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關(guān)鍵詞:心理健康教育;和諧社會(huì);教育體系;策略
自1999年高校大規(guī)模擴(kuò)招以來(lái),我國(guó)在校大學(xué)生的數(shù)量逐年增加,至今已超過(guò)三千萬(wàn),居全世界之最。高校學(xué)生已成為一個(gè)十分龐大的社會(huì)群體,作為社會(huì)的重要組成部分以及未來(lái)社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量,這個(gè)群體越來(lái)越受到社會(huì)各界的關(guān)注。尤其是最近幾年頻頻見(jiàn)諸報(bào)端或充斥網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生自殺或他殺新聞,更使這一部分群體的心理健康問(wèn)題引起人們的極度重視。自“十一五”以來(lái),黨和政府對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視更是與日俱增,《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》中更是明確提出要加強(qiáng)心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)。在黨的政策的引導(dǎo)下,我國(guó)各高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育從理論與實(shí)踐兩方面進(jìn)行了諸多有益的探索和嘗試,經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展,高校心理健康教育取得了長(zhǎng)足的發(fā)展,但是目前心理健康教育模式的弊端逐漸顯露。在新形勢(shì)下,如何及時(shí)明確大學(xué)生心理健康教育的新方向便成為一項(xiàng)重要而緊迫的課題。
一、大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與功能
心理健康教育是一種有目的、有計(jì)劃地對(duì)受教育者心理施加影響的活動(dòng),可以使受教育者提高心理健康水平,從而實(shí)現(xiàn)個(gè)性的全面發(fā)展。而大學(xué)生的心理健康教育,是通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和技能的教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)與健全的個(gè)性,從而增強(qiáng)其面對(duì)未來(lái)可能受到的心理沖擊的適應(yīng)力,促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。
從內(nèi)容與功能上來(lái)講,大學(xué)生心理健康教育主要包含以下幾個(gè)方面:一是對(duì)心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行普及,其中包括端正學(xué)生對(duì)心理咨詢的認(rèn)知和態(tài)度;二是促進(jìn)大學(xué)生心理的發(fā)展,這被國(guó)內(nèi)外學(xué)者認(rèn)為是心理健康教育的重要一環(huán),包括提高調(diào)節(jié)適應(yīng)能力、塑造優(yōu)良思想品德和健全的人格、減少心因性疾病的出現(xiàn)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。心理健康教育一般包括醫(yī)學(xué)型、教育發(fā)展型和教育綜合型三種模式。在我國(guó)心理咨詢界,最早得到廣泛應(yīng)用的是醫(yī)學(xué)模式,到了九十年代主要轉(zhuǎn)為教育發(fā)展型模式,隨著研究的深入和時(shí)代的發(fā)展,學(xué)者又傾向于以教育發(fā)展型為主,醫(yī)學(xué)型為輔,積極面向社會(huì)的教育綜合型模式。
二、大學(xué)生心理健康教育的回顧與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康教育起源于二十世紀(jì)的學(xué)校心理教育,到了二十世紀(jì)四五十年代,隨著兩次世界大戰(zhàn)的結(jié)束,心理、身體上受到傷害的人數(shù)激增,由這部分人群引起的社會(huì)問(wèn)題也逐漸顯現(xiàn),成為困擾人類發(fā)展的極大問(wèn)題,各國(guó)政府轉(zhuǎn)而尋求心理學(xué)的幫助,從而使心理學(xué)這門學(xué)科受到世界的廣泛關(guān)注,推動(dòng)了心理學(xué)在更大范圍內(nèi)的研究和應(yīng)用。在這種大的環(huán)境影響下,學(xué)校開(kāi)始引入專業(yè)的心理學(xué)家來(lái)?yè)?dān)任心理輔導(dǎo)工作者,將專業(yè)人士納入到學(xué)生心理健康教育的系統(tǒng)中來(lái),許多國(guó)家甚至建立了一套從小學(xué)至大學(xué)的完整體系。
在我國(guó),大學(xué)生心理健康教育開(kāi)始于80年代,黨和政府曾出臺(tái)過(guò)一系列加強(qiáng)心理健康教育的文件,心理健康教育的理論研究和實(shí)踐應(yīng)用也取得了較大成果,但是客觀來(lái)說(shuō),這種成就和我國(guó)高校心理教育的需求尚不平衡。大學(xué)生心理健康教育依然存在一些問(wèn)題,如內(nèi)容簡(jiǎn)單化、對(duì)象局部化、認(rèn)識(shí)片面化、目的功利化等。許多高校心理健康教育明顯存在以補(bǔ)救性教育為主的傾向,重心理治療而輕發(fā)展性教育,大把的資源投入到對(duì)已發(fā)心理危機(jī)的干預(yù)和極端心理事件的處理上。
三、新形勢(shì)下大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)
(一)科學(xué)發(fā)展觀引領(lǐng)下的轉(zhuǎn)變
科學(xué)發(fā)展觀強(qiáng)調(diào)以人為本,要適應(yīng)我國(guó)高等教育的發(fā)展趨勢(shì),大學(xué)生心理健康教育工作就要做到以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),樹(shù)立以人為本的理念,即以學(xué)生為本,為學(xué)生服務(wù)。心理健康教育應(yīng)以促進(jìn)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才為目的,高校應(yīng)著眼于大學(xué)生的實(shí)際狀況和發(fā)展需求,充分尊重大學(xué)生的主體性,盡量避免以強(qiáng)制措施去解決學(xué)生自身存在的問(wèn)題。
(二)和諧社會(huì)、和諧校園視角下的轉(zhuǎn)變
當(dāng)前構(gòu)建和諧社會(huì)已成為全社會(huì)的共同目標(biāo),和諧校園則是和諧社會(huì)的重要組成部分。創(chuàng)建一個(gè)和諧的校園有利于形成良好的心理健康教育環(huán)境,反過(guò)來(lái)心理健康教育也是創(chuàng)建和諧校園的重要手段。良好的心理健康教育環(huán)境包括優(yōu)美舒心的校園環(huán)境、豐富多彩的文化活動(dòng)、和諧穩(wěn)定的人際關(guān)系等。一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境不僅能夠緩解學(xué)生的壓力和不良情緒,還可以對(duì)學(xué)生形成一種無(wú)形的約束力量。校園文化活動(dòng)則可以使大學(xué)生得到充分的展示能力、釋放心理壓力的機(jī)會(huì),從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。和諧的人際關(guān)系包括師生關(guān)系、教師之間及各管理層之間的和諧,這種和諧的人際關(guān)系可以對(duì)學(xué)生起到潛移默化的積極影響,使學(xué)生身心處于和諧的狀態(tài)里。
一、大學(xué)生心理健康教育的意義
(一) 有利于提高其綜合素養(yǎng)
心理素質(zhì)是心理健康的內(nèi)在表現(xiàn), 包括人的性格、情緒、氣質(zhì)等各種心理因素, 是培養(yǎng)其綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)。大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)質(zhì)上是一項(xiàng)心理不斷進(jìn)步和發(fā)展的過(guò)程, 高校提供給大學(xué)生這樣一個(gè)發(fā)展平臺(tái), 通過(guò)各種知識(shí)和教育模式的深入, 使學(xué)生們可以將知識(shí)進(jìn)行消化、選擇, 并滲透到自身的修養(yǎng)當(dāng)中, 從而不斷的提高綜合素養(yǎng), 這也是大學(xué)生心理健康的重要表現(xiàn)。
(二) 有利于推動(dòng)其人格的發(fā)展
心理健康教育與大學(xué)生的人格發(fā)展密切相關(guān), 良好的心理健康教育可以促進(jìn)人格的發(fā)展, 具體表現(xiàn)如下:首先是多種主觀因素助力人格的完善。在心理健康教育的過(guò)程中會(huì)接受道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則、社會(huì)環(huán)境等多方面的主觀教育, 這些主觀教育因素會(huì)促進(jìn)大學(xué)生人格的完善, 幫助大學(xué)生逐步提高適應(yīng)社會(huì)的能力。其次是客觀因素對(duì)人格發(fā)展的影響。心理健康教育會(huì)幫助大學(xué)生形成自身的價(jià)值觀念, 這些潛在的價(jià)值觀念會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生一定的評(píng)價(jià)和調(diào)控, 并且形成自身特有的人格特性, 從而提升人格發(fā)展的水平。
(三) 有利于開(kāi)發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力
開(kāi)發(fā)潛能、提升能力是教育的主要目的, 健康的心理狀態(tài)是開(kāi)發(fā)潛能的前提, 因此, 心理健康教育為大學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。心理健康教育在一定程度上可以增強(qiáng)大學(xué)生的自信心, 幫助他們深度挖掘自身的潛能, 從而將自身的潛能充分的發(fā)揮出來(lái), 最終實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我、實(shí)現(xiàn)自我的目的。
二、我國(guó)大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
在西方發(fā)達(dá)國(guó)家, 大學(xué)生的心理健康教育已全面普及, 并且已作為高等院校的主要教育模式, 受到教育領(lǐng)域的高度重視。而我國(guó)大學(xué)生的心理健康教育起步較晚, 由于需求者眾多, 其發(fā)展速度很快, 規(guī)模也在不斷的擴(kuò)大, 但隨著教育的不斷發(fā)展, 大學(xué)生的心理問(wèn)題也逐漸的凸顯出來(lái)。
(一) 重視程度不夠
近些年, 大學(xué)生的心理健康問(wèn)題存在著普遍性、多樣性及道德性等多元化的問(wèn)題特點(diǎn), 我國(guó)在過(guò)去的教育發(fā)展階段一直都是重專業(yè)輕素質(zhì)、重思想輕人格、重德育輕心理、重治療輕預(yù)防, 曾一度將德育教育當(dāng)做心理健康教育來(lái)發(fā)展。雖然目前大學(xué)生的心理健康教育已逐步步入正軌, 但大學(xué)生心理健康的尋求方式還有待進(jìn)一步解決, 我國(guó)目前心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)還不完善, 教育模式依然不健全, 只能在一定程度上滿足學(xué)生的障礙需求, 不能滿足大學(xué)生心理健康的發(fā)展需求, 并且心里健康求助的方式也比較單一, 往往只靠思想教育來(lái)進(jìn)行, 這是一種治標(biāo)不治本的方式, 表現(xiàn)出了我國(guó)對(duì)心理健康教育不能形成科學(xué)、系統(tǒng)的心理健康教育模式。
(二) 未能發(fā)揮出大學(xué)生的主體優(yōu)勢(shì)
大學(xué)生心理健康教育是心理學(xué)和教育學(xué)的有機(jī)結(jié)合, 任何一種心理健康教育模式都要發(fā)揮出大學(xué)生的主體優(yōu)勢(shì), 以人為本是時(shí)代的發(fā)展要求, 這樣才能使心理健康教育上升到新的高度, 保證心理健康教育的有效性, 但在目前的發(fā)展?fàn)顟B(tài)中, 這種優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)得并不明顯, 依然還是以教育本身為主體, 沒(méi)能凸顯出大學(xué)生的主體優(yōu)勢(shì)。
三、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育模式的方式
(一) 樹(shù)立心理健康教育的目標(biāo)
我國(guó)對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)是讓他們擁有健康的心態(tài)、良好的心理品質(zhì)、高尚的道德情操, 以適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的發(fā)展和需求, 從而增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力, 努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。但目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要通過(guò)不同層次的心理健康教育為依托, 主要體現(xiàn)層次如下:
一是對(duì)于心理疾病的治療, 讓心理恢復(fù)健康狀態(tài)。很多大學(xué)生可能已經(jīng)產(chǎn)生心理疾病, 那么就需要通過(guò)治療, 讓他們恢復(fù)健康的心理, 這樣才能實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。
二是要預(yù)防心理疾病的發(fā)生, 促進(jìn)心理健康。預(yù)防是針對(duì)那些沒(méi)有明顯疾病特征的大學(xué)生而言的, 積極的預(yù)防能使他們遠(yuǎn)離心理健康疾病的困擾, 也是對(duì)這一時(shí)期心理健康最好的調(diào)整方式, 進(jìn)而實(shí)現(xiàn)這類人群的心理健康教育目標(biāo)。
三是要優(yōu)化心理健康狀態(tài)。心理健康是可以優(yōu)化和調(diào)節(jié)的, 通過(guò)開(kāi)展一些列的心理健康教育活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理狀態(tài), 如新生入學(xué)之后的適應(yīng)問(wèn)題、學(xué)習(xí)心態(tài)問(wèn)題的調(diào)整等, 中年級(jí)學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題、生活問(wèn)題、學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題等, 畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃問(wèn)題、發(fā)展方向、情緒與壓力等都是心理健康教育需要調(diào)節(jié)的問(wèn)題, 也是實(shí)現(xiàn)心理健康教務(wù)目標(biāo)的重要方面。
(二) 遵循心理健康教育的原則
心里健康教育是建立在一些教育原則基礎(chǔ)之上的, 其具體原則可分為系統(tǒng)原則、學(xué)生主體原則、教育發(fā)展原則。系統(tǒng)性原則是針對(duì)大學(xué)生進(jìn)行一項(xiàng)系統(tǒng)性素質(zhì)教育的工程, 是大學(xué)生德智體美全面發(fā)展的基礎(chǔ)要求, 所以各高校把心理健康教育納入到整個(gè)教育系統(tǒng)是必然的發(fā)展趨勢(shì)。各個(gè)高校要把心里健康教育進(jìn)行規(guī)范, 系統(tǒng)化, 由點(diǎn)到面的全方面為覆蓋, 這樣才能充分體現(xiàn)其系統(tǒng)原則。
學(xué)生主體原則是以學(xué)生為主體, 進(jìn)行心里健康的自我調(diào)節(jié)與自我預(yù)防, 以達(dá)到有效的控制自身心理健康的目的。教育發(fā)展原則是高校要盡所能的為學(xué)生提供心理健康教育資源, 包括心理健康教育宣傳、教育援助、教育診療等方面, 為大學(xué)生提供完善的心理健康平臺(tái), 助力他們解決各方面的心理健康問(wèn)題, 這也是教育發(fā)展原則的關(guān)鍵所在。
(三) 豐富心理健康教育的內(nèi)容
在高等院校心理健康教育發(fā)展的過(guò)程中, 發(fā)現(xiàn)我國(guó)的心理健康教育與西方國(guó)家有很大的差別, 我國(guó)比較注重人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成績(jī)以及貧富差距, 這些都是大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的重點(diǎn)。首先我國(guó)是一個(gè)以人際關(guān)系為溝通網(wǎng)的社會(huì), 人際關(guān)系處理不好很容易影響大學(xué)生的身心健康, 因此, 如何處理好各種人際關(guān)機(jī)是心理健康教育的主要內(nèi)容。其次是學(xué)習(xí)成績(jī)的影響。學(xué)習(xí)、考試是多年來(lái)中國(guó)教育的傳統(tǒng), 很多考試另大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生不同程度的焦慮, 也是就我們常說(shuō)的考試綜合征。如何有效的提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力, 并以良好的心態(tài)去面對(duì)考試, 也是當(dāng)前心理健康教育需要迫切解決的難題。再次是貧富差距大產(chǎn)生的心理問(wèn)題, 我國(guó)目前貧富差距相差懸殊, 使得很多大學(xué)生產(chǎn)生自卑、甚至極端心理, 導(dǎo)致一些性事件的發(fā)生率逐年提高, 因此, 各高校也要把此項(xiàng)內(nèi)容列為心理教育內(nèi)容的重點(diǎn)。此外, 我國(guó)大學(xué)生還有一些其它心理問(wèn)題亟待解決, 比如獨(dú)生子女心理問(wèn)題、就業(yè)壓力心理問(wèn)題、單親或獨(dú)孤家庭心理問(wèn)題等等, 各高校要把大學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行全面考慮, 制定豐富的心理健康教育的內(nèi)容, 從根源上杜絕心理健康問(wèn)題的發(fā)生。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康教育;和諧
和諧是一種品質(zhì)和價(jià)值取向。當(dāng)前,我國(guó)正處在全面建成小康社會(huì)、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國(guó)的重要時(shí)期,國(guó)家建設(shè)以及社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生人才的需求,在數(shù)量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時(shí)代,大學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)和諧發(fā)展,直接關(guān)系到他們的成長(zhǎng)、成才。然而,大學(xué)生要想實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展,必須在心理發(fā)展上實(shí)現(xiàn)和諧,這就為大學(xué)心理健康教育融入“和諧觀”,提供了理論依據(jù)。
1教育內(nèi)容的和諧———增加中華民族傳統(tǒng)文化相關(guān)知識(shí)
上下五千年,悠悠中華史。中華民族在千百年的風(fēng)雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者,天下之本也;和也者,天下之達(dá)道也。致中和,天地位焉,萬(wàn)物育焉。”《荀子》提出的“萬(wàn)物各得其和以生,各得其養(yǎng)以成。”等。教育者應(yīng)當(dāng)繼承與發(fā)揚(yáng)中華民族這些優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,在緊密聯(lián)系當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與思想實(shí)際的基礎(chǔ)上,利用豐富多彩的傳統(tǒng)文化知識(shí),創(chuàng)造出“中國(guó)味道”的大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容。在這一過(guò)程中,教育者應(yīng)當(dāng)要求大學(xué)生通過(guò)學(xué)校圖書館或網(wǎng)絡(luò)等查閱有關(guān)中華民族傳統(tǒng)文化的知識(shí),并在實(shí)際教育過(guò)程中對(duì)他們的掌握情況進(jìn)行考評(píng)。但在注意,考評(píng)的分?jǐn)?shù)高低并不是最終目的,重要的是讓大學(xué)生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過(guò)程中樹(shù)立和諧的思想觀念與思維方式,使和諧成為他們的價(jià)值取向。
2教育過(guò)程的和諧———教育工作要有目的、有計(jì)劃,切忌無(wú)章法的教育
從概念上看,大學(xué)生心理健康教育是教育者根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn),有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段,對(duì)他們的心理施加影響,培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展教育活動(dòng)。因此,教育者在組織、實(shí)施大學(xué)生心理教育時(shí)一定要有目的、有計(jì)劃。關(guān)于這點(diǎn),教育者要做到兩個(gè)要求:一是堅(jiān)持循序漸漸、由淺入深的教育;二是堅(jiān)持有步驟、有輕重緩急的教育。大學(xué)生心理健康教育工作并不是一項(xiàng)短期內(nèi)可以完成的工作,這是因?yàn)樗慕逃龑?duì)象———大學(xué)生存在著太多的差異性。同時(shí),教育環(huán)境、教育內(nèi)容、教育方法等隨著時(shí)代的發(fā)展以及科技的進(jìn)步,也有很大的易變性。
3教育互動(dòng)的和諧———善于利用情感交流,增強(qiáng)教育工作的人文性、親和性
大學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是教育者與大學(xué)生情感的對(duì)話與碰撞。在這一過(guò)程中,教育者若能持著真誠(chéng)之心組織、實(shí)施教育工作,必定能夠引起大學(xué)生情感上的共鳴,讓他們了解到這項(xiàng)教育活動(dòng)是真真正正為他們的成長(zhǎng)、成才有利的。具體而言,大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的和諧可以從:構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng)新教育方法和關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與情感變化等三方面入手。因此,教育者應(yīng)當(dāng)關(guān)注大學(xué)生的情感生活,若發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)情感問(wèn)題,及時(shí)解決,以防他們衍生出諸多嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
4教育環(huán)境的和諧———構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境
人生活在一定的環(huán)境當(dāng)中,或是政治環(huán)境,或是經(jīng)濟(jì)環(huán)境,或是文化環(huán)境。對(duì)于大學(xué)生心理健康教育而言,其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學(xué)生而言,他們主要的活動(dòng)場(chǎng)所就是校園,無(wú)論是生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)還是進(jìn)行各種情感交流,都離不開(kāi)校園這個(gè)重要載體。因此,構(gòu)建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境,對(duì)于大學(xué)生心理教育起著非常重要的作用。具體而言,教育者應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當(dāng)然構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的,它不僅需要教育者的努力,也需要廣大大學(xué)生的精神支持與積極營(yíng)造。
參考文獻(xiàn):
[1]俞衛(wèi)新.大學(xué)生心理健康狀況分析與教育對(duì)策[J].教育與職業(yè),2015(11).
多種迅速發(fā)展的大學(xué)生心理健康模式有同有異,受體制和從業(yè)人員等因素的限制,其中存在的問(wèn)題也顯而易見(jiàn)。
(一)心理健康教育手段化
綜觀大學(xué)生心理健康教育模式的研究成果,主要是對(duì)實(shí)際工作的描述,如學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下,學(xué)校可以開(kāi)展建立心理健康教育機(jī)構(gòu)、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程、建立心理健康檔案等方面的工作。許多研究者把開(kāi)展工作的一些手段稱為模式,混淆了模式與手段的概念,未能區(qū)分出模式是一種成熟化的理論,用于指導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng);而手段是實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)的方法。
(二)封閉的心理健康教育模式
目前,大學(xué)生心理健康教育模式只是圍繞學(xué)校、系、班級(jí)及宿舍展開(kāi),從學(xué)校開(kāi)始在學(xué)校結(jié)束,呈現(xiàn)出封閉式的特點(diǎn),現(xiàn)有模式忽略了心理影響因素的開(kāi)放性和心理問(wèn)題來(lái)源的時(shí)間持續(xù)性與復(fù)雜性,致使心理健康教育脫離于家庭、社區(qū)、醫(yī)院、專業(yè)心理教育機(jī)構(gòu)之外。
(三)形式化的心理健康教育模式
現(xiàn)階段的大學(xué)生心理健康教育模式基本上遵循心理普查———建立心理健康檔案———開(kāi)設(shè)心理課程———開(kāi)展心理咨詢的線路上,一方面,缺乏理論模式指導(dǎo)下有效評(píng)價(jià)教育效果的體系,另一方面,心理健康教育仍停留在事后補(bǔ)救階段,重視診斷治療、事后干預(yù)和單個(gè)咨詢,卻忽視了學(xué)生的整體性和發(fā)展性教育。
二、微觀與宏觀相結(jié)合的大學(xué)生心理健康教育模式
縱觀上述大學(xué)生心理健康教育模式,區(qū)別在于出發(fā)點(diǎn)和側(cè)重點(diǎn)的不同,都只是截取了大學(xué)生心理健康教育發(fā)展史中一個(gè)階段來(lái)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況。從心理健康教育模式的發(fā)展歷史來(lái)看,經(jīng)歷了由個(gè)體到全體、由個(gè)別到一般、由封閉到開(kāi)放的過(guò)程,主要出現(xiàn)了醫(yī)學(xué)模式、社會(huì)學(xué)模式、教育學(xué)模式、心理學(xué)模式及“醫(yī)學(xué)———社會(huì)學(xué)———教育學(xué)———心理學(xué)”的整合模式[10]。醫(yī)學(xué)模式、社會(huì)學(xué)模式及心理學(xué)模式都注重部分有心理問(wèn)題人群的測(cè)量、矯正、治療及社會(huì)適應(yīng)等方面;教育學(xué)模式則針對(duì)全體學(xué)生,通過(guò)心理健康教育提升學(xué)生處理學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題的能力,促進(jìn)他們的成長(zhǎng)與發(fā)展;“醫(yī)學(xué)—社會(huì)學(xué)—教育學(xué)—心理學(xué)”模式既重視解決學(xué)生的個(gè)體問(wèn)題,又重視全體學(xué)生的發(fā)展,是當(dāng)前國(guó)際上流行的心理健康教育模式,這一模式重視學(xué)校氛圍、學(xué)校政策制定、教師對(duì)學(xué)生援助和心理健康課堂教學(xué)四個(gè)方面的內(nèi)容,四個(gè)內(nèi)容間互為補(bǔ)充,共同形成高校心理健康教育的完整體系,由關(guān)注個(gè)體發(fā)展到學(xué)生群體心理素質(zhì)的提高和心理潛能的開(kāi)發(fā)。上述各種模式從微觀層面建構(gòu)了高校大學(xué)生心理健康教育模式,并未涉及宏觀層面的資源利用和整合方面。從宏觀的資源利用方面來(lái)看,出現(xiàn)過(guò)學(xué)校家庭合作模式、學(xué)校社會(huì)合作模式和學(xué)校—家庭—社會(huì)整合模式[11],學(xué)校家庭合作模式的側(cè)重點(diǎn)是促進(jìn)學(xué)生的自我發(fā)展,學(xué)校社會(huì)合作模式的側(cè)重點(diǎn)在于提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。隨著社會(huì)的發(fā)展,學(xué)校—家庭—社會(huì)整合模式集家庭、社會(huì)、學(xué)校的力量為一體,成為了世界范圍內(nèi)高校心理健康教育模式的發(fā)展趨勢(shì),也應(yīng)成為我國(guó)高校心理健康教育的發(fā)展模式,該整合模式納入了影響學(xué)生心理發(fā)展的全部因素,在動(dòng)態(tài)化的過(guò)程中研究學(xué)生的心理變化,將解決學(xué)生的心理問(wèn)題、提高心理素質(zhì)、發(fā)揮心理潛能與學(xué)校、心理機(jī)構(gòu)、家庭及人際關(guān)系結(jié)合起來(lái),為高校心理健康教育提供了一個(gè)新的視角。我國(guó)的高校心理健康教育正處于高速發(fā)展時(shí)期,某些方面已經(jīng)具備了上述兩個(gè)模式中的某些特征,要做好大學(xué)生心理健康教育,就必須結(jié)合微觀和宏觀模式,走出整合“醫(yī)學(xué)-社會(huì)學(xué)-心理學(xué)-教育學(xué)”模式和“學(xué)校-家庭-社會(huì)”模式的道路。
三、大學(xué)生心理健康教育模式的發(fā)展方向
(一)本土性
心理學(xué)與心理健康教育的主要理論和模式均來(lái)源于西方,因此,楊國(guó)樞等許多心理學(xué)家主張加強(qiáng)心理學(xué)的本土化進(jìn)程,充分考慮本土的文化性因素和生物性因素對(duì)民眾與研究者的影響。所謂本土化就是以本國(guó)的社會(huì)文化背景為依托,對(duì)西方心理學(xué)觀點(diǎn)中的合理成分進(jìn)行改造,使其融入中國(guó)文化之中并成為本土心理學(xué)一部分的過(guò)程[12]。仲穏山指出,大學(xué)生心理健康教育應(yīng)根據(jù)我國(guó)的國(guó)情和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,將國(guó)外引進(jìn)的心理健康理論與技術(shù)進(jìn)行必要的轉(zhuǎn)化和替換,以形成具有中國(guó)特色的大學(xué)生心理健康教育體系[13]。任何心理學(xué)理論都應(yīng)從本土文化圈出發(fā),預(yù)測(cè)、解釋及干預(yù)人們的心理生活[14]。教育者要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育模式的本土化應(yīng)從多個(gè)方面著手:(1)指導(dǎo)思想的本土化,即充分以理論和黨教育方針為指導(dǎo),實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人、德育為先的目標(biāo);(2)與我國(guó)的傳統(tǒng)文化理論相結(jié)合,貼近中國(guó)大學(xué)生的心理特征,充分挖掘儒、道等傳統(tǒng)文化的優(yōu)點(diǎn),并統(tǒng)一到大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)中;(3)注重心理測(cè)評(píng)工具的本土化,制定出適合中國(guó)大學(xué)生群體的測(cè)量工具。
(二)發(fā)展性
在對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)實(shí)踐反思的基礎(chǔ)上,從積極心理學(xué)的視角,探索心理健康教育課程改革的新思路:設(shè)置以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向的教學(xué)目標(biāo),構(gòu)建以培養(yǎng)學(xué)生積極品質(zhì)為核心的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)環(huán)境,實(shí)踐以積極體驗(yàn)為核心的體驗(yàn)式教學(xué)模式,以達(dá)到培育學(xué)生積極心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。
關(guān)鍵詞:
積極心理學(xué);大學(xué)生;健康教育;課程改革
自20世紀(jì)90年代起,我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課程名稱歷經(jīng)“健康心理學(xué)”、“心理衛(wèi)生學(xué)”、“心理衛(wèi)生和咨詢”、“心理衛(wèi)生與健康”等變化,直至近十年,“大學(xué)生心理健康教育”課程名稱才廣為接受。2011年5月教育部辦公廳正式印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知(教思政廳[2011]5號(hào)),大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)開(kāi)始走向規(guī)范化建設(shè)道路。經(jīng)過(guò)近30年的發(fā)展,大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)卓有成效,全國(guó)普通高校大多開(kāi)設(shè)相關(guān)課程,呈現(xiàn)出一條從單一到多樣,從任選到必修的發(fā)展趨勢(shì)。目前大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)主要有三種實(shí)踐模式:一是學(xué)科模式,以大學(xué)生所應(yīng)具備的心理素質(zhì)內(nèi)容作為設(shè)計(jì)課程體系的主線,注重傳授系統(tǒng)與完整的心理學(xué)知識(shí);二是經(jīng)驗(yàn)?zāi)J剑扇⌒睦碛?xùn)練、活動(dòng)、實(shí)踐等形式,旨在讓學(xué)生獲得經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn);三是問(wèn)題模式,注重心理輔導(dǎo)與咨詢,從大學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題入手設(shè)計(jì)心理健康教育課程。但無(wú)論何種模式,以知識(shí)本位為核心的課程設(shè)計(jì)思想依舊占主導(dǎo),過(guò)分突出學(xué)科理論體系,忽視人文精神的傳遞與文化素養(yǎng)的陶冶,沒(méi)有把大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和人格的完美發(fā)展作為課程建設(shè)的重要目標(biāo),直接影響了大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)效性。
一、大學(xué)生心理教育課程教學(xué)實(shí)踐的反思
大學(xué)生心理健康教育課程是一門新設(shè)課程,起步較晚,經(jīng)驗(yàn)不足,沒(méi)有太多現(xiàn)成的模式可以借鑒,因而也存在不少問(wèn)題。
(一)教學(xué)目標(biāo)上,以“問(wèn)題矯治”為導(dǎo)向“,成長(zhǎng)發(fā)展”不夠
教育是有目的、有計(jì)劃、有組織的以促進(jìn)人的身心發(fā)展為直接目標(biāo)的社會(huì)活動(dòng)。依據(jù)教育的三項(xiàng)歷史使命,心理健康教育的目標(biāo)設(shè)置一般分為三級(jí):一級(jí)目標(biāo)面向全體學(xué)生,預(yù)防與發(fā)展為主,注重開(kāi)發(fā)潛能和培養(yǎng)健康的心理素質(zhì);二級(jí)目標(biāo)面向心理問(wèn)題學(xué)生,解決問(wèn)題為主,注重心理咨詢與疏導(dǎo),消除心理癥狀;三級(jí)目標(biāo)面向心理障礙和疾病學(xué)生,以心理治療為主,注重心理障礙的診斷與矯治[1]。長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)的大學(xué)生心理健康教育深受傳統(tǒng)的消極心理學(xué)研究取向的影響,在教學(xué)目標(biāo)上沒(méi)有契合以人為本,促進(jìn)人全面發(fā)展的精神,過(guò)于偏重二、三級(jí)目標(biāo),忽視一級(jí)目標(biāo),導(dǎo)致過(guò)分關(guān)注學(xué)生心理問(wèn)題與障礙矯治,忽視了學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng),偏離了大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防與發(fā)展為主,促進(jìn)全體學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的最終目標(biāo)。
(二)教學(xué)內(nèi)容上,以“理論”為主,“實(shí)踐”不足
目前大學(xué)生心理健康教育課程主要以“學(xué)科取向”為主,知識(shí)本位的課程思想嚴(yán)重,過(guò)分強(qiáng)調(diào)講授心理學(xué)理論知識(shí),在內(nèi)容編排上呈現(xiàn)重癥狀診斷,輕預(yù)防,重障礙,輕發(fā)展的特點(diǎn),凸顯出過(guò)于理論化、專業(yè)化、系統(tǒng)化的專業(yè)心理學(xué)教學(xué)的特點(diǎn)。這導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容設(shè)置未能緊貼學(xué)生實(shí)際需要,解決學(xué)生日常生活的實(shí)際問(wèn)題,違背實(shí)施心理健康教育的初衷,降低了心理健康教育教學(xué)的實(shí)效性。
(三)教學(xué)方法上,以“教師講授”為主“,學(xué)生互動(dòng)”不突出
大學(xué)生心理健康教育課程性質(zhì)決定著其是一門強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性和實(shí)踐性的課程,但目前絕大多數(shù)高校所開(kāi)設(shè)的課程均是大班教學(xué),教師課堂講授理論知識(shí)為主,缺少課堂互動(dòng),更缺少教學(xué)實(shí)踐活動(dòng),導(dǎo)致整個(gè)教學(xué)過(guò)程教師唱獨(dú)角戲,學(xué)生冷眼旁觀,課堂教學(xué)枯燥無(wú)味,教學(xué)效果較差,學(xué)生的心理素質(zhì)未能有效提升與培養(yǎng)。
二、積極心理學(xué)與心理健康
積極心理學(xué)是20世紀(jì)末由美國(guó)心理學(xué)家馬丁•塞利格曼教授首發(fā),旨在倡導(dǎo)用一種積極的態(tài)度解釋各種心理現(xiàn)象,致力于研究人類積極品質(zhì)的一門科學(xué)。積極心理學(xué)研究的三大支柱是積極體驗(yàn)、積極人格、積極的社會(huì)組織系統(tǒng),其中積極情緒體驗(yàn)是核心,積極體驗(yàn)中又以主觀幸福感研究的最多、成果最豐富,在整體上形成了“一個(gè)中心三個(gè)支撐點(diǎn)”的理論體系。積極心理學(xué)的核心思想是心理學(xué)研究的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該從單純的問(wèn)題取向轉(zhuǎn)移到人類正向品質(zhì)的研究與培養(yǎng),通過(guò)挖掘人類自身?yè)碛械臐撃芎土α縼?lái)達(dá)到積極預(yù)防和積極治療的目的,這與傳統(tǒng)的心理學(xué)研究取向不同。1958年,學(xué)者Jahoda率先在反思傳統(tǒng)心理健康教育模式的基礎(chǔ)上,首次提出積極心理健康的科學(xué)概念[2];Cowen更進(jìn)一步主張“健康應(yīng)該是積極特征的存在程度,而不僅僅是疾病的缺乏”[3]。由此積極心理學(xué)的理念和主觀幸福感等積極指標(biāo)正式融入心理健康的診斷治療體系,促使人們對(duì)心理健康有了更加全面的認(rèn)識(shí)和理解。我國(guó)學(xué)者孟萬(wàn)金教授也認(rèn)為積極心理健康教育理念應(yīng)主張開(kāi)發(fā)心理潛能、降低負(fù)性情緒,提升主觀幸福感,從而預(yù)防各種心理問(wèn)題,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展[4]。可見(jiàn)積極心理學(xué)作為一種意識(shí)、一種理念、一種新的思潮已經(jīng)滲透到心理健康教育中,成為引領(lǐng)心理健康教育的一種價(jià)值取向。
三、基于積極心理學(xué)視角的心理健康教育課程改革的路徑分析
(一)設(shè)置以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向的教學(xué)目標(biāo)
“智慧、感恩、樂(lè)觀、美德、幸福”等積極因素被積極心理學(xué)認(rèn)為是人類所固有的特質(zhì),在教育教學(xué)過(guò)程中,如果這些積極的特質(zhì)被培育與強(qiáng)化,那么與其相對(duì)的消極的特質(zhì)就會(huì)改變與消退[5]。因此,要想預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題,心理健康教育必須致力于培養(yǎng)學(xué)生積極的品質(zhì)和力量,必須整合學(xué)校心理健康教育的三級(jí)目標(biāo),協(xié)調(diào)發(fā)展、預(yù)防、干預(yù)三者之間的關(guān)系,將心理健康教育的著力點(diǎn)由關(guān)注學(xué)生的消極方面轉(zhuǎn)向積極方面即可。在具體的目標(biāo)設(shè)置上,大學(xué)身心理健康教育應(yīng)堅(jiān)持健康、和諧、幸福的價(jià)值核心理念,關(guān)注和培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)心理品質(zhì)和正向積極的力量,在協(xié)調(diào)心理問(wèn)題解決與積極品質(zhì)培養(yǎng)的基礎(chǔ)上,實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)化、人格特質(zhì)的健全、心理潛能的開(kāi)發(fā)。
(二)構(gòu)建以培養(yǎng)學(xué)生積極品質(zhì)為核心的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)環(huán)境
積極心理學(xué)的興起豐富了傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容,擴(kuò)大了實(shí)施心理健康教育的途徑。我國(guó)學(xué)者孟萬(wàn)金教授基于積極心理學(xué)的理念提出了諸如增強(qiáng)主觀幸福感、開(kāi)發(fā)心理潛能、改善學(xué)習(xí)能力、完善積極人格等14項(xiàng)學(xué)校心理健康的核心內(nèi)容[5]。概括起來(lái)涵蓋三層含義:一是增加積極情緒體驗(yàn)是培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的有效途徑,其中最關(guān)鍵、最根本的就是增強(qiáng)其主觀幸福感,為此大學(xué)生心理健康教育課程必須融入“幸福課程”;二是培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)必須塑造積極的人格,彼得森和賽里格曼提出了6種美德和24種積極人格特質(zhì)[6],為開(kāi)展大學(xué)生人格教育奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ);三是創(chuàng)建積極的教學(xué)環(huán)境,增加積極體驗(yàn),塑造積極人格離不開(kāi)營(yíng)造積極環(huán)境,一個(gè)良好而積極的教學(xué)環(huán)境是增加大學(xué)生積極體驗(yàn)、塑造積極人格的必要條件,對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。
(三)實(shí)踐以積極體驗(yàn)為核心的體驗(yàn)式教學(xué)模式
大學(xué)生心理健康教育課程是一門深入心靈的課程,它的開(kāi)設(shè)不僅要讓學(xué)生入腦,更要讓學(xué)生入心,只有學(xué)生用心、用腦、用感情去實(shí)踐與體驗(yàn)這門課,才能更好地領(lǐng)悟與體會(huì),才能內(nèi)化與升華。為此,大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該遵循“以突出學(xué)生主體為中心、以創(chuàng)設(shè)故事情境為中介、以凝聚成功經(jīng)驗(yàn)為起點(diǎn)、以提升積極體驗(yàn)為核心、以合作共贏為主線”的原則,通過(guò)課堂互動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)、角色扮演、多元藝術(shù)表演等手段,形成自覺(jué)自愿的自我教育的氛圍,培養(yǎng)學(xué)生用積極的角度去看待,用樂(lè)觀的心態(tài)去體會(huì),增強(qiáng)他們的心理免疫力和對(duì)不健康心理的抵抗力,達(dá)到預(yù)防心理問(wèn)題,提升心理素質(zhì)的目的。
作者:宋傳穎 單位:邵陽(yáng)學(xué)院
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1.1為全面實(shí)施素質(zhì)教育需要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育
對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育,使其具有良好的個(gè)性心理和較強(qiáng)的心理調(diào)適能力,能夠自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng),這是高等學(xué)校德育工作的要求,也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措。對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育,是為了更好地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
1.2大學(xué)生身心健康的和諧發(fā)展需要對(duì)其加強(qiáng)心理健康教育
大學(xué)階段是一個(gè)人學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、技能的關(guān)鍵時(shí)期,也是個(gè)性自我完善和發(fā)展的重要時(shí)期。為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生全面、健康、均衡的發(fā)展就需要在大學(xué)階段對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育。從社會(huì)角度來(lái)看,社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快,所以大學(xué)生也要承擔(dān)越來(lái)越復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和社會(huì)責(zé)任;從個(gè)人角度來(lái)看,在大學(xué)階段,大學(xué)生逐漸走向成熟、走向獨(dú)立,還要掌握專業(yè)知識(shí),優(yōu)化個(gè)性品質(zhì),開(kāi)發(fā)智能潛力,為就業(yè)做好準(zhǔn)備。這個(gè)階段,或者由于大學(xué)生對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的定位或者家庭、社會(huì)對(duì)他們期望過(guò)大、過(guò)高而產(chǎn)生心理壓力,從而導(dǎo)致心理失衡。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育,是大學(xué)生心理健康和諧發(fā)展的需要。
1.3為適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和時(shí)展需要對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育
社會(huì)在不斷發(fā)展,科技也在日益更新,人們的生活節(jié)奏也越來(lái)越快。競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇導(dǎo)致人們的生活壓力越來(lái)越大。各種心理問(wèn)題和心理障礙也就隨之而來(lái),并由此對(duì)人們的身心健康造成一定的危害。心理問(wèn)題巳經(jīng)成為嚴(yán)重影響人們包括大學(xué)生在內(nèi)的社會(huì)問(wèn)題。在這種情況下,有一個(gè)良好的心理素質(zhì)就更顯得尤為重要。具備良好的心理素質(zhì)是社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的基本要求,而良好心理素質(zhì)的基本要求就是心理健康。
2加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的方法及對(duì)策
2.1轉(zhuǎn)變觀念,提高對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)
過(guò)去那種認(rèn)為心理健康教育需要由專門的教師采取特定的活動(dòng)形式來(lái)完成的觀念是片面的,這種認(rèn)識(shí)的片面性就必然導(dǎo)致心理健康教育的作用被低估。實(shí)際上,心理健康教育與素質(zhì)教育、全面發(fā)展的教育同等重要。心理健康教育是實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的基本前提,心理健康教育也是素質(zhì)教育中不可替代的有機(jī)組成部分。為此,學(xué)校所有教育工作者要調(diào)整自己的工作行為和工作態(tài)度,用心理健康教育思想作為自己教育行為的指導(dǎo)思想。同時(shí),學(xué)校也要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有利于身心發(fā)展的校園環(huán)境,并調(diào)整教育工作,使教學(xué)活動(dòng)、管理活動(dòng)都符合心理健康教育的規(guī)律。
2.2切實(shí)提高大學(xué)生心理健康教育工作者的從業(yè)素質(zhì)
心理健康教育者的從業(yè)素質(zhì)的高低也是影響大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要因素。心理教育教育者不僅要具備心理學(xué)、教育學(xué)等知識(shí),還要具備與大學(xué)生所學(xué)知識(shí)相關(guān)的各科知識(shí),同時(shí)還要具備心理診斷、心理咨詢、個(gè)別教學(xué)以及語(yǔ)言溝通方面的技能。但是具備這些素質(zhì)的專業(yè)人才極為缺乏,這在很大程度上制約了大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。為此需要培養(yǎng)大量的心理教育工作者,提高大學(xué)生心理健康教育者的從業(yè)素質(zhì)。而要實(shí)現(xiàn)這樣的目的,首先就需要在課程設(shè)置上開(kāi)設(shè)與心理健康教育相關(guān)的專業(yè)來(lái)實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)心理健康教育專業(yè)人才的目的。其次要加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)基地的建設(shè),提高培訓(xùn)的質(zhì)量,從而實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化。第三,針對(duì)目前心理教育工作者其水平和技能良莠不齊的現(xiàn)狀,為其制定有針對(duì)性的培訓(xùn)計(jì)劃,開(kāi)展分類培訓(xùn),切實(shí)提高從事大學(xué)生心理健康教育者的職業(yè)素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)。
2.3將心理健康教育的內(nèi)容滲透于其它學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中
在其它學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的力度。學(xué)校不僅要強(qiáng)調(diào)德智體等健康發(fā)展的重要性,也要強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性。為取得最佳的整體效應(yīng),要將心理健康教育與其它學(xué)科有機(jī)結(jié)合起來(lái),發(fā)揮各門學(xué)科對(duì)心理健康教育潛移默化的影響,實(shí)現(xiàn)功能互補(bǔ)。這樣,在改變了各科教學(xué)現(xiàn)狀的同時(shí)又塑造了大學(xué)生健康的心理,推動(dòng)了大學(xué)生身心素質(zhì)全面和諧發(fā)展。
3結(jié)束語(yǔ)
(一)高校心理健康教育與思想政治教育的差異性
高校心理健康教育是教育者通過(guò)強(qiáng)化法、系統(tǒng)脫敏法、認(rèn)知療法、來(lái)訪者中心療法等方法和相關(guān)心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)預(yù)防與矯正大學(xué)生的心理健康問(wèn)題的過(guò)程。而思想政治教育是旨在全面提高大學(xué)生思想政治水平,促使大學(xué)生形成正確的政治觀和立場(chǎng),形成一定階級(jí)所需的社會(huì)道德行為的教育形式。所以,心理健康教育與思想政治教育在研究?jī)?nèi)容、研究方法上都存在一定的差異。
(二)高校心理健康教育與思想政治教育的一致性
高校心理健康教育與思想政治教育存在一致性,即其研究對(duì)象都是大學(xué)生,其目的都是幫助大學(xué)生健全心理品質(zhì)、提高思想政治水平。高校心理健康教育是以大學(xué)生成長(zhǎng)為核心,旨在促進(jìn)大學(xué)生個(gè)性的發(fā)展;而思想政治教育是以人生觀為核心,旨在培養(yǎng)高水平的綜合人才。一方面,大學(xué)生認(rèn)知能力、情緒情感、意志品質(zhì)、人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展有賴于心理健康教育;另一方面,大學(xué)生政治素養(yǎng)、道德觀念、道德行為的培養(yǎng)與提高則需要依靠思想政治教育;同時(shí),心理健康教育與思想政治教育應(yīng)一致地為培養(yǎng)綜合性、個(gè)性化相結(jié)合的人才而發(fā)展。
(三)心理健康教育與思想政治教育相互統(tǒng)一
思想政治教育是心理健康教育的基礎(chǔ)和前提,即大學(xué)生深入學(xué)習(xí)可以有效提高其思想認(rèn)知水平,為身心健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件;健康的心理有利于大學(xué)生良好思想品德的形成,即穩(wěn)定的情緒和意志力是大學(xué)生思想道德教育的必備內(nèi)容;心理健康教育與思想政治教育相互影響、相互作用,即多元文化背景下的思想政治教育需要教師全面掌握當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn),關(guān)注大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展需求,并且,心理健康教育是思想政治教育體系的重要內(nèi)容。
二、高校心理健康教育與思想政治教育整合的必要性
(一)適應(yīng)時(shí)展
隨著改革開(kāi)放、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)深入發(fā)展,大學(xué)生的思想呈現(xiàn)多樣化、自主性發(fā)展趨勢(shì),這既為大學(xué)生教育提供了機(jī)遇,也對(duì)高校教育者提出了更高的要求。社會(huì)轉(zhuǎn)型期間,多元文化、社會(huì)風(fēng)化、信息化、大學(xué)生群體發(fā)展多樣化、傳統(tǒng)倫理關(guān)系異化要求傳統(tǒng)思想政治教育必須改變教育理念,充分考慮大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合,以適應(yīng)時(shí)展與改革。
(二)有利于優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)
一方面,高校通過(guò)心理健康教育可以幫助大學(xué)生普及心理學(xué)知識(shí),了解自身心理特點(diǎn),促進(jìn)大學(xué)生形成健全人格;另一方面,高校通過(guò)開(kāi)設(shè)一定量的思想政治理論課程,引導(dǎo)大學(xué)生積極參與思想政治理論實(shí)踐,關(guān)注國(guó)內(nèi)外大事,這有利于讓大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀,從實(shí)踐中探索真理、發(fā)現(xiàn)真理。所以,心理健康教育與思想政治教育整合可以使得大學(xué)生教育內(nèi)容與教育方法更趨于合理,使其優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。
(三)兩種教育整合的意義深遠(yuǎn)
心理健康教育與思想政治教育整合既符合教育的一般規(guī)律,也有利于提高高校思想政治教育的有效性發(fā)展,促進(jìn)大學(xué)生心理發(fā)展、社會(huì)發(fā)展的內(nèi)在需求,實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的目的。
三、高校心理健康教育與思想政治教育整合的路徑
(一)創(chuàng)新教育整合理念
第一,以人為本。心理健康教育與思想政治教育整合應(yīng)該堅(jiān)持以人為本的理念,充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生的未成熟性,正確看待大學(xué)生的興趣、愛(ài)好、需求,尊重大學(xué)生人格尊嚴(yán),平等對(duì)待每個(gè)大學(xué)生,不體罰或變相體罰大學(xué)生。
第二,全面發(fā)展。一方面,德、智、體、美、勞等方面的發(fā)展程度是合格大學(xué)生的標(biāo)志;另一方面,教師應(yīng)該將家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育融為一體,努力發(fā)展學(xué)生個(gè)性品質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生生理、心理、社會(huì)等方面全面發(fā)展。
(二)明確學(xué)科性質(zhì)與地位
思想政治教育及心理健康教育都屬于基礎(chǔ)學(xué)科的范疇。高校教育者應(yīng)該認(rèn)清這兩種教育的性質(zhì),使得這兩種教育能無(wú)縫連接起來(lái),實(shí)現(xiàn)你中有我、我中有你的學(xué)科網(wǎng)絡(luò)。另外,以思想政治教育為支點(diǎn),把心理健康教育作為重要補(bǔ)充,實(shí)現(xiàn)好這兩種教育的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),開(kāi)拓出一整套全新的整合教育模式,增強(qiáng)教育效率。
(三)建立健全教育整合機(jī)制
第一,統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),分層管理。國(guó)家制定相關(guān)教育文件,傳達(dá)教育整合精神;各級(jí)各類學(xué)校應(yīng)掀起一股書記帶頭、全體師生共同參與的教育整合熱潮;各相關(guān)專業(yè)按照文件精神、學(xué)校教育整合制度嚴(yán)格落實(shí)。第二,規(guī)范課堂教學(xué)、教學(xué)管理制度。課堂教學(xué)是這兩種教育整合得以實(shí)現(xiàn)的中心環(huán)節(jié)。各高校應(yīng)該規(guī)范課堂教學(xué),合理管理大學(xué)生生活及學(xué)習(xí),提高課堂教學(xué)、教育實(shí)踐效率。第三,建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。教師是教育教學(xué)過(guò)程中的主導(dǎo)力量,這兩種教育整合要求教師具備較強(qiáng)的思想理論知識(shí)、教育心理知識(shí)及教育實(shí)踐能力。所以,高校應(yīng)該及時(shí)對(duì)現(xiàn)有教師進(jìn)行培訓(xùn),嚴(yán)格控制新教師的準(zhǔn)入人數(shù),努力建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。
【關(guān)鍵詞】 營(yíng)養(yǎng)科學(xué);健康教育;健康知識(shí),態(tài)度,實(shí)踐;對(duì)比研究;學(xué)生
【中圖分類號(hào)】 R 151.41 G 479 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2010)09-1044-03
Influence of Health Education on College Students' KAP of Nutrition/WANG Yun-liang*, SUN Xiang-yun, WAN Xiu-wei, et al.* Physical Education School, Anhui Normal University, Wuhu(241000), Anhui Province, China
【Abstract】 Objective To study the influence of health education on the knowledge, attitude and pattern (KAP) of behavior to nutrition of college students as well as researching appropriate method for health education. Methods Totally 2 039 college participants with self-made questionnaire and to analyze the data by SPSS.Results The knowledge of college students' was significantly prompted by the education (with the corresponding score was raised form 31.12±11.38 to 39.85±10.86), so did their attitude and pattern to nutrition(with the corresponding score was raised from 11.62±5.03 to 14.56±6.31). Conclusion The education of health and nutrition for college students can improve their KAP greatly; however, it is not enough.
【Key words】 Nutritional sciences; Health education; Health knowledge, attitudes, practice; Comparative study; Students
大學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的中后期,盡管目前大學(xué)生的生活水平和營(yíng)養(yǎng)狀況已有較大的改善,但由于營(yíng)養(yǎng)知識(shí)缺乏,不能合理選擇和搭配食物,飲食行為不合理,使得營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等問(wèn)題日益突出,甚至影響大學(xué)生的身體健康[1-4]。營(yíng)養(yǎng)健康教育是通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)知識(shí),改善飲食行為,從而達(dá)到改善營(yíng)養(yǎng)狀況、提高健康水平的一種有計(jì)劃的行為。為進(jìn)一步探討大學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)中存在的問(wèn)題,以及評(píng)價(jià)營(yíng)養(yǎng)健康教育的效果,筆者分別于2008年4月和10月對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了研究,現(xiàn)報(bào)道如下。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象 選取安徽師范大學(xué)、安徽工程科技學(xué)院、南京師范大學(xué)以及山東師范大學(xué)為樣本學(xué)校,以班級(jí)為單位整群抽樣,共抽取2 200名本科生為調(diào)查對(duì)象,進(jìn)行自填式問(wèn)卷調(diào)查。其中安徽師范大學(xué)950人,安徽工程科技學(xué)院600人,南京師范大學(xué)350人,山東師范大學(xué)300人。調(diào)查回收有效問(wèn)卷共2 039份,有效回收率為92.68%,其中男性為1 175份(57.63%),女性為864份(42.37%),調(diào)查對(duì)象年齡為(21.32±1.58)歲。
1.2 方法
1.2.1 營(yíng)養(yǎng)健康教育 結(jié)合大學(xué)生特點(diǎn)和在短信(網(wǎng)絡(luò))教學(xué)平臺(tái)的留言,針對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)態(tài)度行為誤區(qū),由專業(yè)教師進(jìn)入課堂,以《營(yíng)養(yǎng)與健康》[5]為教材,進(jìn)行講解和討論,共安排12次課(每次課為2 h講解,1 h討論),共36學(xué)時(shí)。
1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查 使用相同問(wèn)卷,分別于營(yíng)養(yǎng)教育實(shí)施前和營(yíng)養(yǎng)教育實(shí)施4個(gè)月后進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,對(duì)2次問(wèn)卷中的各項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行對(duì)照研究并進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析,以評(píng)估健康教育的效果。調(diào)查以自填式問(wèn)卷進(jìn)行,學(xué)生當(dāng)堂完成。問(wèn)卷是遵循社會(huì)學(xué)問(wèn)卷制定的原理和方法[6],根據(jù)健康教育知識(shí)、態(tài)度、行為(KAP)模型[7-8],結(jié)合大學(xué)生具體情況自行設(shè)計(jì),內(nèi)容包括:一般情況,營(yíng)養(yǎng)知識(shí)(25題50分),營(yíng)養(yǎng)態(tài)度(5題10分)和飲食行為(10題20分)。對(duì)營(yíng)養(yǎng)KAP問(wèn)卷的評(píng)分采用賦值法,營(yíng)養(yǎng)知識(shí)題每題答對(duì)得2分,答錯(cuò)或不答得0分;營(yíng)養(yǎng)態(tài)度題和飲食行為題均按答案的順序A,B,C分別賦值2,1,0分,然后累加各部分的總和,分值越高,說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、態(tài)度和行為越好。為保證調(diào)查的信度和效度,所有調(diào)查組成員都參加了本項(xiàng)目的培訓(xùn),調(diào)查在1個(gè)月內(nèi)完成。
1.2.3 資料處理 資料收集和整理后,用EpiData 軟件輸入數(shù)據(jù),經(jīng)過(guò)2次輸入和邏輯檢錯(cuò)后,用SPSS 12.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行分析。
本調(diào)查吸煙和喝酒的定義參照衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)信息中心的全國(guó)第三次衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查方案中的定義[9]。
2 結(jié)果
2.1 教育前后營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、態(tài)度、行為得分及總分情況 見(jiàn)表1。
表1 大學(xué)生健康教育前后營(yíng)養(yǎng)知識(shí)態(tài)度行為得分比較(x±s,n=2 039)
教育前后知識(shí)態(tài)度行為總分
教育前 31.12±11.388.44±2.8611.62±5.0351.39±13.15
教育后 39.85±10.688.87±3.0214.56±6.3163.28±14.40
Z值 25.261.0416.4527.53
P值 0.0000.1490.0000.000
整體來(lái)看,健康教育前除態(tài)度外,學(xué)生其他得分均偏低;而健康教育后學(xué)生得分普遍大幅度提高,且差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2.2 教育前后營(yíng)養(yǎng)KAP得分水平分布 把知識(shí),行為,態(tài)度得分分別分為低、中、高3個(gè)級(jí)別,K16分定義為高。營(yíng)養(yǎng)健康教育前后K,A,P分及總分在不同得分水平上的人數(shù)分布及構(gòu)成如下。見(jiàn)表2。
表2 教育前后大學(xué)生知識(shí)態(tài)度行為得分水平構(gòu)成比較(n=2 039,%)
教育前后低知識(shí)態(tài)度行為總分中知識(shí)態(tài)度行為總分高知識(shí)態(tài)度行為總分
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教育前 37.47**6.08**38.99**37.71**47.8726.4847.1843.6014.6667.4413.8318.69
教育后 12.464.0721.5817.8046.5420.3047.8747.3341.00**75.63**30.55**34.87**
注:*P
2.3 營(yíng)養(yǎng)健康教育對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的影響 營(yíng)養(yǎng)健康教育對(duì)大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)影響明顯,大學(xué)生對(duì)主要營(yíng)養(yǎng)知識(shí)問(wèn)題回答正確率在教育后有明顯提高。見(jiàn)表3。
表3 大學(xué)生對(duì)部分營(yíng)養(yǎng)知識(shí)問(wèn)題的正確回答情況教育前后比較(n=2 039)
營(yíng)養(yǎng)知識(shí)教育前教育后χ2值P值
人體需要哪幾類營(yíng)養(yǎng)素1 450(71.11)1 875(91.96)294.20.000
人體能量的主要來(lái)源921(45.17)1 561(76.56)421.70.000
知曉“平衡膳食寶塔”或《中國(guó)居民膳食指南》424(20.79)1 325(64.98)889.20.000
鐵的良好食物來(lái)源598(29.33)1 549(75.97)889.60.000
鈣的良好食物來(lái)源1 435(70.38)1 573(77.15)24.10.000
B族維生素的良好食物來(lái)源411(20.16)1 243(60.96)704.10.000
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物1 412(69.25)1 794(87.98)212.90.000
含膽固醇高的食物1 389(68.12)1 754(86.02)184.90.000
知道什么是膳食平衡485(23.79)1 430(70.13)879.20.000
知道“膳食質(zhì)量評(píng)價(jià)”的方法164(8.04)714(35.02)439.10.000
知道什么是“必需氨基酸”413(20.26)1 384(67.88)939.10.000
知道飲食中“谷、豆、奶”搭配的目的209(10.25)1 477(72.44)1 625.80.000
知道一日三餐的能量分配198(9.71)1 224(60.03)1 136.60.000
知道食鹽加碘是為了預(yù)防什么疾病1 834(89.95)1 944(95.34)43.50.000
注:()內(nèi)數(shù)字為正答率/%。
2.4 營(yíng)養(yǎng)健康教育對(duì)大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)態(tài)度的影響 教育前后,大學(xué)生均表現(xiàn)出較為積極的營(yíng)養(yǎng)態(tài)度。但在改正自己不良飲食習(xí)慣的態(tài)度上,教育后的表現(xiàn)明顯優(yōu)于教育前。見(jiàn)表4。
表4 大學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)與健康的正向態(tài)度健康教育前后比較(n=2 039)
營(yíng)養(yǎng)態(tài)度教育前教育后χ2值P值
營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)健康重要性的認(rèn)識(shí)1 842(90.34)1 927(94.51)25.30.000
對(duì)早餐重要性的認(rèn)識(shí)1 834(89.95)1 880(92.20) 6.10.013
希望了解更多的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)1 580(77.49)1 830(89.75) 111.90.000
希望自己的飲食更符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求1 446(70.92)1 739(85.29) 123.10.000
愿為健康改變不良的飲食習(xí)慣1 386(67.97)1 643(80.58) 84.80.000
注:()內(nèi)數(shù)字為正向態(tài)度率/%。
2.5 營(yíng)養(yǎng)健康教育對(duì)大學(xué)生的飲食行為的影響 健康教育前、后相比,大學(xué)生的飲食行為有明顯改善。見(jiàn)表5。
表5 大學(xué)生飲食行為健康教育前后比較(n=2 039)
飲食行為教育前教育后χ2值P值
有偏食挑食的習(xí)慣557(27.32)270(13.24)134.90.000
每天都吃早餐396(19.42)1 086(53.26)504.70.000
經(jīng)常吸煙、喝酒301(14.76)221(10.84)14.10.001
經(jīng)常吃宵夜或零食874(42.86)579(28.40)93.10.000
經(jīng)常吃甜食、咸食或口味重的食物1 550(76.02)950(46.59)372.10.000
喜歡吃油炸食物1 109(54.39)762(37.37)118.90.000
每天都吃奶制品或豆制品876(42.96)1 631(79.99)590.20.000
根據(jù)自己的口味或飲食習(xí)慣選擇食物1 739(85.29)1 332(65.33)218.40.000
選擇食物時(shí)能考慮食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值408(20.01)1 351(66.26)899.00.000
給予家人或朋友膳食指導(dǎo)216(10.59)634(31.09)259.70.000
注:()內(nèi)數(shù)字為報(bào)告率/%。
3 討論
研究表明,許多人患營(yíng)養(yǎng)不良并非是因?yàn)樨毨?而是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)導(dǎo)致不健康的飲食行為所造成的[10-11]。而不健康的飲食行為又與許多慢性疾病有關(guān)[8]。因此,在大學(xué)生中普及營(yíng)養(yǎng)健康教育,提高大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)水平,對(duì)改善大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況和日后養(yǎng)成良好的膳食行為和生活習(xí)慣都有著重要的意義。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),實(shí)施健康教育前,大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)普遍缺乏,尤其對(duì)一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)常識(shí)性的知識(shí)了解不多,超出1/3的學(xué)生得分低于30分,低于以往的研究結(jié)果[12-13],可能與本次調(diào)查的研究對(duì)象為非醫(yī)學(xué)類大學(xué)生有關(guān),他們沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)營(yíng)養(yǎng)學(xué)相關(guān)知識(shí),也沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)醫(yī)學(xué)課程。但是實(shí)施健康教育后,其營(yíng)養(yǎng)知識(shí)水平明顯提高。說(shuō)明系統(tǒng)教學(xué)在提高學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)水平方面起到了重要的作用。但同時(shí)發(fā)現(xiàn),教學(xué)后仍有少數(shù)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)問(wèn)題的回答正確率較低,如膳食評(píng)價(jià)方法以及一日三餐能量的安排與計(jì)算等。提示單純的營(yíng)養(yǎng)教學(xué)可能存在某些缺陷,應(yīng)該在教學(xué)形式、內(nèi)容、方法等方面進(jìn)行探索,以幫助學(xué)生更好地掌握知識(shí),提高教學(xué)效果。
調(diào)查顯示,教育前多數(shù)學(xué)生具有良好的營(yíng)養(yǎng)態(tài)度和較強(qiáng)的求知欲望,教育后學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)態(tài)度有了進(jìn)一步轉(zhuǎn)變,希望通過(guò)各種途徑獲取更多、更全面的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),希望自己的飲食更符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求,愿意為提高自己的身體健康去改變不良飲食習(xí)慣。
調(diào)查結(jié)果顯示,實(shí)施教育前,許多人雖然具有積極地營(yíng)養(yǎng)態(tài)度,但沒(méi)有相應(yīng)的健康飲食行為。如多數(shù)學(xué)生在選擇食物時(shí)是根據(jù)自己的口味或飲食習(xí)慣(85.29%),考慮食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而選擇食物的僅占20.01%。此外,存在偏食、挑食、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。這一方面可能與營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)不夠有關(guān),也可能與傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān),有待進(jìn)一步研究。實(shí)施健康教育后,學(xué)生選擇食物時(shí)考慮食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康因素的比例大大增加(66.26%),與健康教育前相比,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。一般說(shuō)來(lái),營(yíng)養(yǎng)態(tài)度和行為與其營(yíng)養(yǎng)知識(shí)呈正相關(guān),提高營(yíng)養(yǎng)知識(shí)水平可以影響其營(yíng)養(yǎng)態(tài)度,進(jìn)而引導(dǎo)他們采取正確的飲食行為[14]。但也有一部分學(xué)生在教學(xué)后仍存在不良膳食行為,如有1/3的人選擇食物很少考慮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康因素等,說(shuō)明學(xué)生雖然具備了一定的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),也能夠轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的態(tài)度,卻難以應(yīng)用到健康的行為中去。提示營(yíng)養(yǎng)健康教育是一個(gè)循序漸進(jìn)的工作,要使大學(xué)生改變不良的飲食習(xí)慣,采取良好的生活方式和健康的膳食習(xí)慣,在短時(shí)間內(nèi)是不可能完全做到的。應(yīng)該加大健康教育的力度,保持其長(zhǎng)期性和有效性,使學(xué)生了解平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)的重要性,提高學(xué)生的健康意識(shí),有效地干預(yù)大學(xué)生的膳食行為。另外,在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康教育時(shí),應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,結(jié)合學(xué)生的需求,設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容,不僅要傳授關(guān)于食物選擇會(huì)影響人體健康的正確信息,更要引導(dǎo)他們將營(yíng)養(yǎng)知識(shí)應(yīng)用于日常生活中去,改變他們的飲食行為,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,以利于大學(xué)生的健康。
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【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生; 艾滋病; 應(yīng)對(duì)方式; 健康教育
目前我國(guó)已進(jìn)入艾滋病快速增長(zhǎng)期,艾滋病在我國(guó)大面積流行,北京、上海及一些沿海省市已經(jīng)成為艾滋病高發(fā)區(qū)。國(guó)家衛(wèi)生部、聯(lián)合國(guó)艾滋病計(jì)劃署和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合對(duì)2007年中國(guó)艾滋病疫情進(jìn)行估計(jì),截至2007年底,中國(guó)現(xiàn)存艾滋病病毒感染者和病人約70萬(wàn)。艾滋病逐漸影響到我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)安定。
艾滋病傳播途徑主要有三條:血液傳播、性傳播和母嬰傳播。目前在我國(guó),性傳播已成為最主要的傳播途徑之一。大學(xué)生屬于艾滋病健康教育的重點(diǎn)人群,他們處于性活躍期,生活環(huán)境和思想意識(shí)上存在很多不穩(wěn)定因素。目前國(guó)內(nèi)一些調(diào)查報(bào)告大學(xué)生發(fā)生的比例在6%~15%[1-4],而堅(jiān)持使用安全套的比例不足25%[1-3]。他們的性健康知識(shí)缺乏[5],如不積極引導(dǎo),他們很可能受到病魔的侵蝕,給社會(huì)和家庭帶來(lái)無(wú)法挽回的損失。但如果能調(diào)動(dòng)起他們預(yù)防艾滋病的積極性,他們將是整個(gè)社會(huì)預(yù)防艾滋病的生力軍。目前北京市各個(gè)部門已開(kāi)始積極關(guān)注大學(xué)生健康教育,以期提高大學(xué)生預(yù)防艾滋病的意識(shí)和能力,進(jìn)而獲得更大的社會(huì)效益。受北京市社科規(guī)劃辦委托,北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共教學(xué)部對(duì)北京市15所高校進(jìn)行艾滋病健康教育,邀請(qǐng)有關(guān)專家進(jìn)入校園為大學(xué)生進(jìn)行健康講座,并制作艾滋病知識(shí)展板在各高校展出。本研究在講座前后,抽取部分大學(xué)生進(jìn)行艾滋病知識(shí)態(tài)度問(wèn)卷調(diào)查、簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)問(wèn)卷調(diào)查,對(duì)健康教育的效果進(jìn)行評(píng)價(jià),同時(shí)尋找影響大學(xué)生艾滋病知識(shí)態(tài)度的主要因素,為改進(jìn)健康教育方式提供依據(jù)。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì) 象
采用整體抽樣的方法于2006年11月到2007年12月在北京市15所高校中抽取不同專業(yè)、不同年級(jí)的800名本科大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,獲取有效問(wèn)卷776份,有效率97.0%。調(diào)查對(duì)象年齡18~25歲,平均(20.3±1.4)歲;男性占42.0%,女性占58.0%。經(jīng)卡方檢驗(yàn),健康教育前后兩組在專業(yè)、年級(jí)、生源上均無(wú)明顯差異。
1.2 工具及方法
在艾滋病健康教育講座前對(duì)一部分抽樣被試進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,在講座后對(duì)另一部分被試進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,避免被試重復(fù)答題的倦怠心理和在講座中對(duì)問(wèn)卷上不了解題目的注意偏好。評(píng)估以學(xué)校為單位,由3名調(diào)查人員組織實(shí)施。調(diào)查前均說(shuō)明調(diào)查的目的和意義,要求按統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)逐一填寫,采取匿名方式進(jìn)行,并承諾對(duì)被試所填個(gè)人信息保密。全部評(píng)定過(guò)程約需20分鐘。調(diào)查問(wèn)卷包括:①自編大學(xué)生艾滋病認(rèn)知態(tài)度調(diào)查問(wèn)卷[6-8],包括a.一般人口學(xué)特征;b.艾滋病知識(shí)(艾滋病疾病特性、傳播途徑、預(yù)防、檢查和治療常識(shí)),采取5級(jí)評(píng)分,試圖區(qū)分同學(xué)們對(duì)知識(shí)的掌握程度(5分:非常確定,4分:比較確定,3分:一般,2分:比較不確定,1分:非常不確定),得分越高代表知識(shí)掌握越好;c.對(duì)艾滋病病毒感染者及病人的態(tài)度和參與預(yù)防宣教的態(tài)度,采取5級(jí)評(píng)分(5分:非常贊同,4分:比較贊同,3分:一般,2分:比較不贊同,1分:非常不贊同),試圖評(píng)價(jià)大學(xué)生對(duì)艾滋病的關(guān)注程度,得分越高代表越關(guān)注艾滋病問(wèn)題。d.對(duì)個(gè)人的態(tài)度,采取5級(jí)評(píng)分(5分:非常贊同,4分:比較贊同,3分:一般,2分:比較不贊同,1分:非常不贊同)。②簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷(Simplified Coping Style Questionaire, SCSQ)[9]:評(píng)定個(gè)體對(duì)應(yīng)激事件的應(yīng)付對(duì)策。
1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
使用SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件,采用兩樣本t檢驗(yàn)對(duì)健康教育前后艾滋病認(rèn)知態(tài)度進(jìn)行評(píng)價(jià);采用相關(guān)分析探討影響艾滋病認(rèn)知和態(tài)度的相關(guān)因素。
2 結(jié)果
2.1 健康教育前后,大學(xué)生對(duì)艾滋病認(rèn)知態(tài)度調(diào)查問(wèn)卷評(píng)分比較
艾滋病健康教育對(duì)大學(xué)生艾滋病知識(shí)態(tài)度評(píng)分有明顯影響,健康教育后組得分明顯高于前組。說(shuō)明后組同學(xué)對(duì)艾滋病知識(shí)掌握情況優(yōu)于前組,后組同學(xué)對(duì)艾滋病的關(guān)注程度、對(duì)艾滋病病毒感染者及病人的態(tài)度也優(yōu)于前組。見(jiàn)表1。
艾滋病健康教育對(duì)大學(xué)生個(gè)人的態(tài)度有明顯影響。健康教育后組態(tài)度評(píng)分低于前組,說(shuō)明后組對(duì)個(gè)人更加謹(jǐn)慎、更注意的安全性。見(jiàn)表2。
展覽教育前女性對(duì)艾滋病的關(guān)注程度、對(duì)艾滋病病毒感染者及病人的態(tài)度要優(yōu)于男生。健康教育后男女生評(píng)分無(wú)明顯差別。見(jiàn)表3。
健康教育前文科大學(xué)生知識(shí)、態(tài)度評(píng)分最高,理科次之,工科最低,組間差異明顯。在健康教育后各專業(yè)大學(xué)生知識(shí)、態(tài)度評(píng)分均有提高,組間差異不再明顯。見(jiàn)表4。
2.2 大學(xué)生艾滋病認(rèn)知態(tài)度與人口學(xué)特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)性分析
在控制健康教育對(duì)評(píng)分的影響后,仍與艾滋病知識(shí)評(píng)分明顯相關(guān)的因素為專業(yè)、積極應(yīng)對(duì)方式評(píng)分;與艾滋病態(tài)度評(píng)分相關(guān)的因素為性別、專業(yè)、積極應(yīng)對(duì)方式(CP)評(píng)分。積極應(yīng)對(duì)方式得分越高,大學(xué)生的艾滋病知識(shí)評(píng)分和態(tài)度評(píng)分也越高,說(shuō)明應(yīng)對(duì)方式較積極的大學(xué)生掌握艾滋病知識(shí)較多、對(duì)艾滋病問(wèn)題更加關(guān)注。而消極應(yīng)對(duì)方式評(píng)分與艾滋病知識(shí)、態(tài)度評(píng)分均無(wú)相關(guān)。見(jiàn)表5。
3 討論
從研究中我們可以看到艾滋病健康教育對(duì)大學(xué)生艾滋病知識(shí)、態(tài)度評(píng)分有明顯影響,健康教育提高了大學(xué)生對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí),使學(xué)生對(duì)艾滋病病毒感染者及病人的態(tài)度有了積極的變化,他們對(duì)艾滋病宣教活動(dòng)也更加積極。這不難理解大學(xué)生思想活躍,可塑性強(qiáng),容易接受新知識(shí),對(duì)自己和社會(huì)有較強(qiáng)的責(zé)任感。如果能調(diào)動(dòng)起他們預(yù)防艾滋病的積極性,他們將是整個(gè)社會(huì)預(yù)防艾滋病的生力軍。因而對(duì)大學(xué)生進(jìn)行艾滋病健康教育不僅對(duì)大學(xué)生群體有積極作用,對(duì)整個(gè)社會(huì)也有很高的價(jià)值。
艾滋病健康教育明顯影響到大學(xué)生對(duì)個(gè)人的態(tài)度,使大學(xué)生對(duì)自己的更加謹(jǐn)慎、更注意的安全性。因此,艾滋病健康教育對(duì)提高大學(xué)生性健康意識(shí)也是一項(xiàng)有效的措施。
艾滋病知識(shí)態(tài)度評(píng)分的專業(yè)差別反映了理工科專業(yè)大學(xué)生可能在生活和學(xué)習(xí)中常局限于本專業(yè),對(duì)艾滋病知識(shí)的了解不如教育、傳媒等文科專業(yè)的大學(xué)生多,對(duì)艾滋病之類的社會(huì)問(wèn)題也不太關(guān)注。我們應(yīng)該加強(qiáng)理工科大學(xué)生的健康教育工作,通過(guò)講座、展板等途徑保證大學(xué)生有足夠的健康知識(shí)來(lái)源,樹(shù)立他們預(yù)防艾滋病的健康意識(shí),讓他們明白預(yù)防艾滋病是我們生活和學(xué)習(xí)的一部分。我們?cè)谘芯恐羞€看到女大學(xué)生對(duì)艾滋病的關(guān)注程度、對(duì)艾滋病病毒感染者及病人的態(tài)度要優(yōu)于男生,這可能與女性更關(guān)注人際關(guān)系,更容易同情、關(guān)心、幫助弱者有關(guān)。
應(yīng)對(duì)是個(gè)體對(duì)應(yīng)激的認(rèn)知評(píng)價(jià)及評(píng)價(jià)之后為平衡自身精神狀態(tài)采取的措施,良好的應(yīng)對(duì)方式能改變個(gè)體的主觀認(rèn)識(shí),提高個(gè)體處理問(wèn)題的能力,并改善情緒。積極應(yīng)對(duì)方式評(píng)分反映了個(gè)體遇到問(wèn)題采取積極態(tài)度和行為的水平。積極應(yīng)對(duì)方式得分與艾滋病知識(shí)態(tài)度評(píng)分的相關(guān)性,說(shuō)明應(yīng)對(duì)方式較積極的大學(xué)生掌握艾滋病知識(shí)較多、對(duì)艾滋病問(wèn)題更加關(guān)注。而積極應(yīng)對(duì)水平較低的學(xué)生往往在遇到問(wèn)題時(shí)不會(huì)應(yīng)用求助、面對(duì)、借鑒、參與等積極的應(yīng)對(duì)方式,他們獲得艾滋病健康知識(shí)的機(jī)會(huì)可能比較少,他們對(duì)艾滋病問(wèn)題可能采取回避、幻想、自我安慰的態(tài)度行為。因而他們應(yīng)該是我們大學(xué)生艾滋病預(yù)防工作的重點(diǎn),我們需要對(duì)這類同學(xué)格外關(guān)注。
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級(jí)別:部級(jí)期刊
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