大學生心理健康教育淺談

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摘要：互聯網的快速發展與科技技術的進步，新媒體應運而生，新媒體對人們的生活、學習、工作形成巨大的影響。新媒體的發展直接影響著大學生心理成長與發展，而如何在新媒體視域下開展大學生心理健康教育課程，一直是高等教育較為關注的問題。對此，本文著重分析新媒體對大學生心理健康的影響，提出新媒體的大學生心理健康教育路徑。

關鍵詞：新媒體；心理健康教育；大學生

一、引言

新媒體下，為大學生心理健康教育改革提供契機。在以往心理健康教育中，大都是通過課堂教學模式或者是心理教育咨詢模式進行的。而新媒體環境下能夠實現線上線下教育形式，對大學生思想動態掌握，根據大學生發展需要，給予大學生線上線下引領、教育，培育大學生思想意識，更正大學生的價值觀、人生觀，進而促進大學生身心健康發展。因此，學校大學生心理健康教育應與時俱進，有效的借助新媒體優勢，促進大學生心理健康教育的改革與創新，進而增強高校教育教學質量。

二、新媒體對大學生心理健康的影響

（一）積極影響

新媒體的到來，對大學生生活、學習帶來積極的影響效果。首先，新媒體具有強大的交互性，拓展大學生交際圈，使大學生借助新媒體平臺能夠與他人進行交流，建立良好的友誼。新媒體環境下，拉近了人與人之間的距離，通過新媒體實時聊天、分布信息、獲取信息。總之，新媒體的生成，迎合大學生愛表現、愛交際、炫個性的特點，甚至大學生運用新媒體已經成為一種時下潮流。其次，新媒體環境下，信息是交互性的，沒有隱藏的信息，大學生能夠根據自身喜好，獲取想要的信息。通過新媒體大學生能夠了解世界、了解生活，拓展大學生學習模式，使大學生借助新媒體就能夠自主學習知識。最后，基于新媒體的優勢，教育領域意識到新媒體運用到教育教學中的意義，在新媒體平臺中，開展課程教學模式，改變大學生以往課堂教學學習形式，使大學生借助新媒體平臺就能夠獲取相關的知識內容，而課堂教學已經成為大學生知識內化的主要場所，創新以往教學模式，激發大學生學習動力，進而培育大學生實踐能力。

（二）消極影響

從哲學視角分析，任何事物都具有正反面，有積極的一面，必定存在消極的一面，新媒體亦是如此。新媒體的生成對大學生心理健康發展具有一定的影響，影響到大學生進一步發展模式。新媒體雖然信息龐大，但其信息魚龍混雜，具有正能量信息，也存在負能量信息，大學生年齡小，人生閱歷，生活經驗不足，很容易受到不良信息的蠱惑，影響到大學生價值觀，使大學生誤入歧途。甚至一些大學生借助新媒體的開放性，不加以規范自身，肆無忌憚的分布負面信息，不僅對自身形成一定的影響，對社會安定發展也形成一定的不良影響。新媒體對大學生心理健康負面影響體現在：首先，新媒體背景下，會生成較多的負面信息，如詐騙信息、網絡暴力、黃色信息等，這些對大學生思想形成一定的沖擊。尤其是一些意志力較為薄弱的大學生，很容易受到不良信息的影響，對大學生身心健康帶來極大的負面影響。其次，新媒體技術的進一步發展，智能手機的生成，對大學生思想行為形成一定的沖擊。例如：當前手機游戲與日俱增，大都是根據大學生需求研發的，大學生沉迷與手機游戲，長期低頭玩手機，已經到了無法自拔的程度。甚至在飯桌上，手機都不離手。最后，新媒體環境下實現大學生與他人交流的零距離，然而，在此過程中，使大學生道德標準缺失。新媒體環境是虛擬的，大學生可以通過某一個身份與他人進行交流，因身份是虛擬的，導致交流的話語也是欺騙的，對大學生形成不良的影響。

三、新媒體的大學生心理教育教育路徑

（一）構建新媒體心理健康教育平臺

新媒體環境下，大學生心理特征的改變，不僅是簡單的心理健康教育問題，其是大學生通過新媒體環境下形成的一系列心理異化現象，需要學校重視大學生這一現象，加強大學生心理健康教育，在以往心理健康教育基礎上，構建新媒體心理健康教育平臺，給予大學生針對性的教育，進而促進大學生身心健康發展。因此，大學生心理健康教育應轉變以往課堂教學教育模式，在此基礎上構建新媒體心理健康教育平臺，為大學生開展新媒體心理健康教育模式。基于新媒體中的信息魚龍混雜，教師應將課程知識整合，將課程知識制作成教學課件，以正能量知識為導向，引領大學生，增強大學生明辨是非能力，進而增強心理健康教育質量。例如：在新媒體心理健康教育平臺中，構建哲學課程板塊、心理學課程板塊、教育學課程板塊等，根據大學生興趣愛好，將各個板塊趣味化，吸引大學生關注，改變大學生以往獲取知識途徑，使大學生獲取知識通過新媒體教育平臺中。構建的新媒體心理健康教育平臺，教育資源豐富，滿足大學生異質性資源獲取需要，能夠更好的教育大學生，為大學生營造高質量的獲取信息平臺。因此，在新媒體心理健康教育平臺構建中，應根據大學生實際情況開展，進而增強新媒體心理健康教育平臺的點擊率。

（二）構建新媒體咨詢板塊

開展新媒體心理健康教育咨詢活動，能夠更好的引領大學生，增強心理教育的針對性、全面性。因此，在新媒體心理健康教育平臺中，應加強新媒體心理健康教育咨詢板塊的構建，實現心理健康教育一對一輔導教育模式，進而促進大學生身心健康發展。以往的心理健康教育輔導大都在課堂教學中或者是心理輔導室中，這種心理健康教育模式，能夠在一定程度上幫助大學生走出陰霾。而構建新媒體心理健康教育咨詢板塊，能夠實現心理健康教育交互性、實時性、系統性、全面性。通過在線上幫助大學生解答心理問題，給予大學生針對性的引領。換言之，構建新媒體心理健康教育咨詢板塊，是對以往心理健康教育的一種補充。在新媒體心理健康教育平臺中，教師借助大數據技術收集大學生獲取信息的數據，通過對數據的分析能夠掌握大學生思想動態，采取主動出擊的形式，給予大學生合理的引領，進而更好的教育大學生。

（三）增強新媒體監管模式

學校是教書育人的主要場所，教師是大學生成長過程中的引領者，有助于給予大學生一定的監管，進而促進大學生全面發展。基于新媒體信息的復雜性，應加強新媒體監管模式。首先，規范新媒體建設，健全相關的新媒體監管機制，及時清理網絡不良信息，避免干擾大學生思想。其次，重視加強大學生自我管理能力，弘揚上網要適度思想理念的傳播，避免大學生過度上網，增強大學生自我約束能力，向綠色上網、文明上網形式發展。為了更好的規范大學生上網，教師應發揮引領作用，增強教師職業素養，專業化能力，使其更好的引領大學生，進而更好的為大學生開展心理健康教育活動。

（四）線上線下心理健康教育相融合

新媒體的發展是不可逆轉的時代潮流，對于大學生而言，網絡的虛擬是不可避免的。教師是大學生成長過程中的引領者，引領大學生直面新媒體信息的虛擬性，增強大學生文明上網行為，借助新媒體優勢，為大學生開展線上線下心理健康教育活動，實現心理健康教育的有效性。例如：在線上借助微信、QQ等社交軟件，為大學生開展線上心理健康教育輔導工作，并且將相關的課程知識發送給大學生，讓大學生對相關的理論知識全面掌握。在課堂教學中，教師引領大學生進行實踐，通過實踐，幫助大學生解決所遇到的心理問題，讓大學生更好的認識自己，使大學生能夠運用知識更好的教育自身，進而增強大學生自我管理能力。

四、結語

綜上所述，新媒體下，為大學生生活提供便利性，拓寬了大學生獲取信息模式。與此同時，對大學生心理健康形成一定的沖擊。因此，學校應重視大學生心理健康教育的開展，尊重大學生主體性，根據大學生實際情況，為大學生開展線上線下心理健康教育，凈化大學生心靈，進而促進大學生身心健康發展。

【參考文獻】

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[3]董玲娟.新媒體視角下對大大學生心理健康教育的創新——評《大大學生心理健康教育(第4版)》[J].新聞愛好者,2018(12):113.

作者：田亞楠 單位：鄭州西亞斯學院國際教育學院