模擬考試總結精選(九篇)

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第1篇：模擬考試總結范文

關鍵詞 三級網絡技術；VB；模擬考試系統；隨機抽題

中圖分類號：G652 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2016）16-0029-03

1 引言

隨著計算機網絡技術的發展，計算機網絡技術知識變得越來越重要，計算機等級考試合格證書也已成為用人單位錄用大學畢業生的基本條件之一。為方便廣大學生檢驗習得的網絡技術知識，并積極備戰全國計算機三級網絡技術等級考試，在此進行基于VB的三級網絡技術模擬考試系統的研究。

本研究所設計的三級網絡技術模擬考試系統從學生角度出發，最終完全面向學生。它既考核學生對所學知識的掌握情況，還能夠模擬真實的考試環境，提高考生認知能力和適應考試的能力。該系統隨機抽取題目，自動對試卷進行評分，增加了考試的實時性和全面性。此外，三級網絡技術模擬考試系統作為學生獨立進行自主學習的平臺，有助于促進遠程教育中教育資源的開發。

2 系統功能概述

該三級網絡技術模擬考試系統使用了VB、Access主要開發工具和Photoshop輔助工具，由管理員模塊和考生模塊兩個模塊組成。由于三級網絡技術知識隨著技術的不斷發展會有所更新，則管理員模塊可以解決知識更新伴隨的試題更新問題。三級網絡技術考試題型主要是選擇題、填空題和綜合題，綜合題作答形式與填空題相近，本模擬考試系統將其歸類為填空題。此外，考慮到初學者學習網絡技術知識會有感到枯燥的時候，故在此增設娛樂區域，希望使學習者得到適時放松，促進學習效率的提高。

3 系統功能分析與實現

系統功能分析

1）系統客戶端功能分析。該三級網絡技術模擬考試系統主要分為管理員模塊和考生模塊，由于該系統面向的對象是網絡技術知識的學習者，因此兩個主要模塊的功能都是為學習者量身打造。本系統的具體功能模塊如圖1所示。

2）系統數據庫功能分析。該模擬考試系統要長期存放大量的試題和考生信息等數據，即需將數據存放在數據庫中，在上述的模塊中除了娛樂區域，都需要對數據庫進行操作。該系統涉及的數據庫系統以模擬考試系統功能為基礎，建立一個名為“模擬考試系統數據庫”總的數據庫。總庫中包含學生信息表、選擇題題庫表、填空題題庫表、試卷參數表和學生考試試卷表等5個數據表。該數據庫主要用于登錄系統和抽取試題進行考試，用戶實際操作的是數據庫中這5個不同數據表相互連接后的結果，以便系統正常運行，從而提高學習者的工作效率。

系統功能實現

1）數據庫實現。依據本系統的實際特點和功能要求，該數據庫中主要選擇題題庫表和學生考試試卷表等5個表。選擇題題庫表項主要有選擇題號、題干、選項、標準答案、解析、錯誤次數等。學生考試試卷表項主要有試題在試卷中編號、試題在題庫中編號、試題答案、學生答案、得分等。

2）客戶端功能實現。在考生總界面中，單擊“模擬考試”按鈕，再單擊隨之出現的“開始考試”按鈕，即可進入與全國計算機三級網絡技術等級考試類似的考試界面中，系統客戶端主要功能如圖2所示。

3）計時功能。由于考生已知道考試總時間，沒有必要再設計一個倒計時功能來增加考生心理壓力；另一方面，考生知曉實際所用考試時間能反思出自己對試題的掌握情況。綜上，本模擬考試系統將真實考試環境中的倒計時功能改進為直接計時功能，流程如圖3所示。

4）隨機抽題功能。考生在單擊“開始考試”按鈕的同時，系統自動從數據庫對應表中通過循環產生的隨機數生成40道選擇題、4道填空題的題號，逐個保存至數組，然后將抽取的試題題號植入考生考試試卷表中。在考試界面中需新建一個Adodc控件，將Adodc控件的數據源設為考生考試試卷表和選擇題表與填空題表的條件連接體。隨機抽題的流程如圖4所示。

5）統計考生的成績。考生順利答完所有題目，單擊“交卷”按鈕，或者考生考試已到120分鐘的真實考試時間，系統會自動判斷考生的答案正確與否，統計出考生所得分數，關閉模擬考試界面。統計分數的流程如圖5所示。

4 總結

本文是針對計算機三級網絡技術的學習和模擬考試所做出的一些研究，對于自主學習三級網絡技術的學生來說，具有很高的研究價值和廣泛的應用前景。本系統經過多次修改和調試，基本能實現模擬考試、總結學習成果等功能，具有較高的穩定性。但是本系統分數統計的細化方面還需要進一步深入和完善。

參考文獻

[1]許洋，李勝.基于VB的計算機二級考試練習系統設計[J].徐州師范大學學報：自然科學版，2006（3）：27-29.

[2]唐建國.基于VB+ACCESS的無紙化考試系統的設計與實現[J].軟件，2012（2）：19-20，23.

[3]唐贊玉，瞿紹軍，彭華.基于VB的計算機考試復習系統的設計與實現[J].吉首大學學報：自然科學版，2006，27（2）：39-42.

第2篇：模擬考試總結范文

高三一模考試的重要性有哪些

新學期開學后不久，對于高三的學生而言，還有100多天就要走入高考的考場，這期間學生要進行大量的練習和多次考試，其中非常重要的一次就是高三“一模”考試。高三“一模”考試， 被有些老師稱為“小高考”，其重要性不言而喻。

1、從各地的組織情況來看，教育部門、學校、社會對于“一模”考試的重視程度也是非常高的，無論是從考試的組織還是命題的質量，都力求向高考看齊，所以這是一次對學生很好的檢驗的機會。

2、一模考試主要就是為了檢測一輪復習的效果，為后期復習計劃做一個大方向的指導，所以一模考試的指導性是比較強的。

3、一模考試跟以往的任何一次考試都不一樣，之前考試考察的范圍沒有一模考試廣。此外，試卷的題型、考試時間、考試范圍等都跟高考高度類似，是第一次接近高考類型的考試，研究價值非常高。

4、鍛煉同學的考試心理，訓練學生快速進入考試狀態。高考的最佳心理狀態是緊張中有樂觀，壓力下有自信，平靜中有興奮。適度的緊張也是十分必要的，可以防止麻痹大意;認真考試，就能鍛煉自己的心理適應能力，緩解對高考的神秘感，做到把模擬考試等同于高考，視高考如同模擬考試。

5、訓練同學們一定的應試技巧，積累考試經驗。模擬考試可以訓練答題時間和速度。高考不僅是知識和水平的競爭，也是時間和速度的競爭，可以說每分每秒都是成績。

高三一模考試的復習方法

1、科學確立復習目標，優化教學設計，合理安排復習中講、練、評、輔的時間。根據教學和學生的實際，科學地制定教學目標和復習計劃，并配給合理的復習時間。

2、注重實效，努力提高復習教學的效率和效益。

3、加強基礎知識教學注重綜合能力的培養，形成了一個較為嚴密的知識網絡體系，明確各個概念和知識模塊在整個網絡中的位置及其作用。

4、抓住知識間的內在聯系，把課本上的相關知識串起來，使課本上零碎的知識形成一個整體。

第3篇：模擬考試總結范文

一、研究考試

為了使復習工作達到預期的目標,我對今年的中考考試說明進行了仔細的研究,通過分析發現,和以往的中考相比共同點還是很多的。例如,全卷的滿分,考試的時間,試卷中容易題、較容易題、較難題的比例為7∶2∶1。但試題結構發生了變化,選擇題10題,填空題5題,解答題10題。閱卷實行網上評卷方式,試題卷與答題卷分開。教師要指導學生認真分析“說明”,做到心中有數。

二、加強學生思想教育,提高復習效率

畢業班學生的思想政治工作,往往是學校教育工作的一個薄弱環節。初三學生面臨著人生的第一次轉折,只要樹立信心,堅定成功的信念,就會邁向成功。所以教師應常抓思想教育,利用各種有利時機對學生進行鼓勁、加油,讓學生明確自己的學習目的和理想。教師應鼓勵他們克服學習上的困難,關心他們的生活,了解他們的思想,使他們感受到老師與他們在并肩努力,進而使他們產生強大的學習動力,積極地、主動地投入到中考的復習

中。

三、注意復習課的教學方法,提高教學工作效率

好的教學方法可以收到事半功倍的效果,中考復習由于時間緊、任務重,改進教學方法顯得格外重要。

1.對基礎知識的復習應該做到全面梳理、系統歸納,注意點與面的結合。教師應通過對基礎知識系統的復習,使學生達到“內化”的要求,并形成一定的能力,能應用知識去解決問題、分析問題,掌握好基礎知識,達到夯實“雙基”的目的。我的具體做法是:幫助學生養成良好的學習習慣,充分利用整塊和零碎時間。教師可通過以下幾點幫助學生合理分配學習時間,如(1)可利用課前5分鐘讓學生高效率復習基礎知識及公式定理等,而且一定要做好驗收檢查工作。(2)可充分利用課余時間幫助學生解決課堂遺留的問題,不要形成負積累讓學生失去學習興趣,喪失自信心。(3)復習階段積極參加市教科所的教研活動,圍繞教研內容進行復習,不盲目猜題,模仿出題,而是注重基礎知識、基本技能、教學方法的訓練。

2.重要專題的復習。中考中對“雙基”的考查占的比重最大,抓好“雙基”就能立于不敗之地。但要取得好成績,就要抓好專題訓練,也就是對解難題要作專門的復習指導,教會學生解決開放性試題的方法,使他們在碰到未見到過的題目時能冷靜處理,學會尋找解決問題的途徑和方法。因此,重要專題的復習就顯得很重要,教師要認真抓好這一環節。

3.系統綜合復習。無論中考的試題怎么變化,教師都必須立足課程標準和教材,認真研究課標和教材,并按要求對所學的數學知識進行認真的、系統的綜合復習,幫助學生全面梳理知識脈絡,并進行了概括和歸納,提高解題速度和效率。那么不論試題怎么變化,我們都可以做到以“靜”制“動”,穩操勝券。所以我們應對系統復習有足夠的重視,不能走過場,而是實實在在地進行。

四、模擬考試訓練

很多學生對考試產生了畏懼心理,甚至把模擬考試也當成了負擔。其實,中考前的模擬考試,對學生是一次很好的“練兵”機會。學生應珍惜有限的模擬考試機會,從中發現自己的問題:考試緊張,審題不清,時間安排不合理……如果每次考試后能作總結,看一下哪些非智力因素影響了自己的正常發揮,在中考之前加以改正,中考成績一定會有所提高。學生也可以自己創設一種考試環境,發現自己應考經驗的不足之處,這對考試也至關重要。

模擬考試的另一個作用是可以幫助考生發現知識上的不足,及時查漏補缺。教師對試卷的講評要重視歸納,發現學生的失誤要及時查缺補漏,對學生的答題技巧作必要的指導。教師應通過訓練,力求每個學生都達到自己的最好水平。通過模擬考試訓練,教師一定要科學合理地評價學生,讓學生隨時品嘗成功的喜悅,使學生達到“舉手不及,躍而可獲”的境界。教師要給每一個學生都制定不同的目標。由于學生學習和能力的差異性,故達標的標準也不應相同,暫時落后的學生達到了自己的目標就和優秀學生的一百分價值等同,這樣做能調動學生積極性,讓學生由被動式學習轉化成主動式學習,不同程度地提高教學效率。

五、對學生進行必要的考試心理指導

在中考中要考出好成績,這絕不是一個只要學好全部的知識,并進行了認真的、系統的、全面的復習就可以達到的事,它還和學生的應試心理品質有很大的關系。所以,教師應該在中考復習的后期對學生進行必要的考試心理指導,教會他們一些調節心理的有效辦法。

首先,心理上要調整好心態,學會備考。隨著復習的深入,數學復習題的深度和廣度也會增大,學生遇到不懂不會的問題,如果一味地著急、焦慮,往往會一無所獲。學生應把這些不懂不會的題目當成最后一次鍛煉自己的機會,正確分析問題原因,考前發現問題越多,糾正越及時,提高越快。

其次,在考試中要避免對考試產生畏懼心理。教師應引導學生離中考還有四五天時調整好心態,做些難度不大的題目,讓自己在愉快的氛圍中,輕松地做題,增強自信心。

所以,臨近中考教師一定要緊扣中考命題導向,要在教研活動中,充分利用時間,把握好課改方向、教學方法和教學內容,上好每一節復習課。教師在精講多練,切實抓好基礎知識的同時,應重視基本技能和基本方法的訓練、數形結合的培養、分類討論等價轉化、函數與方程的滲透,為學生進入高中作好銜接。教師應在教學中有意識地加強學生對數學方法的歸納和總結,讓學生總結運用和綜合所學的數學知識,達到準確解題和爭取時間的雙重目的。

參考文獻:

[1]導學與演練.數學九年級下冊.

第4篇：模擬考試總結范文

一、考試時間分配上的規范訓練

綜合科三科合在一起考試，150分鐘時間，要完成300分的題，時間會比較緊張，幾乎90%的學生都感到時間不夠用。因此平時考試訓練中，時間上的合理分配顯得尤為重要。開考前：拿到答題卡后，考生要及時在相應位置填涂寫好考生個人信息，待老師發試卷后的5分鐘內，整體瀏覽試卷初步判斷一定數量題目的難易度，以便開考鈴聲響后及時上手做題。時間大致分配：如近年文綜試卷一般35道選擇題用時（包括涂卡時間）60分鐘左右。大題即非選擇題，地理3題、政治2題、歷史3題共題，平均到每道大題只有10分鐘，這樣留給檢查的時間也只有10鐘了。又如理科每個學生在三門學科上各有優勢，不少學生在答題時花大量時間在自己的優勢學科上，導致在弱勢學科上時間偏少，甚至沒有時間解答弱勢學科的簡單題目。比如一個考生化學很好，物理較差，他花很多時間解答化學題，導致自己會做的物理題也沒時間去做，失分嚴重。每道題的分值不同、考生個人掌握知識的水平、題目的難易也有差異，這就要求考試中考生注意力高度集中，分秒必爭。當老師提示離考試結束還有15鐘時，考生就該進入考試的最后檢查階段了。通過模擬考試的多次訓練，使考生逐步學會在考試中提速并合理分配時間，最大限度得到該得的分。

二、考試中做題原則上的規范訓練

高考畢竟是選拔性的考試，預計三科里會有一兩科中出現幾道難題，一份試卷中也總有對考生而言相對難的題和相對容易的題。第一，先易后難的原則。容易的題易上手，先做容易的題既能拿分，又能克服考試緊張心理，穩定情緒和心態，更利于考生正常發揮。所謂難題，一般是自己認真讀2－3遍仍弄不懂題意，反復思考找不到解題思路的題，這樣的題就要敢于放棄。被難題糾纏住耽誤考試時間是極其不明智的，后面還有能得分的題也沒時間做了，得不償失，要明白有舍才有得的道理。該得的分得了再去攻難題。做難題時切記：無論遇到什么樣的難題，千萬不要放下筆光著頭腦去想，一定要邊看、邊寫、邊畫、邊想。正所謂，狹路相逢勇者勝，大膽去做，能做多少是多少。第二，追求高得分效率的原則，每題的分值不同，難度也不一樣，考生應該在分值大、難度小的題目上多得分，比如選擇題和大題相比，題目閱讀量小，分值高，要盡可能在選擇題上多拿分。

三、考中思維轉換上的規范訓練

文綜也好理綜也罷，三科同考，一方面不同的學科有不同的思維方式和學科素養要求，這就要求考生從某一科轉到另一學科時必須快速轉換思維方式；另一方面又要減少思維轉換的次數，盡量不要把三科題目穿插來做，思維轉換的次數越多，浪費的時間就越多。

四、進入考試狀態上的規范訓練

考場狀態的發揮主要表現為思維狀態的發揮。因為人的大腦思維受環境、身體、心理等非智力因素影響很大，當身體、心理狀態較好時，人的注意力在考場（尤其是高考）這種非常緊張的場面中會高度集中，即處于一種相當專注的狀態。這時，人往往表現為忘記周圍的一切，沉浸于思考問題這種“無人之境”時，就能解決一些高難度的問題，甚至平時解答不出來的問題，這就是所謂的超常發揮。

第一，高考考試的時間在上午9點到11：30分和下午3點到5點。同學們平時就要注意調整自己的“生物鐘”，把自己學習思考的興奮點調整在這段相應的時間，杜絕在這段時間打瞌睡，有的同學高中三年特別是高三養成的“夜貓子”習慣必須遏制。晚上加班加點絕對不能超過23：30，越臨近高考越不能過這一時間紅線。這樣在白天考試時才能使自己考試時有充沛的精力。

第二，養成獨立思考的習慣。平時考試訓練時同學們的座位比較靠近，不經意看一眼同桌的試卷就能知道答案，但高考時考試座位距離遠，紀律要求嚴，平時必須養成獨立思考的習慣。

第三，考試中心理素質的訓練。當出現思維受阻時，首先，千萬不要慌亂，要心胸開闊，冷靜下來，逐漸恢復鎮靜。須知思維受阻有如江河截流，可以蓄勢奔瀉，也許頭腦馬上就會豁然開朗。因此，不要害怕、緊張，而應高興地暗示自己：靈感和頓悟就要來了，不妨平靜以待！ 其次，要轉移興奮點。思維障礙往往引發某一試題（不一定是難度）的思索解答。既然此題思路不順，不如暫且放下，另做它題。 再次，要設法激活思路。如展開多向聯想、逆向思考等等，對試題進行多角度、多方位分析，使思維恢復正常。

五、填涂貼和書寫上的規范訓練

每年高考都有考生因字跡不工整失分，每年都有考生在緊張中涂寫答案錯位，追悔莫及。這就要求考生平時用于書寫的筆和作圖的工具盡量與考試時用的一樣；開考前考生的個人信息要準確無誤的填、涂、寫、貼在規定的位置。考中書寫在答題卡上的字大小適中、快速工整不潦草，至少你寫的字讓閱卷老師能輕松地辨認，書寫的層次清楚，卷面清潔；選擇題答案填涂規范（即：涂實、涂滿、涂黑）且試題題號和答題卡題號一一對應，非選擇題答案寫在規定題號的答題框內。也不要弄皺、弄破答題卡。檢查時尤其要注意試題題號和答題卡題號一一對應。

第5篇：模擬考試總結范文

 

高三同學們：

大家好!距離高考有效復習時間還有52天，授課時間大約30天左右。怎樣才能在這段時間內做到高效復習，下面想說說自己的想法和建議。

今天我講三個問習題供同學們參考，希望對你們能有所幫助。

一、正確對待模擬考試

設置模擬考試的目的就是通過模擬考試讓同學們熟悉考試的程序和安排，讓大家對高考方式有所體驗。從這個角度講考試分數高低不是最重要的，通過考試要到達以下三點：

⑴明確考試的程序，科目設置的順序。例如上午考語文下午數學這樣的設置考試科目是有其道理的。第一場同學們可能還不在考試狀態，而人們在下午邏輯思維普遍較好。

⑵通過考試檢驗復習效果。同學們找到不足，教師們找到復習的方向。不能只關注分數，要通過分數看到分數背后存在的問習題，就是還有哪些地方有待完善。關注絕對分數不如關注相對名次的變化，因為試習題有難易，所以關注名次的變化能知道你在群體中的位置如何。高考錄取不是位數而是在全體考生中的位次。

⑶通過考試找到合適自己的答習題策略或者說是方法。

首先找到合適自己的答習題順序，例如綜合科目，必做與選做、主觀與客觀等。

其次通過幾次模擬考試找到自己的弱項，計算不準、審習題不細、書寫不標準等，所有這些都要引起重視。

最后還要關注主觀習題與客觀習題答習題時間的分配，特別是給寫精選作文預留多少時間是適宜的，都要通過幾次考試才能摸索出合適自己的答習題時間分配方案。

二、下一階段的復習策略

⑴調整聽課方法，注重聽課后的反思。

接下來的聽課要經常的反思，反思解習題思路與教師分析解習題思路有何不同，要常想教師為何要這樣來分析問習題。反思解習題步驟與規范答案有何不同，我這樣的解習題步驟問習題出在何處，高考的時候能不能得到分數。反思參考答案的評分規范，為什么參考答案的給分點是這樣設置的，我這樣答與給分點差距在何處。要認真揣摩參考答案給分點的意圖。在解習題后還要進行反思，這個習題主要考核什么知識?從哪些方面考核這些知識的?解決這類問習題的一般方法是什么?

⑵要注意做習題量與質，速度與分數之間的關系。

不做習題肯定不行，但盲目做習題更不行。更多的是關注解習題之后的反思，歸納出解習題的思路和所用到的知識與方法。做到解一習題想到一類習題的解法，這樣做才能是從點到面的進行復習。還要注意解習題中出現的疏漏，發現問習題就要及時的彌補，不能留到明天再進行處理。

我發現同學們總是處理不好解習題速度與分數之間的關系。通常是解習題速度與解習題質量成反比。究其原因是平常作業時，精神不夠集中，思考問習題速度慢。考試的時候有時間限制，在手冊的時間下做完習題目，很容易造成精神緊張，結果是什么都想不起來了。建議同學們在在單獨寫作業時要手冊時間，在手冊的時間內必須完成指定的任務。做到平常像考試一樣，考試才能像平常一樣。

⑶要認真研究高考試習題好做過的錯習題。

要以高考原習題為主，研究考試的脈絡(不變化)、研究自己的不足(補不足)研究規范答案的格式(給分點)。

把自己做過的考試試卷找出來，把做過的錯習題再認真的梳理一下，分析過去的錯誤都在出現在哪里?是什么原因造成的?找到解決糾正錯誤問習題的方法。

三、三點注意事項

(一)調整好情緒

不要出現過度焦慮心理，考前不出現焦慮心理不可能，但是要及時的調整好自己。不要因為自己的心里焦慮而影響了正常的復習。出現焦慮心里調整的方法是：

⑴找班主任進行聊天或者找科任教師進行溝通，最好每天都能和家長進行交流，可以和同學進行談心。這些都是緩解焦慮的心情的方法。

⑵增加戶外運動，放松心情，但不要運動過量，間操跑步或者在操場漫步等等。

⑶找個空闊的地方喊幾聲也能緩解焦慮的心里。也可以利用周六或者周日讓家長帶著去海邊或者公園走走等。

(二)遵守紀律，減少沒必要要的煩惱

⑴學校的紀律是保障大家有個良好的學習環境，紀律不允許挑戰，違規就要受到處罰，不要誤以為高三了，就可免于受到處罰。

⑵愛護公物，團結同學，尊敬師長。

⑶把所有心思都用到學習上，不要做不該做的事而分散復習的精力。

(三)注意安全

⑴食品安全。建議同學們盡可能在學校食堂就餐，不吃街頭小攤食品。不建議同學們預訂沒有衛生保證的小商販的飯菜。

⑵運動安全。不做大運量的活動，減少在體運動中的沖撞。

⑶交通安全。上下學要注意交通安全，過馬路要按規行走。特別是過馬路時要注意過往車輛，保證自己按規行走的同時還看注意其他機動車是不是也能按規行駛。

第6篇：模擬考試總結范文

一、 精心分析研究，確定最優化的復習方案

發揚團隊精神，整合優勢教育資源，在一種“團結、和諧、信任、合作、向上”的良好氛圍中，做到有事大家做，有問題共商量，有困難共同解決，團結一致，同舟共濟，營造中考共贏氛圍。

我們數學組在新學期開學后前兩周的集體備課中，參照新課程標準以及現用教材，系統梳理了整個初中數學的章節脈絡。對教材做了整體分析,把握教材知識點之間聯系,在宏觀上了解教材安排意圖,認真研究新舊教材的變化：刪掉和減弱的方面以及增加和加強的方面。了解課程標準對各知識點掌握的層次要求。并結合新課改形勢下中考命題的原則和要求，認真的對全部初中數學內容做.切塊分析。從而做到在復習過程中有的放矢，少走彎路。做到真正的減負，保障優質、務實、高效的復習。

二、認真擬定切實可行的復習備考計劃，做到優質高效復習

我們以周為單位制定計劃。計劃有目標意識。復習前和復習中都密切關注學生與中考要求的目標差，通過復習不斷地縮小這個目標差，逐步達標。還有達標的措施。我們學校采用“月考”的辦法，檢查階段復習成果，用來保證復習計劃逐步落實。我們講究實效。為提高復習的效益，除了有一個整體的計劃，還考慮學生的實際，正確處理共性與個性間的關系，注意學生的反饋信息，及時解決他們學習中的困難，必要時，有針對性地施以個別輔導，這樣，才能不斷提高復習的效率，扎扎實實，日積月累，把復習工作落到實處。

三、抓落實，重過程，促成效，搞好階段復習

1、第一階段：全面復習基礎知識，加強基本技能訓練這個階段的復習應以針對教材知識點為核心開展復習工作，采用按章節順序系統復習，注意歸納總結知識成網絡。

立足課本，系統復習。重視對基礎知識的理解和基本方法的指導。要求學生掌握各知識點之間的內在聯系，理清知識結構，形成整體的認識，并能綜合運用。應重視對數學思想的理解及運用，并讓學生學會思考．學會思考是提高成績，解決問題的良方，會思考是要學生自己“悟”出來，自己“學”出來的，教師能教的，是思考問題的方法和策略，然后讓學生用學到的方法和策略，在解決具有新情境問題的過程中，感悟出如何進行正確的思考。感悟出思考和作出正確判斷的支撐材料都來源于課本，是課本上的黑體字。

2、第二階段：注重專題訓練，加強能力培養

操作與實踐既增加學習的興趣，又是思維的起點與輔助；想像是發展空間觀念的基礎，是創造思維的重要方面，是新課程所關注的新的內容。因此，讓學生參與到教學過程中去，鼓勵他們去思考、去探索、去爭論，培養學生實事求是的科學態度、勇于創新的精神和良好的學習習慣。另外，突出科技發展、信息資源轉化的圖表信息題；體現自學能力考查的閱讀理解題；考查學生應變能力的圖形變化題、開放性試題；考查學生思維能力、創新意識的歸納猜想、操作探究性試題越來越豐富。“開放題”、“探索題”、“閱讀理解題”、“方案設計”、“動手操作”等問題有利于考查學生探索能力、發散思維和創新意識，成為近幾年中考的熱點題型，這種類型問題大部分源于課本，有的對知識性要求不高，但題型新，背景復雜，文字敘述長，不易梳理，這類題目解答的方式是邊讀邊得，我叫它“一句一得，并且得就得齊了”，把得到的有效信息編號記出來，是等量關系的用簡單的用符號語言等式表示出來，我要求直接表示，不要變通；題目中要求什么？你就符號語言表示它應該等什么？然后逐推即可。等題讀完的時候，題就基本解完了。如果仍解不出來，是你沒得齊，再回頭讀一遍，答案一定就在題目中的每句話中。

3、第三階段：模擬中考，注重綜合訓練。

第7篇：模擬考試總結范文

【關鍵詞】體育專業 考生 考前訓練

【中圖分類號】G40—013.9 【文獻標識碼】A 【文章編號】1006—5962（2012）09（a）—O003—01

1、前言

體育專業考生考試時間一般為4月中旬，考前6到7周進入不同訓練階段，包括適應訓練、調整訓練以及恢復性訓練。適應訓練在3月初或2月末進入為期4周的訓練，恢復訓練安排在考前1周進行為期1周的訓練，最后是考前三天的休整待試。本文探析了如何在有限的訓練時間里提高學生的素質水平和術科成績，讓學生在考試中正常發揮甚至超常發揮水平。

2、考前訓練各階段的要點

訓練初期也就是以素質訓練為主的適應訓練階段，這一階段的訓練盡量不要進行專項訓練，而應該循序漸進，教練員應該根據學生的表現及時調整適應學生負荷的訓練內容。

作為調整階段的訓練是提高成績最重要的階段。這一時期的訓練應該以單項訓練為主，提高專項訓練的質量，提高技術水平，教練員應該因材施教，根據學生薄弱項目進行有針對性的訓練。在這四周的訓練中，量的增加始終遵循由小到大、循序漸進，從前2周的較大負荷逐漸增加到最大，由此進入恢復訓練階段。不能一下子把運動量加得很大，特別是突然加大，對成績提高非但沒有幫助，反而不益于考生身體健康。針對高考科目多，安排調整訓練階段每周計劃時，還應注意要每個項目每周安排兩次以上的訓練。不宜間隔太長時間，這樣考生容易生疏遺忘已掌握的技術動作。此外每次訓練課應注意主要內容和輔助內容的搭配，結合安排的方法，有效提高訓練效率。比較有效的安排一般是這樣的：跑的耐力性練習同力量耐力性練習相結合；發展速度同時發展快速力量，爆發力及有助于完善動作協調性練習相搭配。如100米訓練，采用量少強度大的原則來發展速度；800米跑則采用強度大、時間長的段落跑來發展速度耐力；而對于鉛球和立定跳遠，則采用發展快、力量和時間長、中等強度的完整技術練習方法進行訓練。

在訓練后期的恢復訓練階段中，訓練負荷逐漸降低，運動量為平時的三分之一，訓練內容逐漸減少，但是要保證每天一個強度的訓練，如全力跑一個800米等，且期待超量恢復，形成競技狀態。

3、因材施教，專注重點，全面綜合地提高考生的水平

3.1 教練員應了解每位考生的特點，對其因材施教

俗話說：“玉不琢，不成器”。但是一塊玉必須根據它的質地來確定雕琢成什么樣的工藝品。在考前的業余訓練中，我們必須了解學生基本素質（如：身體素質，身體形態，心理素質等）和專項基礎（如技術基礎），通過測試了解他們的各項優勢項目和薄弱項目，當然學生的專項不是固定不變的，可以根據他們的潛力進行必要的調整。每位學生的基礎不同，因此在訓練中應該結合學生的基礎、性別進行因材施教，切忌吃“大鍋飯”，此外還應當結合學校現有的場地、器材、師資進行全面權衡利弊，綜合分析。在此期間，必須抓住重點、全面發展，并根據考生的基礎、能力、強弱項，有針對性地對四項素質項目進行訓練，注重提高考生的速度和快速力量，并通過提高重點項目的素質，促進其他素質的提高。在教學訓練中，除了要抓住技術重點外，還應注意規范技術標準，不能只追求動作技術的角度和力度，而是應該在考生自身能力的基礎上提出相應的技術標準。如在跑步中應注意調整好呼吸，擺臂要有力；立定跳遠時，髓、膝、踩三關節要注意伸展，起跳要快且有力。

3.2 注重素質訓練與專項訓練平衡發展以及信息反饋

體育考試項目的選擇很多，因為四項素質的提高影響考生專項水平的提高，因此應該幫助考生選擇與四項素質聯系緊密的項目（如以選擇田徑的項目為主，有利于考生專項素質的提高。在訓練過程中，應該注意四項素質與專項運動相結合，不能把二者分隔開來，如一周五次的訓練課中，素質訓練和專項訓練以3：2進行分配。作為教練員在平時的訓練中，應注意通過搜集考生相關重要信息，（如考生訓練情況、承受負荷、心理生理情況、技術的標準等），對學生進行考前訓練的分析與診斷找出影響學生水平提高的因素，找出差距，對學生的薄弱點注意應注意加強訓練，提高訓練效果。

3.3 教練員應注意強化考生的應變能力

考生的應變能力影響著考生能否在考試中正常甚至發揮自己的水平。作為教練員，在平時的訓練中，應該有意識地培養考生及時調整自己的心理狀態，要善于從考生的面部表情等行為中了解考生的心理狀態。讓考生通過深呼吸、互相鼓勵、自我發泄、自我升華、自我安慰等方法，排除不良情緒（尤其是緊張、急躁情緒）的干擾，樹立堅定的信念，增強自信心，以最佳的心態應試，并不斷提高自己在加試中心理、生理素質以及對環境的適應能力。在考試中，做到臨陣不亂，沉著應戰，充分展示自己的水平，勇往直前，創造佳績。

3.4 考前創設逼真考試情景進行模擬考試

每年，以縣、區為單位經常會組織一些體育考生進行模擬考試，在考試中要嚴格按照高考的加試標準，教練員在考生進考場后要脫離本校考生，請外校老師監考本校考生，進行封閉式的模擬考試。在模擬考試中，讓考生學會獨立做好平時教練員指揮的準備活動，防止準備活動過早或過晚，以達到最佳競技狀態，此外還應讓考生獨立面對一些設備的安裝、調試。

為了避免考試證件丟失耽誤正常考試，教練應在考試期間統一收發考生的準考證、身份證、考試號碼等。考前最好開個考試動員短會，總結當天考試，提醒學生考試中應注意的問題，鼓勵學生消除緊張、不自信的情緒，讓考生更好地發揮自己的水準，在考試中取得好成績。

4、總結

高考體育考前訓練關系著考生能否正常甚至超常發揮自己的水平，作為教練員應該根據考前訓練各階段的要點，根據每位考生的基本素質和專項基礎，因材施教，抓住重點，全面發展，合理安排運動負荷，進行科學的技能訓練與考生心理訓練相結合，有效提高考生的水平。

參考文獻

[1]陳為群等，高校田徑運動員賽前訓練小周期訓練計劃的研究【J】，武漢體育學院學報，2008，（6）

第8篇：模擬考試總結范文

    中考前許多考生都有這樣的感覺,感覺很緊張,學習效率下降,心態不平衡,甚至有的同學天天想7天后我要中考,萬一考砸了怎么辦,弄得茶不思,飯不想,不知道該做什么。更嚴重一點兒的覺得自己要崩潰了,脾氣也暴躁,容易跟人發生沖突,這就是所謂的中考綜合癥,或者叫考前綜合癥。如果你現在是這種狀態,建議 你,第一把你的注意力放在今天或者是明天的學習上,不要想中考還有多少天。第二盡量避免跟所有人發生情緒沖突,這樣會影響你整個的學習,平靜的心態最重要。

    (2)中考之前應該如何緩解自己的情緒,有什么好方法?

    其實有一定的壓力,感到緊張并不是壞事,正確對待壓力可能會得到最好的學習狀態和成績,所以不要一說到壓力大家都覺得是壞事情。實際上每個人都需要把自己的壓力調整到一個適度的狀態,但什么才是適度呢?這個度怎么來把握?

    你應該有能力注意到自己的生理反應或者是情緒反應,比如你常常會失眠,或者出虛汗,注意力不集中,或者飯量不太正常,這時很可能是壓力偏大了,應適當地減壓。怎樣減壓呢?

    (3)有的同學覺得自己的學習成績很差,擔心自己考不上,甚至不想學了,想放棄,這時應該怎么辦?這樣的心理如何調整呢?

    學習成績差在我看來,要客觀地對待,對于任何一門功課來說,比較差的話,提高的空間比較大。比如說一百分,90分想提到95分比較難,如果從60分提高到 65分是比較容易的,這一點大家都清楚。另外假如我只是一個中等或中等偏下水平的考生,我的目標只是考一個普通高中,而我發現試卷中有兩道題非常難,那我不應該害怕,應該覺得這兩道題是我的朋友,而不是敵人。因為一套中考試題中肯定有幾道題是比較難的,這幾道題是給那些想考南菁、市中的學生準備的。我 若不會就根本不用做,這樣我就是花兩個或兩個半小時的時間做100分或80分的題。那么有些同學應要去做這些難題,可是未必做得好,之后結果可能還不如不做。所以你只要把你比較多的注意力放在基本知識點和基本能力的提高上你就能夠達到70分以上,這樣可以考進不錯的普通高中了。這就是說,我們對于中考戰略上要藐視敵人,戰術上要重視敵人。

    (4)有的同學平常學習不錯,考試的時候,題做得很快,但是容易出錯,這除了和基礎知識有關系之外,是不是和心理有關?怎么能夠在考試當中克服粗心的問題?

    很多學生學習不錯,做題非常快,但是容易丟分。粗心不是心理問題,而是個性特征的問題,比如說力量型的同學做事比較快,但是不夠細致精確,看題不仔細,落了條件;一看題型熟,拿過來就做,并沒仔細分 析;這就是馬虎。你意識到你有這個問題之后,希望你能夠自我提醒,在做卷子的時候,盡量稍微放慢一點兒,特別是容易出錯的地方。同時建議你做另外一件事,做你以前初三所有卷子的分析,看看你在什么地方容易出筆誤,這是在中考的時候需要注意的。但是并不是勸所有的學生都要放慢做題的速度。心理的問題是因人而 異的。

    (5)很多同學特別想知道中考之前別人在做什么?這種心理是否正常這樣的心理并非不正常,可以在閑聊時溝通一下就可以。但是如果花大量時間關注別人的話,這就是有問題了。適度地對別人的關注是好的,但是過于關注周圍同學的進展,就需要調整了。

    (6)有一位同學問到考前會失眠是不是過于緊張?

    首先大家要明白一點,考前復習不是完全地拼時間,一定要保證睡眠。睡眠長短因人而異,這個沒有非常嚴格的要求。第二、你在臨睡覺的時候,不要喝一些茶、咖啡等含有咖啡因的東西,包括可口可樂,這些東西會使你比較興奮。第三,你想睡眠的簡單方法是可以在臨睡之前喝一杯牛奶,或者是洗一個熱水澡,這些都是幫助你 睡眠的方法。還有一個方法比較好,就是可以躺在床上放英語磁帶,因為人在睡眠之前對英語單詞記憶力是比較高的,但時間長一些,就想睡覺了。

    (7)我們現在已經進行了兩次模擬考試了,我們應該如何正確對待模擬考試的分數呢?

    這個問題真的有很多人問,學生、家長都有。而且很多學生因為成績不好產生焦慮了。對于這個問題首先要分析為什么會焦慮,跟兩個方面有關系,一是把模擬考試看得太重了,覺得模擬考試的成績差不多就是自己中考的成績,模考考砸了,中考也肯定糟。第二可能本身對自己不太自信,對自己能不能考出好成績非常地在意。其實,模考看上去之所以比一般的考試重要些,是因為它采用類似中考的綜合試題,試題難度、區分度與中考相似,所以老師同學們都把它看成是對考生總復習階段的最好檢驗。其實呢,模擬考試并不等于中考,其試題難度與中考相比是有差異的,有時比中考難,有時又比中考容易。試題區分度的科學性與合理性都比不上中考試題。而中考時,因為試題更加規范、合理和科學,所以只要不是因為考場過分緊張而影響了發揮的話,通常成績都要比模考略高一些的。另外還要合理地認識模考的作用。模考其實是給考生發現問題的機會,實際上是讓我們查缺補漏啊!模擬考試如果突然發現自己考得不好,我覺得是一件值得慶幸的事情。通過一些分析之后,你會發現你到底因為什么考得不好,然后有針對性地進行復習,這樣你的成績會提高很快的。還有就是給自己做合理定位的機會,以免不切實際盲目確定目標,給自己造成過大的心理壓力。還有的同學幾次模擬考試下來以后成績忽升忽降,真是一場歡喜一場憂啊。假如成績低了,希望你難過20分鐘就夠了,假如成績高了,你高興20分鐘也就夠了。剩下的就是分析總結,繼續復習。理智一點,才對中考有利。

    (8)家長的期望值過高,自己沒有辦法達到該怎么辦?

    中考的壓力源有兩種,內在的和外在的。內在的來自自身,外在的主要來自父母、親友、老師和學校。可憐天下父母心,每個家長都望子成龍,但期望值過高,會給孩子造成很大壓力。當壓力過大時,要與父母溝通講明,確定一個合適的目標更有利。要是溝通不了,可以找老師或學校做工作幫忙溝通。還有一種相反的情況,有個同學跟我說他學習的勁頭不足,總緊張不起來怎 么辦?他有一個錯誤的觀念,就是認為他在替父母參加中考,認為在替老師學習,自己沒有原動力。任何一個考生參加中考是為你自己的明天考試,如果你中考成功了,你明天會有一個很好的未來,希望考生知道這個。另外在這種情況下老師、家長給他壓力、督促他緊張起來是對的。

    (9)還有的同學是越看書越怕出問題,心里越沒底,應該怎么辦?

    一方面可能對自己的期望比較高,對自己要求也比較高,希望看一遍書把所有的東西都記住,這樣肯定會產生焦慮的。另一方面,以前欠帳太多,底兒太薄,那就做好計劃,將不會的知識一口一口的吃,能吃多少是多少。

    (10)有一個同學問注意力不能夠集中應該怎么辦?

    實 際上每個人的注意力都會有或長或短的集中,但是并不是每個人都能集中很長時間。將注意力保持20、30分鐘,任何一個初中生都能夠做到。如果你注意力容易 分散的話,你可以通過不同學科的調配,還有不同活動的穿插來解決。比如花半個小時先看語文,再看半個小時的外語,看一會兒,寫一會兒。另外注意力也是能訓練的。你可以有意識地延長注意力保持的時間,這次我的注意力保持多少分鐘,下次比這次再長一點,經常訓練就可以。

    (11)在這段時間應該如何對待自己不喜歡的課?

    自己不喜歡的課可能是你成績比較差的那一門課,會有比較大的提升空間。這是一。二希望你能用你的黃金時間來學這一門課,不要用垃圾時間,應該用頭腦最清醒相 對來說精神最飽滿的時候學習這門課。三、希望在打開這門功課之前你自我提醒,不要有畏懼情緒,可以默默地提醒自己,只要我認真去學,我可以學得很好,只要反復說三次的話,信心就大有提高。之后你再做題,感到疲勞了,再學你學得比較好的課。

    (12)有人說心理暗示會管用,是不是真的?

    真的管用,一定要給自己積極的暗示。對考生來說最重要的一點是放松,還有就是提高自己的自信,自己跟自己比,不要跟別人比。另外可以通過很多方法暗示自己。 在復習和考試中,當你發現自己的情緒處于高度緊張時,或默念或暗示:放松、放松、放松;心情煩躁時可默念:平靜、平靜、平靜;碰到難題做不出而信心受挫時可默念:我行、我行、我行。這樣做是因為在心理學上有一個效應,就是你對自己的期望真的就會產生這樣的結果,所以你要相信你自己,你能考好你就能考好,這 是很重要的。通過這種積極的暗示,我們還要有意識地把消極的自我暗示排除。所謂消極自我暗示其實很多同學都提到了,我考不好,我頭暈,其實他還沒有經歷過這種情況他就產生這種暗示了。我們可以用一些操作性比較強的方法,你自己花上十分鐘把你不好的暗示一個個地寫下來,寫完了以后做自我辯駁。比如說我考不 好,你就自己想為什么我考不好,就這樣把消極的暗示排除到,經常地做積極的自我暗示,而且對于一旦自己取得了比較好的成績要夸大,這樣提高自信。

第9篇：模擬考試總結范文

按照大綱理解教材上的內容，切記不可放過一個知識點。沒有大綱的復習只會導致知識點不明確，復習不準確。

做一些歷年的考試題目。根據經驗，每年的考題中都會有一些重復或相似的考題。當然最主要的是做完最近幾年的幾套考題后，自己就會對考試內容“胸有成竹”，自然就會知道哪是重點，哪些該復習。

針對特殊題型和重點內容做題。考試一般分為兩個部分，選擇和操作。操作題要趁早開始練，選擇題可以到臨考前一個月開始。

最后，總結一下，計算機二級考試的就兩個字，做題。可以安裝一個模擬考試的題庫，不斷練習。另外，在做題時要端正心態，好的心態是成功的一半，無論準備的如何，在考前切莫緊張或自大，以平和心沉著應對。

（來源：文章屋網 ）