大學(xué)生自殺與心理健康教育的相關(guān)性

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當(dāng)前的大學(xué)生相比較其他同齡人而言，自我意識(shí)更為強(qiáng)烈，有著自己的思想、自己的遠(yuǎn)大抱負(fù)，所承受的壓力較大，期望較高。大學(xué)生在校期間需要自行處理生活上各個(gè)方面所出現(xiàn)的問(wèn)題，這對(duì)于一個(gè)生理、心理上均還不成熟的學(xué)生而言，本來(lái)就具有非常大的挑戰(zhàn)，現(xiàn)實(shí)極容易給他們的心理造成重大打擊，極易出現(xiàn)厭世、輕生的心理。

一、大學(xué)生自殺的主要特點(diǎn)

1．大學(xué)生自殺率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)

有研究人員對(duì)近五年大學(xué)較多的城市如北京、上海、南京等進(jìn)行了學(xué)生自殺人數(shù)統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示大學(xué)生自殺率在近五年呈現(xiàn)出了上升趨勢(shì)。社會(huì)結(jié)構(gòu)的巨大變革對(duì)于學(xué)生心理的影響非常嚴(yán)重，這也是導(dǎo)致大學(xué)生自殺率上升的一個(gè)關(guān)鍵因素。就業(yè)壓力大，讓學(xué)生走出校園的那一刻就開(kāi)始迷茫;社會(huì)結(jié)構(gòu)、工作節(jié)奏的變化，讓學(xué)生難以適應(yīng)。

2．大學(xué)生自殺誘因既多樣化又相對(duì)集中化

大學(xué)生自殺的誘因受到生活環(huán)境以及個(gè)人三觀(guān)的不同有著一定的區(qū)別，但是又有某些方面相對(duì)較為集中。據(jù)調(diào)查，高校大學(xué)生自殺的主要原因是:感情問(wèn)題、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力、精神和心理障礙等。大學(xué)生心智還不夠成熟，抗壓抗挫折能力較弱，情緒波動(dòng)較大是大學(xué)生自殺行為的主要影響因素之一。

3．自殺與學(xué)生自身精神障礙有著非常密切的聯(lián)系

據(jù)調(diào)查，我國(guó)大學(xué)生自殺事件中，多數(shù)自殺的學(xué)生均存在不同程度的精神障礙，人格缺陷非常嚴(yán)重。感情上、學(xué)業(yè)上、生活上所出現(xiàn)的種種問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)了抑郁、悲觀(guān)、自卑心理，對(duì)未來(lái)的生活毫無(wú)希望，最終使得學(xué)生走上了自殺的道路。

4．存在性別與年齡上的差異

在調(diào)查的高校自殺人數(shù)當(dāng)中，女性學(xué)生所占的明顯較高。出現(xiàn)這種情況的原因可能與女性自身的性格特點(diǎn)以及心理特征有著一定的聯(lián)系。女生通常較為缺乏自我保護(hù)意識(shí)，感情較為脆弱，依賴(lài)性較強(qiáng)，這些都是導(dǎo)致女生自殺比例較高的原因。同時(shí)，調(diào)查結(jié)果還顯示，低年級(jí)的學(xué)生自殺人數(shù)較多，是高校進(jìn)行心理健康教育的重點(diǎn)。

二、大學(xué)生自殺行為的心理健康教育措施

1．完善當(dāng)前的心理健康教育機(jī)制，提高教師心理輔導(dǎo)能力

學(xué)校應(yīng)該在日常的教育教學(xué)工作中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的宣傳，提高學(xué)生自我心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)能力，讓學(xué)生以一種正常的心態(tài)去看待心理問(wèn)題。預(yù)防學(xué)生心理疾病的出現(xiàn)才是高校工作的重點(diǎn)，要把一切問(wèn)題控制在最小影響范圍內(nèi)。學(xué)校在學(xué)生面臨生活上重大事件時(shí)，如生活家庭變故、學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力、感情挫折等，要及時(shí)組織專(zhuān)業(yè)的老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生的抗壓抗挫折承受能力，最大限度的降低影響程度，減少學(xué)生心理疾病出現(xiàn)的可能性。學(xué)校學(xué)生直接管理人員要不斷的提高自身素質(zhì)，在正常工作之余掌握一定的心理學(xué)知識(shí)。通過(guò)心理學(xué)知識(shí)來(lái)更好的與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解他們的心理變化，掌握他們的心理發(fā)展動(dòng)向，更好的開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作。教師一定要知道學(xué)生想要的是什么，害怕的是什么，失望的是什么，了解了這些才能夠找準(zhǔn)切入點(diǎn)，才能夠切實(shí)有效的幫助學(xué)生盡快擺脫心理疾病的困擾。

2．對(duì)自殺高危人群密切關(guān)注，及時(shí)解決

通常情況下，高校自殺高危人群所具有的特點(diǎn)為:第一，生活上出現(xiàn)了重大事件如學(xué)業(yè)失敗、家庭變故、嚴(yán)重人際關(guān)系問(wèn)題、感情受挫等，這些事情對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，造成的打擊較大，需要學(xué)生具有較強(qiáng)的心理素質(zhì);第二，有明顯的心理障礙或者人格缺陷，情緒波動(dòng)較大，容易受到外界環(huán)境的影響，而且不常與人交流，始終活在自己的小世界里;第三，對(duì)生活充滿(mǎn)失望情緒，對(duì)未來(lái)沮喪毫無(wú)興趣，表露過(guò)自殺傾向的學(xué)生。學(xué)校在日常工作中，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理活動(dòng)的了解與掌握，在確定了自殺高危人群后，要對(duì)這些特定的學(xué)生給予充分的關(guān)注與心理輔導(dǎo)，一旦出現(xiàn)自殺行為，能夠迅速做出反應(yīng)，對(duì)其進(jìn)行救助與監(jiān)護(hù)。

3．自殺事件發(fā)生后的善后工作

自殺未遂的學(xué)生通常心理狀況較為復(fù)雜，對(duì)于周?chē)h(huán)境較為敏感。學(xué)校對(duì)于自殺未遂的學(xué)生要給予更多的關(guān)注與輔導(dǎo)，要更多表現(xiàn)出的是關(guān)愛(ài)、細(xì)心，堅(jiān)決不能有歧視態(tài)度的出現(xiàn)。發(fā)動(dòng)學(xué)生的家長(zhǎng)、周?chē)耐瑢W(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理治療，讓學(xué)生能夠找到生活的希望，同時(shí)也對(duì)學(xué)生二次自殺進(jìn)行監(jiān)護(hù)。此外，學(xué)校還要針對(duì)自殺學(xué)生周?chē)膶W(xué)生群體進(jìn)行心理教育，通過(guò)對(duì)自殺學(xué)生日常的生活行為以及心理變化進(jìn)行分析，讓學(xué)生知道自殺的原因，如何看待自殺行為。通過(guò)一系列的自我思考、學(xué)校輔導(dǎo)行為，來(lái)緩解周?chē)鷮W(xué)生的恐懼緊張心理，盡快的恢復(fù)正常教學(xué)。

作者：張佩恩 單位：廣東水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院