健康教育心得體會精選(九篇)

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第1篇：健康教育心得體會范文

通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發展。

在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。

感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。

感受之三： 每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！

第2篇：健康教育心得體會范文

關鍵字：外來民工子女；心理健康；教育

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）26-0004-02

2008年9月，我開始擔任一個由48名新生組成的一年級班主任，其中有11人是來自外省的民工子女。像所有帶一年級新生的班主任一樣，在孩子們未形成良好的學校行為規范之前，我經歷了一段嘴巴不得消停的日子，幾乎所有課間都在聽“小報告”、調查分析、處理問題、解決矛盾中度過。漸漸地，孩子們的行為常規走上正軌了，“小報告”少了，矛盾沖突也少了。但同時，一個男孩卻越發引人注意了――關于他的小報告未見減少，且每次都同出一轍，不是用拳頭打人就是用腳踢人。我教給他的與同學相處之道不起任何作用。

他是外來民工子女，來自廣西，現與父母同住。他平時話很少，眉頭時常皺著，表情冷漠，性格孤僻。課間他基本不外出活動，就坐在位子上。當有同學經過，不小心碰落他的書本時，他一聲不吭，出手就是給對方一拳；當有人不小心碰到他手肘或踩到他腳時，他依然一聲不吭，但腳已經使勁地踢出去了。我每一次與他談話時，他都氣沖沖地爭辯：“誰叫他（她）先碰（撞、踩等）我的！”每一次，我都耐心地引導他：對方不是故意的，同學間交往要大度，別斤斤計較，更何況對方已向你道歉了；我們要學會寬于待人，自己才會快樂。但每次聽完我的勸導，他總是冷冷地回一句“知道了”，轉身就走。最初，我當他的暴力沖動是由于性格內向、孤僻、自卑造成的。因此，我就經常找機會鼓勵他，有時還特意安排活動開導他。

他的暴力沖動、蠻橫無理不利于良好班風的形成，為了能盡快解決他的問題，我多次找他父母了解情況。但其父母也一樣認為他性格內向，不喜歡說話，平時他與父母都不愿意多交流。從與父母的溝通中我了解到，他父母也經常針對他的這一特殊問題教導他，對他的各方面都挺關心的，可是依然沒效果。我就提議其父母平時多與他聊天，周末多帶他參加戶外活動、集體活動。但是，一年過去了，兩年過去了，別人都已學會避著他了，他還是“本性不改”，真是一個鐵打的人??！雖然因為同學們的“小心”關于他的這類沖突事件少了一些，但是每當看到他那孤冷的身影，充滿敵意的眼神，就感覺他好可憐，快樂的童年與他無關，我總忍不住想幫他。

可謂“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”，四年級的一次語文單元考試中有一道開放題，要求學生寫寫自己最想對某人說的話。他寫道：“爸爸媽媽，你們從小就把我一個人丟在老家，你們不愛我，我恨你們！”讀完這句話，我心頭一震，馬上去看姓名――是他！我心頭又瞬間轉亮，終于找到打開他心結的鑰匙了。隨即，我就約他媽媽來了解具體情況。

午飯后沒多久，他媽媽來了。我帶她到教室外私下問她，孩子是否小時候沒跟他們一起生活。她沉默了一下，紅著眼告訴我：孩子兩歲時，因為經濟拮據，他們就外出打工了，孩子是跟爺爺奶奶一起生活的，直到可以上小學了才接來一起生活。她還告訴我，因為這事，孩子一直有怨言，說父母不愛他，丟下他不管。了解這些事后，我心中更加肯定了，孩子的冷漠與敵意就是因為心中的這個陰影造成的。我馬上安慰他：“別擔心，我幫你們解開心結?！庇谑牵易屗浇淌液竺娴牟蛷d等我，自己走回教室，叫這位孩子出來。當我邊走邊搭上他肩膀，對他說：“媽媽有話要對你講。”他滿臉敵意，加快腳步，肩膀使勁一甩，掙脫了。我又馬上搭回去，俯耳輕聲對他說：“老師叫你媽媽來，不是要說你的壞話，是想幫你，這幾年來，老師發現你總悶悶不樂的，心里也不開心，老師想讓你快樂一點?！边@時，他腳步緩慢了，肩膀也不甩了。

寬敞的食堂里，靜悄悄的，就我們三人，我讓他們母子緊挨著坐一起，我坐他們對面。我先開口：“XX，媽媽是愛你的，爸爸也是愛你的。小時候，他們丟下你外出打工，他們也是迫不得已。那時家里窮，買菜買衣服都沒錢。他們為了你有更好的生活，才外出打工的。你還小，帶上你就只能一人工作，爸爸媽媽才狠心把你留在老家的。離開你，他們也心疼，也不舍得呀，孩子。你看，后來他們工作穩定了，就把你接過來了。還有，為了讓你過得更好，他們就只要生一個你，不再生第二個了。XX，爸爸媽媽是愛你的呀！”

在我說這些話時，他媽媽已泣不成聲，抱著孩子，眼淚不住地往下流。此刻，這個孩子也終于伸出手抱住了媽媽，哭了。看著這一幕，我心里的一塊石頭終于放下了，只是自己也沒控制住，眼淚順著臉頰滑落。

下午課后，幾個學生正排著隊改作業。一個學生有一題做錯了，我問他是因為粗心還是因為不懂，他搖搖頭表示不懂。這時，一個歡快的聲音響起：“老師！這題我會，我教他！”我猛一抬頭，看到的是上揚的眉頭，上揚的嘴角，這是一張寫滿快樂的、自信的笑臉。是他！這是我第一次聽到他主動幫助同學，第一次看到他活潑的笑，也是我見到過的印象最深刻的笑臉。就是他，他終于卸下了戴了三年多的冷漠面具。那一刻，我感到自己好幸福，感到當老師好幸福。

如今，他六年級了，這兩年來，他再沒打過同學，相反，還交到了幾個很要好的朋友。相遇時，他總是帶著絲靦腆的微笑主動向我問好。課后，也時常能看到他與同學一起玩耍的快樂的身影。

這就是我親身經歷過的一個外來民工子女心理健康教育的典型案例。通過這個案例，我深深地體會到了外來民工子女或留守兒童需要更多的關愛，并且總結出了如何進行這類學生心理健康教育的以下幾點心得體會：

一、尊重對方，給對方安全的空間

良好的溝通要建立在雙方相互尊重的基礎上。當談論內容涉及到對方面子、隱私方面的問題時，不要選擇有他人在場的場合，即使辦公室也不適合，要給對方提供一個相對“安全”的空間。這樣，對方才可能會打開心扉，才會有真情表露，才會達到有效的溝通。在該案例中，午飯后空無一人的食堂就是個“安全”空間，不會有他人闖入，而辦公室，隨時都有人進出，缺乏安全性。

二、要讓對方體會到自己是真心要幫助他

首先，自己的態度要誠懇，輕輕地指出對方哪個地方有待改善，直接告訴對方希望他擁有怎樣美好的結果，讓對方明白自己是真心的，將大大提高對方對意見的接受程度。如該案例中，我的“搭肩”、“俯身貼耳”及直接告訴對方我的目的，就讓他明白了我的心意，態度發生了大轉變。

三、建立和諧關系，耐心引導

有心理健康方面問題的學生一般在溝通交流能力方面相對弱一些，也許還有明顯的抗拒、抵觸心理。因此，在與他們溝通時一定要耐心，語氣親和，要建立和諧的溝通環境，不可居高臨下，咄咄逼人。

四、堅持不懈，相信未來

教育是一項長期的工作，貴在堅持。當對一個學生的一次、兩次教育失敗后，不該氣餒，應該堅持不懈，要相信未來，要相信鐵打的心也有被感化的一天。如上述案例中，我的班主任工作手冊上還清晰地記著，我約他們母子倆交心談話的時間是2012年1月12日。從2008年9月到2012年1月，長達三年之久，我一直把“他”當成一個任務放在心頭，終于，我找到了那把鑰匙。

第3篇：健康教育心得體會范文

本次學習內容豐富多樣,一共有九個專題。

專題一講的是心理健康教育意義與途徑。這個專題主要講了中小學心理健康教育的意義與途徑，讓我們意識到心理健康教育對孩子成長的重要性。

專題二講的是發展心理學。主要講的是幼兒期的心理發展，透過游戲來看兒童的心理發展，給我們的啟示是我們要給兒童玩耍的時間，提供好的活動場地和合適的玩具以及科學的指導。

專題三講的是心理健康輔導理論與原則。通過什么是心理健康過渡到心理健康輔導的含義以及心理健康教育原則，同時提出了心理健康教師的素質要求。心理健康教育不再是我們片面認識的學生心理，它是教師和學生共同需要加強的一種教育。

接下來專題四講的是中小學心理輔導良好關系的建立。良好的輔導關系是開展心理輔導的先決條件，也是達到理想輔導效果的先決條件。所以我們要尊重求助者，熱情真誠對待、積極關注求助者，與求助者達到共情，從而建立良好的關系。

專題五講的是教師心理關愛?，F在新時代的教師，隨著人們對孩子教育的關注加大，社會對教師的期望越來越高；而且整天面對的是朝氣蓬勃的未成年人，這些孩子有著旺盛的精力和無盡的創造力，也經常會出一些“小狀況”；另外，生活中難免會遇到一些不如意，情緒不高的低潮期。所以，關愛老師的身心健康，是必不可少的。

專題六講的是留守兒童心理關愛。通過分析留守兒童心理問題形成的原因，讓我們知道留守兒童是特有環境下造就的特殊群體，關愛他們，需要社會、學校、家庭等多面的配合與支持，希望我們每一個人都去關心愛護以及教育、幫助這一群體。

專題七講的是中小學生網絡成癮心理輔導。網絡是把雙刃劍，在這網絡信息高速發展的時代，網絡對中小學生是何其重要，但若使用不當對中小學生的負面影響也是非常大的。所以為避免中小學生網絡成癮，我們應該學會愛孩子，家長也應努力修復好親子關系；我們也應該正確面對孩子上網這一問題，要對他們積極引導。

專題八講的是教授幫您助子成才。通過案列和理論相結合，讓我們意識到每個問題孩子后面至少有一個問題家長，有的甚至是一群；每個孩子的問題后面至少有一個家長的問題，有的甚至是一堆；天下沒有不好的孩子，只有不會教的家長。當孩子改變的時候會反復無常，越反復越正常，越緩慢越鞏固，家長要互相鼓勵。

第4篇：健康教育心得體會范文

教師心理健康培訓心得體會1

我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業生活的勇氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會受外界環境的影響，但自我的努力與調節更加重要。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價值感，建立社會支持系統，用探究打敗無聊，積極的自我調節。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

三、提高心理健康的時效性

在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的.氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學的心理問題。同時通過心理健康指導，開發學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

教師心理健康培訓心得體會2

我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過培訓，我認識到：

學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。。

二、通過培訓，我體會到：

沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。

教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

三、通過培訓，我學會了：

1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。

2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。

3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。

4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈。

5、培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長！

教師心理健康培訓心得體會3

7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓，分別聆聽了西北師大心理學院彭霞老師《心育有行、育心無痕》、丁艷芬老師《做陽光智慧的教師》、趙國軍教授《中學生人際交往問題及其輔導》和《中學生心理健康教育教學設計》、楊曉莉教授《中學生典型學習問題及其輔導》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰》的精彩報告，通過三天的學習我受益匪淺, 感受頗多。

通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利于學生心理障礙的排除、心理健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

我也加深了對學生的認識，善于讀懂學生的心：1、了解學生的心理需求;2、懂得學生的情緒表達;3、判斷學生的行為異常。做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。 為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

教師只有在了解學生心理的基礎上，才能真正地關心學生尊重學生，在教育教學的過程中力圖營造寬松的心理環境，并允許個性的張揚，允許權利的捍衛，允許愛好的發展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學生思想、學習、生活等方面遇到困難時，才能主動關心幫助引導他們。

第5篇：健康教育心得體會范文

關鍵詞：心理健康；理解；平等；開放；牢記

《心理健康》是專為中等職業學校學生編寫的心理健康教育教材。在經過幾年教育教學過程中，無論是教師還是學生，甚至是家長都感受到了這一課程的魅力。該課程以大家喜聞樂見的形式，營造了一個輕松愉悅的心理氛圍，把一個個做人的道理娓娓到來，讓人每每受益匪淺，因此心理教育課受到了大家普遍的歡迎。我覺得從現代健康觀念來看，心理教育課程對于改善學生的心理健康實在是必不可少的，從學校教育角度來看。這一課程對于學生綜合素質教育也是大有裨益。從涉足社會角度來看，掌握了這一亞健康層次意義也是非常必要的。

我覺得成功的教學是應從了解、理解學生開始的（這叫備學生）。在我教學的班級里，學生幾乎是比較好動的、玩手機、上網、QQ、打游戲、多說多動。在別人看來，他們都有點我行我素、惟我獨尊，彼此相處互不謙讓，有時甚至升級，“不懂事”“淘氣”教師無奈的感覺，是他們經常受到的評價。但是我覺得這只是事物的一個方面，我們還應該看到它的另一面：缺乏兄弟、姐妹的家庭環境和獨門獨戶的居住條件使他們缺少與同齡人交往與相處的經歷，因此，種種的沖突與不和諧也正是在向人們發出尋求幫助的信號：我們彼此很理解，卻不知道該怎樣做？我們也想去關心幫助他人，卻不知該從何做起？我們需要一個充滿自信的人生，也想領略給予的快樂――理解萬歲！

其次從掌握《心理健康》教材著手，教材編寫了環境適應、角色轉換、學習心理、自我意識、人際交往、職業規劃等，用引人入勝的案例，生動的文字，把中技學生引入一個別開生面的心靈課堂。有理論點、課堂案例分析、心理指導和心理測試。寫明了教師指導方法、學生學習方法，可操作性強，能夠幫助中技生認識自我心理健康狀況，進行自我心理調適。

針對學生的這一特點，我注意到教材及教材結構，從教學內容到教學順序，從教學方法到教學反饋都注意到針對性和實操性。當我開始上第一堂心理教育課、充滿感情地讀完《致同學們的公開信》后，讓大家一起來吧！面對面，同學與同學交談吧，對老師說說吧，互相指出各自的，不理想的方方面面。我看到同學們的眼里閃爍著喜悅的光芒。想一想吧，在一個完全平等、開放、民主的輕松氛圍里，沒有指責，沒有批評，只有情感與情的交流，心與心溝通，一起分享彼此的感覺，傾訴自己的煩惱，展示自己的才會，各抒己見，暢所欲言，這是多么新奇而有吸引力，又是多么令人激動和興奮的呀！同學們雀躍著，有許多問不完的問題，有許多說不完的話。

根據心理健康教育課的民主性、活動性、參與性、多樣性原則要求，我在上課給自己的定位是：做一位平等的朋友，熱心的參與者，做一根珍珠串起來的線。課堂上常常是大家一起聽一段對話，看一個小品表演，或分享一件珍品，或討論一個問題，來悟出一個道理，交流彼此的感受。而悟出一個道理則往往是一個課堂的精髓所在，只有同學們自己真正認識到的東西，才會去更深刻地理解它，更好地去實踐它。有一件事給我的印象很深，開學初由于多方面的原因，某教學班將近半個學期沒有拿到一次常規流動紅旗，整個班的氣氛很快消沉下去，連上課也無精打采。我仔細觀察發現，這個班的不少學生在一個驕傲的外表下面，有著一顆十分自卑的心，總覺得自己學習成績不如人，處處有一種低人一等的感覺?！霸摻o他們鼓鼓勁！”于是我利用第一單元面對我自己：第一課用心看看自己，第二課做自己的冠軍。要求同學們一個個上臺講述自己的成功經歷時，當我在一傍如數家珍般地談到現在同學們取得的成績和進步時，我看到了一張張身采飛揚的臉，他們正在重新發現自我，重新認識自己的能力，并為之興奮不已。我趁熱打鐵，提出全班同學要擰成一股繩，再一次爭取成功――勇奪流動紅旗。轉入了課本卷首――全班一條龍。

《心理健康》教育課講了許多做人的道理，處事的方法，同學們要學，老師也要學，不僅要學，更要身體力行去實踐，做表率。有時下午第三節課，由學生自愿報名參加，約5人一組學生，與教師一起到學校心理咨詢室，體驗心理咨詢教育環境，個別學生或一對一咨詢輔導，實施咨詢過程。我不但在課上指導學生自制“請你珍存同學卡”，學會慷慨地贊美別人，學會幫他人建立自信心，同時接受別人真誠的贊美，增強自己的信心；還在課后開始留意同學對教學和班級管理的意見，并大量地采納他們的建議，積極與班主任協作。這樣不僅使教學班和班級管理更成效，更重要的是同學們感受到自己的意見被別人認真傾聽、被采納、受重視，認為自己有作為，從而增強了自信心和主人翁意識，精神面貌為之大有改觀。

開學時都會遇到一個令人關注的問題：一時難以適應學校生活，有不少學生成了有空就玩、天不黑不回家的“玩家”，往往形成玩不夠、學不好的惡性循環。面對這一情況，我根據心理學的孩子“玩家”心理原理，大膽地在課堂上提出：不玩長不大，玩也是健身運動的一部分的看法。同學們一陣歡呼，對我立刻有了一種一條戰壕里的戰友一般的認同感。于是我乘此春風，暗地里以陶冶學生高雅情趣為目的，與大家一起討論怎樣玩出名堂來。恰如其分的提出：上課玩手機、睡覺等現象怎么辦？上課睡覺是否像我讀書那時代，同意被老師罰站15分鐘；上課手機集中放置一個地方，專心聽課，好嗎？怎樣合理安排，既能夠玩又能夠學好，形成良性循環，按時積極參與活動，師生之間彼此的心貼得更進了。

讓一屆屆學生，感受到收獲，走上社會，做一個身心健康的好公民。

第6篇：健康教育心得體會范文

關鍵詞：心理健康；小學生；意志品質

美國教育家卡耐基曾指出：“一個人的成功，百分之十五取決于智力因素，百分之八十五取決于非智力因素。非智力因素包括人格，講話藝術和處世本領。”我們現今的社會，那些許多競爭的壓力，很復雜的人與人之間的關系，人們的心理也在不斷地發生著變化，整個社會的因素，每個家庭的教育都給我們的教育帶來了一定相當程度的難題，一個良好的心理素質基礎之上。然而隨著全社會的不斷發展，人們越來越高地要求素質，而我們做為一名教師，就要引導我們的學生形成良好的個性差異和健全的人格魅力，使學生全面發展德、智、體、美、勞，切讓每個學生在學習中都形成良好的心理素質，避免他們去危害國家、危害社會、危害人民。

一、我們小學生容易出現的問題

1、一些孩子變得自私自利，不愿意做事，非常的懶散

孩子們由于很長時期被父母的溺愛所包圍著，他們在家庭中的地位高人一等，處處特殊化，例如吃一些“獨食”，他們在父母的眼里，孩子就是老大，誰也管不了他們，這些孩子必然的，又怎么能不變得自私自利，一點同情心都沒有，也不會關心別人。這些受寵孩子在飲食起居、玩耍學習上沒有形成規律，要怎么樣就怎么樣，天天睡懶覺，也不吃飯，而且白天四處游游蕩蕩，一到晚上整宿整宿地看電視、打游戲，長大后他們缺乏上進心、好奇心，并且什么事也不愿意做，一天天變得懶散、無所事事，即使做一點事也是丟三拉四，更不遵守組織紀律。

2、我們的孩子很容易滿足，他們的獨立性能差得很

一些孩子想要什么父母就給什么，甚至有的父母給他們很多零花錢，孩子的滿足就更容易了。這些孩子久而久之定會養成什么也不珍惜、而且講究物質享受、隨意浪費，一點都不體貼他人。并且毫o忍耐和吃苦精神。這主要是好多家庭現在都是只生了一個娃，導致爺爺奶奶、外公外婆和爸爸媽媽六個大人撫養一個小孩，結果不由自主地把孩子給嬌生慣養了，讓孩子過著衣來伸手、飯來張口的日子，那些大人們什么都替孩子干好，嚴重導致孩子缺乏獨立性的現象。

3、孩子們容易沉迷網絡

我們的家庭現在條件好了，人人都有手機、每家都有電腦等等。而再加網上的世界是神奇的、多彩的，游戲也是最有誘惑力的，動漫和其他網絡因應用程序。殊不知青少年沉迷于網絡的危害多多。而且不管是從心理的角度，還是從青少年健康保健方面，這些都對他們的身心無益。他們會造成營養不良，眼睛視力下降，學習精神不佳，上課注意力不集中等危害。所以目前的網絡問題也是我們現在的教學的又一大難題。

4、學生逆反心理特別地嚴重

我們有的家長不知不覺發現孩子不聽話了，一些甚至還可能與家長“對著干”。你要東，他偏朝西；你要西，他偏朝東，這種現象，心理學上稱之為“逆反心理”。心理學上稱之為“心理斷乳”期。在這個時期他們想盡辦法擺脫父母，且自作主張；另一方面又必須依賴家庭。他們不能完全恰當地理解自尊，而我們家長無微不至的“關懷”，“叮嚀”，孩子們就會厭煩，就會覺得傷害了他們的自尊心，反抗的心理會產生，就會萌發對立的情緒。

二、家長要加強與孩子交流，不斷進行健康的心理疏導

我們的孩子自私自利，做事懶惰，是緣于孩子天生的利己傾向。教師應該積極正確的教育和引導孩子，讓他們樹立正確的物質^念，使他們學會與朋友分享，懂得體會感受給予和付出的快樂。與家長溝通交流，取得家人支持幫助。老師教導孩子學會關心他人，體諒長輩的辛苦，也要學會幫忙，做些力所能及的事，讓孩子學會分享，懂得體諒。培養孩子熱愛勞動的好習慣，讓孩子干一些力所能及的事情。讓孩子在勞動中找到快樂。

每個家庭現在的孩子容易滿足，那是因為家長過分溺愛的結果，學生多數是獨生子女。想要什么就有什么，老師要讓他們懂得，要想得到是需要不斷付出，耐心等待，要“延緩滿足”某些時候不讓他立刻滿足需求，要“延緩滿足”。訓練學生的耐性和彈性，有耐性則可以等待，有彈性思想就可以避免挫折感。有專家提出：家長孩子代勞一件事，那就把孩子將來在這個社會中的競爭力等于減少了一點。拒絕代勞，應該遵循孩子的成長規律，要先從一點一滴小事做起，逐步培養孩子的動手、自我管理能力，需要有足夠的耐心和細心，去鼓勵孩子自己動手，慢慢做好。

我們要加強對小學生的網絡道德教育，從而進行科學的世界觀、人生觀、價值觀和道德觀教育，培養他們健全的人格和高尚的道德情操，孩子迷戀網絡，是由于孩子有強烈好奇心和求知欲望，教師這時用網上的知識和孩子進行溝通，知道孩子的需要，進而把孩子從迷戀的網絡游戲中拉出來，與家人及時溝通，讓父母與子女一起上網，是防止網絡成癮的有效方法，也利于親子之間的溝通。知道了解孩子的愛好是什么，我們讓孩子做他愿意喜歡做的事情 ，通過親切的心理交流和正確疏導，才能徹底矯正。

我們要知道當您發現孩子出現叛逆或者有叛逆的行為時，我們先不要心急火燎的。這也說明他們長大了，孩子們對一些事情和人物逐漸有了自己的觀點和看法，也很可能是不成熟的。在這個時候作為教育人員應該找適當的話題和孩子在心里上進行溝通，從語言中了解的觀點，而這時候也正是語言教育的最好時機。

第7篇：健康教育心得體會范文

【中圖分類號】R197.324【文獻標識碼】 A【文章編號】1002-3763（2014）09-0392-01 隨著對冠心病的認識逐漸加深，人們越來越意識到有效控制冠心病并非單用藥物就可以達到的，還需要對患者實施健康教育。患者不再是被動地接受治療，而是渴望更多地了解相關知識及自我護理措施[1]。2010～2012年我科共收治冠心病患者110例，對其實施健康教育，取得良好效果。

1 健康教育的實施

1.1 心理指導冠心病患者往往因伴有情緒急躁、煩惱、焦慮、抑郁等心理而導致病情加重，心理指導是冠心病治療中的重要一環。我們根據患者的性格差異、病情輕重、文化層次及需求不同，有選擇地進行健康教育，耐心解釋不良情緒對心血管疾病的影響，引導他們正視病情，教會其心理調節的方法，使其樹立起控制疾病的信心。心理指導過程中，護士要注意自身的言談舉止，理解與尊重患者，對患者富有同情心，使患者心情放松，以最佳的心態接受治療。

1.2 飲食指導指導患者控制熱量攝入，宜低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食。飲食應定量，勿暴飲暴食。平時以清淡飲食為主，多吃優質蛋白質，少吃動物脂肪、內臟等，可選擇魚類、瘦肉、豆制品、牛奶等；多吃蔬菜及水果（糖尿病患者除外），宜選用高維生素、高纖維素的新鮮蔬菜，如芹菜、胡蘿卜等，以及含鋅和維生素高的水果，如香蕉、西瓜、柑橘等；選用有降脂作用且含碘的食物，如海帶、海參等；少吃動物油；忌食腌制品、皮蛋等含鈉較高的食物；禁飲烈性酒；冬天避免寒冷刺激，不喝冷飲，不用冷水洗漱或洗衣服。

1.3 運動指導教會患者掌握適度運動的方法，選擇適合自己的運動方式及運動時間、頻率和強度。宜選擇有氧運動，如散步、慢跑、打太極拳等運動。

頻率為1～2次/d，運動時間30～60 min/次。應遵循循序漸進原則，長期堅持可減輕體重、降低血脂、提高心血管功能、增強體質。

1.4 睡眠指導部分冠心病患者由于恐懼、緊張，常常伴有失眠癥狀，護士首先向患者說明良好的睡眠對冠心病預防保健的重要性，指導患者每晚睡前用溫水泡腳10～20 min，睡前飲1杯熱牛奶，以消除疲勞，促進血液循環，有助于入睡；同時，保持睡眠環境安靜，溫、濕度及光線適宜。必要時可按醫囑應用鎮靜劑等。

1.5 用藥指導藥物治療是冠心病康復的重要手段，合理用藥才能增加療效。指導患者及家屬了解所用藥物的用法、劑量、效果及不良反應，告知患者藥物劑量不足或超量的危害。輸液過程中嚴格控制輸液速度，如靜點硝酸甘油類藥物時，應根據患者的病情、血壓等情況調節滴速。應用口服藥物時，應反復強調服藥時間、方法、劑量。服用洋地黃等強心藥物時，應告訴患者治療量和中毒量很接近，劑量不足或隨意增加都可以影響治療效果。教會患者或家屬測量脈搏的方法，若脈率

1.6 出院健康教育告訴患者出院后要保持居室清潔、整齊，空氣新鮮，溫、濕度適宜，光線充足。家屬應多看望和陪伴，患者精神愉悅有利于身體康復。生活有規律，保證充足的睡眠，勞逸結合，避免勞累。飲食上仍低鹽、低脂肪、低膽固醇、高維生素、多樣化及定時定量。對便秘患者，告知其用力排便對心血管疾病的危險性，養成定時排便的習慣，必要時服用緩瀉藥。

2 體會

2.1 健康教育的實施過程實際上是護士與患者雙向交流的過程，因此要求護理人員具有較強的責任感、較高的業務水平及指導技能，護士必須加強相關知識的學習，主動提供服務，幫助患者解決問題，促進護患雙方的交流過程，提高患者對護理工作的滿意度。

2.2 系統的健康教育是冠心病二級預防的重要內容，是護理工作從醫院逐步向院外延伸的重要體現。通過對患者實施健康教育，使患者對自身疾病有所了解，正確掌握本病的預防保健知識，了解本病病因及某些易患因素或危險因素，使患者知道有疾病先兆時積極治療的重要性。通過健康教育，提高了冠心病患者的自我保健意識，改變了其不良心理、不良生活方式以及不合理的膳食，促進了患者的康復。

第8篇：健康教育心得體會范文

首先，要創設和諧、良好的教育教學物質環境和精神環境。創設優美、安全、舒適的物質環境具有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜、環境優美自然會產生心情舒暢、氣氛和諧。師生平等、尊重學生人格、愛護學生心靈能給學生心理以寬松，不易產生逆反心理。給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。在這種和諧環境中學生才能自我調整心態，具有較強的自我心理保健，這也是培養小學生健康心理的必要條件。

其次，平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。在新課改環境下，教師要轉變觀念，改變以往居高臨下的權威思想，以親切的面孔，和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者的角色，創設最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我。這樣不僅能增強學生學習興趣，還培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣有了張揚空間時，就會走進老師并成為朋友，為學生心理健全發展打下扎實基礎。

再次，師生真誠相對，理解鑄就成長。成人渴望理解，小孩更渴望理解，不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入理解學生，才能達到成功教育的目的?，F代教育觀認為，教師不應再有權威不可侵犯的思想。強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，以朋友的身份與學生交流，這樣才能使學生從內心接受你善意的意見與建議。

還有，傾注真心真愛，促進感情內化。師生心理交融的基礎是愛的投入。教師應重視那些存在缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常因各種原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格孤僻，心理比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。此時學生需要的是關心、幫助，老師應及時伸出援手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，逐步養成良好的心理品質。

加強小學生心理健康教育是當前新課改下的新視角，它注重全體學生心理素質的發展。雖然開展心理健康教育的途徑頗多，但我認為，當學生需要關心幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識。小學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習當中去。

第9篇：健康教育心得體會范文

【關鍵詞】 冠心病；社區；健康教育

1 資料與方法

1.1 一般資料 本文選取我社區衛生服務中心2010年1月至2012年2月100例社區冠心病患者的健康教育情況，其中健康教育干預組50例，對照組50例子，進行對比，顯示干預組的冠心病復發率低于對照組。

1.2 方法

1.2.1 評估階段 通過對社區居民進行調查評估，結果表明，人口老齡化嚴重，以及慢性病發病率較高，社區冠心病患者在其中占有一定的比例。評估結果顯示，社區居民對于冠心病的認知水平較低，并且由于生活觀念，經濟收入等原因，社區居民普遍對參與冠心病社區護理和活動沒有多大興趣，最終影響生活質量。

1.2.2 護理診斷階段 根據現存的社區居民存在的問題以及亟待解決問題的要求進行診斷。診斷結果表明：①缺乏相關知識 由于社區患者缺乏對冠心病的相關知識，沒有做好預防措施，有的患者甚至在發生心絞痛后仍從事劇烈的體力活動，從而導致更嚴重的后果。②憂慮：有些患者由于發生劇烈胸痛，從而對此充滿了恐懼，害怕再次發生而懼怕，因此整天憂心匆匆。

1.2.3 計劃階段 ①與患者共同制定教育計劃，并且采取多種形式向患者傳授相關知識，例如從冠心病的潛在危險到冠心病患者的日常生活習慣以及飲食等一些與患者息息相關，至關重要的信息，提高患者參與健康教育的積極性。②對社區冠心病患者實施健康教育，首當其沖是取得居委會的支持，這能夠使得健康教育的進行過程更加順利，取得的結果事倍功半；其次是與醫保單位進行協商溝通，與醫保機構達成協議，是社區居民的就醫得到保障。

1.2.4 執行階段 對社區冠心病患者進行有計劃地傳授知識，并最終通過統一問卷的方式檢驗患者最終的學習結果和情況。在健康教育過程中，可以采用講課、宣傳欄等方式，每周固定兩次，為其三個月。

①鼓勵冠心病患者積極接受治療：在日常生活中要在醫囑的指導下合理服用藥物，不可隨意增減藥量，不要進行激烈的運動和體力活動，可以配合一定量的運動，進行身體鍛煉，以平穩和積極的健康心態面對生活，不要過分擔心，積極配合治療。②掌握冠心病基本知識：由于有許多高危因素都會影響冠心病患者的病情，例如高血壓、高血糖等，因此冠心病患者要掌握一些基本的冠心病知識和一些自我保健方法，在主治醫師的指導下有效的減低高危因素的影響，保持較好的生活習慣，以保障生活質量。③冠心病患者必須隨身攜帶寫有自己姓名住址以及聯系方式的卡片，同時要隨身攜帶一些緊急備用的藥物，如救心丸等，以備不時之需。④保持健康良好的生活習慣：除了合理用藥外，健康的生活習慣對提高冠心病患者的生活質量也有至關重要的作用。冠心病患者在飲食上要采取低脂低熱量的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。同時要保持足夠的睡眠時間，盡量晚上在9時左右睡覺，中午可以適當休息，但是午睡時間不要超過兩個小時，平時不要看刺激的影像和畫面等，可以聽一些比較輕緩的音樂，堅持睡前泡腳等一些良好的生活習慣。⑤自我心理調節：平時盡量保持良好的心情，不要斤斤計較，遇到問題，可以與家人親友溝通，不要放在心里，

多想想快樂的事情，心胸開闊，日常生活中善于發現樂趣，聽聽音樂，提高生活情趣，多與他人溝通。

1.2.5 評價 根據患者的健康意識是否提高，健康觀念是否改善，健康知識是否提高來決定健康教育是否結束。

1.3 統計學處理 所得數據均用SPSS 160統計軟件進行分析，計量資料采用x±s表示，計數資料采用χ2檢驗或秩和檢驗，當P

2 結果

通過健康教育的實施，對照組的再發病情況明顯高于干預組，見表1，具有統計學意義（P

3 討論

在社區進行健康教育的目的是為了更好的使社區居民樹立起完善的自我保健能力和意識，與此同時，積極地加入到社區健康教育中。目前，我國社區健康教育工作仍然存在著一些弊端，使得社區健康教育舉步維艱，再加上目前的社區健康教育內容過于呆板，形式大于內容，降低了社區居民的積極性和主動性。而冠心病是社區中較為常見的慢性病，其發病率和死亡率較高，這就使得在社區冠心病患者中實施健康教育顯得尤為重要。調查表明，通過進行健康教育能夠有效地提高社區冠心病患者的自我保健意識，有效地改善社區冠心病患者在日常生活中不良的生活方式以及行為方式，能夠更好的采納醫生的建議，充分意識到冠心病的危險，有效的從根本上控制引發冠心病發生的因素，改善患者的生活質量。社區健康教育在我國還尚且處于起步階段，還有許多方面有待完善，為了保障社區護理的順利進行，不僅需要專業醫療人員，完善的法規制度，同時還需要政府制定政策，以及財政的支持，需要更多的人投身于社區護理的建設，做好社區健康教育，做到社區集醫療、預防和護理于一身。

參 考 文 獻

[1] 魏荃，米光明社區健康教育與健康促進手冊.北京：化學工業出版社，2005.

[2] 劉曉輝.540例社區老年冠心病患者健康教育干預的調查分析.中華全科醫學，2011，5：4.