簡述健康教育的意義精選(九篇)
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第1篇：簡述健康教育的意義范文
關(guān)鍵詞：新課程；高中數(shù)學(xué)；心理健康教育；健全人格
中圖分類號：G633.6 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2015）05-0300-01
高中數(shù)學(xué)新課程強(qiáng)調(diào)課堂應(yīng)以人的發(fā)展為目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。良好的心理素質(zhì)是人全面素質(zhì)中的重要部分，所以在大力開展素質(zhì)教育的同時，更應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育。教師不但要教學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，更應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)他們健全的人格。
1.高中數(shù)學(xué)心理健康教育的原則
1.1 積極調(diào)動原則。判斷一節(jié)高中數(shù)學(xué)課的好壞，不在于教師教的有多好，語言多么的精美，而重點在于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是否被調(diào)動起來，是否積極地參與到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程當(dāng)中來。因此教師應(yīng)該努力營造良好的課堂氛圍，做好教學(xué)設(shè)計，調(diào)動學(xué)生積極參與到課堂活動中來，及時肯定學(xué)生課堂表現(xiàn)出來的優(yōu)秀舉動，發(fā)掘每個學(xué)生的閃光點，使學(xué)生樂學(xué)。
1.2 成功體驗原則。高中數(shù)學(xué)教學(xué)的目的不僅僅在于讓學(xué)生掌握知識，更重要的是在學(xué)習(xí)過程中，通過問題的解決，積極地參與發(fā)言，體驗到成功的樂趣，從而增強(qiáng)自信心，促進(jìn)心理健康的發(fā)展，在成功的體驗中，學(xué)生得到認(rèn)可，學(xué)習(xí)動機(jī)增強(qiáng)，愿意與同學(xué)分享成功的體驗，從而使人際交往能力得到提高。教師適時的點撥，課堂的肯定，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此教師在教學(xué)設(shè)計時，備教材備學(xué)生，注意考慮問題的設(shè)置，給學(xué)生增加體驗的機(jī)會。
1.3 和諧民主原則。和諧民主的氛圍是高中數(shù)學(xué)心理健康教育的一個主要體現(xiàn)。在教學(xué)中，教師要重視學(xué)生的參與和合作。對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵與指導(dǎo)。不使用語言暴力及體罰待，消除學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的恐懼心理。對待學(xué)生因非智力因素出的錯誤，應(yīng)以一種寬容的態(tài)度面對，維護(hù)學(xué)生的自尊心，讓學(xué)生在愛和關(guān)心中成長。通過有效的課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生自覺、自強(qiáng)、自律的能力，能夠做到以正確態(tài)度面對自己出現(xiàn)的問題，而不是因為教師的威懾強(qiáng)迫自己去做。
1.4 滲透靈活機(jī)動原則。心理健康教育與課程教學(xué)的滲透沒有定法，在實施時要以學(xué)生為主體，以促進(jìn)學(xué)生心理健康和培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)為目的，幫助學(xué)生解決實際的學(xué)習(xí)問題和心理問題，不能死板滲透，留下很重的滲透方式的痕跡，這樣就會有作秀的嫌疑，也難以取得預(yù)期的效果。
2.高中數(shù)學(xué)心理健康教育的教學(xué)策略
2.1 營造生動活潑的學(xué)習(xí)氣氛。課堂教學(xué)氣氛可以影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。情緒心理學(xué)家曼德勒認(rèn)為，環(huán)境刺激引起認(rèn)識解釋，認(rèn)識解釋引起喚醒的知覺，喚醒的知覺導(dǎo)致情緒體驗。心情良好則思路開闊、思維敏捷，情緒低落則思路阻塞、操作遲緩。所以，在教學(xué)中營造生動活潑的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在寬松、和諧的環(huán)境下學(xué)習(xí)，學(xué)生才有充分表達(dá)自己思想感情的機(jī)會。
1.1.1 重視教學(xué)民主，參與群體學(xué)習(xí)。"教是為了不教"既是教學(xué)目的，又是學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法后一種自主的境界。學(xué)生具備了學(xué)習(xí)能力后主動地獲取知識，做到無師自悟，無師自通，而它的基礎(chǔ)就是教師平時的民主教學(xué)風(fēng)格，它使學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)過程。教學(xué)民主是提供給學(xué)生一個寬松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。在民主、和諧的氣氛中學(xué)習(xí)，學(xué)生心情愉悅，樂于接受新知，并能主動地提問，敢想、敢表白，思維處于一種積極的狀態(tài)。要敢于讓學(xué)生想、說、做，敢于把時間和空間交給學(xué)生，讓他們通過觀察、操作、獨立思考及群體討論去獲取知識。
1.1.2 運(yùn)用合作教學(xué)，培養(yǎng)群體意識。在進(jìn)行合作學(xué)習(xí)時，學(xué)生必須了解群體的目標(biāo)任務(wù)，然后試著去達(dá)到這些目標(biāo)，而這樣的了解不是自動的調(diào)節(jié)結(jié)果，必須經(jīng)過學(xué)習(xí)，考慮到合作活動中方法和觀點的多重性，人際關(guān)系的復(fù)雜性，因而學(xué)生在觀點上會有一個較大的協(xié)調(diào)過程。這種協(xié)調(diào)大致有兩類：順應(yīng)和同化。同化大多被看作是一種主動的調(diào)整，順應(yīng)則是個體認(rèn)識結(jié)構(gòu)的變化。這種協(xié)調(diào)有助于培養(yǎng)學(xué)生的群體意識，有效地防止孤癖型學(xué)生的產(chǎn)生。
2.2 克服浮躁心態(tài)，強(qiáng)化內(nèi)控心理。由于學(xué)生的浮躁心態(tài)，造成學(xué)生在"反饋控制"階段所做的大量工作是：糾錯、改進(jìn)、提高。要改變這種現(xiàn)狀，措施很多，其中確定一套正確的操作程序是非常必要的。
2.3 確定評價導(dǎo)向，體驗成功愉悅。評價是指依據(jù)一定的客觀標(biāo)準(zhǔn)，對教學(xué)活動及效果的價值判斷，評價的形式一般有相互評價、自我評價等。學(xué)生參與的評價過程實質(zhì)也是學(xué)習(xí)做人的過程。相互評價時，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運(yùn)用分步肯定評價法，不要以一個完美無缺的答案作為評價結(jié)果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這樣的相互評價，不僅保護(hù)了同學(xué)，幫助他樹立自尊、自信，鼓勵他自強(qiáng)，同時也培養(yǎng)了自己對人、對事客觀公正，善于待人的品質(zhì)。而自我評價實際上是一個自我反省的過程，通過評價進(jìn)行自我調(diào)整，自我完善，從而提高學(xué)生做人的品質(zhì)。
2.4 培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，促進(jìn)素質(zhì)全面提高。學(xué)生在學(xué)習(xí)中"舉一反三"、"聞一知十"的創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)和發(fā)展，有利于他們將來進(jìn)行更高層次的學(xué)習(xí)，進(jìn)行更大的創(chuàng)造，更好地為人類造福。在教學(xué)中應(yīng)著力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，這樣不僅加深對教學(xué)的理解，更重要的是靈活運(yùn)用舊知解決新問題，創(chuàng)造性地發(fā)現(xiàn)教學(xué)的規(guī)律，使學(xué)生的思維得到發(fā)展。通過這樣有序、有目的引導(dǎo)、發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。
2.5 扭轉(zhuǎn)學(xué)困生的心理，讓他們體會數(shù)學(xué)的重要性。學(xué)困生是教學(xué)中最令老師頭疼的，但我們要知道，學(xué)困生不是笨，很多都是因為對數(shù)學(xué)不感興趣。通過活動，學(xué)生了解到要通過自己的實踐和嘗試去煅煉自己的實踐能力，為以后的生活打下堅實的基礎(chǔ)，更重要的是讓學(xué)生知道了學(xué)好數(shù)學(xué)的重要性，就不再討厭數(shù)學(xué)了。
第2篇：簡述健康教育的意義范文
關(guān)鍵詞：公共藝術(shù)教育；大學(xué)生心理健康
公共藝術(shù)教育是一種面向大眾，通過藝術(shù)的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀(jì)80年代末，我國高校教育開始引入公共藝術(shù)教育。我國高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過了多年的發(fā)展，已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生美育的主陣地，并為完善大學(xué)生人格、促進(jìn)他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行簡要探究。
一、高校公共藝術(shù)教育概況
我國高校公共藝術(shù)教育以“樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)高雅的審美情操，提升人文素養(yǎng)；發(fā)展形象思維，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展”作為教育目標(biāo)。經(jīng)過了多年的發(fā)展，人們對高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升，公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善，公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但是與發(fā)達(dá)國家相比還是存在著一定差距。比如課程設(shè)置時間不足、教學(xué)方法過于單一、課程的專業(yè)性不足等問題，在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育，沒有很好的與促進(jìn)大學(xué)生心理健康的工作相結(jié)合，所以這正是我們需要努力的方向。
二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
大學(xué)階段是學(xué)生人格成熟的關(guān)鍵時期，他們的精神飽滿、愛好豐富、思維活躍，充滿了想象力與創(chuàng)造力。學(xué)生們渴望在大學(xué)之中學(xué)習(xí)到更多知識，渴望交到更多朋友，渴望得到老師和同學(xué)的尊重，這些都是他們的自我意識逐漸成型的標(biāo)志。但是在當(dāng)今高校的大學(xué)生群體中，他們的心理健康狀況確不容樂觀。總體來說，很多大學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，沒有完善的學(xué)習(xí)目標(biāo)。他們的人際交往能力較弱，同學(xué)之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。部分學(xué)生還存在生活能力不足、情感脆弱等問題。根據(jù)年級來說，低年級的大學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力，很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后就放松了對自己的要求，不認(rèn)真學(xué)習(xí)、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象普遍存在。高年級學(xué)生由于面臨學(xué)習(xí)難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力，往往不能合理疏導(dǎo)，影響了他們的心理健康。
三、公共藝術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用
1.陶冶審美情操
目前的大學(xué)生群體由于受到網(wǎng)絡(luò)文化的影響，審美格調(diào)日益低俗化。而通過公共藝術(shù)教育，正好可以抵制網(wǎng)絡(luò)文化對學(xué)生的不良影響，陶冶他們的審美情操。在學(xué)生參與到藝術(shù)作品欣賞的過程中，不僅會得到身心的愉快，更是一種審美享受，經(jīng)過了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶，他們的審美標(biāo)準(zhǔn)得到不斷提升，自然就會摒棄低俗文化。例如學(xué)生們在欣賞肖邦的《幻想即興曲》過程中，他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛，體會到了音樂中作者想要表達(dá)的情感，使他們充分感受到了作品的美，培養(yǎng)了高雅的審美情操。
2.提供情感宣泄
大學(xué)生處于青年階段，生理上精力充沛、體力旺盛，但他們在心理上確還沒有完全成熟，在生活中遇到矛盾往往會使他們產(chǎn)生不良情緒，長時間積累會影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑，引導(dǎo)學(xué)生合理的將過剩的體力和不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂表演課程中，學(xué)生們對于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛音樂充滿了積極性，他們有的演唱流行音樂，有的演唱重金屬音樂，有的演唱民歌，都充滿了個性。在演唱過程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能，也合理宣泄了自己的情感。
3.促進(jìn)人際交往
第3篇：簡述健康教育的意義范文
健康是社會進(jìn)步與發(fā)展的標(biāo)志之一，是生活質(zhì)量的重要內(nèi)容。人人需要健康，人人需要健康教育。健康教育是研究健康與促進(jìn)健康的一門應(yīng)用學(xué)科。是一種有計劃、有目標(biāo)、有評價的、系統(tǒng)的教育活動，通過疾病相關(guān)知識的教育，幫助人們形成正確的觀念和行為，促使人們自覺地采用有利于健康的行為，以改善、維持和促使個體的健康。現(xiàn)代護(hù)理學(xué)的不斷發(fā)展和人民生活水平的提高，人們更加渴望健康，希望了解和掌握所患疾病的病因、治療和康復(fù)過程，出院后如何保健等等。
1 飲食指導(dǎo)
臥床休息時進(jìn)清淡、易消化飲食，多吃蔬菜水果及富含纖維素的食物，保持大便的通暢；出院后可逐漸恢復(fù)普通飲食，切忌暴飲暴食，避免濃茶、咖啡等刺激性食物；如有其他并發(fā)癥時應(yīng)遵循該病的飲食原則。
2 運(yùn)動指導(dǎo)
2.1術(shù)后3天內(nèi)絕對臥床休息，避免右側(cè)臥位。3-5天后可下床活動，并逐漸增加活動量。
2.2術(shù)后72小時內(nèi)，術(shù)側(cè)肢體不做外展運(yùn)動，1周內(nèi)避免劇烈活動上肢，傷口愈合良好者拆線后可活動上肢并逐漸抬高舉過頭頂，以觸及對側(cè)耳垂為佳。
2.3出院后可從事一般家務(wù)勞動及日常工作，盡量不要搬抬重物，避免從高處往下跳和劇烈重復(fù)的甩手動作。
2.4起搏器植入術(shù)后可根據(jù)心功能及自身情況選擇輕度運(yùn)動，如慢跑、散步、釣魚等，以不出現(xiàn)胸悶、氣促等不適為原則。
2.5注意保護(hù)埋置起搏器部位的皮膚，避免外力撞擊影響起搏器的正常使用。
3 用藥指導(dǎo)
3.1未安裝起搏器時的藥物治療常用于緊急治療或臨時挽救生命，但要求嚴(yán)格控制劑量，常用的藥物有：阿托品、異丙腎上腺素、舒喘寧等，藥物治療易出現(xiàn)副作用，常引起其他心律失常，不宜長期使用。
3.2積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑服藥，不可隨意增減劑量或停藥、改藥。
4 復(fù)診
4.1時間 出院后1個月復(fù)查一次，3個月后每3個月復(fù)查一次，半年后每半年或1年復(fù)查一次;當(dāng)起搏器接近使用有效期限時，可增加隨訪次數(shù)。
4.2內(nèi)容 心電圖檢查、起搏器程控。
4.3若出現(xiàn)黑蒙、頭暈、胸悶、呼吸困難等癥狀或原發(fā)病加重時立即就診。
5 起搏器使用注意事項
5.1現(xiàn)代起搏器具有較好的抗干擾功能，日常生活中使用微波爐、電腦、電視等電器不會影響起搏器的工作，使用手機(jī)最好距離起搏器15厘米，如有異常移開手機(jī)后可恢復(fù)正常。
5.2可以乘坐飛機(jī)，但要避免接觸電焊機(jī)、超短波理療儀、核磁共振、高電壓區(qū)等磁場強(qiáng)的環(huán)境。
第4篇：簡述健康教育的意義范文
[關(guān)鍵詞] 胰島素 自我注射技術(shù) 健康教育
[中圖分類號] R977.1+5[文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A[文章編號] 1005-0515（2011）-08-339-01
隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，胰島素制劑及其應(yīng)用技術(shù)均得到不斷完善和發(fā)展，胰島素應(yīng)用越來越廣泛。但大部分患者在胰島素的使用上存在著誤區(qū)，如:不配合治療，怕成癮，有的患者還認(rèn)為胰島素是治療糖尿病的最后方法，不到萬不得已絕不使用，還有的病人怕痛、怕麻煩，不愿注射胰島素。對于使用胰島素的患者在注射胰島素的過程中也存在諸多漏洞，有許多細(xì)節(jié)需要完善，我科對住院及門診有胰島素應(yīng)用指征的病人進(jìn)行糖尿病相關(guān)知識、胰島素應(yīng)用的必要性，胰島素的正確儲存和注射方法等方面進(jìn)行全程化、無縫隙指導(dǎo)，使其解除顧慮，愉快接受并正確地進(jìn)行胰島素治療，取得良好效果。教育內(nèi)容報道如下。
1 胰島素應(yīng)用的必要性 1型糖尿病為胰島素分泌的絕對缺乏，患者需外源性胰島素控制血糖，并依賴胰島素生存。2型糖尿病為胰島素抵抗和胰島素分泌不足均存在。盡管胰島素抵抗是其發(fā)病的主要原因，但隨著病程進(jìn)展，胰島素分泌不足成為主要矛盾，最終大部分患者也需要外源性胰島素治療來控制血糖，因此，胰島素治療幾乎是所有類型糖尿病患者控制血糖的重要手段[1]。
2 胰島素相關(guān)知識
2.1 胰島素是什么 胰島素是由胰腺的胰島β細(xì)胞受內(nèi)源性或外源性物質(zhì)如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質(zhì)激素。是機(jī)體內(nèi)唯一降低血糖的激素，同時促進(jìn)糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成。外源性胰島素主要用于糖尿病的治療，能增強(qiáng)細(xì)胞對葡萄糖的攝取利用，對蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝有促進(jìn)合成的作用。
2.2 胰島素的保存 胰島素作為一種生物制劑，在使用過程中必須妥善保存。已經(jīng)開封、正在使用的胰島素須注明開瓶日期，放在常溫下(20-25℃)陰涼、干燥處即可，常溫下使用不能超過30天。對整天揣在身上的注射筆而言，胰島素最好在一周內(nèi)用完。忌冷凍，日曬，及劇烈搖晃， 沒有開封的胰島素制劑可以放置在冰箱冷藏室門的位置，溫度在4-10℃之間，這樣可以減少冰箱內(nèi)氣流對胰島素的影響。
2.3 胰島素的劑型、注射時間 胰島素使用的時間根據(jù)其劑型不同而有所不同，超短效胰島素(如諾和銳)應(yīng)餐前即刻注射，短效胰島素(如諾和靈R)及預(yù)混胰島素(如諾和靈30R)應(yīng)于餐前30分鐘注射，中效胰島素(如諾和靈N)則應(yīng)在晚餐前30分鐘或睡前注射，而長效胰島素(如甘精胰島素)則于早晨(如8am)或晚上(如8pm)固定時間注射。
2.4 使用胰島素可能出現(xiàn)的副作用[3]
2.4.1 全身反應(yīng) 低血糖反應(yīng)、過敏反應(yīng)、胰島素性水腫、屈光不正、高胰島素血癥、肥胖、產(chǎn)生抗體而形成胰島素抗藥性，而低血糖反應(yīng)是胰島素的主要不良反應(yīng)。
2.4.2 局部反應(yīng) ①注射部位皮膚紅腫、發(fā)熱、發(fā)癢、皮下有硬結(jié)；②皮下脂肪萎縮或皮下脂肪纖維化增生。
3 胰島素注射用具 胰島素注射用具除了傳統(tǒng)的注射器外，還有泵式、筆式及噴射式等注射器。其中筆式注射器具有操作簡單、調(diào)節(jié)劑量精確、疼痛感小、體積小攜帶方便等特點，臨床常用，主要有：諾和靈筆、優(yōu)伴筆、秀霖筆，東寶電子筆等，是糖尿病人理想的注射用具。
4 胰島素注射針頭的使用時限 胰島素筆注射針頭提倡一次一換，但是目前很少有人能做到。出于對經(jīng)濟(jì)承受能力的考慮，對于每日注射3-4次胰島素的患者，可以每三到五天更換一次針頭，對于每日注射1-2次的患者，可以一周更換一次針頭。如果感到針刺非常疼痛或者肉眼可見針頭彎曲、變鈍，須及時更換。每次更換筆芯時，最好同時更換針頭，排空筆芯內(nèi)的氣體，以確保下次注射時劑量準(zhǔn)確。胰島素筆及針頭專人專用，注射器在不使用時一定要蓋上針帽。不要用酒精擦拭針頭[1]。以免針頭硅表層遭破壞，失去注射時減輕疼痛的作用。胰島素針頭長期使用的危害有[2]：針頭折斷，針頭堵塞，針頭較鈍導(dǎo)致注射疼痛，針頭污染造成注射部位感染等。
5 注射方法
5.1 注射前必須做好物品準(zhǔn)備 包括筆記本、酒精消毒液、棉棒、將備有足夠注射劑量胰島的胰島素筆從冰箱中取出，在室溫中放置一段時間，使其溫度接近室溫，注射短效或速效胰島素的患者，需準(zhǔn)備好進(jìn)餐食物。
5.2 洗凈雙手
5.3 步驟 檢查胰島素的有效期，明確應(yīng)該注射多少單位胰島素，調(diào)整筆式胰島素所需注射劑量。確定胰島素筆中是否有足夠的藥液。胰島素劑型繁多，對于注射兩種以上胰島素劑型的患者來說，注射前一定要檢查所用胰島素劑型是否正確，以免用錯加重病情。對于使用瓶裝胰島素的患者，有時需將短效胰島素和中效或長效胰島素混合使用，一定要先抽短效胰島素，后抽中效或長效胰島素。如果違反了這個原則，就可能使中效或長效胰島素進(jìn)入短效胰島素藥瓶，從而導(dǎo)致整瓶短效胰島素的性質(zhì)發(fā)生改變。步驟是：先將注射器針頭插入中效或長效胰島素瓶內(nèi)，注入相當(dāng)于所需胰島素用量的空氣后拔針，注意此時針頭不能接觸胰島素藥液。然后按上述胰島素抽取的步驟抽取準(zhǔn)確量的短效胰島素，拔除針頭。輕晃中效或長效胰島素瓶將其混勻，瓶口向下，插入已抽取短效胰島素的注射器針頭，輕拉針芯，即可見胰島素進(jìn)入針管內(nèi)，直至所需刻度后，拔出注射器。
5.4 選擇合適的注射部位 胰島素必須注入皮下，各部位輪換注射，不要在痣、瘢痕組織和皮膚隆起處注射，可以選擇雙臂三角肌下緣上臂外側(cè)，大腿前外側(cè)，腹壁及臀部，(腹部在臍周5cm以外，向下呈扇形，較隆突部位)。要有計劃地輪流注射胰島素，不要在同一點上反復(fù)注射，兩次注射部位需間隔2.5厘米以上，相當(dāng)于兩個手指的寬度，以免皮下出現(xiàn)硬結(jié)而影響胰島素的吸收。不能頻繁更換注射部位，因為腹部、上臂、大腿對胰島素吸收速率不一樣，腹部最快，臀部最慢，變換過多導(dǎo)致血糖波動較大。由于大腿及上臂參與運(yùn)動的機(jī)會遠(yuǎn)多于腹部，而運(yùn)動則會讓胰島素的吸收加快，從而可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖，因此對于有飯后散步習(xí)慣的糖尿病患者來說，最好在肚臍周圍注射胰島素。
5.5 正確的消毒方法 在注射前，應(yīng)用碘酒或酒精消毒注射部位，消毒液也可用安爾碘等，對于有碘過敏史的患者，可以直接用酒精消毒，消毒范圍是注射部位周圍5厘米范圍內(nèi)，由中心向外以順時針方向進(jìn)行消毒，不得重復(fù)消毒過的部位。
5.6 在注射前要先上下輕輕搖晃胰島素筆 中、長效胰島素和預(yù)混胰島素使用前需充分使藥液均勻，避免沉淀。長效基礎(chǔ)胰島素-來得時，是澄清的溶液，注射前無需混勻，可直接注射，非常方便。
5.7 待酒精自然揮發(fā)干后再注射 消毒皮膚的酒精沒干就注射，酒精會從針眼帶到皮下，引起疼痛。
5.8 方法 用一只手輕輕捏起注射部位2-3厘米寬的皮膚，另一手握胰島素筆，將針頭以45°-90°快速刺入注射部位皮下組織，推注藥液。對于過于消瘦的患者，可以選擇比較短的針頭，注射時，除了繃緊皮膚外，注射角度應(yīng)適當(dāng)減小。
5.9 注射完畢后 不要立即拔針，保持按壓姿勢停留6-10秒，放松按壓手指后再停留2-3秒，然后與進(jìn)針相反的方向迅速拔針，不要改變方向，用無菌棉球輕輕按壓注射部位5-8秒，不要揉。記錄注射部位、時間及劑量。注射后立即拔針，容易在針頭上殘留一小滴液滴，使進(jìn)入體內(nèi)的胰島素劑量不足或造成藥物浪費(fèi)。
5.10 整個注射過程保持肌肉放松 對于注射短效或速效胰島素的患者，須準(zhǔn)備好飯菜之后，再注射胰島素，這樣可以避免某些危險情況的發(fā)生。出門要攜帶救助卡，患者如出現(xiàn)虛汗、無力、心慌、饑餓感或煩躁等情況時，要考慮發(fā)生低血糖的可能，有條件的患者可以測血糖加以證實，然后進(jìn)食含糖食物，如糖塊、果汁、面包、餅干等，必要時靜脈推注50%葡萄糖。為了避免胰島素所引起的低血糖反應(yīng)，必須保持每天定時、定量進(jìn)餐的生活習(xí)慣，保持正常、規(guī)律的活動及情緒穩(wěn)定。
參考文獻(xiàn)
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第5篇：簡述健康教育的意義范文
[關(guān)鍵詞]積極心理學(xué) 藝術(shù)生 心理健康教育體系
[作者簡介]張繼玉（1975- ），女，江蘇響水人，蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理中心主任，副教授，碩士，研究方向為高校學(xué)生心理健康教育。
[課題項目]本文系2010年度蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院科研課題項目“藝術(shù)生自我價值感調(diào)查與研究”的階段性研究成果。（項目編號：sgmky2010007）
[中圖分類號]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）29
我國從20世紀(jì)90年代開始關(guān)注積極心理學(xué)，很多學(xué)者開展了關(guān)于主觀幸福感、心理健康與和諧人格等方面的研究，取得了一系列的成果。但就如何推進(jìn)藝術(shù)類大學(xué)生（以下簡稱藝術(shù)生）積極心理學(xué)方面的成果還比較少，作為培養(yǎng)未來精神文化事業(yè)的專業(yè)人才的藝術(shù)院校——蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡稱蘇州工藝美院）一直注重培養(yǎng)藝術(shù)生積極向上、健康樂觀的生活態(tài)度，這也是藝術(shù)院校素質(zhì)教育追求的目標(biāo)，更是我們藝術(shù)院校心理健康工作的期望狀態(tài)。
一、藝術(shù)生心理特點和心理趨向
與普通類大學(xué)生相比，藝術(shù)生心理發(fā)展有其自身特點，例如追求獨特與個性，不崇尚時髦與流行；單純而直率，心理設(shè)防能力差、情緒反應(yīng)強(qiáng)烈而不穩(wěn)定；創(chuàng)造性強(qiáng)，隨意性大；心理矛盾沖突嚴(yán)重，角色反差大等。由于這些特點，藝術(shù)生在心理問題的呈現(xiàn)上與普通大學(xué)生有一定的區(qū)別，主要表現(xiàn)為：
（一）適應(yīng)困難化
藝術(shù)生由于缺乏充分的心理準(zhǔn)備、在群體中角色地位的變化、缺乏明確的學(xué)習(xí)目的和奮斗目標(biāo)以及自我控制能力較差等原因，導(dǎo)致他們出現(xiàn)很多適應(yīng)困難，例如感情無以寄托的孤獨感、人際關(guān)系困擾、優(yōu)勢地位喪失的失落感、生活適應(yīng)和自理能力差的困惑感、缺乏目標(biāo)和追求的空虛感等。
（二）學(xué)習(xí)浮躁化
部分藝術(shù)生由于沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、僅憑興趣學(xué)習(xí)、對基礎(chǔ)知識的重視不夠、不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法、自學(xué)能力弱等原因，出現(xiàn)浮躁化傾向，例如盲目、急功近利、見異思遷、不求甚解。
（三）交往矛盾化
現(xiàn)在的大學(xué)生基本上為獨生子女群體，他們在成長的過程中缺乏完整的溝通方式，藝術(shù)生又崇尚獨立、自主，使他們個人主義地關(guān)注自我，特別是隨著網(wǎng)絡(luò)資訊的發(fā)達(dá)，很多藝術(shù)生更多地在網(wǎng)絡(luò)中尋找寄托。
（四）認(rèn)知片面化
藝術(shù)院校的大學(xué)生一般從小都有藝術(shù)特長，優(yōu)越于他人的感覺伴隨了他們多年，但到了大學(xué)之后，這種優(yōu)勢變得越來越少，一些學(xué)生容易產(chǎn)生自卑感，在自我認(rèn)知和評價方面出現(xiàn)問題。
（五）情感隨意化
2005年9月實施新的《普通高等學(xué)校學(xué)生管理規(guī)定》以來，大學(xué)生對待婚戀情感問題較以前明顯開放、隨意，而初嘗愛情滋味的大學(xué)生比較容易迷失，部分學(xué)生分不清友誼與愛情，不能很好地把握男女同學(xué)交往的尺度。
（六）個性自我化
藝術(shù)生獨立意識和自我表現(xiàn)意識強(qiáng)烈，容易養(yǎng)成從個人才能的發(fā)揮、個人利益的獲得、個人價值的實現(xiàn)等方面考慮問題的思維習(xí)慣和行為方式，他們崇尚藝術(shù)自由的同時也強(qiáng)調(diào)行為自由甚至落拓不羈，不易為周圍環(huán)境接受。
（七）價值多元化
藝術(shù)生的成長過程中由于社會背景、成長經(jīng)歷、專業(yè)特點等方面的特征決定了其與眾不同的價值觀傾向及發(fā)展規(guī)律。
（八）就業(yè)功利化
藝術(shù)生職業(yè)價值觀感性、直接，個人本位突出。個人本位的職業(yè)觀在自主擇業(yè)時往往導(dǎo)致社會責(zé)任感相對減弱，需要引起學(xué)校、家長和社會的關(guān)注和加以引導(dǎo)。
二、積極心理學(xué)對藝術(shù)生心理健康教育的價值
（一）培育藝術(shù)生積極陽光心理是培養(yǎng)高素質(zhì)藝術(shù)人才的迫切需要
目前中國的經(jīng)濟(jì)正向創(chuàng)新型經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型，創(chuàng)新型經(jīng)濟(jì)需要創(chuàng)新型人才支撐。創(chuàng)新型的高素質(zhì)人才不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，還要有良好的心理素質(zhì)。作為一所藝術(shù)院校，蘇州工藝美院的教育目標(biāo)是培養(yǎng)具有社會責(zé)任感的、有社會主義覺悟的、有獨立評判和創(chuàng)造精神的、有較強(qiáng)創(chuàng)新能力和實踐能力的高級藝術(shù)設(shè)計人才，藝術(shù)生是未來社會文化建設(shè)的主力軍，培育他們和諧、健康、陽光的積極心理顯得尤為重要。
（二）培育藝術(shù)生積極陽光心理是滿足大學(xué)生成長成才的迫切需要
當(dāng)代大學(xué)生作為具有高智力水平、較高文化水平和較強(qiáng)自尊心的群體，他們有著不同于一般青年更高的抱負(fù)和追求，面臨更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，因而也承受著更大的心理壓力與沖突，藝術(shù)生是心理健康問題的高發(fā)人群。藝術(shù)生敏感直率，自我定位比較高，成才欲望非常強(qiáng)，但社會閱歷和情感體驗較淺，心理發(fā)展并不成熟，極易出現(xiàn)情緒波動。
（三）培育藝術(shù)生積極陽光心理是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作的迫切需要
大學(xué)階段是學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。對于藝術(shù)生來說，他們在成長過程中遇到的困難和矛盾，產(chǎn)生的困擾和沖突，會形成這樣或那樣的心理問題，這些問題又往往和他們?nèi)^的形成交織在一起。因此，要從積極心理學(xué)角度，在理想信念、思想品德、行為養(yǎng)成、心理健康等各個層面全面展開教育，使思想教育與心理健康教育互相補(bǔ)充、互相促進(jìn)。
三、構(gòu)建藝術(shù)生積極心理教育體系
積極心理學(xué)改變了過去把重點放在消極障礙、病態(tài)心理方面的探討，轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)、挖掘人類的潛力和優(yōu)勢。所以心理學(xué)不僅僅應(yīng)該對損傷、缺陷和傷害進(jìn)行研究，也應(yīng)該對優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究，心理治療不僅僅是對損傷、缺陷的修復(fù)和彌補(bǔ)，也是對人類自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘，心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，它也是關(guān)于工作、教育、愛、成長和娛樂的科學(xué)。2009年，江蘇省教育廳胡金波同志曾經(jīng)指出，大學(xué)生的健康成長需要“陽光心理”，高校應(yīng)該為大學(xué)生播撒“心理陽光”。尤其是針對藝術(shù)生這一既敏感又直率、心理設(shè)防能力差、接受暗示能力強(qiáng)的群體，更需要心理工作者在工作中運(yùn)用積極心理學(xué)的原則，提高服務(wù)藝術(shù)生心理的意識和能力，開啟他們“心理陽光”之門。
（一）確立一個目標(biāo)——全面塑造藝術(shù)生積極陽光的心理素質(zhì)
陽光校園的基石是人人具有開放、健康、成熟的心態(tài)，實現(xiàn)我與自身、我與他人、我與自然、我與社會的和諧統(tǒng)一，展示的是“人的價值實現(xiàn)”。藝術(shù)院校要結(jié)合藝術(shù)生的特點，在播撒“心理陽光”的過程中，貫徹“引導(dǎo)與咨詢并重、實踐與研究并舉、成長與服務(wù)并進(jìn)”原則，突出教育性，堅持積極心理健康與思想教育相結(jié)合；突出全體性，堅持普及陽光教育與個別咨詢相結(jié)合；突出全面性，堅持課堂教學(xué)與課外心理健康實踐活動相結(jié)合；突出針對性，堅持解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合；突出主體性，堅持教育與自我教育相結(jié)合，全面塑造藝術(shù)生積極陽光的心理素質(zhì)。
（二）以心理志愿者為抓手，以兩個心理健康節(jié)為契機(jī)推進(jìn)藝術(shù)生積極心理的發(fā)展
目前，很多高校都建立和完善了心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，都推進(jìn)了“學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心—系心理健康輔導(dǎo)站—班級心理委員”三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，有的還拓展到學(xué)生宿舍，形成了“院大學(xué)生心理健康教育中心—宿舍樓心理輔導(dǎo)站—樓層心理委員”三級工作網(wǎng)絡(luò)體系。蘇州工藝美院于2010年將班級心理委員、樓棟朋輩心理委員、心理協(xié)會三支心理骨干共同組建成蘇州工藝美院心理志愿者隊伍，構(gòu)建了心理健康教育學(xué)生隊伍立體體系，該體系以“自助、助人、互助”為宗旨服務(wù)廣大同學(xué)。
蘇州工藝美院的心理健康教育中心每學(xué)期都要依托心理志愿者開展“5.25”和“12.5”心理健康活動月活動。“5.25”（“我愛我”的諧音）是全國大學(xué)生心理健康日，“12.5”（“要愛我”的諧音）為心理健康活動周。蘇州工藝美院在心理健康活動月期間曾經(jīng)開展了心靈導(dǎo)航——新生心理健康知識宣傳、我知我心——心理測量、心靈之約——咨詢與約談、心靈友聚——心理志愿者建設(shè)、心隨師動——名師引航、心隨影動——心理電影賞析、心靈之港——團(tuán)體輔導(dǎo)、我演我心——校園心理劇、心隨身動——戶外拓展訓(xùn)練、心靈成長——知識競賽、心的奉獻(xiàn)——服務(wù)社會等十一項心理健康實踐活動，通過這些活動促進(jìn)藝術(shù)生心理健康、錘煉藝術(shù)生心理品質(zhì)、塑造藝術(shù)生健全人格、開發(fā)藝術(shù)生心理潛能、優(yōu)化藝術(shù)生心理素質(zhì)、實現(xiàn)藝術(shù)生自我價值。
（三）扎實做好三項常規(guī)工作
1.全面、深入開展各種心理健康教育宣傳活動。宣傳包括靜態(tài)和動態(tài)宣傳，靜態(tài)宣傳有電子媒體宣傳、各類文字宣傳、教學(xué)和講座，動態(tài)宣傳主要指開展各類新生主題團(tuán)輔活動，例如新生主題班會、主題活動、戶外拓展等。通過宣傳增進(jìn)新生心理保健意識，提高維護(hù)心理健康的能力，促進(jìn)潛能開發(fā)，更好地適應(yīng)大學(xué)生活。一是根據(jù)教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》要求，把高校學(xué)生心理健康教育課程納入教學(xué)計劃和培養(yǎng)方案。蘇州工藝美院心理中心結(jié)合藝術(shù)生的專業(yè)特點和求異求新的心理特點，制定了具有美院特色、操作性和實效性較強(qiáng)的心理健康教育課程模式和體系。內(nèi)容包括：關(guān)注心靈，陽光心理——心理健康概述；適應(yīng)生活，樂活大學(xué)——心理適應(yīng)；悅納自我，完善自我——自我意識；健全人格，塑造人格——大學(xué)生人格；志存高遠(yuǎn)，快樂學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)心理；管理情緒，快樂生活——情緒管理；直面挫折，笑對人生——挫折承受；悅納他人，和諧相處——大學(xué)生人際交往；把握情感，讓愛成長——大學(xué)生愛情和性心理；厚積薄發(fā)，設(shè)計未來——擇業(yè)就業(yè)心理。該體系強(qiáng)調(diào)施教者教學(xué)方法的靈活性與浸潤性，突出學(xué)生的主體性地位和主動轉(zhuǎn)化狀態(tài)。采用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、課堂教學(xué)、實踐教學(xué)三種課程表現(xiàn)形式，集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體，采用課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團(tuán)體訓(xùn)練、情境表演、角色扮演、體驗活動等多種教學(xué)方法。二是開設(shè)“心理學(xué)與生活”“設(shè)計心理學(xué)”“消費(fèi)心理學(xué)”等選修課或?qū)ｎ}講座，采用參與式和體驗式并舉教學(xué)方法，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中感悟心靈關(guān)愛，解決自身心理問題，提高心理素質(zhì)，逐步形成良好的心理品質(zhì)。三是通過平面文字、電子影像、以及廣播電視等宣傳形式將積極心理知識和理念向更多同學(xué)播撒。尤其是心理網(wǎng)站可以提高宣傳效果，提高廣大學(xué)生的興趣。蘇州工藝美院積極占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，開展網(wǎng)絡(luò)宣傳，“美院大學(xué)生陽光心理”網(wǎng)站成為主渠道，包括心聞快遞、心靈成長、心靈驛站、心語心愿、心靈友聚等欄目以及心聞預(yù)報、訪談預(yù)約、新生專欄、畢業(yè)班專欄等幾個移動專欄組成。版面清新自然、色彩明快，除了活動的預(yù)報和總結(jié)之外更多地吸納和宣傳心理健康知識、傳播積極心理力量。
2.開展各種形式的心理訪談。一是堅持心理咨詢工作的制度化、規(guī)范化、科學(xué)化、專業(yè)化，積極開展個體咨詢服務(wù)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。二是推進(jìn)以學(xué)生心理發(fā)展和成長為目標(biāo)的一系列集新穎性、操作性、靈活性、提高性于一體的戶內(nèi)戶外心理拓展訓(xùn)練。三是促進(jìn)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展，探索蘇州工藝美院關(guān)工委“關(guān)愛學(xué)生心靈”心理健康教育新模式。例如蘇州工藝美院為了發(fā)揮退休老教師的熱量，從2010年開始，關(guān)工委每學(xué)期舉辦一系列的心理沙龍，曾經(jīng)開展的“2012，你準(zhǔn)備好了么”“把握情感，讓愛成長”“如何擁有健康和諧的人際關(guān)系”等收效良好，成為蘇州工藝美院心理教育工作的一大特色。
3.積極推進(jìn)新生心理成長系列活動。活動包括發(fā)放心理宣傳單、新生心理講座、新生心理測評、班級心理團(tuán)體活動等。在軍訓(xùn)期間，蘇州工藝美院心理健康教育中心給新生開設(shè)“保持身心健康，提高大學(xué)品質(zhì)”專題講座，從一個全新的健康觀、兩個目標(biāo)、三個重要意義、謹(jǐn)防四類心理疾患、五個重要時期、六條重要指標(biāo)等方面全面系統(tǒng)地介紹心理健康內(nèi)容，對當(dāng)代高校心理健康進(jìn)行了全新的闡述，尤其是學(xué)院心理健康教育目標(biāo)——培養(yǎng)學(xué)生具有“陽光的心理、積極的心態(tài)和創(chuàng)造的個性”進(jìn)行了詳細(xì)而深入的介紹。將新生心理檔案工作作為一項常規(guī)工作常抓不懈，充分發(fā)揮學(xué)生心理檔案的信息參考價值。軍訓(xùn)結(jié)束后組織所有新生進(jìn)行心理健康測試，測評、篩選、跟蹤、反饋新生心理健康情況，做到指導(dǎo)科學(xué)得力、教育有的放矢，真正促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。
（四）努力實現(xiàn)四個促進(jìn)——科研促特色、交流促提高、活動帶輻射、愛心托陽光
在科研方面，促進(jìn)積極心理與藝術(shù)設(shè)計相結(jié)合，致力于深入研究藝術(shù)生職業(yè)價值觀、自我價值感、幸福感等課題的研究；在交流方面，積極加強(qiáng)調(diào)研、溝通與合作，走出校門，考察學(xué)習(xí)優(yōu)秀高校的工作管理經(jīng)驗，積極推進(jìn)高校之間的合作與提高，例如蘇州工藝美院推進(jìn)了蘇州國際教育院心理工作者聯(lián)席會和案例督導(dǎo)制度，為心理健康教育工作的合作和發(fā)展提供了一個集思廣益的平臺，為國際教育園舉辦高質(zhì)量、高水準(zhǔn)的大學(xué)生心理健康教育合作活動奠定了深厚基礎(chǔ)；在活動方面，按照貼近實際、貼近生活、貼近學(xué)生的原則，開展以積極導(dǎo)向的大學(xué)生心理健康教育活動，把學(xué)生負(fù)面情緒和不恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)知、價值觀等在活動中不斷得到宣泄、弱化，自身優(yōu)勢、特長、潛能在體驗中不斷被開發(fā)、顯現(xiàn)、成長；鼓勵心理志愿者利用自己的心理知識和藝術(shù)技能優(yōu)勢，成為心理陽光使者，用充沛的熱心、愛心、耐心，走進(jìn)社區(qū)、走入災(zāi)區(qū)、走進(jìn)特定人群，奉獻(xiàn)愛心，傳播陽光心理，用愛心托起一片心靈的陽光。
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第6篇：簡述健康教育的意義范文
【關(guān)鍵詞】高職院校，圖書館，大學(xué)生，心理健康教育
引言：桂林山水職業(yè)學(xué)院是2003年8月成立的民辦高職院校，現(xiàn)有計算機(jī)、旅游英語、經(jīng)貿(mào)、管理、藝術(shù)、機(jī)電六系及社科部，開設(shè)28個專業(yè)，在校生1600多人，招生來源主要是本地區(qū)，并面向河南，江西，四川等12個省。該院圖書館隨著學(xué)院的成立而產(chǎn)生，至今擁有紙質(zhì)圖書12.8萬冊，電子圖書1.4萬種，有典藏、綜合、文學(xué)三個庫室，以及現(xiàn)刊、過刊和電子文獻(xiàn)三個閱覽室，占地1196m2，可同時容納400多名讀者。學(xué)院圖書館現(xiàn)有專職老師三名，學(xué)生自發(fā)組織到圖書館志愿服務(wù)的圖書協(xié)會成員60人。筆者從開館至今一直在圖書館工作，見證了圖書館從無到有，從小到大，從手工到自動、數(shù)字化的發(fā)展歷程，并與七屆圖書協(xié)會將近300多名成員建立了深厚的友誼，通過與這些學(xué)生和諸多讀者的交談，以及思想政治和心理輔導(dǎo)室的老師們反映，高職院校學(xué)生的心理健康問題越發(fā)嚴(yán)峻，尋找積極向上的心理健康教育方式，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育已迫在眉睫。
有一位聯(lián)合國專家斷言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”。中國疾病控制中心提供的數(shù)字表明，全國大學(xué)生中，16%—25.4%的有心理障礙，以焦慮不安、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主。來自教育部門的調(diào)查顯示，大學(xué)生因為各種壓力而產(chǎn)生的心理問題日益嚴(yán)重，其中以“人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感困境”是四大最為突出的“心病”。
一、高職院校大學(xué)生處在生理心理發(fā)育的高峰，總會遇到不同的問題，當(dāng)然也存在各種各樣的心理矛盾，概括起來主要有：
（一）學(xué)習(xí)中的矛盾。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)是其心理走向成熟的一個重要途徑，但學(xué)習(xí)中所遇到的矛盾卻常常給大學(xué)生們造成很大壓力，這種壓力如不能及時得以緩解，會直接影響他們的身心健康，表現(xiàn)在考試焦慮、成績波動過大、學(xué)習(xí)缺乏動力、專業(yè)不滿意、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等方面。本院作為民辦高職院校，錄取分?jǐn)?shù)線較本科和其他公辦專科院校低，所招收的學(xué)生整體素質(zhì)不高，基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)干勁不足。由于高職院校的特殊性，所設(shè)專業(yè)都與技能和就業(yè)有關(guān)，開設(shè)的課程與高中存在著本質(zhì)的區(qū)別，在適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變的過程中，有的學(xué)生學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)，學(xué)習(xí)不自覺，總要在教師和家長的督促下才能提高自己的學(xué)習(xí)成績；有的學(xué)生愛好興趣廣泛，參加學(xué)院的文體活動異常積極，但卻難以靜下心來投入到學(xué)習(xí)中，甚至有部分學(xué)生逃課上網(wǎng)、打游戲或睡懶覺，上課遲到早退現(xiàn)象也屢見不鮮，考試、考核60分萬歲，沒有自律性和規(guī)劃性。
（二）人際交往中的矛盾。人際交往中的矛盾表現(xiàn)為溝通不良、交往恐懼、人際關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨無援、缺乏社交基本態(tài)度及技能、代溝等。本院當(dāng)前在校的學(xué)生都是90后，城鎮(zhèn)、獨生子女所占比率較大，養(yǎng)尊處優(yōu)的心理及大肆揮霍的行為與絕大多數(shù)來自農(nóng)村、來自貧苦家庭孩子的節(jié)衣縮食形成鮮明對比，有的因自負(fù)而不屑交往，因恐懼而不能交往，從而陷入孤寂封閉的境地；有的學(xué)生雖能主動與人交往，但對他人的態(tài)度常持有偏見、誤解和過分苛求，對他人缺乏同情、理解和尊重，難以為他人接受。良好的交往愿望和實際人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾是形成了當(dāng)代大學(xué)生心理沖突和失調(diào)的主要原因。
（三）戀愛中的矛盾。隨著性生理的成熟和性心理的發(fā)展，渴望愛情，想談戀愛已成為大學(xué)生中較為普遍的心理狀態(tài)。因為其本身身心發(fā)展尚未完全成熟，世界觀、人生觀、價值觀尚未定型，處理問題不夠成熟，戀愛與學(xué)習(xí)、事業(yè)的沖突，以及學(xué)生與學(xué)生之間友情的變形，成了當(dāng)代高校心理學(xué)的突出問題。本院圖書協(xié)會成員們對眼前“戀愛成風(fēng)”的現(xiàn)象討論時，“在學(xué)校太無聊，找個人做伴，度過三年漫漫歲月”是他們一致認(rèn)可的觀點，“別人都有異性朋友，整天出雙入對的，讓人看了羨慕”這樣的思想，充分暴露了學(xué)生們不成熟的心靈和處世心態(tài)。有些學(xué)生，常因為異性朋友而向班主任請假不上課，或者干脆逃課，有的整天沉迷于“網(wǎng)戀”的虛擬世界不可自拔，嚴(yán)重者甚至打架斗毆，聚眾鬧事，在學(xué)校產(chǎn)生了非常不良的影響。“主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛情至上”，大多數(shù)學(xué)生從理性上都知道學(xué)業(yè)是第一位的，感情是第二位的，但在實際行動中，一些大學(xué)生用于戀愛的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)業(yè)的時間。由于大量的時間沉溺于花前月下，卿卿我我，學(xué)習(xí)成績一落千丈。
（四）求職擇業(yè)中的矛盾。表現(xiàn)為缺乏選擇的主動性、不了解與自己的個性能力相匹配的職業(yè)領(lǐng)域、對面試缺乏自信、過于追求功利、缺乏走上社會的心理準(zhǔn)備等。如有的學(xué)生面對人才市場五花八門的招聘單位與條件不知所措，難以抉擇；有的學(xué)生不知怎樣進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕彝扑]；有的學(xué)生對社會種種現(xiàn)實不能正確分析，產(chǎn)生逃避社會或過于擔(dān)憂的心理。筆者所在圖書館每年都招聘新生當(dāng)管理員，每年也都送一批學(xué)生走向?qū)嵙?xí)崗位，走向社會就業(yè)，而每年將近7月份時，都有學(xué)生過來咨詢和訴苦，大多問題都是所學(xué)專業(yè)與實習(xí)崗位不符，學(xué)到的知識到就業(yè)單位派不上用場，更有學(xué)生對那些平時成績及在校表現(xiàn)、領(lǐng)導(dǎo)印象都不如自己的人能輕而易舉找到理想的工作耿耿于懷，不能理解。
二、高職院校圖書館開展大學(xué)生心理健康教育的途徑與方法
影響大學(xué)生心理健康各種矛盾因素表明，不同的心理健康問題，有其不同的形成原因。我們對大學(xué)生的心理健康教育必須有的放矢，對癥下藥。高校圖書館應(yīng)利用自身的優(yōu)勢，把大學(xué)生心理健康教育作為一項重要的工作來抓，配合專職的心理健康咨詢員，充分利用圖書館有關(guān)心理教育的信息資源，有計劃地開展心理健康教育與研究，為培養(yǎng)出有健全人格和心理適應(yīng)能力的大學(xué)生提供服務(wù)平臺。
（一）建立心理健康教育閱覽室。“讀萬卷書，行萬里路”，高爾基也說：“書是人類社會進(jìn)步的階梯”。其實，書對一個人的精神鼓勵和支持作用是難以估量的。在遭遇困境時，書有兩種作用：一是直接激勵你，教會你怎樣看待和分析問題，怎樣擺脫和走出困境；二是轉(zhuǎn)移你的注意力，調(diào)節(jié)和減緩緊張情緒。圖書館應(yīng)充分利用教育信息資源，及時對現(xiàn)有館藏進(jìn)行資源調(diào)配，不斷地有針對性地補(bǔ)充高品味的圖書，如《卡耐基的成功之路》、各種著名人物傳記等，以書療傷，閱讀教育，建立名副其實的“心理健康閱覽室”。
（二）充分發(fā)揮“第二課堂”的作用，配合學(xué)校開展多樣化的心理健康教育活動。圖書館可利用自身的優(yōu)勢，配合高校有關(guān)部門舉辦心理健康方面的系列講座、專題書展，讀書報告會等，開展豐富多彩的心理健康教育活動。圖書館可以與心理健康教育人員進(jìn)行交流，閱讀學(xué)生心理測驗結(jié)果分析報告，了解學(xué)生存在的主要心理健康問題，充分發(fā)揮自己“第二課堂”的作用，利用自身對學(xué)生不構(gòu)成“教育與被教育”這種心理壓力的優(yōu)勢，有針對性地為學(xué)生開展服務(wù)。對心理抑郁、缺乏足夠自信心的學(xué)生，圖書館可以通過“讀者學(xué)會”組織專題讀書活動，讓他們交流讀書心得，培養(yǎng)他們的樂群性和自信心；對創(chuàng)造能力較差的同學(xué)，圖書館可提供有助于提高創(chuàng)造能力的圖書讓他們閱讀，還可以組織如書籍封面裝幀設(shè)計等活動，鼓勵同學(xué)參與，以提高創(chuàng)造力。
（三）努力提高圖書館員的素質(zhì)，營造良好育人環(huán)境。館員素質(zhì)是指館員在從事圖書館工作中所必須具備的基本條件和穩(wěn)定的品德，即館員的知識、技能、觀念和情感的總和。它是館員內(nèi)在綜合素質(zhì)的反映，同時也制約著館員在工作過程中以什么樣的思想和行為去對待本職工作。在圖書館，讀者不是完全處于被動的地位，沒有強(qiáng)制受教育的感覺，對于圖書館員友好的引導(dǎo)，他們更易于接受，不會產(chǎn)生逆反心理。因此，我們要建設(shè)一支高素質(zhì)、具有現(xiàn)代觀念和現(xiàn)代科技文化知識、掌握現(xiàn)代圖書館業(yè)務(wù)技能的圖書館員隊伍，圖書館員不僅是信息資源的組織管理、分析利用者，更應(yīng)是為提高信息意識與信息能力的教育者。因此，高校圖書館要有計劃、有重點地對圖書館員進(jìn)行計算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和心理健康方面的培訓(xùn)，并通過各種形式的繼續(xù)教育和在職培訓(xùn)，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，提高技能，從而達(dá)到提高圖書館整體服務(wù)效率和水平的目的。圖書館員除了應(yīng)以其豐富的知識、高雅的氣質(zhì)、良好的職業(yè)道德贏得讀者的理解和尊重外，還要營造良好的育人環(huán)境。安靜、舒適、寬敞的閱讀環(huán)境讓人靜心，積極向上的閱讀氛圍對培養(yǎng)大學(xué)生積極的世界觀、人生觀能起到潛移默化的作用。
（四）調(diào)動圖書協(xié)會積極性，廣泛與讀者溝通。圖書協(xié)會是由學(xué)生自發(fā)組織到圖書館志愿服務(wù)的社團(tuán)，這些學(xué)生來自不同班級，他們的加入，起到了很好的橋梁作用。圖書館應(yīng)充分發(fā)揮圖書協(xié)會在學(xué)生中的溝通作用，通過協(xié)會成員及時了解學(xué)生心理問題或疑惑，有針對性的尋求解決方法。
總之，圖書館要積極主動與學(xué)校團(tuán)組織、學(xué)生會以及心理學(xué)授課老師密切聯(lián)系，及時了解和掌握在心理健康方面涌現(xiàn)出來的各類典型，大力宣傳先進(jìn)典型的經(jīng)驗，讓大學(xué)生們在典型的經(jīng)驗交流中，互相啟發(fā)，互相促進(jìn)，正確認(rèn)識世界，認(rèn)識自我，認(rèn)識各種矛盾。高職院校以及整個社會應(yīng)高度重視和切實加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，積極尋求提高學(xué)生心理健康教育實效的措施和對策，把學(xué)生培養(yǎng)成為具有崇高的思想道德素質(zhì)、較高的科學(xué)文化素質(zhì)、較強(qiáng)的能力素質(zhì)和健康的身心素質(zhì)，成為對社會有用的優(yōu)秀人才。
參考文獻(xiàn)：
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第7篇：簡述健康教育的意義范文
關(guān)鍵詞：少數(shù)民族；糖尿病；健康教育
How to Improve the Compliance of Health Education for Minority Nationality Patients with Diabetes Mellitus
XU Li1，ZHENG Yun2
（1.Qinghe County People's Hospital，Qinghe 836200，Xinjiang，China；2.The Blood Center of Aletai Area，Aletai 836500，Xinjiang，China）
Abstract：To explore the health education for the minority nationality patients with diabetes.Analysis of health education in minority nationality patients with diabetes mellitus.To improve the compliance of health education for minority nationality patients with diabetes mellitus.
Key words：Minority；Diabetes；Health education
新疆是個多民族聚居地區(qū)，共有47個民族，我縣地處新疆的北部地帶，總?cè)丝?.4萬人，由哈、漢、蒙、回、維等16個民族組成，其中哈薩克族占76.46%，漢族占18.55%，其他少數(shù)民族占4.99%。
近年，我縣糖尿病患者不斷增加，在對45例糖尿病患者（其中漢族糖尿病患者20例，哈薩克族糖尿病患者25例）的健康教育追蹤發(fā)現(xiàn)，只有5例能夠基本遵循糖尿病的護(hù)理治療方法，這5例中其中4例是漢族患者，1例是哈薩克族患者，哈薩克族患者職業(yè)是醫(yī)生，對糖尿病的護(hù)理治療能夠主動遵循。其余的16例漢族患者和4例哈薩克族患者能夠接受糖尿病方面的健康教育知識，但在治療、飲食和運(yùn)動方面不能完全堅持。剩余20例哈薩克族患者對糖尿病的健康教育不理解，甚至不接受。本文探討如何提高少數(shù)民族糖尿病患者對健康教育的依從性，具體如下。
1 存在問題
1.1少數(shù)民族有不同的，生活習(xí)慣，我縣少數(shù)民族主要是伊斯蘭教，伊斯蘭教有封齋習(xí)俗，封齋期間白天不能進(jìn)食。加上患者對醫(yī)療護(hù)理保健的知識缺乏，求知的欲望也不夠迫切，患者的需求只限于求醫(yī)治病來解除疾病的痛苦，我們護(hù)理人員給他們進(jìn)行健康教育不是很感興趣，也不容易接受，科室宣傳欄的糖尿病教育知識更是不關(guān)心，也看不懂。
1.2哈薩克族的飲食結(jié)構(gòu)主要以食牛、羊肉和乳制品及面食為主。因此導(dǎo)致畜肉和動物性脂肪攝入過多，哈薩克族人離不開吃羊肉、牛肉，很少食用雞鴨魚蛋類；谷物類食物單一，蔬菜品種少，數(shù)量不足；吃鹽較多，愛喝奶茶，過多飲用烈性白酒等。不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致產(chǎn)生高熱量，容易引起糖尿病的并發(fā)癥。
1.3在少數(shù)民族為主的基層醫(yī)院，護(hù)理人員每天都會遇到不同民族的患者，其生活習(xí)慣、、語言文化等各有差異，在與患者溝通交流容易出現(xiàn)障礙，影響健康教育的效果。
1.4少數(shù)民族老年患者因為年齡大，記憶力差，沒有文化，加上多年的糖尿病及多功能器官衰退，常常表現(xiàn)出煩躁，焦慮，抑郁，受這些情緒的影響，導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作造成不良后果。
2 對策
2.1尊重少數(shù)民族信仰伊斯蘭教的同時，多給糖尿病患者進(jìn)行講述封齋月對病重患者不適合，應(yīng)及時的供給營養(yǎng)物質(zhì)及補(bǔ)充胰島素，如果不及時的補(bǔ)充營養(yǎng)及胰島素，可能造成低血糖的發(fā)生，后果不堪設(shè)想。宣傳冊子印刷成雙語版面，配以圖片，讓患者容易接受。
2.2耐心對患者及其家人講解飲食、運(yùn)動對糖尿病患者的重要性，讓患者知道豐富的蔬菜、水果和薯類的膳食，對保持心血管健康、增強(qiáng)抗病能力的作用，逐步改善飲食習(xí)慣，讓家人做到督促監(jiān)督，讓本人逐漸接受健康飲食習(xí)慣。
2.3加強(qiáng)和提高護(hù)理隊伍的專業(yè)整體素質(zhì)，以點帶面，特別是對少數(shù)民族護(hù)士的護(hù)理專業(yè)技術(shù)人才，讓她們用技術(shù)和語言的溝通取得他們更多的信任，配合治療和護(hù)理工作的完成。每個科室必需配有少數(shù)民族護(hù)士，同時也抓好漢族護(hù)士的少數(shù)民族語言的培訓(xùn)，將雙語學(xué)習(xí)納入日常工作中，不斷提高護(hù)理人員雙語水平。盡量使用少數(shù)民族語言與患者進(jìn)行溝通，可貼近患者，化解因語言溝通障礙引起的猜疑和誤解，可使溝通有效進(jìn)行。
2.4在患者治療過程中，護(hù)理工作要細(xì)心觀察，認(rèn)真分析患者的性格特征和反應(yīng)，如對待沒有固定收入，及沒有參加醫(yī)保，社保的患者，我們想盡一切辦法減少患者的各項開支，從心理上得到安慰，放心的接受藥物的治療，同時，我們的護(hù)理措施到位，使患者意識到健康教育知識重要性加強(qiáng)對醫(yī)院三份治療七份護(hù)理的概念。
2.5在社區(qū)及醫(yī)院多舉辦雙語慢病知識講座，配以各種圖片，因人施教，對年齡較大者，記憶力差的患者，有少數(shù)民族護(hù)士反復(fù)講解，直到講解內(nèi)容聽懂。也可采取面對面的講解，操作演示，將講解的內(nèi)容打印出來訂裝小冊子，發(fā)放至每個患者手中，使患者隨時可以查看。
通過優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)及規(guī)范化的健康教育，及有針對性有的放矢的健康指導(dǎo)，使少數(shù)民族患者具有了較為豐富的有關(guān)自身健康的理論知識，操作技能，獲得自我護(hù)理、自我管理的能力，避免并發(fā)癥的發(fā)生，同時在實施健康教育的過程中可以提升護(hù)士的自我約束力，改變不正確的護(hù)理行為建立良好的護(hù)患關(guān)系，提升患者滿意度，減少醫(yī)療糾紛的發(fā)生，護(hù)士利用書面教育，口頭教育，示范性教育等，規(guī)范化的健康教育方式，對患者及家屬進(jìn)行指導(dǎo)，在不斷提高護(hù)士理論知識水平的同時，也使患者得到了更多的知識，從而改變了護(hù)理的不良行為和患者的不良行為[1-7]。
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第8篇：簡述健康教育的意義范文
[關(guān)鍵詞] 糖尿病患者；胰島素；注射；健康教育
[中圖分類號] R47 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1672-4062（2016）11（a）-0188-02
糖尿病是一種由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的一組以慢性血糖升高為共同特征的代謝異常的綜合癥可以侵害多個器官和系統(tǒng)[1]。隨著病情的延長，它可以侵害多個器官和系統(tǒng)，如眼、腎、神經(jīng)、心臟甚至出現(xiàn)酮癥酸中毒、高滲性昏迷等[1]。因此，控制糖尿病患者的血糖在治療糖尿病方面尤為重要。在臨床實踐中筆者發(fā)現(xiàn)，許多患者出院后需要自己注射胰島素，而大多數(shù)患者對怎樣規(guī)范的注射胰島素缺乏正確的認(rèn)識，不僅影響了胰島素治療糖尿病的治療效果[2]，還或多或少出現(xiàn)了一些并發(fā)癥。為了有效控制血糖，減少并發(fā)癥，提高糖尿病患者的生活質(zhì)量，筆者對2014年11月住院接受胰島素治療的患者進(jìn)行胰島素規(guī)范注射術(shù)的健康教育和技術(shù)指導(dǎo)，取得了滿意的效果，現(xiàn)報道如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
資料來源于2014年11月―2015年7月該院住院接受胰島素治療的12例患者，其中男8例，女4例，年齡32～94歲。糖尿病病程1～23年。12例患者中7人餐前血糖在13～15 mmol/L，餐后血糖均大于16 mmol/L，3人血糖在15～17 mmol/L，餐后血糖均大于17.5 mmol/L，1人餐前甚至高達(dá)20 mmol/L，施行注射胰島素后，血糖仍然大于18 mmol/L，1人由于進(jìn)食和自我注射胰島素不當(dāng)引起了低血糖反應(yīng)。12名糖尿病患者中1型糖尿病5例，2型糖尿病7例。
1.2 儀器與方法
儀器：采用血糖儀；方法：采用小講課及床旁操作示范的11名患者遵醫(yī)囑每日監(jiān)測三餐前空腹血糖和三餐后2 h血糖，1名患者遵醫(yī)囑每日監(jiān)測三餐前空腹血糖、三餐后2 h血糖以及測睡前血糖。
2 健康教育內(nèi)容與方法
2.1 教會患者胰島素規(guī)范注射術(shù)
2.1.1 注射前準(zhǔn)備 首先，徹底清潔雙手，有條件者可以戴口罩。其次，根據(jù)胰島素的類型和血糖值的情況選擇合適的時間來注射胰島素[2]：①速效胰島素吸收快，起效快，適用于易發(fā)生餐前低血糖的老年人或糖尿病腎病患者因此注射即可。②短效胰島素主要用于控制餐后血糖，宜餐前30 min左右注射。③中效胰島素作用時間較長，晚飯前和睡覺前均可注射，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下注射。④長效胰島素注射時間不固定，適用于空腹血糖控制欠佳的糖尿病患者。⑤超長效胰島每天早晚注射1次即可。⑥預(yù)混胰島素飯前30 min左右注射為好。最后，選擇合適的諾和筆并安裝。具體操作如下：①撕開針座上的質(zhì)的無菌敷貼，暴露出針座，注意避免與針座接觸，以免污染針座。②將針座末端的針管對準(zhǔn)筆芯，旋緊在筆上。③取下筆的針冒，注意防止針尖彎曲。④排氣：將劑量選擇環(huán)選擇在零刻度位置，按順時針的方向?qū)┝吭O(shè)置在所需要刻度，將諾和筆保持直立，針尖向上，手指輕彈筆身，使筆里的空氣上升至針尖，然后按一下筆尾的拇指按鈕，直到第一滴胰島素排除為止。
2.1.2 注射方法 胰島素的注射一般選擇為皮下注射。具體方法操作如下：①選擇注射部位。在腹部進(jìn)行注射時應(yīng)注意要在距肚臍3～5 cm的距離內(nèi)注射，在大腿上注射時只能在大腿前外側(cè)進(jìn)行注射，每兩次的進(jìn)針點應(yīng)相距2 cm左右。如果吃飯時間提前應(yīng)選在腹部注射，吃飯時間推后則易選在臂部注射。使用短效胰島素或與中效混合的胰島素時，優(yōu)先考慮腹部注射。使用中長效胰島素，優(yōu)先考慮臀部或大腿注射。此外，由于在同一部位反復(fù)注射胰島素會導(dǎo)致該部位皮下脂肪增生產(chǎn)生硬結(jié)，因此注射前應(yīng)輕輕按壓注射點，看是否有皮下結(jié)節(jié)，淤血，如果有則另選注射點。②消毒注射部位：注射部位的消毒選用75%的酒精，消毒范圍為注射點周圍的5 cm處，待表皮酒精完全揮發(fā)即可進(jìn)行注射。③注射角度：使用超細(xì)超短型針頭注射，可以直接垂直進(jìn)針。如果使用其他長度的針頭，應(yīng)捏起皮膚，將針頭以90度或45度角度快速地插入皮下層進(jìn)行注射。④注射：進(jìn)行胰島素注射時，應(yīng)緩慢注射，確保胰島素注射完成，注射完后等待至少10 s后再將針頭拔出，避免針頭漏液。再使用無菌棉簽按壓注射點，同時應(yīng)立即將針頭從注射筆上取下，以免空氣進(jìn)入藥液，導(dǎo)致再注射時注射時間的延長，影響注射劑量的準(zhǔn)確[3]。
2.1.3 胰島素筆的保存 胰島素筆可分為已經(jīng)使用的胰島素筆芯和未使用的胰島素筆芯，已經(jīng)使用的胰島素筆芯應(yīng)盡量放在低于30度的環(huán)境中，避光避熱。未使用的胰島素筆芯應(yīng)放置在冰箱的冷藏室里，溫度為2～8℃，如要使用需要在室溫下復(fù)溫30 min之后方可使用。已經(jīng)有結(jié)晶的胰島素筆芯不可用，以免結(jié)晶物質(zhì)進(jìn)入人體而造成低血糖的發(fā)生。
2.2 并發(fā)癥的類型及預(yù)防措施
2.2.1 低血糖的癥狀及自救 低血糖的表現(xiàn)為出汗、眩暈、嗜睡、心悸、易激惹、行為異常等；嚴(yán)重者可以導(dǎo)致定向力障礙、抽搐、神志不清甚至死亡。對于低血糖，目前最主要是根據(jù)胰島素的類型來進(jìn)食。例如，速效胰島素注射后可以立即進(jìn)食，短效胰島素注射后30 min應(yīng)進(jìn)食，對于發(fā)生輕度和中度低血糖的糖尿病患者，可以進(jìn)食含糖飲料和適量的米飯，對于發(fā)生嚴(yán)重低血糖患者應(yīng)立即送到醫(yī)院。
2.2.2 皮下組織增生或者皮下硬結(jié)的產(chǎn)生 目前最主要預(yù)防皮下組織增生或者硬結(jié)的方式就是胰島素部位的輪換。注射部位的輪換包括不同注射部位間的輪換和同一注射部位內(nèi)的區(qū)域輪換。不同注射部位的輪換就是在胰島素注射的四個部位即腹部，大腿外側(cè)，上臂外側(cè)和臀部外上側(cè)里進(jìn)行輪換；同一注射部位的區(qū)域輪換即為在一個注射部位的不同位置進(jìn)行注射，每相鄰的注射點之間應(yīng)該相聚至少2 cm[4]。
3 護(hù)理效果
通過以小講課和床旁操作的方式對糖尿病患者進(jìn)行胰島素規(guī)范注射術(shù)的健康教育，91.6%（11/12）的患者掌握了胰島素規(guī)范注射術(shù)的方法，其中有一人因患有語言功能障礙且喜食甜食，所以血糖控制不理想，健康教育效果無法評估。其余11名患者能夠在護(hù)理人員的指導(dǎo)下進(jìn)行胰島素的規(guī)范注射，血糖控制也較為理想。具體表現(xiàn)如下：餐前血糖為13～15 mmol/L之間餐后2 h血糖均大于16 mmol/L的7名患者，經(jīng)過胰島素規(guī)范注射術(shù)健康教育后，7人的餐前血糖均在10 mmol/L左右，餐后血糖在11.3 mmol/L左右。餐前血糖在15～17 mmol/L之間，餐后血糖均大于17.5 mmol/L的3名患者，經(jīng)過胰島素規(guī)范注射術(shù)后，其中2人的餐前血糖均在11.5 mmol/L左右，餐后血糖在12.4 mmol/L左右，另外1人餐前血糖較之前無明顯改變。餐前血糖高達(dá)20 mmol/L的患者經(jīng)過胰島素規(guī)范注射術(shù)健康教育后餐前血糖為16 mmol/L左右。12名患者中有11人能夠獨立進(jìn)行胰島素規(guī)范注射術(shù)，并能知曉使用胰島素以后產(chǎn)生的并發(fā)癥，并自訴能夠自己預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生。
4 體會
4.1 開展健康教育的方法應(yīng)多樣化
護(hù)理人員應(yīng)采用不同形式向患者介紹胰島素規(guī)范注射術(shù)，如圖片、宣傳資料、書籍、影像資料等[5]。這樣有利于患者接受胰島素規(guī)范注射術(shù)的相關(guān)知識，并且可以使患者增加對護(hù)理人員的信任，護(hù)患關(guān)系進(jìn)一步得到改善。
4.2 與患者進(jìn)行有效溝通
在12名患者中有一人因患有語言功能障礙且很喜歡吃甜食，在此次的健康教育中血糖控制不理想，е亂鵲核毓娣妒醯慕】到逃效果無法評估。這件事情告訴我們應(yīng)該加強(qiáng)與患者溝通，如何與一位語言功能障礙的患者溝通，如何與那些文化程度不高的患者溝通，這是我們在今后的工作需要努力的地方。
4.3 提高自身的業(yè)務(wù)水平
作為健康教育的宣教者我們應(yīng)該具備扎實的專業(yè)知識與操作技能[6-7]。例如在此次的健康教育中我們應(yīng)該明白為什么糖尿病患者要注射胰島素，胰島素的基本作用，如何進(jìn)行胰島素注射術(shù)規(guī)范操作等。只有具備了扎實的專業(yè)知識，才能使受教育者信服，達(dá)到預(yù)期的目的。
[參考文獻(xiàn)]
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第9篇：簡述健康教育的意義范文
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.09.361
臨床護(hù)理路徑是指醫(yī)院里一組成員共同針對某一病種的監(jiān)測、治療、康復(fù)和護(hù)理所制定的一個有嚴(yán)格工作順序、準(zhǔn)確時間要求的照護(hù)計劃，以減少康復(fù)的延遲及資源的浪費(fèi)，使服務(wù)對象獲得最佳的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)［1］。以臨床路徑打造中醫(yī)藥優(yōu)勢，順應(yīng)我國醫(yī)療改革，緩解看病貴看病難問題。因此探索新的護(hù)理模式為提高療效，降低患者住院天數(shù)及治療費(fèi)用，提高患者滿意度，提高健康宣教知曉率。
本文為探討中醫(yī)路徑化健康教育對急性單純性闌尾炎手術(shù)患者的影響，制訂的中醫(yī)護(hù)理路徑表，對70例急性闌尾炎手術(shù)患者按中醫(yī)護(hù)理路徑表進(jìn)行健康教育。通過有計劃、有目的的健康教育路徑，使他們了解增進(jìn)健康的知識，改變行為，使其行為向有利于康復(fù)方向發(fā)展的教育活動［2］，提高健康宣教知曉率，同時以中醫(yī)護(hù)理臨床路徑打造中醫(yī)藥優(yōu)勢，發(fā)揚(yáng)祖國醫(yī)學(xué)整體觀念和辨證施護(hù)的優(yōu)勢。中醫(yī)路徑化健康教育提高健康宣教知曉率，提高護(hù)理質(zhì)量及患者滿意度。
資料與方法
入組標(biāo)準(zhǔn)：闌尾炎診斷明確，選用急性單純性闌尾炎手術(shù)患者70例，隨機(jī)分為實驗組和對照組各35例，兩組在性別、年齡、病情、文化程度等方面無顯著差異。
方法：①構(gòu)建中醫(yī)路徑化健康教育組織管理體系：為了使中醫(yī)路徑化健康教育得以順利實施，需要構(gòu)建實施中醫(yī)路徑化健康教育的組織管理體系，成立科室中醫(yī)路徑化健康教育指導(dǎo)小組和實施小組，明確相關(guān)人員的職責(zé)分工。②人員培訓(xùn)：組織科室參與中醫(yī)健康教育路徑的護(hù)理人員學(xué)習(xí)護(hù)理路徑的概念、起源、特點及應(yīng)用，了解實施中醫(yī)健康教育路徑的目的、作用及意義。學(xué)習(xí)有關(guān)急性闌尾炎的專業(yè)護(hù)理知識。③制定急性闌尾炎手術(shù)患者的中醫(yī)健康教育路徑表：此路徑表作為患者在住院期間進(jìn)行護(hù)理的路線圖，護(hù)理人員依據(jù)護(hù)理路徑表對患者從入院到出院進(jìn)行連續(xù)、規(guī)范、有針對性的健康教育。它以時間為縱軸，以入院指導(dǎo)、檢查、用藥、治療、情志護(hù)理、辨證施護(hù)、飲食調(diào)護(hù)、活動、宣教、出院計劃等理想護(hù)理手段為橫軸，制成一個日程計劃表。對何時該做哪項檢查、治療護(hù)理，病情達(dá)到何種程度，何時可出院等目標(biāo)進(jìn)行詳細(xì)的描述說明與記錄。④臨床護(hù)理路徑的實施：責(zé)任護(hù)士每天按照路徑表上的指示內(nèi)容根據(jù)患者需求并結(jié)合患者一般情況如年齡、文化層次、經(jīng)濟(jì)狀況等進(jìn)行評估，詳細(xì)解釋臨床護(hù)理路徑的有關(guān)內(nèi)容和作用，取得患者的合作，并在臨床護(hù)理路徑表上對已執(zhí)行的內(nèi)容打“√”，對沒有執(zhí)行的內(nèi)容打“×”并進(jìn)行分析記錄。在實施過程中，科室臨床護(hù)理路徑實施小組根據(jù)路徑運(yùn)行情況，定期組織小組成員進(jìn)行討論分析，查找路徑中不盡合理的內(nèi)容，將修訂意見反饋給護(hù)理路徑指導(dǎo)小組，指導(dǎo)小組定期組織有關(guān)專家對反饋意見集中研究，對路徑文本進(jìn)行必要的修訂，然后將修訂后臨床護(hù)理路徑文本下發(fā)，進(jìn)入下一輪病人的臨床護(hù)理路徑實施。
急性單純性闌尾炎手術(shù)患者的中醫(yī)路徑化健康教育，見表1。
結(jié)果
通過對急性單純性闌尾炎實施中醫(yī)路徑化健康教育，融洽醫(yī)護(hù)患關(guān)系，提高患者滿意度，提高健康宣教知曉率，同時以中醫(yī)護(hù)理臨床路徑打造中醫(yī)藥優(yōu)勢，發(fā)揚(yáng)祖國醫(yī)學(xué)整體觀念和辨證施護(hù)的優(yōu)勢。
討論
路徑是一全新的質(zhì)量管理工程，需要廣大的醫(yī)護(hù)人員全面系統(tǒng)的培訓(xùn)。它可以提高工作效率，提高醫(yī)護(hù)質(zhì)量，減少醫(yī)療差錯的發(fā)生滿足患者的知情權(quán)，增加患者的滿意度，避免資源浪費(fèi)，降低醫(yī)療費(fèi)用［3］。通過對急性單純性闌尾炎實施中醫(yī)路徑化健康教育，融洽醫(yī)護(hù)患關(guān)系，降低患者住院天數(shù)及治療費(fèi)用，提高患者滿意度，提高健康宣教知曉率，順應(yīng)我國醫(yī)療改革；同時以中醫(yī)護(hù)理臨床路徑打造中醫(yī)藥優(yōu)勢，發(fā)揚(yáng)祖國醫(yī)學(xué)整體觀念和辨證施護(hù)的優(yōu)勢。
參考文獻(xiàn)
1 李旭日,楊家林.國內(nèi)外護(hù)理新進(jìn)展.吉林人民出版社,2004:174-175.