緩解分離焦慮的學前教育論文

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一、分離焦慮簡介

分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應，又稱離別焦慮。分離焦慮是兒童焦慮癥的一種類型，其多發于學齡前期，它的主要表現為患兒與親人分離時產生的焦慮反應。嬰兒的分離焦慮可分為三個階段：反抗階段，表現為嚎陶大哭，又踢又鬧；失望階段，表現為仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；超脫階段，表現為接受外人的照料，開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，但是看見母親時又會出現悲傷的表情。幼兒產生分離焦慮的原因有以下幾點：

（1）環境的巨大變化：環境變化包含了生活規律和生活習慣的變化、陌生的活動室環境、幼兒接觸的人發生改變，要求的提高；

（2）家庭因素：家長的教養方式是幼兒入園適應快慢的重要因素；

（3）幼兒自身個性與以往經驗：在入園之前有與家長分離經驗的幼兒比較容易適應幼兒園的生活。

二、消除新入園幼兒的分離焦慮的方法

（一）通過多種方法轉移幼兒注意力

當幼兒新入園的時候，教師應該通過多種方法去轉移幼兒的注意力，讓幼兒盡量不要注意到環境的改變。例如小班教師可以根據幼兒的年齡特點，在開學初的一周內采取更多樣的方法，如用色彩鮮艷、新奇的玩具來對幼兒的注意力進行轉移。同時教師還可以通過開展幼兒間的互動游戲，來幫助幼兒交朋友，將幼兒的注意力轉移到活動中去，在各種活動中讓幼兒體驗集體生活的樂趣，從而減輕幼兒的分離焦慮。

（二）通過電教手段幫助消除幼兒分離焦慮情緒

要消除幼兒的分離焦慮情緒，首先需要對幼兒進行了解，并熟悉幼兒。通過電教手段可以幫助教師對幼兒的基本情況進行了解，并記錄下來。如在幼兒入園前通過家訪和問卷等方法，對每個幼兒在家的各方面的情況進行調查和了解，并利用電腦存儲起來。然后是通過電教手段讓新入園的幼兒了解教師，熟悉幼兒園，例如通過錄音手段幫助幼兒了解教師，借助電腦的宣傳手段幫組幼兒熟悉幼兒園等。培養幼兒的生活自理能力是使幼兒消除分離焦慮情緒的根本保證。在培養幼兒的生活自理能力時也可以借助電教手段，例如可以將進餐、洗手等教育內容制作成課件，并配上錄音進行解說，可以讓幼兒視聽結合地學習生活自理。在進行不同集體活動的時候，可以選擇不同音樂配合進行，并每天為幼兒定時播放這些音樂，讓幼兒習慣于根據不同的音樂來參與不同的集體活動。從而建立起良好的常規，并逐步融入到幼兒園的日常生活中

（三）家庭配合做好幼兒的入園準備工作

孩子進入幼兒園，就要由家庭個體生活轉而去適應幼兒園集體生活。因此家長應主動配合幼兒園，改變幼兒家庭生活的隨意性，在幼兒入園前制定與幼兒園相仿的作息時間制度，培養幼兒良好的生活衛生習慣，提高幼兒的人際交往技能等，縮小家園生活的差異，使幼兒適應幼兒園生活，緩解幼兒的分離焦慮。

（四）消除幼兒家長的分離焦慮情緒

孩子進入幼兒園會有分離焦慮，家長也同樣存在著焦慮的情緒，而這些情緒會或多或少地對幼兒的情緒產生影響。因此要消除幼兒的分離焦慮情緒，同時還要消除家長的分離焦慮情緒。所以老師應該先通過自身的實際行動建立起家長對幼兒園的信任。在第一次進行家訪時老師們應該衣著得體，語氣和藹，態度親切，認真傾聽家長對自己孩子生活習慣和脾氣稟性的介紹，然后善意地提醒家長為幼兒做一些入園準備。此外，還應該讓家長參與到幼兒園的活動中，并體驗幼兒園生活，家長了解了幼兒園，了解了老師，就能積極配合幼兒園開展一些工作。例如對自己的情緒進行控制、為幼兒講一些很淺顯的道理、傾聽幼兒說話等。從而穩定幼兒的情緒，消除幼兒的分離焦慮。

三、結束語

幼兒園是孩子走出家庭第一次接觸到的家庭以外的集體。所以入園對于幼兒的一生和他們的成長有著十分重要的作用，是幼兒成長過程中所必須經歷的重要歷程。幼兒能否盡快的適應幼兒園的生活取決于幼兒能否盡快的走出分離焦慮情緒。對于新入院的幼兒來說，教師們首先要做的就是用自己的愛心去感染孩子和孩子的家長。然后針對不同的孩子和不同的情況，用心“把脈”，對癥下藥，這樣才可以手到病除，讓孩子順利過度，適應幼兒園生活。