籃球動作教學全文(5篇)

摘要：我國中職體育教學中最早開展的就是籃球運動教學，籃球運動也是在高校普及最廣的一門體育課程，且大部分中職學生都特別熱愛籃球運動。打籃球能夠有效提高身體素質和生命抵抗力。籃球課是中職學生學習籃球技能的重要途徑。在教學的過程中，教師要不斷去創新、去實踐，以提高學生的籃球技能。而行進間上籃技術就是學生學習籃球運動最基本的技能。看似簡單的動作，其實蘊含了豐富的技巧。本文分析中職籃球教學現狀，探討籃球行進間上籃技術的有效教學方法。

關鍵詞：籃球；行進間上籃技術；教學方法

一、中職行進間上籃教學的現狀分析

學生、教師、教材、教學目標和傳播媒介是體育教學最重要的五個要素[1]。每個要素要進行良性循環才能夠實現教學目標，達到教學的最佳狀態。首先，相關調查研究顯示[1]，目前，中職學校籃球行進間上籃教學的效果還不是很理想，具體體現在：學生對籃球的基本規則了解不是很透徹，教師教學的方式單一，學生平均運動水平低，教師不注重因材施教等。其次，教師對理論知識進行高度改編，導致學生不能消化相關規則，在實際操作中不能正確運用。例如，部分學生對“三步上籃”和“帶球走”的認識不準確，還有一些學生學習電視上球星表演比賽中的跳步接散步上籃，以此來擺脫防守的動作，而裁判并沒有對此作出違例判罰，導致學生錯誤地認為這種動作是正確有效的。最后，教師沒有對學生進行嚴格考核，考核標準過于簡單，不能很好地約束學生及提高籃球水平。

二、練習單手肩上投擦板球的方法

(一)教學安排

先在籃球架兩側近距離站立，練習單手肩上投擦板球，然后練習跳起單手肩上投擦板球，最后練習跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。

摘要：體育與健康課程中的籃球模塊教學工作，對于提高中學生的體育鍛煉意識以及實際運動技巧都有非常重要的作用。因此，教師在教學工作當中，既要重視理論教學，也要重視實踐教學，形成理論與實踐相互印證、相互提高的良好學習狀態，從而實現學生的健康發展。本文對初中體育與健康課程中的籃球教學進行簡要分析。

關鍵詞：初中體育；健康課程；籃球模塊

初中體育教學工作要強調學生的全面發展、健康發展。教師在籃球教學工作中，要重視學生的健康、全面發展，在這基礎上提高學生的籃球理論能力與實踐能力。

一、初中體育與健康課程籃球模塊教學的特點分析

（一）教學的課時有限制

從總體上看，初中體育課程中的籃球模塊教學有一定的時間限制，通常每兩個星期才能安排一次體驗課程，雖然有時候根據情況進行課時的添加，但是整體的教學質量依舊偏低。九年級義務教育階段，對于全日制的初級中學學生而言，體育教學大綱中，籃球模塊教學的課時設置時間偏少，沒能對學生的身體鍛煉情況進行綜合考慮，所以這就對籃球模塊的健康成長產生極大的制約。

（二）教學內容的局限性

在初中的體育教學過程中，初中學生由于具有獨特的身體活動和思維情感活動緊密相結合的特點，使得體育老師在體育教學過程上，對學生心理健康的培養較其它學科更直觀和易于操作。而籃球賽球運動又是初中學生比較喜歡的運動項目之一，（1）所以籃球教學法也理所當然成為使學生心理健康發展的一種手段。所謂的心理健康是指在一定的社會環境中的個體，在高級神經功能正常的情況下，智力正常、情緒穩定、行為適度、具有協調關系和適應環境的能力及性格。（2）現代社會初大多數人認為心理健康的人應智力正常，充沛的精力和穩定的情緒狀態，對于自己，能作出恰當的評價，并能保持良好的人際關系。（3）體育教師在籃球教學法過程中有意識的把身體教育和心理教育有機的結合起來，有利于學生心理健康的發展。

1籃球教學的意義

1.1感知覺的發展

初中生處于少年期，少年期的視覺、聽覺、運動覺相對于兒童階段有了較大的發展和提高，視覺和聽覺甚至超過成年人，就觀察能力的發展而言，能主動的制定觀察計劃，隨著注意隨意性的提高而進一步發展。所以在指導學生進行觀察時應給予具體指導，指出明確的要求，教給觀察的順序和技巧，在實際的鍛煉中，更好的發展學生的感知能力。

1.2注意力發展

少年觀察的目的性、持久性、概括性都有著明顯的發展，基本能穩定保持注意40分鐘，但仍處于不隨意性，不穩定性，所以想讓初中注意力保持更長更有效就還要靠興趣的事情來吸引注意，來維持該活動。

1.3記憶的發展

摘要：在信息技術廣泛普及的時代下，多媒體技術在各類院校體育課程當中都得到了廣泛應用，改革了教學模式，對于小學階段的籃球技術教學來說亦是有著很大的正面影響，借助多媒體技術，運球、傳球、投籃等過程都會更詳實的展現出來，有助于學生的理解，也極大程度提升了籃球技術教學的整體效率。因此文章中將重點分析，給出合理應用意見。

關鍵詞：多媒體技術；籃球技術教學；理論應用

近年來我國教育領域迎來了互聯網風，大力推進信息技術實踐應用，促進多媒體技術與學科教育的整合成為了各科教師面前最為重要的課題，充分發揮信息技術的優勢，為學生的學習和發展提供豐富多彩的教育環境和有力的學習工具。因此，探索如何把多媒體技術應用于小學籃球技術教學中，更好的將其與課程融合起來，是當前我國小學體育教師都需要深入思考的課題。

一、小學籃球技術教學中引入多媒體技術的必要性

要針對小學階段籃球技術教學過程中引入多媒體教學的重要性進行分析，首先應當深入了解小學階段學生的思維特點。小學階段的學生思維普遍傾向圖像化，學習過程中，最主要的熟悉方式是重復與模仿，也正是因此，多媒體教學方式對這一時期學生的籃球技術學習更為有利。在多媒體環境下，視覺要素體現的方式雖然較比現場觀察缺少一定的實感，但需要注意的是在多媒體平臺上，許多籃球的基本動作借助影像方式展現出來，是可以慢放且可以回放的，這樣能更細致的將動作細節的直觀展現出來，而且可以通過不斷重復讓學生去熟悉基本姿勢并進行模仿，這與學生的圖像化思維及重復性、模仿性的學習習慣是完全相符的。不僅如此，當今我國的小學生誕生于信息化時代，對于信息技術興趣很高，因此利用多媒體元素能夠第一時間吸引學生的注意，讓學生更加投入的去觀察，去模仿，由此可見雖然體育教學必然要以實踐為重，但通過觀察了解動作要領同樣是十分必要的。為此教師應當活用多媒體設備，確保教學的實效性，這樣的教學能夠讓學生后續的實際練習更熟練，動作更標準。

二、小學籃球技術教學中多媒體技術的應用策略

（一）應用多媒體技術確保動作細化

摘要：籃球這項運動，容易開展，不受場地和人數的限制，在我國乃至全世界普及率都比較高；可以半場三人制，也可以全場五人制，將參加運動的人分成兩隊，聽到裁判開始的哨聲后，通過各種進攻手段將球投進籃筐得分，得分高者獲勝，這項運動深受廣大青少年的喜愛。籃球作為高職院校體育運動項目之一，對提升學生的身體力量、靈活性、柔韌性、速度等方面具有顯著作用。該文認為，當前我國一些高職籃球教學、訓練過程中，缺乏科學的訓練理念和方法，不僅不利于提升學生的身體素質，而且容易造成運動損傷。因此，通過分析高職籃球訓練的科學理念和訓練方法，對提升高職院校的籃球教學水平具有重要意義。

關鍵詞：高職籃球；訓練理念；訓練方式

籃球從20世紀初傳入中國，并在1936年列入奧運會正式比賽項目，是一種以手為中心的身體對抗性體育訓練，具有很強的娛樂性、競技性、集體性、觀賞性的體育運動項目[1]。高職體育作為我國體育事業一部分，也是我國體育大國向體育強國轉變的關鍵。由于籃球自身的娛樂性和經濟性，受到全球各國青少年的喜愛，籃球運動在學校快速發展，并形成獨有的校園籃球文化。籃球課程作為高職院校體育課程內容，在體育教學占有重要地位。然而我國高職院校籃球體育運動教學與普通高等院校相比，師資力量薄弱，教師大部分按照傳統教學方案和教材進行教學，缺乏系統科學的籃球訓練理念，影響到教學質量。因此，通過分析當前高職籃球訓練理念和訓練方式，對提升高職院校籃球教學質量具有重要意義。

1高職籃球訓練的理念

籃球從1891年發展至今已經有100多年的歷史，一百多年以來，籃球運動迅速發展，成為全球性的一項體育運動。高職籃球訓練與現代競技籃球運動不同，高職籃球訓練主要側重學生運動習慣、健康運動理念和運動技能方面的培養。在教學過程中，體育教師必須把握教學目的和訓練強度，保證訓練強度符合學生身體健康狀態，不能盲目追求訓練數量，忽視了學生的身體體能素質。高職籃球訓練理念包括生理訓練理念和心理訓練理念兩部分。

1.1生理訓練理念

生理訓練理念是對學生身體素質和身體機能的綜合評估，通過專門的身體功能訓練，可以提高學生的運動能力、人體做功效率、預防運動損傷和促進傷病康復，達到提高運動技能的目標。高職院校生理訓練理念是根據學生的生理需求提出的一種訓練理念，旨在幫助學生掌握籃球運動的基本功。學生的體能訓練和技能訓練是籃球訓練的重點和難點，接球、傳球、運球、防守、進攻等作為籃球的基本功，這是所有學生必須掌握的基本技能[2]。在教學過程中，教師必須根據班級學生的身體體能和運動能力，制定相應的訓練方式和訓練內容。完全不具備籃球運動知識和技能的學生，首先應該完成原地接球、運球、傳球等基本動作的訓練；了解籃球相關知識，掌握原地傳球、接球等基本功力的學生，可以完成帶球跑、投籃等難度較高的動作；具備一定籃球基礎的學生，可以組織籃球對抗賽，讓學生在對抗賽中，培養團隊精神、反應能力、耐力、速度。采用分層次教學方法，可以滿足不同身體體能學生的運動需求，從而提高體育課程教學效率。