取得主動。但當接球方有所準備時,也能半途攔截,以快制快,發(fā)球方反會處于被動。發(fā)平快球時球的落點一般應在對方反手區(qū),或直接對準接發(fā)球的身體,使對手措手不及。

4.發(fā)網(wǎng)前球

發(fā)網(wǎng)前球能減少對方把球往下壓的機會,發(fā)球后立即進入互相搶攻。把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角,球飛行的路線較短,容易封住對方攻擊自己后場的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對方中心為止的作用。特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位,能使對方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。但對方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場反手。如果預先提防,可用頭頂球還擊。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對方的追身球,造成對方被動。最好發(fā)網(wǎng)前球時配合發(fā)底線球才能有較好的效果。

除此之外還對運動有其他要求:

力量:俯臥撐等是非常好的鍛煉方式,就看你能否堅持。

速度:至少意識上有更快的想法。

爆發(fā)力:加強腿部力量練習,深蹲不錯的,不一定要負重。

掌握對球拍的感覺:隨手拿來揮一揮,想想姿勢找找感覺。

韌帶:不一定要求你能橫批一字,但是你可以朝這個方向發(fā)展。不過更多的可以壓腿,腰部的柔韌性可以提高。

腹部:仰臥起作也是一個不占用地方的鍛煉方法,可以考慮每天晚上100個,堅持2個月,腹肌就能夠有6塊。

三、教學中打不到球的情況

這個對于剛接觸羽毛球的人來說是狠正常的,這個時候?qū)η蛉狈η蚋?,也就造成你對球飛行的時間速度判斷產(chǎn)生了誤差??赡苓@個事情還會在你糾正自己的姿勢的時候再次發(fā)生。注意擊球的時候不可冒進,在球飛行到位后的擊球動作要快,剛開始的時候可以看球擊球,熟悉球性后看對方空擋擊球。剛開始的擊球一定要注意努力的打倒對方的底線處,寧可出線也不可將球落到對方中場。

打羽毛球非常注重姿勢的正確性,不然很難進步的

一定要找一個比你厲害一點的人做你的陪練,每次打球練習半小時基本姿勢,高遠球,發(fā)球一定要掌握。然后多打比賽,包括單打、雙打、混合打等。有了這些技術(shù)配合,才能打好羽毛球,才能打得更專業(yè),更具深度。

參考文獻:

[1]張愛卿.20世紀學習心理研究的回顧與展望.教育研究,2000,(2).

第3篇:羽毛球教學范文

摘 要 作為學生全面發(fā)展德智體的重要組成部分之一,中小學教學的作用不容忽視,它能夠使學生體質(zhì)、集體主義精神以及愛國主義精神增強,能夠很好的提高我國的體育技術(shù)水平,因此可以說體育教學是組成我國基礎(chǔ)教育的重要部分之一。羽毛球運動的特點是參與人數(shù)少,對場地和器材的要求也不高,而且很容易調(diào)節(jié)運動的負荷,能夠滿足不同技術(shù)、年齡以及性別的人對運動的要求,因此很多人都開始接受了這項運動。筆者重點調(diào)查了本縣城郊的幾所小學的體育發(fā)展情況,并針對性的提出了建議。

關(guān)鍵詞 羽毛球教學 現(xiàn)狀

一、小學羽毛球教學的現(xiàn)狀

(一)場地設(shè)施落后,師資隊伍缺乏

體育運動開展的基本條件和物質(zhì)保障就是場地和設(shè)施。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn),全省中小學的小球課程,多數(shù)都是其他專項的教師兼任的,很少有專業(yè)的小球教師。筆者邀請了12所學校的24名小球課程的老師進行了問卷調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們中大多人人都沒有接受過小球項目專業(yè)系統(tǒng)的訓練,只是自學或者參加了一些短期培訓之后就開始進行教學,關(guān)于這方面的研究比較少,而且需要提高科研與教學相長這方面的能力。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),他們中教齡在10年以下的占比達到了80%,而只有一半的人表示參加過小球項目方面的短期培訓,而更是有近84%的人表示他們從未撰寫過關(guān)于小球運動這方面的研究論文。

(二)課程設(shè)置不科學

在中小學的體育與健身課中,教材內(nèi)容的選擇起到的作用是十分重要的。在傳統(tǒng)的體育教學觀念中,田徑是發(fā)展學生的柔韌、靈敏、耐力、速度和力量等身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。所以無論是選擇小學生體育鍛煉的標準達標項目,還是對中小學體育大綱的制定,都是在田徑的基礎(chǔ)上進行的。也正因為如此,各類學校必修教材的首位自然就選擇的是田徑項目。但是這些被調(diào)查的中小學體育教師們則認為,不管是為了促進學生參加體育活動的積極性還是為了學生學習興趣的培養(yǎng),球類都是最適宜的教材。

(三)體育經(jīng)費不到位

調(diào)查中,大部分學校都反映學校目前最大的問題是嚴重缺乏器材,而且國家下?lián)艿慕逃?jīng)費又是十分的有限,因此對于體育工作可以說是有心無力。目前,體育教學方面并沒有專項的經(jīng)費,大部分學校采取的措施就是爭取,或者看領(lǐng)導是否重視,又或者是從教育附加費以及勤工儉學這一部分收入中拿出一部分作為經(jīng)費,這就導致了經(jīng)費的數(shù)量極少,而且還是很不穩(wěn)定的。教學以及鍛煉時一些必須的體育器材許多學校都沒有配備,器材的缺口很大,因此造成部分體育項目無法開展。

(四)體育課中教材內(nèi)容的搭配不夠科學

為了使學生能夠培養(yǎng)出終生進行體育鍛煉的習慣和技能,以及良好的完成教學的任務,對教材的內(nèi)容進行合理的搭配是十分必要的。但是就目前的實際調(diào)查情況來說,所有學校的“文明單位”評選以及教師的年終考核和職稱晉升都是與體育的達標完成情況掛鉤的。通過對12所學校的調(diào)查結(jié)果進行分析可以發(fā)現(xiàn),64.3%的學校是教學圍著“達標”轉(zhuǎn),這是為了使教學任務能夠達標,因此有25%的學校在選擇教材時,是以“達標”項目為主,其他項目次之的,而39.3%的學校則是“達標”項目完成后的由學生自己選擇感興趣的球類項目進行自由活動。他們覺得體育達標固然是很重要,但是沒有必要僅僅局限在田徑項目中,一些學生感興趣的球類項目同樣也能夠使這個目的達成。球類運動在使學生身體素質(zhì)得到全面提高的同時還能夠使學生培養(yǎng)起團隊精神、靈活應變、遵守紀律、積極拼搏、吃苦耐勞等良好的綜合素質(zhì)。

二、如何促使中小學開設(shè)羽毛球教學

(一)對現(xiàn)有的場館進行充分的利用

目前來說,中小學的羽毛球場地較少,而正規(guī)的場館就更不用說了,幾乎沒有,這是因為羽毛球館的建設(shè)要求比較而,而且投資也相對較大。為了能夠推廣這一老少皆宜的體育運動,我們需要找尋一些組建者,以便于能夠為中小學的體育教學提供必要的場地。這方面筆者的建議是地方政府能夠遵照國家關(guān)于學校校舍面積規(guī)劃定額方面的要求,有計劃的對中小學的體育場館進行建設(shè),并免費的開放給中小學校。

(二)提高認識,加大體育經(jīng)費方面的投入

管理加強,認識提高。如今我們在大力的提倡素質(zhì)教育,因此各級領(lǐng)導對于學校的體育工作應做到重點關(guān)注,使學校的體育改革進程加快,并且力度需要加大而且對于教學計劃的執(zhí)行情況以及教學情況,學校的領(lǐng)導和教學主管部門應該做到定期檢查,以此來使體育課的教學質(zhì)量得到保證,使教學邁向規(guī)范化、科學化和正規(guī)化。長久以來體育被忽視這一狀況需要得到扭轉(zhuǎn),應將體育教學放在它應有的位置,而過去應試教育對于體育活動開展的影響應該摒棄。為了使教育得到發(fā)展,辦學條件得以改善,那么就必須進行必要的投資,這也是教育優(yōu)先發(fā)展這一理念得到落實的必要物質(zhì)基礎(chǔ),是素質(zhì)教育能夠?qū)崿F(xiàn)的必要條件。因此各級政府應該根據(jù)當?shù)氐慕逃闆r,使體育經(jīng)費的投入和使用能夠得到保證。而且學?;I措體育經(jīng)費的方式也可以更加多樣化,這樣才能夠使場地擴大、器材多樣化。

(三)多舉辦羽毛球比賽

只有使廣大群眾能夠認識到羽毛球這項運動的魅力,使他們接觸這項健身娛樂于一體的運動,才能夠使羽毛球的全民水平達到一定的高度。因此需要從小學就開始對這項運動進行推廣宣傳,并在學校或者社會舉辦相關(guān)的比賽活動,這樣才能夠為以后的發(fā)展打好基礎(chǔ),并且能夠培養(yǎng)一些后備的力量。有關(guān)于此我的建議是學校能夠與一些專業(yè)的羽毛球運動員或者是一些俱樂部以及羽毛球?qū)I(yè)的學生進行聯(lián)系,開展一些比賽活動,這樣不僅能夠使羽毛球的關(guān)系網(wǎng)得到拓展,還能夠使越來越多的人愛上這項運動

參考文獻:

第4篇:羽毛球教學范文

摘 要 由于考試模式和社會教育方式的影響,在大學教育以前大多數(shù)學校都是以應試教育作為學校教育中的主要內(nèi)容。教育中過分的強調(diào)應試教育,這樣一來就會在一定的程度上忽視學生在身心健康上的發(fā)展,這也就導致了在學生高中畢業(yè)以后無法達到該有的身體素質(zhì)水平,現(xiàn)在全民健身成為了社會熱議的主題。在健身運動中羽毛球運動受到了越來越多人的喜愛,在高職院校當中也開設(shè)了羽毛球的相關(guān)專業(yè)。這篇文章主要是對于羽毛球教學中的基本步法教學中存在的問題進行了相應的研究,提出在高職羽毛球教學當中對于羽毛球步法教學的建議和意見。

關(guān)鍵詞 羽毛球教學 步法教學

為了培養(yǎng)青少年學生在體育方面的興趣和愛好,并且抱著增強學生體質(zhì)的愿望,許多的高職院校開設(shè)了專門的羽毛球課程。在調(diào)查當中發(fā)現(xiàn)同學們對于羽毛球的認識比較的淺顯。大多數(shù)學生對于羽毛球的運動只是停留在興趣愛好層面上,這和最初院校開設(shè)羽毛球課程的目標并不一致,所以我們應該端正羽毛球教學的態(tài)度。對于羽毛球課程進行教學過程中教授熱愛羽毛球的同學如何進行正確的羽毛球運動,從而真正的實現(xiàn)院校開設(shè)這一專業(yè)的初衷。

一、高職院校羽毛球教學當中存在的一些問題

在多年的羽毛球教學研究當中,我發(fā)現(xiàn)高職羽毛球教學中主要存在的是兩方面的問題,首先是學生對于羽毛球運動的認識不夠全面,在進行羽毛球運動的時候更多的注重手部的技術(shù)動作而忽略了步法的重要性。大多數(shù)的同學接觸羽毛球都是在生活娛樂中,所以對于羽毛球運動的認識比較淺,許多同學認為羽毛球運動很簡單,產(chǎn)生這樣的想法大多是因為同學對于羽毛球運動了解不夠透徹,同學們不明白在羽毛球運動中有自己的技巧和規(guī)則。羽毛球運動打法看起來雖然簡單,但是其中的手法和步伐的配合以及一些技術(shù)動作的運用都是十分深奧的。然而許多的同學也就是忽略了這一點。在羽毛球練習的過程中只是過多的注重手上的動作沒有腳步動作的配合發(fā)力,導致羽毛球技術(shù)不能得到提高。作為一項全身運動羽毛球運動在進行時,需要在場地上不停地移動和跳躍,其中還要配合揮拍等動作,只有把這些各種擊球的技巧和步法合理的運用到了實際當中才能夠真正的打好羽毛球,合理的羽毛球運動才能增強腰部和上下肢的力量以及身體的協(xié)調(diào)性,最終才能夠提高學生的身體素質(zhì),達到院校開設(shè)羽毛球課程的根本目的。

第二個問題是由于學生缺乏運動導致了學生身體素質(zhì)普遍較低。沒有身體素質(zhì)的支撐導致了基本步法無法得到使用和推廣。由于許多學生缺乏體能訓練,使得學生們無法完成強度較大的基本步法練習。羽毛球訓練要求的是身體的協(xié)調(diào)性以及多種步伐快速交替轉(zhuǎn)換。在這些技術(shù)的運用中增加了羽毛球項目的難度。從調(diào)查的情況來看許多同學由于沒有在羽毛球運動中進行全面的學習,導致了長時間的步伐和手法的技巧不規(guī)范應用,最后很難得到糾正相關(guān)的技術(shù)動作,這樣在無形當中就增加了院校學生羽毛球基本步伐學習的難度。

二、對于高職院校羽毛球基本步伐教學改革方案的探討

對于羽毛球基本教學方案主要分為以下幾個方面:第一是在羽毛球步法教W當中,教學的內(nèi)容應該刪去一些繁瑣的技術(shù)動作,運用簡單易學的基礎(chǔ)步伐開始教學。第二是在基本步法教學當中應該有所側(cè)重。課堂中對于動作有相對重點的進行教學,有重點的教學可以讓學生更加快速的掌握羽毛球的技術(shù)動作。第三是在教學當中應該注重實踐和理論的相互結(jié)合,讓學生在運動中對于步法和技術(shù)進行融會貫通。

首先是在教學內(nèi)容上進行改變,我們在日常的羽毛球技術(shù)教學當中為了能夠使技術(shù)更加容易的被學生接受,我們應該采用要教學方法和模式應該更加的適應學生的實際情況才能夠貫徹和響應全面發(fā)展的教育方針。如今關(guān)于羽毛球教學的教科書種類繁多,但是教科書的教學方法大多采用的都是文字描述,如果用單純的文字的講解來進行理論課教學會使課堂的氣氛很枯燥,最終影響到了整體的課堂效率。另一方面由于有些學生的羽毛球基礎(chǔ)較差,如果一開始就進行復雜的理論知識教學會使初學者感到混亂,這樣會打擊學者的積極性,甚至讓學生產(chǎn)生厭學的情況,所以在課堂中教科書并不能作為主要內(nèi)容,教學當中應該在實踐教學時配合使用教科書的理論進行教學。當然也可以采用視頻教學的方法,使學生在理論課堂上初步的實現(xiàn)“虛擬實踐”,提高羽毛球理論課堂的教學效率。

其次是在實際的教學當中,對于基本步伐的教學老師應該有所側(cè)重點,羽毛球的步法形式多樣。在步法的實際運用當中要求的是靈活多變。所以在步法的教學當中應該抓住重點教學環(huán)節(jié),這樣才能幫助學生快速的掌握技術(shù)要領(lǐng)。對于羽毛球運動來說,步法是其中的核心部分,但是步法也是羽毛球?qū)W習當中的一大難點。只有掌握好羽毛球運動中的步法技術(shù)才能夠?qū)崿F(xiàn)一些高難度的技術(shù)動作。所以步法教學對于羽毛球?qū)W習者來說是十分重要的。基本步法當中涵蓋有很多種,比如其中包括:跨步、墊步、交叉步、蹬步、跳步等等,由于這些步法繁多,而且在要求步法進行的同時手腳并用和身體協(xié)調(diào),這就給學生的學習增加了難度,會造成學生在學習中的思維混亂??赡軙a(chǎn)生不知道要先邁哪一步的情況,所以在教學內(nèi)容當中老師應該提出重點,在不同的情境中主要的訓練幾種步法讓學生進行學習,比如在進行常規(guī)的力量訓練時米字步可以作為一種特別好的訓練手段。那么在力量訓練當中就應該更加多的訓練,隨著重點的突出可以減輕學生的學習壓力,提高教學的效率。在教授羽毛球的基本技術(shù)的時候,要始終貫徹手法和步伐相互結(jié)合的指導思想。步法教學要循序漸進,將單一的步法教學作為教學的基礎(chǔ),然后將組合步法的教學作為教學中的重點,處理好步法和身體素質(zhì)之間的關(guān)系。在學生掌握了單一的步法之后,老師可以對學生進行組合步法的教學,將幾種單一的步法結(jié)合在一起,通過老師的示范來促進學生進行掌握。

最后在羽毛球教學當中應該要注重實踐和理論的結(jié)合,理論和實際的結(jié)合可以讓學生融會貫通,舉例來說當我們學習一門語言的時候,第一步應該學習的是語言的語法,然后再是這些語言的一些詞語和詞組,最后連成句子和別人進行對話。這種循序漸進的方法也可以運用在羽毛球教學當中,步法和手法在羽毛球教學當中不但要熟練掌握而且還要相互的配合運動使用。所以在教學內(nèi)容中要先掌握好技術(shù)動作,才能夠嘗試著和別人進行羽毛球交流。在教學過程當中老師將步法和手法分別進行教學,然后再在此基礎(chǔ)上將它們?nèi)跁炌ǖ狡匠5挠鹈虮荣惍斨?,在比賽過程當中運用理論進行指導,將理論和實際相互的結(jié)合在一起,才能夠更好的提高羽毛球教學的效率。

三、高職羽毛球步法教學的改革和創(chuàng)新

(一)對于基礎(chǔ)的教學設(shè)施進行升級,對于師資隊伍進行強化

在學校教育當中安全是第一重要的,然而在體育教學當中安全又是最容易出現(xiàn)問題的一個環(huán)節(jié),所以在羽毛球教學過程當中為了保證學生活動的安全問題得到保障,并且增加學生對羽毛球運動的學習興趣,應該要強化基礎(chǔ)的教學設(shè)施。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)許多的高職院校羽毛球教學設(shè)施并不完備,有些存在老化嚴重的問題,沒有很好的教學設(shè)施作為基礎(chǔ)就無法展開很好的羽毛球運動教學。另一方面在許多的高職院校中教師的隊伍學歷大多以本科生為主,而且年輕的教師偏多。所以對于高職院校的教師來說提升空間是很大的,院校應該對于老師進行一定的培訓和強化,然后請一些有經(jīng)驗的老教師起到傳幫帶的作用,最終將全體的師資力量提升,提高教學質(zhì)量。

(二)在教學過程中應該觀摩一些高水平的比賽增加學生對于步法的了解

在教學過程當中老師可以運用多媒體設(shè)備讓學生觀摩一些高水平的比賽錄像。在學生對于比賽錄像觀看的過程中,老師對于錄像中運動員的步法應用和技術(shù)配合進行講解,提醒在錄像中一些精彩的地方和一些關(guān)鍵性的動作的地方,在這些地方使用慢放的方式進行詳細的講解。控制視頻播放的速度著重的進行分析這些重要的技巧和復雜的部分移動,讓學生對于羽毛球運動技術(shù)運用有一個更高的認識。老師對于錄像的講解可以讓學生對于復雜的步法移動和重要的技巧運用得到一個更加直觀的認識。如此學生就可以擁有一個明確的學習模仿的榜樣。

(三)更多的舉行比賽,促進步伐的學習和交流

在課堂教學進行單調(diào)的步伐學習時會顯得十分的枯燥和乏味。所以老師可以在學生已經(jīng)初步的掌握了羽毛球運動的基本技術(shù)以后在教學中安排一定的r間進行比賽,組織羽毛球比賽主要是為了學生學習到的技術(shù)可以在現(xiàn)實的情況下運用出來?,F(xiàn)實當中的運用可以提高學生的反應和判斷能力,幫助他們在賽場上運用更好的技術(shù)和步法,也可以幫助他們養(yǎng)成分析對手和隨機應變的能力,通過比賽可以及時的讓學生發(fā)現(xiàn)自己技術(shù)動作中的不足和缺點,也可以讓學生在比賽的不足中產(chǎn)生對于羽毛球技術(shù)提升的欲望,然后有針對性的進行身體素質(zhì)和技術(shù)的練習。

四、結(jié)語

羽毛球運動可以帶給人們健康的體魄和精神上的愉悅。作為國家未來的希望青少年不但要有知識和技能更要有強健的體體魄。大多數(shù)的高職院校開設(shè)專門的羽毛球教學課程體現(xiàn)了學校對于大學生身體素質(zhì)培養(yǎng)的重視程度,同時這也意味著全民健身的意識正在得到普及。羽毛球作為一項世界級的運動,對于學生的身體素質(zhì)進行非常好的鍛煉,所以要求高職院校的老師不斷的總結(jié)羽毛球步法技術(shù)教學的經(jīng)驗,提高教學的效率最終達到,提升學生身體素質(zhì),普及羽毛球運動的目標。

參考文獻:

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[3] 習羽,周鑫,楊洪武.普通高校非專業(yè)羽毛球教學發(fā)展現(xiàn)狀及對策[J] 科學大眾(科學教育).2011(01).

[4] 黃慶彩.普通高校羽毛球教學方式創(chuàng)新構(gòu)建研究[J].湖南科技學院學報.2016(10).

第5篇:羽毛球教學范文

羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等內(nèi)容,并結(jié)合羽毛球教學向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等內(nèi)容。

二、課程目標

第一學期

課時教學內(nèi)容:

1,認識羽毛球運動基本知識

2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動

3,發(fā)球:發(fā)高遠球1

4,發(fā)球:發(fā)高遠球2

5,上手擊高遠球1

6,上手擊高遠球2

第二學期

課時教學內(nèi)容

1,正手挑球

2,反手挑球

3,上手擊高遠球3

4,上手擊高遠球4

5,羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

6,教學比賽

第三學期

課時教學內(nèi)容

1,基本步法:正手側(cè)身并步后退

2,基本步法:跨步上網(wǎng)

3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球

4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場戰(zhàn)術(shù)

6,教學比賽

第四學期

課時教學內(nèi)容

國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

正手放網(wǎng)

基本步法:兩側(cè)移動步法1

基本步法:兩側(cè)移動步伐2

羽毛球戰(zhàn)術(shù):逼反手戰(zhàn)術(shù)

教學比賽

第五學期

課時教學內(nèi)容

1,學習欣賞羽毛球比賽

2,反手放網(wǎng)

3,前交叉跨步上網(wǎng)步法

4,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

6,教學比賽

1.培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣,使學生基本掌握鍛煉身體的方法和手段,并能持之以恒地加以鍛煉,為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

2.幫助學生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法,學會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身習慣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

第6篇:羽毛球教學范文

(赤峰學院 體育學院,內(nèi)蒙古 赤峰 024000)

摘 要:羽毛球運動是深受大眾喜歡的傳統(tǒng)體育項目,在學校體育教學中起著重要作用,目前隨著健美操、體育舞蹈等時尚運動的普及與發(fā)展,有些學生對傳統(tǒng)的羽毛球運動失去了興趣,甚至出現(xiàn)了放棄和厭煩的想法,要想是傳統(tǒng)的羽毛球運動得到很好的發(fā)展,必須采取科學的教學手段,為廣大學生營造輕松愉快的教學環(huán)境,在羽毛球教學實踐中,將體育游戲融入到教學中調(diào)動學生積極性,為此,本文針對傳統(tǒng)羽毛球教學對學生學習興趣和體育游戲在羽毛球教學中的興趣進行調(diào)查分析,找出體育游戲?qū)τ鹈虻挠吧危岢鱿鄳膶Σ撸瑸橛鹈蚪虒W提供有益的參考.

關(guān)鍵詞 :體育游戲;羽毛球;教學;作用

中圖分類號:G847文獻標識碼:A文章編號:1673-260X(2015)01-0223-02

羽毛球運動要求學生有足夠的體能、耐力和素質(zhì)的項目,對提高人體心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)具有良好的功效,在羽毛球教學過程中,為提高學生興趣,科學合理的將體育游戲運用到羽毛球教學當中,調(diào)動學生積極性,對學生掌握羽毛球技術(shù)動作,提高實戰(zhàn)水平和身體素質(zhì)都有積極地影響,為更好的將體育游戲運用到羽毛球教學中,本文章通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、對比分析法等多種科研方法,嘗試將體育游戲運用到羽毛球教學、訓練中以求取得最佳教學的效果,供羽毛球教學參考.

根據(jù)本文的研究需要,向赤峰學院體育專業(yè)的學生發(fā)放100份問卷,回收問卷96份,回收率為96%,有效問卷92份,有效率為92%.

1 結(jié)果與分析

1.1 羽毛球教學對學生學習的興趣分析

羽毛球傳統(tǒng)教學模式是,師生問好——宣布本次課所學內(nèi)容——慢跑做準備活動——教師講解技術(shù)要領(lǐng)——學生練習——教師糾錯——總結(jié)評價;從表1的結(jié)果顯示,對赤峰學院體育專業(yè)92名學生進行調(diào)查,結(jié)果是有6名學生對傳統(tǒng)羽毛球教學非常感興趣,占總?cè)藬?shù)的8.3%;有8人感興趣,占總?cè)藬?shù)的8.7%;有19人一般感興趣,占總?cè)藬?shù)的20.7%;有59人不感興趣,占總?cè)藬?shù)的64.1%.不難看出,大多數(shù)學生對傳統(tǒng)的教學模式不感興趣,所以,教師必須努力的改變傳統(tǒng)的教學模式,在教學實踐中不斷探索,讓學生在羽毛球教學中體驗樂趣的同時達到強身健體的目的.

1.2 體育游戲在羽毛球教學中的興趣分析

將不同類型體育游戲運用到羽毛球教學中,對學習羽毛球技術(shù)有一定積極促進作用,將羽毛球的左右移動、前后移動、跨步等通過追逐游戲的形式,轉(zhuǎn)變成中等強度負荷運動,這樣會收到較好的健身效果.從表2的結(jié)果得知,91.3%的學生選擇了體育游戲運用到羽毛球教學很感興趣,8.7%的學生不感興趣,說明通過體育游戲的形式進行羽毛球教學,非常受學生的喜愛.

通過表1和表2得知, 學生對傳統(tǒng)羽毛球教學感興趣的人數(shù)不多,占調(diào)查總?cè)藬?shù)的35.9%;而將體育游戲運用到羽毛球教學中,學生非常感興趣,占調(diào)查總?cè)藬?shù)的91.3%,通過表1與表2的對比,說明學生喜歡上體育游戲運用到羽毛球教學中,學生能夠在輕松愉快的環(huán)境下領(lǐng)悟羽毛球運動的魅力,在不同游戲中體會、學習羽毛球技術(shù)技能,體育游戲為羽毛球教學增加了趣味性和娛樂性,使學生改變了以往對待羽毛球教學的傳統(tǒng)觀念,體育游戲的合理運用,使得學生對羽毛球的興趣不斷增強,學習的積極性和主動性也明顯高于傳統(tǒng)的教學模式.

2 體育游戲在羽毛球教學的作用

2.1 體育游戲法教學能調(diào)動學生上課的積極性

羽毛球是一項比較單調(diào)、枯躁的運動項目,由于運動強度大,運動時間長,大部分學生往往產(chǎn)生厭倦、抵觸的心理,的排斥,而體育游戲具有較強的趣味性和競爭性的特點,能最多限度的激發(fā)學生熱情,調(diào)動學生的積極性,使學生的情緒始終處于高漲狀態(tài),科學合理的選擇游戲與組織教學,為學生營造快樂的、輕松的學習環(huán)境,讓學生在游戲中體驗成功和自信的感覺,培養(yǎng)學生對羽毛球運動項目的興趣,積極參與游戲的同時掌握技術(shù)技能,因此,在羽毛球教學中科學合理的運用游戲,對于培養(yǎng)學生興趣、完成課的任務以及提高練習密度和強度都有促進作用.

2.2 體育游戲法教學能增強學生的競爭意識

在規(guī)則約束下進行公平競爭,評選出勝負的結(jié)果,符合學生積極進取、不斷超越自我的求勝心理,所以學生都積極主動的參加游戲活動,比如象“對面接力跑”“貼人”或“搶位置”這種簡單的游戲也能表現(xiàn)出學生爭強好勝的心里,體育游戲有助于激勵學生進行體育鍛煉.也有助于羽毛球技術(shù)技能的掌握.

2.3 游戲教學能培養(yǎng)學生的合作意識

體育游戲大都是通過集體合作的形式來完成的,在體育新課標的影響下,以提高學生身體素質(zhì)和團結(jié)協(xié)作為主,要求每位同學都能得到鍛煉和提高.在集體團結(jié)協(xié)作的游戲讓學生體驗成功的喜悅,如“速奪帥旗”的游戲,將把參與游戲者分成四個小組,每組人數(shù)相等,男、女比例相對均衡,站在斜線上準備游戲;裁判員發(fā)令后,小組長持接力棒在迅速起跑,繞場地一圈回到本組把接力棒傳遞給第2名同學,第2名同學接棒后游戲繼續(xù),直到本組最后一名同學跑完;哪個小組的最后一名同學跑完后,把接力棒交給小組長,把帥旗舉起,直到所有小組的最后一名同學跑完為止,最先舉旗的小組為獲勝的小組.游戲教學培養(yǎng)學生了團結(jié)協(xié)作的集體榮譽感和自信心.

3 體育游戲法在羽毛球教學的注意事項

3.1 注意游戲前的準備工作

教師在羽毛球課前,依據(jù)本堂課的教學內(nèi)容,考慮學生的實際情況,科學合理的利用場地,明確選擇游戲的目的.清晰的知道基礎(chǔ)教學應選擇哪些輔游戲;哪些游戲是為了更好地熱身,并調(diào)動學生更好的學習羽毛球技術(shù)的積極性和興奮度;哪些游戲是為了放松肌肉和和恢復體力的.只有這樣才能更好的將游戲運用到羽毛球教學當中.

3.2 注意游戲的合理性

在羽毛球教學中,要充分考慮到每個學生的個體差異,施實多種方式激勵、培養(yǎng)學生的集體團結(jié)意識,在游戲的競爭中既要體現(xiàn)學生個性特長又要培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作精神.在安排游戲時,注意學生人數(shù)、男女比例以及體制強弱的搭配,使游戲盡可能體現(xiàn)公平,這樣才能更好的調(diào)動學生積極性,體現(xiàn)游戲競爭的激烈性,充分驗證了了體育游戲法在羽毛球教學的意圖,同時注意游戲在羽毛球教學的時間比,在進行創(chuàng)編和組織游戲時,教師要從教學實際和內(nèi)容要求出發(fā),結(jié)合羽毛球教學計劃,合理安排時間比,有計劃、有目的的制定游戲規(guī)則.使游戲更加趨于科學化與合理化,從而真正實現(xiàn)游戲輔助羽毛球教學的目的.

3.3 注意游戲的組織性和紀律性

在羽毛球教學對游戲的運用中,必須遵守游戲的組織性和紀律性,每組學生必須嚴格的遵守游戲規(guī)則,在規(guī)則的約束下進行公平合理的競爭,如有違反規(guī)則的一定要有懲罰,決不能自作主張隨意更改游戲規(guī)則和方法.要嚴格加強組織性和紀律性的要求,做到有計劃、有步驟進行,否則難以分辨勝負,甚至會出現(xiàn)意外傷害事故,不僅影響羽毛球教學的正常進行,還影響學生的身心健康.

3.4 注意游戲結(jié)束時的評判

在羽毛球教學中,要科學的掌握游戲結(jié)束時機,并公平公正的作出評判.比如,游戲比賽規(guī)定的時間內(nèi)已決出勝負或者已經(jīng)完成了預定的教學計劃,就應該果斷的宣布游戲結(jié)束時間.游戲結(jié)束后,教師要認真公布勝負,并對成績優(yōu)秀的組給與表揚,對失利組給與鼓勵,爭取下次課取得優(yōu)異的成績,圓滿的完成體育游戲在羽毛球教學的任務.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 通過對赤峰學院體育專業(yè)92名學生進行調(diào)查得知,在羽毛球教學中采用游戲教學法,學生非常感興趣,占調(diào)查總?cè)藬?shù)的9.1.3%,學生學習羽毛球的主動性和積極性都得到了提高.

4.1.2 游戲教學法在羽毛球課的運用,調(diào)動了學生上課的積極性,使羽毛球課收到了良好的效果.

4.1.3 游戲教學能培養(yǎng)學生集體團結(jié)意識;增強了學生的競爭意識.

4.2 建議

4.2.1 根據(jù)教學內(nèi)容創(chuàng)編游戲.

4.2.2 在羽毛球教學的過程中,選擇游戲要貼切學生的興趣與生活.

4.2.3 在羽毛球教學中,要充分考慮到每個學生的個體差異,以集體游戲為主,突出個人技術(shù)為輔.

參考文獻:

〔1〕劉福林.體育游戲[M].北京體育大學出版社,2002.

〔2〕麥春.體育游戲在初中體育教學中的運用研究[J].中國科技創(chuàng)新導刊,2008(27).

第7篇:羽毛球教學范文

關(guān)鍵詞:多媒體羽毛球

羽毛球是大學生十分喜愛的一項體育運動,有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。我們將多媒體技術(shù)引入到羽毛球教學過程中,收到良好的教學效果。

一、理論教學更加豐富多彩

原有的羽毛球教材大多是文字、圖譜和光盤,理論知識較少,不利學生進一步理解和體會羽毛球運動的深刻內(nèi)涵,為此在重新選擇、編制教材時我們除了保留原來教材中的重點內(nèi)容,還增加了教學VCD以及期刊中的相關(guān)信息,充分利用網(wǎng)絡(luò)收集了大量新內(nèi)容充實到教材當中,新編制的羽毛球教材不僅有文字還有圖像、音樂、動畫、圖片、視頻等多媒體技術(shù),突破了書本是理論知識主要來源的限制,現(xiàn)在可用各種相關(guān)資源來充實封閉、孤立的課堂教學,極大地豐富了教學的知識量,拓展了學生的視野。利用這一優(yōu)勢我們開辟了羽毛球史話、自學天地、羽毛球百家談、羽毛球健身園等欄目。針對羽毛球技術(shù)的特點,在課堂教學中運用動畫手段向?qū)W生展現(xiàn)動作機理和健身作用,力圖做到全面、形象、科學地向?qū)W生介紹最新、最全的羽毛求知識。另外通過向?qū)W生推薦一些較好的羽毛球網(wǎng)站如:“中國羽毛球協(xié)會/al/web/262國際羽聯(lián)/al/web/263.htm;全國羽毛球培訓中心/al/web/280.htm等”,通過網(wǎng)絡(luò),每一個學生不僅能夠及時、詳細了解有關(guān)內(nèi)容,而且可以隨時獲取全球最豐富、最精彩的學習資源,足不出戶就能盡覽世界羽毛球運動的風云變幻,為方便、快捷地進行高效學習提供了極大方便。

隨著豐富的教學資源以及網(wǎng)絡(luò)進入課堂,改變了原有的教學結(jié)構(gòu),充實了新的教學內(nèi)容,更新了教學理念,解決了教學內(nèi)容滯后于時展的矛盾,讓學生能夠從更為廣闊的空間、以更加寬廣的視野來重新審視羽毛球?qū)θ藗儗W習、生活的巨大作用,為進一步學好羽毛球打下了深厚理論基礎(chǔ)。

二、教學手段靈活多樣

傳統(tǒng)的羽毛球教學過程大多采用“口傳身授”的教學形式,老師講到那學生就想到那;老師做到那學生就跟到那,教師是知識的傳授者、教學過程的設(shè)計者、教學結(jié)果的評價者,而學生這一教學活動中最重要、最活躍的主體卻處在被動位置。陳舊乏味的教學形式不利于學生對知識的掌握和個性的發(fā)展,養(yǎng)成了學生被動學習的習慣,抹煞了學生的科學精神和批判意識。教師的權(quán)威式教學禁錮了學生的思維,同時也弱化了學生的創(chuàng)新意識。為此,根據(jù)教學的實際需要結(jié)合多媒體教學的特點,我們采用了不同的教學手段。

1.全面觀摩技術(shù)動作

由于羽毛球動作強調(diào)快速、靈活,很多動作都是一蹴而就的,如果改為慢動作示范,往往達不到示范效果,有的根本就無法完成。引入多媒體后每次在學習新動作之前,首先以正常速度觀看整體示范動作,讓學生對動作的運動方向、動作線路有一個較為全面了解;然后再用較緩慢的速度再次觀看,讓學生了解動作形象、結(jié)構(gòu)和動作細節(jié),進一步強化記憶。由于動作是在正常情況下完成的,只是放慢了播放速度,因此便于觀察技術(shù)細節(jié)、熟悉動作路線,對學生在思想上建立一個完整的動作概念大有幫助。

2.注意步伐和全身的結(jié)合

過去在教學中大家對手部動作比較重視,但對腳步動作卻有所忽視,為此,在教學中注重動作的全局性,做到移動在先然后才是全身和手的動作,但對初學者來說要想完全掌握確實具有一定的難度。觀看課件時可采用截取、放大、重放、慢放等手段引導學生分段觀察腳步移動時的重心移動軌跡和腳掌的蹬轉(zhuǎn)細節(jié),運用局部放大的觀看方式體驗、觀摩,為下一步技術(shù)練習打下了堅實的基礎(chǔ)。

三、教學示范、多媒體有機結(jié)合

要收到良好的教學效果,必須做到“人機聯(lián)動、有機結(jié)合”,反復觀看課件可以使學生對新授動作的了解更為清晰,教師在示范講解時要重點注意動作的整體演示,從而彌補課件觀看中動作不夠具體、缺乏真實感等不足,善于將各個局部的動作片斷整合成一個連貫、協(xié)調(diào)的組合,從整體結(jié)構(gòu)、方向以及各部分之間的協(xié)調(diào)配合方面給學生一個更為形象具體的整體形象,通過講解和練習進一步鞏固學生已經(jīng)形成的本體感覺。

四、教學效果明顯提高

在授課過程中,由于學生上課前對將要學習的動作已有了一定的了解,教師示范的次數(shù)就會相應減少,學生練習的主動性也會相應加強。教師就可以從以往那種重復、機械的講解示范中解放出來,有更充裕的時間巡回觀察每個同學的練習情況,手把手地傳授動作,面對面地答疑解惑;學生完全可以根據(jù)自己對動作的理解進行練習,遇到問題再向教師請教,使學生課上練習時間延長了。由于示范講解簡單明了,教師輔導及時到位,學生練習積極主動,教學效果明顯提高。

五、拓展了教學時間和空間

現(xiàn)在每周2學時的授課時間確實很難滿足羽毛球教學要求,過去由于沒有教師的輔導,學生要在課余時間復習比較困難,預習就更難以做到了。現(xiàn)在將課件放在校園網(wǎng)上,學生和教師通過網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)了資源共享,學生根據(jù)自己的情況隨時上網(wǎng)查閱,為預習、復習課上的教學內(nèi)容提供了極大的方便。學生還可以通過查閱教材、上網(wǎng)瀏覽、收集有關(guān)信息來完成教師布置的課外作業(yè),進一步加深了學生對羽毛球技術(shù)的理解和體驗,另外通過校園網(wǎng),教師可以對學生練習中出現(xiàn)的問題進行答疑解惑,從而為學生創(chuàng)造了一個隨時和老師進行面對面交流的互動學習環(huán)境。這樣就緩解了過去教學時數(shù)有限、教師不足的問題,極大地方便了學生的課余學習。多媒體教學打破了傳統(tǒng)的班級教學組織形式,將課堂教學與課外活動有機結(jié)合起來,極大地推進了體育教學的一體化進程,使教學的時間、空間得到了極大拓展。為擺脫傳統(tǒng)教學過程中封閉的教學模式、構(gòu)建開放型和諧的新型教學方式提供了美好的發(fā)展前景。

六、學生的自學能力不斷提高

據(jù)統(tǒng)計,一個學生在校期間只能獲得所需知識的10%左右,其余90%需在工作實踐中不斷學習獲得。而且隨著時代的發(fā)展,知識更新的節(jié)奏進一步加快,這說明在信息時代,每個人都需要不斷地接受新的教育,才能跟上時代前進的步伐。因此,教育不再局限于學校,而是要面向社會,深入到人們學習、工作和生活的各個方面;它也不再局限于年齡,而要使受教育者終身受益。在信息時代,多媒體技術(shù)就是為大眾服務的技術(shù),它是人們按自己的需要主動地獲取知識、豐富自身的素質(zhì)、提高自身的修養(yǎng)的重要手段。多媒體特有的交互方式不但為學習提供了更多的方便,而且使人們接受和運用信息的方式發(fā)生了深刻的變革。教學不僅要傳授技術(shù),提高學生的身心健康,而且要通過這一教學過程讓學生掌握及時獲取、分析、利用信息的能力,培養(yǎng)學生建立起適應信息社會發(fā)展的知識結(jié)構(gòu),開發(fā)學生持續(xù)性的學習能力、創(chuàng)新能力,樹立信息意識。學會利用先進技術(shù)學習體育的手段和方法,不僅要讓學生的身體適應未來的要求,更要讓他們的思想和能力跟上時展的要求。

多媒體技術(shù)的引入為羽毛球教學的發(fā)展提供了更為廣大的發(fā)展空間,給體育教學創(chuàng)造了新的發(fā)展機遇,同時也給教師帶了更為嚴峻的挑戰(zhàn),為此,廣大體育教師應積極行動起來,加強學習,努力實踐,不斷探索多媒體與體育教學的最佳結(jié)合形式。

參考文獻

[1]褚曉紅.《網(wǎng)絡(luò)技術(shù)及其應用展望》.中國電化教育2003.4.

第8篇:羽毛球教學范文

一、分組教學內(nèi)涵及其在羽毛球教學中的優(yōu)越性

(1)分組教學的內(nèi)涵

所謂分組教學,顧名思義,就在教學過程中,將學生分為幾組分別進行教學,每一組之間是一個團隊,同時,每個小組之間還可以進行水平的比拼,以此來提升教學質(zhì)量。

(2)分組教學在羽毛球教學中的優(yōu)越性

分組教學在羽毛球教學中的優(yōu)越性主要體現(xiàn)在以下三個方面:第一,調(diào)查發(fā)現(xiàn),在各高校,羽毛球選修課的報名人數(shù)每年都報滿。因此,進行集體的進行羽毛球?qū)W習,練習的次數(shù)少,運動量達不到教學的要求,導致學生的鍛煉效果差。而采用分組教學,教學變得更加有針對性,切合實際,同時可以通過分組做到學生之間區(qū)分對待,充分利用學校資源。第二,通過分組教學,可以在羽毛球教學中,培養(yǎng)學生的組織紀律觀念和體育骨干的工作能力;第三,由于采用了分組教學,老師可以僅針對其中一組進行教學,其他的組可以交給體育骨干,這樣也有利于體育骨干組織能力的培養(yǎng)。

二、高校羽毛球教學中如何進行有效地進行分組教學

如何有效的在羽毛球教學中進行分組,直接影響著教學的質(zhì)量,作者通過多年的教學經(jīng)驗,結(jié)合合作教學在羽毛球教學中的應用資料,總結(jié)出如下提示分組教學在乒乓球教學中實效性的策略:課前對于教學目標進行科學合理的制訂;對于各組人員的搭配要根據(jù)各自特點合理搭配;分組練習,要以組織教學為主。

(1)課前對于教學目標進行科學合理的制訂

課前科學合理的制訂教學目標主要是針對羽毛球教師來說的,對于高校羽毛球教師在課前必須首先根據(jù)教學內(nèi)容,合理地劃分教學場地,并保證教學的安全;其次,教師為了讓分組教學順利進行,要對小組長和體育骨干進行特殊培訓,以便在分組教學中更好的發(fā)揮出教學助手的作用。

(2)對于各組人員的搭配要根據(jù)各自特點合理搭配

合理的進行分組搭配,讓學生有選擇分組形式的自主權(quán)。我們目前常用的幾種分組形式為:性別分組,按比賽內(nèi)容分組,自主式分組,互助式分組以及隨機分組。

(3)分組練習,要以組織教學為主

常用的分組練習有分組輪換和分組不輪換兩種形式。無論采取哪種分組練習形式,教師都要眼觀六路、耳聽八方,保證學生處于安全有序的教學環(huán)境中,同時要求學生要互相幫助、互相觀察、共同討論,力求獨立完成每次練習。

三、分組進行羽毛球教學的成效分析

實踐證明,在高校羽毛球教學中采用分組教學,可以有效的調(diào)動學生的積極性,能夠更好的培養(yǎng)學生的合作意識,有利于增強學生的學習自信心,有效增加了同學之間的交流,增加了老師和學生之間的交流,有利于對羽毛球技術(shù)的理解和加深,有助于激發(fā)學生的學習興趣??傊?,分組合作的學習目標非常明確,分工非常明確,個人責任制激發(fā)了學生學習的主動性,符合年輕人的心理特征。由此可見,在高校羽毛球教學中,采用分組教學是非常有必要的,實踐證明,已經(jīng)取得了顯著的成效。

第9篇:羽毛球教學范文

【關(guān)鍵詞】羽毛球;多球訓練;方法

羽毛球教學、訓練中的多球訓練法是指教練員在一定教學計劃和訓練要求下,通過連續(xù)不斷的向隊員供球,并采用不同球速、落點、力量等技術(shù)手段促使隊員按照教練員的訓練要求和程序,進行連續(xù)地重復單個或多個技術(shù)動作的練習方法。[1]隨著羽毛球運動的快速發(fā)展特別是技戰(zhàn)術(shù)的不斷細化,多球訓練也應不斷求新求變,使訓練方法和手段更加具體化、科學化和人性化。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

河南師范大學2011級體育教育專業(yè)羽毛球普修班男生50名。

1.2研究方法

1.2.1文獻法

查閱國內(nèi)外羽毛球多球教學、訓練相關(guān)的文獻。

1.2.2訪談法

筆者與高校羽毛球老師、俱樂部教練員進行訪談,針對羽毛球多球訓練的方法與組織原則進行探討。

1.2.3實驗法

2011級體育教育專業(yè)羽毛球普修班50名男學生進行了分組研究。其中25名學生為實驗組,25名學生為對照組,實驗組采用多球訓練法,對照組不采用。實驗時間為一個教學周期。

2.結(jié)果與分析

2.1多球訓練的主要形式

2.1.1一球一擊法:教師連續(xù)供球,學生連續(xù)不斷擊球的訓練方法。對于最初接觸羽毛球的學生,這種訓練形式能夠盡快地幫助他們掌握正確的技術(shù)動作,例如正手擊高遠球、正手吊球和殺球等技術(shù)。

2.1.2多球單練法:多球單練法是指教師與學生互相對打,直到該球失誤再進行下一組對練。這種訓練方法適合有一定基礎(chǔ)和基本功較為扎實的學生。

2.2多球訓練的基本原則

2.2.1教師向?qū)W生供球的數(shù)量、頻率、速度、力量、落點等為羽毛球多球訓練的基本要素。

2.2.2學習新技術(shù)階段,應適當增加供球的數(shù)量和組數(shù),降低供球的速度和頻率。

2.2.3對于需要提高擊球速度的學生,應因人而異加快供球的速度和頻率,教師需要掌握好組與組之間的間歇時間。

2.2.4對于需要提高速度耐力的學生,應適當加大供球次數(shù)和組數(shù),控制組與組之間的間歇時間。

2.2.5學習戰(zhàn)術(shù)時,應嚴格控制供球的力量與落點。做到力量適度、落點準確。

2.3多球訓練的設(shè)計及訓練量的安排

2.3.1多球訓練的設(shè)計

為了設(shè)計出有針對性的訓練手段,首先對羽毛球各技術(shù)動作進行歸納總結(jié)與分析,其次訓練方式要符合學生的實際水平,在此基礎(chǔ)上可以設(shè)計出10余種羽毛球多球訓練手段。(見表1)。

表1 多球訓練手段形式

多球形式 組數(shù) 輪換人數(shù)

發(fā)高遠球 50個×2 2人

正手擊高遠球 20個×4 3人

挑高遠球 20個×4 3人

吊球 25個×4 3人

吊上網(wǎng) 10個×2 3人

殺球 20個×4 4人

殺上網(wǎng) 15個×2 4人

接殺球 20個×2 3人

半場多球 20個×2 4人

全場多球 20個×2 4人

2.3.2多球訓練運動量的安排

多球訓練對于提高人體的無氧代謝能力有很大幫助,同時又有助于提高羽毛球的專項速度和速度耐力,是一種科學的訓練方法和手段。[2]通過訓練中的不斷總結(jié)和實戰(zhàn)積累,發(fā)現(xiàn)決定羽毛球比賽勝負的是運動員每一球的多拍能力,這就需要極好的速度耐力,因此在訓練中采取多組數(shù)的多球訓練能夠取得良好的效果。這就要求每項技術(shù)開始練習時可以練習時間、間歇時間長一些。經(jīng)過一段時間的練習與適應,可以根據(jù)隊員實際情況逐漸增加速度、強度和組數(shù),在同樣負荷下,練習時間、間歇時間可以縮短。通過一段時間的訓練,學生在場上的移動與跑動能力會有顯著提高。

2.4多球訓練可以形成正確的動力定型

實驗組的訓練符合運動訓練學的理論,即在一定范圍內(nèi),連續(xù)的條件刺激容易建立起條件反射,容易形成正確的技術(shù)動作定性和改進技術(shù)動作。多球訓練的高密度、大強度和多次數(shù)更加有利于隊員形成正確的技術(shù)動作和對以往技術(shù)動作的改進。

2.5多球訓練有助于增強技術(shù)動作的節(jié)奏感

羽毛球技術(shù)的節(jié)奏感主要表現(xiàn)在隊員對場上擊球和移動幅度的大小、速度的快慢、力量的強弱等規(guī)律性變化的感知能力。筆者在訓練中發(fā)現(xiàn)節(jié)奏感弱的隊員在學習新技術(shù)時通常難以掌握技術(shù)的精髓,缺少技術(shù)動作的一致性。而多球訓練恰好可以有效的培養(yǎng)隊員在場上的節(jié)奏感,彌補其不足。教練員可以在訓練中通過供球的速度、頻率、力量、和落點的不斷變化,讓隊員反復體驗不同技術(shù)組合的節(jié)奏。

2.6多球訓練有助于提高隊員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)

通過考核發(fā)現(xiàn),實驗組的學生在單打比賽時其得分手段要多于對照組。這是由于多球訓練可以根據(jù)預想的戰(zhàn)術(shù)路線供球,對于提高技術(shù)的連續(xù)性和意識性有很大幫助;同時多球訓練使教師根據(jù)學生的實際水平調(diào)整供球速度、力量、落點等,可以根據(jù)不同水平的隊員因材施教;多球訓練還可以根據(jù)隊員的不同水平增多供球的數(shù)量和組數(shù)。通過連續(xù)擊球,既可以提高隊員的耐力素質(zhì)又可以培養(yǎng)隊員的精神意志品格。

3.結(jié)論

多球訓練有助于形成正確的技術(shù)動作和改進技術(shù)動作,有助于提高對羽毛球技術(shù)動作運用的節(jié)奏感,有助于提高隊員對戰(zhàn)術(shù)的理解和應用。其局限性在于多球訓練在供球時預想性太大,擊球力量、速度、落點等都和正式比賽有所出入,運動員在習慣于相對固定的供求位置后,其注意的范圍面就會縮小,因此在多球訓練中應將多球訓練和戰(zhàn)術(shù)訓練有機的結(jié)合起來。

參考文獻

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