健康教育的措施精選(九篇)

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第1篇：健康教育的措施范文

一、增強學生的社會適應能力

時代在改變，社會的發(fā)展需要一批無論是在文化素質方面還是心理素質方面都合格的人才。為了適應社會新的發(fā)展趨勢，在鼓勵學生努力學習文化知識的同時，還要加強對學生心理素質的教育，強化學生的心理健康教育。初中生年齡較小，正處于學習的最佳階段，同時也是提升適應能力的最佳階段。初中生的社會適應，包括社會環(huán)境適應、人際交往適應以及自我適應等內容，其中社會環(huán)境適應是最主要的一項內容。適應社會環(huán)境是指學生不僅要適應學校的學習環(huán)境，同時還要適應自己的生活環(huán)境，樂觀對待身邊環(huán)境的改變，不急躁。面對環(huán)境的改變，應該積極主動地改變自己原有的學習和生活模式，逐步適應環(huán)境，逐步成長。

二、開展多種教育方式，緩解學生的心理壓力

過大的心理壓力往往是導致初中生心理健康水平下降的主要原因。緩解學生心理壓力的教育活動，不僅是教師和家長的責任，也是學生自己的任務。對于教師而言，要仔細關注學生的心理變化，一旦發(fā)現問題，教師要主動和學生交流，對學生進行及時疏導和開導，避免事態(tài)的嚴重化；對于家長而言，要盡力為學生創(chuàng)設良好的家庭環(huán)境，避免給學生造成過大的精神壓力，與學生加強溝通，及時舒緩學生的壓力；當然學生自身也必須具有緩解壓力的能力，一旦發(fā)現自己承受了過大的壓力，學生要及時尋找緩解壓力的方式，加強與教師和家長之間的溝通，同時也要建立起自身的壓力緩解模式。

第2篇：健康教育的措施范文

關鍵詞：糖尿病；健康教育；存在的問題

【中圖分類號】R587.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-8602（2015）05-0095-01

一、糖尿病健康教育調查結果報告

為了更好的分析糖尿病健康教育中存在的問題，找出解決措施，對某大型醫(yī)院的糖尿病患者進行調查訪問，最終的出調查報告?本次的調查對象有400例，男患者192例，女患者208例，年齡在40到78歲之間；文化程度大專及以上學歷的患者134例，大專以下學歷的患者266例?通過問卷調查方式進行，讓患者根據自身實際情況進行填寫，完畢之后當場收回，最后進行統(tǒng)計分析?

二、討論分析

（1）飲食療法方面的分析?在調查中顯示，絕大多數的糖尿病患者都只是知道不應該吃甜食，應該多吃一些有益的粗糧等知識?其實大部分患者對糖尿病健康教育所傳授的知識了解的不夠透徹，患者每天不知道應該吃多少主食才合適，有些患者每天吃的主食非常少，有的甚至一點也不吃，最終導致出現低血糖的現象?具體的主食攝入量，應該根據所吃食物中所含的脂肪?蛋白質?碳水化合物量的多少決定的，患者知道的非常少?

（2）運動治療知識的掌握處于誤區(qū)?患者在沒有攝入任何能量的情況下，就進行空腹鍛煉，在鍛煉的過程中有的患者運動過于劇烈，有的患者運動過量，導致體內的能量無法滿足鍛煉的消耗，對自身病情有影響，所以患者缺乏系統(tǒng)性的運動指導?

（3）糖尿病患者的自我護理比較差?一般的患者都會根據醫(yī)生給出的規(guī)定進行藥物治療，每天定時?定量服用藥物，但是對藥物所產生的副作用卻一無所知?大部分的患者很少進行自我血糖檢測，知識偶爾想起來的時候才到門診或醫(yī)院進行檢測，缺乏主觀檢測的思想?患者對糖尿病方面的足護理掌握的比較差，沒有每天對足部進行檢查，合理的選擇鞋襪?最終導致患者出現多例因糖尿病足發(fā)生壞疽的狀況?

三、解決糖尿病健康教育問題的措施分析

1、豐富糖尿病健康教育內容并進行系統(tǒng)性教育

（1）在飲食方面進行正確的指導教育，糾正患者飲食方面的壞習慣?在進行教育的時候，要普及一些糖尿病治療的基礎知識，強調飲食治療糖尿病的重要性，讓患者學會怎樣制定合理的膳食計劃，規(guī)定每日攝入的總能量，掌握好三大營養(yǎng)素的比例搭配?并且介紹一些相關的食品交換方法，根據患者自身條件（身高?體重?喜好）等方面的因素，進行合理調配飲食?

（2）運動方式的介紹?首先要讓患者明白，每天進行適量?合理?科學的運動，能夠更好的治療糖尿病?再根據患者自身的狀況，醫(yī)生對患者進行指導，規(guī)定患者每天運動的時間?運動的方式?運動注意事項?患者根據醫(yī)生的建議，每天進行一定時間和一定強度的自我有氧運動，需要持之以恒?

（3）藥物治療方面的研究?糖尿病的治療離不開藥物，患者應該熟悉藥物的使用方法，根據醫(yī)生的指導，正確服用藥物?在糖尿病健康教育的過程中，一定要糾正患者在藥物治療中存在的錯誤，對使用糖尿病藥物（胰島素）的患者示范藥物的抽取和注射，并且讓患者學會怎樣計算藥物的應用劑量，掌握正確的注射方法和注射部位?

（4）因為有些患者不知道每天吃多少主食，導致攝入的能量過少，出現低血糖的現象?應該讓患者掌握治療低血糖的方法?處理方法?預防措施，在患者出現低血糖狀況的時候，能夠正確的治療?

（5）讓患者知道糖尿病足部護理的重要性和必要性，教會患者每天怎樣正確觀察足部的皮膚和觸摸皮溫，選擇合適的鞋襪保護足部?

2?加強糖尿病健康教育的宣傳方式和力度

（1）醫(yī)療單位要重視糖尿病健康教育，建立一個全面?科學的管理體系?加強各大醫(yī)院和門診對糖尿病健康教育管理的可靠方式，對患者進行面對面的交流?宣傳?（2）要對住院患者或門診患者進行電話回訪，詢問病人是否按時吃藥?定期測血糖，強調飲食方面的控制和適量的運動?（3）走進社區(qū)，對社區(qū)醫(yī)院進行糖尿病健康教育培訓，利用多媒體播放專題影像，打印海報?小手冊進行發(fā)放，組織開展社區(qū)活動（糖尿病患者組成）?（4）加強媒體教育，通過網絡?電視?收音機對糖尿病健康教育知識進行宣傳?

四、結束語

雖說近幾年來糖尿病健康教育已經受到人們的重視，但是這種形勢仍然不樂觀?糖尿病會給家庭帶來沉重的打擊，影響家庭人員的生活，還會給患者帶來痛苦?所以，一定要加大力度普及糖尿病健康教育宣傳，充分利用它治療糖尿病患者?

參考文獻

第3篇：健康教育的措施范文

【關鍵詞】鄉(xiāng)村健康教育；有機磷農藥中毒

【中圖分類號】R193 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2013）02-0538-01

有機磷農藥是我國目前使用最廣、用量最大的一種殺蟲劑。常用的農藥有敵敵畏、敵百蟲、樂果等。這些藥物可通過皮膚、呼吸道、消化道進入體內致人中毒。其中經消化道進入體內者中毒癥狀最重、死亡率最高。有機磷農藥中毒是各種毒物中毒之首，急性有機磷農藥中毒致死者占83.6%[1]。我國每年發(fā)生人數約5-7萬人，死亡達10%以上[2]。有資料可見，有機磷中毒患者中農民占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1 方法

我院自2009年3月以來指派內科、急診科醫(yī)生、護士各1名成立流動宣傳組，定期深入周邊農村進行衛(wèi)生知識宣教。通過1年兩次逐村給群眾進行有機磷農藥中毒的健康知識講座，收到了良好的宣教效果。現將體會介紹如下：

2 健康教育措施

2.1首先講解該藥的危害性

具體講解常用有機磷農藥的名稱、毒性、藥理作用、中毒途徑、中毒癥狀、并發(fā)癥及后遺癥等。如中毒后它的主要表現有惡心、嘔吐、多汗、流涎、瞳孔縮小、呼吸道分泌物多、全身抽搐、意識喪失等。有關疾病方面的知識可通過發(fā)放圖片、講解真實案例、播放電腦錄像等形式給大家介紹。要做到家喻戶曉，充分發(fā)揮社區(qū)在農村健康教育中的作用。

2.2講解有機磷農藥中毒的有關預防知識

要廣泛宣傳使用農藥時的注意事項。如（1）加強農藥銷售和管理。做到專人、專柜、專庫保管。（2）家中存放藥品應妥善放置，保持標簽清晰，勿用飲料瓶亂裝藥物，以防小兒誤食。（3）禁用劇毒類農藥滅蒼蠅、蚊蟲等。（4）禁用農藥包裝袋放置糧食和衣物。（5）禁止食用被農藥毒死的牲畜及家禽等。（6）噴灑農藥或拌麥種時要加強個人防護，穿長褲、長袖，戴口罩、帽子、手套等。農藥盛具要專用，嚴禁裝食品、牲畜飼料等。噴灑時人始終要處于上風口，一次作業(yè)時間不要太長。選用農藥以高效、低毒、低殘留為主。（7）經打藥后的瓜果、蔬菜，在雨季需半個月后，干旱季節(jié)至少I個月后才可食用。另外，瓜果、蔬菜最好不要生吃，以防中毒，因為經加熱處理后的食物能去除部分殘留農藥。（8）哺乳期婦女最好不要接觸農藥，以防中毒。

2.3現場急救知識的指導

通過醫(yī)療下鄉(xiāng)活動，向群眾講解不同途徑農藥中毒的現場急救知識。如（1）講解皮膚中毒時首先要使中毒者脫離中毒環(huán)境，脫去被污染的衣物，用肥皂水或清水反復徹底清洗被污染的頭發(fā)、皮膚、手、腳等。（2）講解農藥污染眼睛時，正確洗眼及滴眼藥水的方法。（3）講解口服中毒時，應立即催吐洗胃的方法及收集嘔吐物或剩余毒物送醫(yī)院化驗的目的及注意事項。（4）講解中毒后及時送往醫(yī)院進一步救治的重要性。

2.4出院指導

針對因家庭經濟或其它原因提前出院，出院后又不遵醫(yī)囑用藥者，告知大家要隨時觀察病人反應，如感覺飲水發(fā)嗆，聲音嘶啞，呼吸困難等癥狀時應立即就醫(yī)。詳細講解農藥中毒后"反跳"現象對患者健康的影響、農藥"反跳"的原理及預防方法。告訴大家出院后至少休息1―2周，要按時服藥，不可單獨外出，以防發(fā)生遲發(fā)性神經炎。要多食富含維生素B、C的食物。做好有機磷農藥的儲存和保管，避免再次誤服及自服。向大家講解有機磷農藥中毒后病人對該藥的高敏性，即只要再次少量接觸即可引起中毒，囑病人痊愈后3個月內不能再接觸有機磷農藥，以防再次中毒。

2.5個體心理指導

針對村里個別家庭，如因家庭貧窮、疾病久治不愈、夫妻、鄰里關系不和經常吵架等現象，醫(yī)生護士要重點給他們進行心理指導。首先要認真傾聽對方訴說，然后幫助他們分析原因。告訴他們要以積極樂觀的心態(tài)面對生活，指導他們多關注生活中自強不息的人和事。改善家庭環(huán)境，保持忙碌和活躍的生活狀態(tài)。夫妻之間要互相尊重、互相體貼，多溝通、多交流。遇到難以解決的事情或突發(fā)事件時應及時向親人、朋友傾訴，學會排解悲觀情緒，避兔意氣用事【4】。最后，再讓他們從電腦中多看一些自服有機磷農藥中毒病人的悲慘事例，以引起他們的震懾，從此引以為戒，消除自殺心理，好好生活。

2.6對鄉(xiāng)村醫(yī)生的急救知識培訓重點給他們講解有機磷農藥中毒的癥狀、正確催吐、洗胃的方法及阿托品、解磷定等解毒劑的正確應用方法以及出現重度中毒時的緊急處理措施。如心肺復蘇術等。

3 結果

宣教結束后，向群眾發(fā)放調查問卷，了解群眾對該病的認識程度。發(fā)放問卷100份，回收有效問卷100份，有效回收率100%。

通過調查，80%―95%的群眾能熟練掌握該毒藥對人體的危害，起到了良好的宣教作用。回院隨機抽查急診科近幾年來接診的有機磷中毒人數，發(fā)現2007 年中毒人數為55 人，其中自服50人， 誤服2 人，皮膚中毒3人；2008年中毒人數為53人，其中自服47人，誤服4人，皮膚中毒2 人；2009年中毒人數為48人，其中自服46人，誤服2人； 2010 年中毒人數為32 人，其中自服30人，誤服1人，皮膚中毒1人。2011年中毒人數為25人，其中皮膚中毒1人。顯然可見，有機磷農藥中毒人數在逐年下降。說明通過宣教，人們對該毒物的認識有了一定的提高，防毒意識在逐漸增強，同時也為醫(yī)院贏得了贊譽，樹立了良好的社會形象。

4 討論

當今，健康教育是預防疾病的重要手段，更是我們醫(yī)務工作者義不容辭的責任， 隨著人們生活水平的不斷提高及健康教育知識的全面普及。我相信，在以后的日子里，通過我們健康工作者的大力宣教及電視、報刊等媒體的報道，人們對有機磷農藥知識的認識會越來越深刻，人們的生活質量也會大大提高。

參考文獻：

[l] 寧景湛等.急性有機磷農藥中毒搶救過程中的護理體會[J].嶺南急診醫(yī)學雜志，2006，11（I）：67-68.

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　[2] 陳灝珠.實甩內科學其[M].北京：人們衛(wèi)生出版社，2004：759-760.

第4篇：健康教育的措施范文

【關鍵詞】學生；心理健康教育；素質教育

To carry out the urgency of the measures of mental health education

Liu Yi-hua

【Abstract】Improving quality education, mental health education has become an important part of the majority of teacher education work, and gradually be important. This article is based on the present stage of educational practice, the urgency of the implementation of mental health education for students in a series of measures two aspects, on the practical significance and methods of health education for students.

【Key words】Students; Mental health education; Quality education

聯合國衛(wèi)生組織認為：“健康，不但是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理，心理和社會適應能力。”①這就告訴我們健康包含生理健康，心理健康，社會健康三方面，而且現代醫(yī)學模式認為，心理健康在三因素中具有舉足輕重的作用，占核心地位。試想，一個缺乏心理承受能力與心理調節(jié)能力的人，必將影響生理健康，更不可能獲得社會健康。

1.開展學生心理健康教育的緊迫性

我國當前的素質教育目標的實現，是以學生的健康尤其是心理健康為前提的，而眾所周知的是，長期以來，我國教育有一個深刻的教訓，就是忽視學生的心理健康教育，更有甚者，把學生中存在的厭學、離家出走、情感脆弱、承受力差等問題歸納為思想品質問題，從而出現認識誤區(qū)。實質上這些都是因為認識偏頗、情緒激動、意志薄弱、內心矛盾而產生的苦惱困惑，或受到刺激、挫折而引起的心理失衡所致。心理學家曾對3000名中學生進行心理調查，發(fā)現42.73％的學生感到經常“做事容易恐慌和緊張”，55.92％的學生感到經常“對面臨的事情過分苦惱和煩悶”,47.41％的學生覺得“人與人之間的關系太冷漠，而感到無法與人相處和交往”，62.26％學生在“心情不舒暢時找不到朋友傾訴，常感孤立無援”，46.63％的學生“對考試過分緊張，經常心煩意亂，感到無法接受”。 ②從這調查結果表明當前許多學生身上已不同 程度地存在很多心理缺陷，尤其是所謂的高智能學生身上的自私、虛榮、狂妄、冷漠、以自我為中心、嫉妒心強等現象，甚至遭挫折、失敗就表現失常，或自殺等問題，都足已使我們的教育者憂心忡忡的同時，需好好反思，如果待真正發(fā)展到精神分裂以至自殺犯罪時，才矯正與治療那就為時過晚了。心理學家認為：凡出現心理問題者，多半是“小學有苗頭，中學現癥狀，大學出悲劇。”因此，綜上所述的客觀現狀，都要求我們教育者必須抓緊大力加強中小學生的心靈陶冶和心理塑造，心理健康教育務必受到重要關注，這對提高素質教育及民族的整體素質至關重要，難怪心理學家提出：二十一世紀需要生理、心理和人格都健全的人才，未來的竟爭是心理素質的竟爭。

2.開展學生心理健康教育的幾項措施

針對以上現狀，作為教育者應著力在注重培養(yǎng)學生的心理健康方面，實行多措并舉。

2.1 心理教育課程化，幫助學生認識自我。

現在中學生使用的新編教材，本著“以人為本”的原則，都開設了相應的心理知識方面的內容，其目的是注重學生的心理品質培養(yǎng)，以促進不同年齡階段學生心理的健康化，這對學生形成正確的價值取向和成才觀，時刻發(fā)揮著潛移默化的作用。實踐表明，這遠遠不夠，學校還應在此基礎上，提倡再進行有關的心理講座，如《健康的心理是成才的基本條件》、《增強承受能力，克服考試焦慮》、《讓良好行為化為習慣》、《學會控制情緒，培養(yǎng)積極心態(tài)》等系列專題講座，以便給學生以明確心理健康的標準或調節(jié)情緒的有效方法等。但心理教學或講座務必要在愉快的氛圍中使學生得益，該課的開設不應該增加學生的負擔，更不能增加學生的心理壓力，否則將達不到預期的效果。因此，心理教育課的開設中應注意以下特點：

（1）趣味化。針對學生的年齡特點、生活實際、不良心理反應等問題，以故事、表演或有趣的心理測試等方式提出，激發(fā)學生的表現欲，讓學生在輕松、熱烈的心境下，打開心扉，注重自我心理修養(yǎng)能力的培養(yǎng)。如講意志時，針對學生“計劃訂起來生動，讀起來感動，過了三天不動”的現象，有意識地指導學生如何適合個人特點及實際，做到有始有終，磨煉自己的意志。

（2）行為化。強調行為作業(yè)，把教育要求及時轉化為行為訓練的要求，并注重從行為角度評價心理素質的變化，真正做到言出必行、言行一致。美國心理學家卡耐基在《人性的弱點》一書中說：“大膽去做你所怕做的事情，并力爭得到一個成功的記錄。”因此，針對學生的耐挫力差，討論如何對待挫折時，除對各種心理情況作出種種對策，讓學生走出自我的“怪圈”，找到自我外，還要求必須付諸行動，讓實踐時時考驗自己能否經得起挫折，能做幾回還是最終勝利者。

（3）個別化。具體情況具體分析，個別問題需個別指導分層指導。因此，可指導學生制訂自我心理修養(yǎng)計劃，分步實施，并定期進行自我對照檢查，以解決心理問題。

2.2 鼓勵學生參加多種實踐活動，培養(yǎng)學生社會適應能力。

心理健康教育，課堂教學是主渠道，這是不容置疑的，但課內與課外是個有機整體，應讓學生在廣泛的課外活動和社會活動中主動投入，積極參與，從而感受時代的脈博，體驗交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，以培養(yǎng)適應社會的能力。實踐活動的形式主要有：團隊活動、興趣小組活動、知識竟賽、文藝聯歡、旅游參觀、社會調查、讀書報告會等。心理學家斷言，一生中從未發(fā)生過心理障礙的人是絕對沒有的，只不過輕重有別，程度不同而己。由此，讓學生參加實踐活動，如興趣小組（文學寫作、美術、書法、棋類、集郵舞蹈等）不僅能使學生學會既善于評價自己，又善于評價他人，恰如其分地看到自己和他人的優(yōu)缺點；還能使內向孤僻的學生合群，樂意參加群體交往，增強合作意識；也能使心胸狹窄者學會寬容，開闊心境，理解別人，并進行情緒上的自我疏導，進行注意力轉移，以不至于“越想越別扭，越想越傷心”而導致心理失常出現心理障礙。

所謂培養(yǎng)社會適應能力，在一定意義上說，就是要提高學生的心理承受能力。③一個心理承受能力薄弱的人，是經受不住挫折失敗的，更難經受住誘惑或壓力，以后也就難立足于社會。因此，進行實踐活動，說到底就是要提高學生對待挫折的正確態(tài)度以及耐挫折能力，接受磨難教育，從而培養(yǎng)學生的社會適應能力。

2.3 建立心理檔案，注重開展咨詢活動。

心理檔案一般可分為這樣幾項：家庭成員情況、個人簡歷（學習動機、學習能力、思想行為、疾病史等）個性心理（性格）、特長、智力測試及分析、非智力因素測試及分析心理咨詢記錄等。建立心理檔案，便于教師從內到外把握學生的心理特點和個性特征，做到有的放矢，易于開展心理工作。

心理咨詢主要是借助語言、文字，給咨詢對象以啟發(fā)與教育的過程，即教育者讓學生訴說自己的煩惱、痛苦、疑懼，使學生在得到情感渲泄和凈化的同時，讓教師因勢利導，促進學生找到解決心理問題的有效辦法。一些具有自私、自悲嫉妒、孤獨等心理的學生，大多是在感到不受人們歡迎時，才喪失自信心，表現出心理缺陷的。咨詢活動可通過兩種方式進行：一種是學生與咨詢老師直接面談，如設立心理咨詢室進行咨詢，根據學生的實際，當面暢開心扉，擺問題，談認識，以求得老師的疏導。從而引導學生自覺進行心理調運；另一種是進行簡接咨詢，如電話咨詢、信件咨詢、網上咨詢等，讓學生把難以啟齒的問題通過不顯名的方式傳達給老師，以避免尷尬情境，教師則可通過講座、黑板報、心理衛(wèi)生櫥窗等方式解決其中的典型問題，如討厭某位老師，不愿與他合作，甚至不愿聽他的課該怎么辦？如何處理早戀現象？如何與父母相處得好？等等。

因此，為取得更好的效果，在心理咨詢時務必注意以下三原則：

（1）保密性原則。教師必須對學生講訴的內容保守秘密，充分尊重學生的隱私，這樣方可對來訪學生既可消除重重顧慮，又不辜負學生的信任。

（2）交友性原則。教師應尊重、理解、關心、愛護每一個學生，與學生成為朋友，才會使學生感到親切，真誠、熱情，沒有顧忌，解決心理困惑。

（3）教育性原則。教師除應啟發(fā)學生認識自我，找尋產生心理問題的原因外，還必須引導學生明辨是非，排除心理障礙。因此，教師應做到循循善誘，誨人不倦。

澆樹要澆根，育人要育心。培養(yǎng)心理健康教育的實質是對學生的心理結構進行改造、重組、升華的過程。中國的未來正充滿希望地注視著跨世紀的一代新人。培養(yǎng)學生自尊自愛、善于交往、樂于奉獻、具有較強的反省能力；能正確對待挫折，勇敢面對現實，有一定的忍耐力；能勇于負責、獨立思考、不盲目沖動。這是當前素質教育對我們教育工作者提出的基本要求。愿我們能走進學生的心靈世界去中，辛勤耕耘、播種、采摘、并長期堅持，系統(tǒng)規(guī)劃，總結經驗，成為心理教育領域的拓荒者。



參考文獻

［1］ 中國教育報，1998－6－26

第5篇：健康教育的措施范文

方法：對2010年3月—2011年3月期間我科收治的826例手足口病患者，分實驗組和對照組，實驗組413例，對照組413例，對照組采取傳統(tǒng)的護理方法，而實驗組則采取系統(tǒng)的健康知識宣教及針對性的護理干預措施。

結果：實驗組患兒均不同程度縮短了住院天數2.35天（平均），差異有統(tǒng)計學意義（P

結論：系統(tǒng)的健康知識宣教及針對性的護理干預措施能有效縮短手足口病的病程，降低復發(fā)率。

關鍵詞：手足口病 病程 復發(fā)率 護理干預 健康教育

【中圖分類號】R-1 【文獻標識碼】B 【文章編號】1008-1879（2012）11-0432-02

手足口病是一種由柯薩奇A16和EV71病毒感染引起的傳染病。主要是通過糞口途徑和呼吸道傳播，5歲以下兒童多見，四季均可發(fā)病，以春夏季節(jié)多見。其臨床特征為發(fā)熱，手掌、足底和口腔粘膜發(fā)生散在的水泡、丘疹或斑疹，數目不等，直徑2mm—4mm，膝蓋也可出現若干皮疹，口腔損害表現為咽峽、舌、腭等處水泡，潰瘍，有的患兒兼有口臭，流口水，厭食拒食，煩躁和呼吸道感染，嚴重者可并發(fā)神經源性肺水腫，心力衰竭，無菌性腦膜炎等并發(fā)癥，甚至危及生命，臨床上沒有特效治療方法，只有通過提高患兒的免疫力及對癥治療并且采取有效的護理措施及衛(wèi)生宣教從而有效縮短手足口病的病程，降低復發(fā)率[1]。

1 臨床資料

1.1 對象。選取我科自2010年3月01日—2011年02月28日共收治手足口病病人826例，其中：男489例，女337例，年齡最小3個月，最大8歲。其中4-5歲153例，3歲以下635例，隨機分組，分為實驗組413例，對照組413例即常規(guī)護理組。對照組平均住院6.6天，實驗組平均住院4.25天，其中3例轉上級醫(yī)院治療，其余患兒均痊愈或好轉出院。無死亡病例，對照組半年內復發(fā)76例，復發(fā)率18.04%；一年內復發(fā)58例，復發(fā)率14.04%；實驗組半年內復發(fā)21例，復發(fā)率5.08%；一年內復發(fā)11例，復發(fā)率2.66%。兩組病例在年齡，知識結構，城鄉(xiāng)地域及治療方法方面均無差異。

1.2 方法。隨機對病人分組后，分別對對照組病人實行一般的常規(guī)護理，實驗組在常規(guī)護理之外采取系統(tǒng)的健康知識宣教及針對性的護理干預措施，即：在剛入院時，就針對患兒及家屬對手足口病及其藥物治療的認識程度、接受知識的能力進行評估。制訂出科學的、個體化護理計劃，并進行有計劃的、有目的、循序漸進的健康教育與護理干預措施

1.3 結果。通過實驗組和對照組觀察對比，表明系統(tǒng)的健康知識宣教及針對性的護理干預措施能有效縮短手足口病的病程，降低復發(fā)率。實驗組較對照組平均縮短病程2.35天，半年內復發(fā)率降低了12.96%，一年內復發(fā)率降低了11.30%見表1、表2。

2 護理干預和健康教育

2.1 護理干預措施。

2.1.1 發(fā)熱護理。手足口病多為低熱或中度發(fā)熱，無需特殊處理。護理措施：開窗通風，保持空氣流通；囑患兒臥床休息，限制活動量；給患兒穿寬松的衣服，鼓勵患兒多飲溫開水，洗溫水浴，如果體溫超過38.5℃，可行物理降溫（溫水擦浴和頭部冷敷及大血管經過的淺表部位置冰袋，1小時更換一次。并觀察記錄降溫效果；遵醫(yī)囑給予鋅布顆粒布洛酚口服、小兒退熱栓塞肛等處理；遵醫(yī)囑給予0.9%NS5ml+注射用頭孢噻鈉1.0g靜脈滴注及利巴韋林抗病毒等治療；患兒出汗后要及時更換衣服，注意保暖；鼓勵患兒多飲水或選擇喜歡喝的飲料；每4個小時測量體溫、脈搏、和呼吸，體溫突然升高或驟降時，要隨時測量并記錄），對持續(xù)高熱的患兒要補足液體量，喝一些淡鹽涼開水。有高熱驚厥史的患兒做好預防措施。指導患兒家屬識別體溫異常的早期表現，注意有無頭痛、脈率加快、煩躁不安，及時觀察并報告醫(yī)生及時處理，以免驚厥抽搐發(fā)生。

2.1.2 皮膚護理。給患兒選擇棉質的衣服和被褥，衣服要寬大、柔軟，床鋪平整干燥，做到隨臟隨換，盡量減少對皮膚的各種刺激。為患兒修剪指甲，必要時包裹患兒雙手，防止抓破皮疹，行各種治療護理操作時動作要輕柔，以免擦破皮疹；皮疹或皰疹已破裂者，局部皮膚可涂抗生素軟膏；臀部有皮疹時，便后用溫水清洗并保持臀部干燥。

2.1.3 口腔護理。患兒有不同程度的口腔黏膜損害，鼓勵患兒多飲水，早晚各行口腔護理一次，每次進食前后，助患兒用溫水或生理鹽水漱口，已有潰瘍者，可給予康復新液或西瓜霜噴劑局部噴霧，口腔涂藥后，囑患兒閉口10min，半小時后方可漱口及飲水或進食以保證療效，減輕疼痛，促進潰瘍面愈合。

2.1.4 飲食護理。此病患兒因發(fā)熱、口腔皰疹導致食欲差，不愿進食，飲食應清淡易消化，以流質或半流質為主，如：菜泥稀飯、蒸蛋、牛奶等，禁忌冰冷、辛辣、咸等刺激性食物，避免進食粗纖維菜梗，以免刺激潰瘍面，加重黏膜損傷。

第6篇：健康教育的措施范文

1．《綱要》進一步明確了心理健康教育的性質、地位、意義，心理健康教育的目標、任務與指導原則。

2．對心理健康教育的組織管理做了明確規(guī)定：

(1)市中小學心理健康教育的領導與管理由“天津市中小學心理健康教育領導小組”承擔。該領導小組由主管局長牽頭，教育局相關處、室負責人參加，其常務工作由德育處具體負責。

在天津市中小學心理健康教育領導小組領導下，設立專家咨詢委員會和心理健康教育指導中心，具體指導全市中小學心理健康教育的實施。在規(guī)劃制定、人員培訓、課題研究和檢測評估等方面發(fā)揮專業(yè)指導作用。

(2)各區(qū)、縣教委要成立區(qū)縣一級的中小學心理健康教育領導小組，設立相應的中小學心理健康教育指導中心，在市心理健康教育領導小組的領導下，推動本區(qū)縣心理健康教育工作的開展。

(3)各中小學應在上級領導部門的指導下，成立校內的心理健康教育領導小組，由主管校長、德育處、教務處、年級組和團隊負責人組成，調動校內務方面力量，保證心理健康教育全方位地實施。

(4)建立心理健康教育的評估指標體系和評估標準，逐步形成市、區(qū)、校三級心理健康教育質量評估體系，以確保心理健康教育有效實施。教育督導部門要把學校，心理健康教育開展的情況和實際效果作為評價學校教育質量的重要依據，學校也要把開展心理健康教育的實際效果作為評價教師素質的重要依據。天津市中小學心理健康教育領導小組將委托專家指導委員會，制定天津市中小學心理健康教育質量標準及評估指標細則。

3．關于心理健康教育實施的途徑，《綱要》強調心理健康教育要全面滲透在學校教育、教學的全過程中；拓寬開展團體心理健康教育的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

4．關于師資隊伍建設《綱要》規(guī)定：

(1)凡在校內從事專職心理輔導與咨詢的教師，一定要做到持證上崗，市領導小組與指導中心將組織力量培訓高水平的師資，以滿足學校開展心理輔導與咨詢工作的需要。

(2)在以往培訓的基礎上，市領導小組和指導中心要繼續(xù)組織力量開展普及性和提高性兩種層次的教師培訓。在初級培訓的基礎上，繼續(xù)開展提高性的培訓，使接受過培訓的輔導員能夠在學校里切實發(fā)揮骨干作用，對心理健康教育的開展起到帶頭和示范作用。在三年內要使所有中學都配備持證上崗的心理輔導員。心理輔導員的專業(yè)資格由市心理健康教育專家委員會與市級培訓部門共同認定。

第7篇：健康教育的措施范文

隨著社會經濟的發(fā)展和人民生活水平的逐步提高,傳染病的發(fā)病率逐年降低,而冠心病的發(fā)病率逐年上升。即往認為冠心病是老年性疾病,而近年來在中青年人群中的發(fā)病率呈急驟上升的態(tài)勢。因此,冠心病已成為嚴重影響廣大人民群眾健康的多發(fā)病。僅依靠發(fā)病后的藥物治療,不可能扼制其發(fā)展趨勢。因此,積級開展預防冠心瘸的健康教育,變被動控制為主動預防,以控制其發(fā)展趨勢,具有重要的意義。

1 冠心病的危害性

充分闡明冠心病的危害性,強化人民群眾的自我保健意識冠心病是冠狀動脈硬化性心臟病的簡稱,統(tǒng)稱為缺血性心臟病,病理變化為冠狀動脈粥樣硬化引起的心肌缺血缺氧,輕者為心前區(qū)不適、胸悶,重者可表現為突然發(fā)作的心前區(qū)壓榨性疼痛,放射到左肩、左上肢、心窩部等,同時伴有大汗淋漓、惡心、嘔吐、煩燥不安。目前本病多發(fā)于40歲以上男性,腦力勞動者多見。該病不僅發(fā)病率高,致死致殘率也極高,成為目前威脅廣大人發(fā)群眾健康的最嚴重的疾病之一。目前,尚無根治冠心病的有效途途徑。如果廣大群眾能充分認識到該病的危害性,盡早采取預防措施,必將大大降低其發(fā)病率,使冠心病的發(fā)病趨勢得到有效控制。因此,實施有效的健康教育,通過各種宣教方式,使廣大群眾知曉冠心病的危害性、危險行為方式、自我保健方法等,提高人們的自我保健意識和自我保健能力,對于預防冠心病的發(fā)生,提高全民族的健康水平具有十分重要的意義。

2 樹立預防為主的意識

冠心病的致病模式與一般疾病模式一樣,“危險因素”、“個體’’、“作用條件”構成冠心瘸的“三大要素”。針對致病模式去除病因或控制了條件,即可達到控制冠心病的目的。因此,在健康教育過程中,著眼幫助群眾建立“預防為主”的觀念,讓廣大群眾知道冠必病是目前中老年人群的常見病,其動脈粥樣變化的病理始于少兒期。如果從小就注意鏈康文明的生活方式,成年后就可遠離冠心病的侵害。所以,必須貫徹預防為主的原則,一是致病因素預防,防止或延緩冠狀動脈粥樣化的發(fā)生發(fā)展,使冠心病不發(fā)生或緩發(fā)生;二是發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務優(yōu)勢,定期普查高危人群力爭做到早發(fā)現、早治療,使病情得到有效控制:三是及時控制并發(fā)癥,提高患者的生存質量,延長患者壽命。其中因素預防最為重要,它能增強群眾的自我保健意識,培養(yǎng)文明健康的生活習慣。

不良行為和生活方式是慢性病的高危因素。冠心病的危險因素包括:男性、40歲以上的中老年人、冠心病家族史、吸煙、長期飲酒、高血壓、高血脂、重度肥胖等。上述因素長期作用于機體,影響機體生理、心理等一系列生命活動過程,使動脈血管發(fā)生病變,導致管壁增厚變硬,失去彈性和管腔縮小,最終導致冠狀動脈粥樣硬化。高血壓、高膽固醇和吸煙是最危險因素。冠心病患者大多數可伴有高謦壓病史,把血壓控制在理想水平上,可降低冠心病的發(fā)病率和死亡率;不良的生活習慣和不合理的膳食結構與冠心病的發(fā)生有密切關系,高脂飲食可導致脂肪代謝紊亂,形成動脈粥樣硬化而發(fā)生冠心病;吸煙者,在煙草燃燒過程中產生的尼古丁和一氧化碳能引起并加重冠心病的發(fā)生,應大力宣傳戒煙,尤其要加強對青少年吸煙有害的健康教育力度,阻止新一代煙民的形成。

冠心病的誘因主要是各種不良習慣和行為長期積累的結果。要控制冠心病的危險因素,要從年輕時就進行形為及習慣教育,增強群眾對不良習慣的自我約束能力,培養(yǎng)健康文明的生活方式,養(yǎng)成良好的生活習慣,保持合理的膳食結構,防止發(fā)生冠心病。

3 規(guī)范健康教育的長期運行機制

第8篇：健康教育的措施范文

1999年國家提出實行中學新課程教學改革，隨著教育改革的深入，對中學教師的素質提出了更高、更新的要求，而對于中學的體育教師來說，其所面對的是正處于青春期的青少年，肩上所擔負的任務更加的重要，這些應體現在體育教師與學生的互動的過程中。

一、影響教師心理健康的因素分析

體育教師心理健康狀況的好壞不僅影響到本人的生活質量和心理狀態(tài)的健康，而且嚴重影響學校體育工作及學生的心理健康。這就要求廣大教師轉變思想，更新觀念，在提高自身素質的基礎上，擔當好學生的“心理保健者”的角色。

（1）升學的壓力。初中階段是小學和高中的過渡階段，這一階段起到了承上啟下的作用，學生們面臨著升學的壓力，又正值青春發(fā)育期，心理和生理上都還沒有發(fā)育成熟，突發(fā)因素比較多。而這一階段的體育教師，身上不僅擔負著教書育人的工作，而且同樣擔負著自己學生升學的壓力，更加擔負著對學生價值觀、人生觀以及心理健康調節(jié)的作用。因此，這一階段，教師的心理健康顯得尤為重要。

（2）體力透支。在現在的部分中學，教師不僅有自己的科研任務，還擔任著行政職位，在教學之余還要管理學校的一些事務，這在一定的程度上，加重了教師的負擔，個別教師因為長時間的勞累，出現了體力透支的現象。

（3）職業(yè)競爭加劇。隨著每年大學畢業(yè)生人數的不斷增加，大量的新鮮血液也融入了教師隊伍，這在一定程度上也加劇了教師之間的競爭壓力，無形中也給教師的心理造成了一定的影響，而面對這些壓力，教師的心理健康問題更加值得我們關注。

二、影響中學體育教師心理健康的因素分析

體育教師的心理健康影響到學生的心理健康，影響到心理健康教育的成效。因此，體育教師學會心理調適，保持心理健康，為學生創(chuàng)設出和諧、健康、向上的心理成長環(huán)境是非常重要的。要提高體育教師自身的心理健康水平，就要創(chuàng)造使人心理健康的條件。

（1）學校壓力因素。師資力量嚴重短缺，體育教師往往不僅要上體育課，還要兼顧幾門語文、數學等文化課。這在一定程度上增加了中學體育教師的負擔。

（2）中學體育教師自身因素。教師的心理健康意識不足。總的來看，影響中學體育教師心理健康的因素是多方面的，社會與學校等外部因素，教師自身的因素等，都影響著教師的心理健康，但是自身的因素起著決定性的作用，教師自己要注意、發(fā)現、重視自己的心理健康，另外，教育部門的高度重視也是必不可少的。教師自身因素屬于內部因素，離不開教師自己的調節(jié)。

三、體育教師心理健康的維護與調適

（1）正確認識心理問題和心理疾病。在人的一生中，每個人都不可能是一帆風順的，都會多多少少遇到一定的挫折和困難，會遇到不同程度的打擊。因此，人人都可能出現不同程度的心理失常，這就要求我們正確地看待這些困難和挫折，偶爾出現的心理失常是正常現象，連續(xù)的心理失常才是心理疾病。就像我們常說的心理疾病，它們就像感冒一樣并不是特別的可怕，只要通過有效的心理治療和咨詢，就能進行自我調節(jié)，并且逐漸恢復。

（2）成立教師心理疏導與咨詢中心。學校在教師的心理疏導和咨詢方面要采取一定的措施，例如成立教師的心理疏導和咨詢中心，還要定期對教師進行心理的疏導，真正做到在第一時間發(fā)現在校教師心理所出現的問題，并且采取措施進行解決。

（3）教師要增強權益意識，依法保護自己。在加強對教師心理監(jiān)管的外部條件的同時，還需要教師自己增強權益意識，依法保護自己的權益，在自己的利益、權利受到損害的時候，不要一味地擔心、害怕，以至于出現心理問題，要加強自我保護的意識，維護自己的權益。

（4）掌握心理調適的方法和維護心理健康。體育教師要善于建立能夠自我疏導的心理優(yōu)勢，面對工作、人際、家庭等所引起的緊張和疲勞，要學會用平常心對待，相信一切會重新好起來而保持積極樂觀心態(tài)。每一個人、每一份工作，都有其存在的價值，要把自己看成是一個有價值的人，其生命潛能就會得到充分的發(fā)揮。

總而言之，體育教師的心理健康既關系到自身的生活質量，也關系到學生的身心發(fā)展。因此，要高度重視體育教師的心理健康問題，既要正視所出現的問題，也要想辦法進行解決。

參考文獻：

[1]李 祥，呈紀饒.學校健康教育學[M].北京：高等教育出版社，2000.

第9篇：健康教育的措施范文

關鍵詞：高中體育;乒乓球模塊;教學方法和措施

中圖分類號：G933.96 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2014）09-0263-01

新課程改革給高中體育教學注入了活力與生機，作為課改之一的模塊教學形式正以它獨特的方式悄然走入課堂。模塊教學不僅使我們的教學變得更加靈活、開放、更富有彈性，而且還能適應不同學生的智能特點與興趣愛好，這對培養(yǎng)學生終身體育能力，激發(fā)學生運動興趣，提高課堂教學的人性化都具有重要意義。乒乓球作為中國的國球，具有球小、速度快、變化多、技巧性強、趣味性高等特點，深受廣大中學生的喜愛。因此，很多學校也逐漸將乒乓球納入高中體育模塊教學中來。本文就提高高中體育乒乓球模塊教學質量的方法和措施進行探討。希望能夠給廣大高中體育教師提供一些參考。

1.模塊教學的要求

新課程改革之所以倡導學校采用模塊化教學方式，其用意是讓學生根據自我特點和運動能力選擇樂于參與的運動項目，達到激發(fā)學習主動性和培養(yǎng)終身體育能力的目的。雖然模塊教學內容是學生根據自我興趣愛好選擇的，但課堂教學的對象是學生，學生的運動興趣會隨著自身體驗的變化而呈現動態(tài)變化的，而這種變化能否朝著持續(xù)良性的方向發(fā)展主要取決于課堂教學方法和措施的運用，新穎而富有創(chuàng)意的教學方法才是課堂煥發(fā)永久生命力的源泉，才是學生始終保持學習能動性的動力。不可否認的是學生在選擇模塊內容的同時也擁有了一定的參與興趣，但這種學習興趣的維持性是非常脆弱的，如果我們不注重教學方法的創(chuàng)新，不重視學生學習興趣的進一步激發(fā)，一味的把追求運動技能的提高作為課堂教學的中心，那么模塊教學就會逐漸脫變?yōu)閭鹘y(tǒng)的教學形式，學生就會在這種傳統(tǒng)的競技化教學中喪失原有的這些運動興趣，模塊化教學也就失去了本身價值，因此說加強教學方法和措施的革新，積極創(chuàng)編有效的教法學法仍是模塊化教學得以順利發(fā)展的必由之路。

2.提高乒乓球模塊教學質量的方法和措施

2.1 分層次教學。所謂"分層次教學"是指教師在承認學生有差異的前提下，根據同一教學班的學生客觀存在的差異性，在教學中改變傳統(tǒng)的課堂教學模式，改革傳統(tǒng)的共性教學，有效地實施因材施教、因人而教。在乒乓球模塊教學中，因為學生在身體素質、球感和技術基礎存在差異性。可以根據學生不同的身體素質和運動能力進行分層，針對學生的不同層次設計各自相應的教學目標、教學要求、教學內容、教學方法及教學評價，使每個學生的特長和能力都得到充分的發(fā)展。從而避免學生"吃不飽"和"吃不了"的現象。培養(yǎng)了各層次學生的乒乓球運動興趣。

2.2 探究型教學。探究型教學法所關注的目標是學生在學習過程中如何經歷探究過程，獲得理智和情感體驗、積累知識和方法。與傳統(tǒng)的接受性學習和訓練性學習相比，探究性學習具有更強的問題性、實踐性和開放性。在這種學習過程中，學生不是面對設計好的問題，而是需要自己發(fā)現問題和解決問題。在高中乒乓球模塊教學中乒乓球基本理論知識、場地器材和裁判法的教學中可以運用探究教學法，教師在課前就告訴學生教學內容，同時要求學生查閱和收集相關的資料，學生在查閱和收集資料的過程中就已經或多或少的學習了基本理論知識，從而為在課堂中提出和發(fā)現問題做了基礎的準備。

2.3 比賽練習法。除了練習之外，還應該多打比賽，將練習和比賽有機的結合。因為練就是為比賽打基礎，這就要在練習時有比賽練習，以賽帶練，賽練結合，便于總結，可多方面結合發(fā)揮自己最高技戰(zhàn)術水平，提高實戰(zhàn)能力。但用比賽練習時，應注意時間不應太長，如果時間太長不僅不會有利，反而有負面影響，會產生因消耗體力過大所導致的厭戰(zhàn)情緒，也會使在基本功方面難于得到鞏固和修正。故應該在課快要結束時開始比賽練習。如：為了鍛煉學生的心理素質和打關鍵球的經驗，可以安排學生打10平，就是從10平開始打起，誰贏2分就贏。在課程快要結束時，可以通過大循環(huán)比賽，加強學生比賽的經驗，做到以賽帶練。同質搭配和異質搭配混合練習法交往意識，提高交際能力。

2.4 開設乒乓球社團，充分利用課余時間。乒乓球技術水平的提高，一方面，需要基本技術動作的不斷鞏固和提高；另一方面，也需要身體素質的不斷提升，這兩方面，都需要時間的積累。而高中乒乓球模塊課，課時有限，很難在課內的時間將學生的乒乓球技術水平提高到很高的層次。所以，需要學生把課余時間充分的利用起來，而開設乒乓球社團就是一個很好的方法，可以在課后組織各種乒乓球活動，一方面可以使學生的乒乓球素養(yǎng)得到不斷提升，另一方面，在參與社團活動中，學生還可以交流到更多的朋友，同時在更多的活動展示中，充分激發(fā)周圍的同學的乒乓球練習興趣，從而使乒乓球運動得到更廣泛的普及。

2.5 培養(yǎng)乒乓球運動興趣。"興趣是最好的老師"，在乒乓球教學中正確選擇和使用培養(yǎng)興趣的方式，營造愉快、活潑的課堂氣氛，使學生自覺地，積極地學習和鍛煉促進學生身心健康的全面發(fā)展。培養(yǎng)興趣主要可以通過乒乓球人文教育、情感激勵和目標設定激發(fā)學生訓練興趣。人文教育是通過介紹國球發(fā)展的輝煌歷史和中國乒乓球隊在國家乒壇的地位、闡明乒乓球運動對學生身心發(fā)展的好處，從而激發(fā)學習興趣；情感激勵是對于基礎薄弱學生的學生，樹立他們的自尊心，給他們更多的關心、愛心和熱心，多給鼓勵與表揚,少給批評與斥責；對于基礎和素質比較好學生，提出更高要求，或向更高目標前進，使之克服驕傲自滿的情緒。

總之，學生在身體素質、球感和技術基礎等方面的存在差異性和模塊教學的特點，決定了我們必須要探索更好更優(yōu)的教學方法和措施。本研究認為，對學生進行分層次和探究型教學；練習時采用同質分組和異質分組相結合和比賽練習法；開展乒乓球社團，充分利用學生的課余時間；以及培養(yǎng)乒乓球運動興趣。這些教學方法和措施能夠起到提高高中乒乓球模塊教學質量的作用，使學生們的乒乓球技術水平和理論水平得到更進一步的提高。

參考文獻:

[1] 《體育與健康》新課程教師培訓手冊

[2] 王鐵偉：《淺析高校乒乓球選項課的教學改革》，科學教育研究，2007、2