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中學生健康教育教學計劃精選(九篇)

前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的中學生健康教育教學計劃主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

第1篇:中學生健康教育教學計劃范文

【中圖分類號】 G633.98 【文獻標識碼】 C

【文章編號】 1004―0463(2015)24―0045―01

民族精神是中國傳統文化的組成部分,作為一種文化寶藏,傳統文化可以讓中學生保持一種強烈的歸屬感和自我認同。隨著我國社會文化的發展,文化價值日趨多元化,這也對中學生價值觀取向的選擇和認同提出了新的挑戰。在中學生心理健康教育中引入傳統文化教育,對中學生形成良好的社會價值觀,建立精神歸屬感尤為重要,能使中學生從“小我”中走出來,把自我融合到國家的發展命運中,讓他們樂觀、自信,不易產生人際敏感、強迫、抑郁和焦慮的心理健康問題。

一、傳統文化精神對中學生心理素質教育的作用

1. 用傳統文化精神提升中學生的心理歸屬感。心理歸屬感是中學生心理素質教育中不可或缺的一個關注點。只有正確對待歷史和過去,對待我們幾千年的傳統文化,才能時刻保持一種生命和精神的延續感。做好當代中學生心理素質教育工作,提高中學生心理健康水平,必須提升其心理歸屬感。把心理歸屬方面的教育放在一個時間的維度中去思考,從延續性和持續發展的角度著手,正確地認識和對待過去和現代之間的相互依存性,大力弘揚傳統文化精神,通過心理素質教育在傳統文化精神和現代文化精神之間架起一座橋梁,這是提升中學生心理素質教育水平和中學生心理健康水平的重要途徑。

2. 用傳統文化精神塑造中學生的文化認同。心理學家艾里克森的觀點認為,一個個體缺少個人認同,不能很好地確立自我同一性,會非常不利于心理健康和更好地社會化。同樣,對于一個社會來說,缺少文化認同將對整個社會的和諧和健康帶來危害,不利于社會群體中的個體形成社會同一性。對中學生來說,建立文化認同就在現代更為重要。中國傳統文化中有很多象征性元素,如龍、太極、萬里長城等,都是具有重要影響力的象征。當我們看到國旗冉冉升起、國歌在耳邊回旋時,那種深深的認同感、歸屬感和自豪感便油然而生,它是一種力量之源,可以讓我們產生一種內在的動力。因此,對中學生加強傳統文化精神的教育,有助于中學生更好地接納傳統文化,重塑文化認同,更好地確立自我同一性和社會同一性。

3. 用傳統文化精神提升中學生心理健康水平。當前中學生普遍存在空虛感、孤獨感,一些學生精神世界匱乏。中學生心理健康狀況既與其個人因素和人際因素、家庭因素等有關,又與社會因素密不可分。因此,提升中學生心理健康水平,就要從社會因素入手,豐富其精神世界。我國有著豐厚的傳統文化積淀,為中學生的精神修養提供了寶貴財富。將傳統文化與心理健康連結,是治愈精神空虛和心靈迷失的一劑良藥。

二、在中學生心理健康教育中發揚優秀傳統文化的途徑

1. 積極開展社會宣傳工作。健康的心理素質的培養是一個社會化的過程,提升中學生心理健康水平,不僅需要充實和完善健康心理的內容,更需要開展廣泛而有力的宣傳活動,引導青少年學習優秀的傳統文化, 弘揚傳統美德,營造傳承中華優秀傳統文化、弘揚傳統美德的良好社會環境。可舉辦“傳統經典名著誦讀比賽”、“中學生文化節”等大型活動,用中華民族固有的道德觀念和優秀的傳統文化感染中學生。

2. 讓家庭教育在構建心理健康中發揮更大作用。家庭是中學生的第一課堂,家長是孩子的第一任老師。家庭對中學生的影響是潛移默化中形成的,也是最根深蒂固的。傳統文化教育和心理健康教育相輔相成,家長在開展對中學生的優秀傳統文化教育和增強中學生的心理素質中的作用是至關重要的,父母和家庭成員對傳統文化的認知度,會直接對中學生學習傳統文化的態度造成影響。街道社區可以成立支持扶助家庭教育的指導中心,利用家長學校等多種形式,以社區為單位開展家長培訓,通過文學沙龍、經典誦讀、戲曲欣賞等活動,增強家長對傳統文化的興趣,引發他們對傳統文化的喜愛和熱情,再通過家長影響中學生,提高中學生心理健康水平。

第2篇:中學生健康教育教學計劃范文

關鍵詞:學生 心理 行為 危險因素 行為干預

中圖分類號:G455 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)10(b)-0230-02

隨著社會的不斷發展,人民生活水平的不斷提高,人們越來越認識到健康的重要性及個人行為習慣和生活方式對健康的產生很大影響。中小學生是我們國家的棟梁,民族的希望。他們正處于生長發育和行為習慣形成的關鍵時期,危害健康行為會嚴重損害其身心健康的發展,并給社會帶來很大的負面影響。據調查中學生自殺意念檢出率為23.55;吸煙、飲酒中學生分別為14.00%及51.61%;有藥物成癮史者2.23%;攻擊及違紀行為中,罵人、打架、在家里偷東西、在外面偷東西行為檢出率分別為52.26%、14.93%、7.32%、3.88%,;離家出走8.97%,逃學或曠課14.86%;可疑精神癥狀的檢出率為6.63%[1~2]。有的研究表明,中小學生的健康危險行為的發生隨年齡的增長而增加[3]。健康危險行為在我國中小學生中普遍存在,將嚴重影響我國青少年的健康。因此,研究和控制中小學生的危害健康行為具有其現實意義,并正成為專家學者研究的熱點之一。

1 問題的提出

隨著全球經濟一體化的不斷推進,我國社會、經濟、文化正進入迅猛發展的時期,但也給我國的教育事業特別是職業教育事業帶來了巨大的“沖擊波”,社會轉型和教育體制的迅速變革使中等職業學校學生成為一個特殊的受教育群體。特別是20世紀90年代中期以來,在“高中、高校擴招”的壓力下,各類中等職業學校普遍存在生源數量和質量嚴重下滑的現象。與同齡的高中學生相比,中職學生的失敗體驗更多,學習困難更大,其危害健康行為的表現更具有普遍性和嚴重性,中等職業學校開始成為學生健康危險行為的高發區域,在很多地方中職學生以其高發的危害健康的行為成為“差生”的代名詞。而大量的危害健康行為的出現嚴重阻礙了中職學生個體認知、個性和社會性的正常發展,更影響了中職學生自身的身心健康,也影響了我國勞動者素質的提高,給許多家庭和學校帶來了極大的困擾,情況嚴重的甚至會對社會產生危害性后果。目前國內對中等職業學校學生危害健康行為的研究還很欠缺,因此對中職學生危害健康行為的現狀和特征進行深入系統的調查分析,將有助于中職學生身心健康和中等職業學校制定預防和干預危害健康行為的有效策略,同時也促進教育管理水平和人才培養質量的進一步提高。

2 研究內容

研究內容主要包括以下方面的研究。

(1)中職學生危害健康行為的流行病學的調查與干預研究。

研究的內容包括:吸煙、飲酒及其原因;每天參加體育鍛煉的時間;每天睡眠的時間;離家出走的念頭和行為及其原因;自殺的念頭和行為及其原因;每天上網的時間;的接觸;有無戀愛等進行流行病學調查研究。通過健康教育降低學生危害健康行為水平。分析比較干預前后的效果。

(2)中職學生營養知識、態度、行為的流行病學調查與干預研究。

研究的內容包括:營養知識、態度、行為的調查研究并進行干預,比較干預后的效果。

(3)中職學生心理健康狀況調查與干預研究。

研究的內容包括:中職學生焦慮、抑郁調查和自我評價調查并實施干預。

3 研究方法

根據以上研究目標,在參考文獻的基礎上使用自行設計調查表、焦慮、抑郁量表和自我評價問卷對宿州市某中等職業學校近800人開展調查分析并進行干預研究。

4 解決的主要問題

通過本研究主要解決以下問題。

(1)了解中等職業學校學生危害健康行為的現狀,探討學生危害健康行為的影響因素,通過健康教育減少危害健康行為的發生率。

(2)了解中等職業學校學生營養知識、態度、行為,為進一步采取干預措施提供依據,并通過健康教育提高學生營養知信行水平。

(3)了解中等職業學生的心理健康狀況,為進一步開展心理咨詢、行為指導提供依據并通過將健康教育提高學生的心理健康狀況水平。

5 研究路徑(如圖1)

6 調查質量控制

(1)調查方案和調查表均經過嚴格培訓和預試驗。

(2)所有儀器在使用前均統一校準,體檢的方法與標準統一。

(3)調查員經過培訓且檢查合格方可參加調查。

(4)調查研究人員進行現場督導,對調查表進行復核,有錯即改,有漏即補。

(5)調查的應答率大于90%。

(6)調查完成后,隨機抽取5%的調查對象進行復核,符合率大于90%。

(7)調查表兩組人員獨立錄入兩份,并將兩份獨立的數據用EPI-Info6.02軟件進行逐一對比,有不一致處即與原始調查表核對并糾正。

7 主要參加者的學術背景和人員結構及完成課題的保障條件

7.1 研究梯隊

主要參加人員長期從事中等衛生學校教育教學研究,平均每人撰寫教研論文10余篇。學術梯隊合理。多人獲碩士學位。

7.2 保障條件

從20世紀90年代開始我校領導一直重視并支持教師致力于教育教學改革和研究。我校教師在目標教學、德育以及臨床實踐方面有一定深度的探索和研究。從1995年至今,我校引進高校大學畢業生長期從事中等衛生專業教學工作,既有扎實的教育理論基礎,又有豐富的教學經驗;先后根據教育部、衛生部及省教育廳、衛生廳醫學教育的教學計劃與大綱和人才培養經驗制定了各專業的教學計劃,積累了較豐富的中等職業教育課程設置和改革經驗;改革了護理學、臨床醫學、預防醫學教學方法,注重臨床技能訓練,增加了實踐評分比重;為實施素質教育,培養學生創新能力,我校通過調查分析,制定了學生綜合質量評價指標體系,為開展學生學業評價提供了經驗。此外,我校參與編寫了衛生部規劃教材4本,其中我校教師主編3本,副主編5人;今年,我校有十余人參與編寫了省五年制護理專業規劃教材,其中我校2名教師任主編,3名教師任副主編;近五年撰寫教育教學文章共140余篇,其中在全國公開雜志發表70篇。

目前已取得一些研究成果,如“中小學危害健康行為研究”發表在衛生職業教育雜志;“中等衛校新生健康行為研究”發表在中外健康文摘雜志;“中等衛校新生抑郁癥狀與危害健康行為研究”發表在中國校醫雜志。影響中職學生危害健康行為的危險因素和行為干預的效果尚待進一步研究。

參考文獻

[1] 胡利人,王輝霞,鄧國蘭.護校女生危害健康行為的流行病學研究[J].現代預防醫學,2001,28(1):15-16.

第3篇:中學生健康教育教學計劃范文

關鍵詞 心理健康教育 模式 研究報告

中圖分類號:B844 文獻標識碼:A

1 前言

1.1 目的

本課題堅持育人為本,根據中小學生心理發展特點和規律,運用心理健康教育的理論和方法,以期實現以下目的:

(1)通過調研,了解目前中小學生心理健康狀況以及中小學心理健康教育狀況,并分析學校在心理健康教育工作開展方面已取得的成績和存在的不足。(2)弄清楚目前中小學心理健康教育的模式存在的不足和誤區,探尋有效的途徑和方法,以構建能有效運轉的中小學心理健康教育模式。(3)讓心理健康教育真正進入課堂,并以此為突破口,帶動學校教育的整體改革,尤其要改革心理健康教育活動課程的教學模式。心理健康教育活動課程應以學生為主體,強調讓學生親自參與活動,在活動中獲得心理體驗來改變自己的觀念,以提高心理健康水平。

1.2 意義

構建中小學心理健康有效模式是適應時代挑戰的需要,是新時期教育改革和發展的需要,也是廣大學生健康成長的需要。

要充分挖掘心理健康教育資源,構建具有廣泛適應性的中小學心理健康教育活動課程的教學模式和中小學心理健康教育有效模式,以提高學校學生的心理健康教育水平,培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

1.3 相關文獻研究綜述

20世紀80年代,我國心理健康教育開始起步。隨著改革開放的不斷深入,以及素質教育的全面推進,學校心理健康教育逐漸得到關注。目前,我國很多學者對心理健康教育的理論作了深入的研究,廣大教育工作者對心理健康教育工作的實施探索了許多操作模式。如心理——德育模式、情感教育模式、誘導式教學模式等,這些模式有的是在德育中滲透心理健康教育,有的是從心理發展方式上建構,有的是從心理品質切入,心理健康教育從無到有,成績斐然。

但也存在很多問題和不足,亟待完善,表現如下:政策與實施脫節,落實不到位,有些學校只是為了應付檢查和評估,敷衍了事;師資隊伍專業化程度不夠,為數不少的人是濫竽充數的;課程體系不完善,很多學校心理健康教育課有名無實;教育資源利用不充分,一方面是心理教育資源的嚴重不足,同時又有一些心理健康教育資源得不到有效利用。這些問題都需要解決。

2 方法

2.1 對象

中小學生心理健康狀況及中小學心理健康教育狀況。

2.2 研究工具

2.2.1 中學生適用的問卷

我們采用王極盛教授改編的《中國中學生心理健康量表》進行問卷調查,內容包括:(1)強迫、(2)偏執、(3)敵對、(4)人際關系緊張與敏感、(5)抑郁、(6)焦慮、(7)學習壓力、(8)適應不良、(9)情緒不平衡、(10)心理不平衡等10個因子。在此量表中,確定學生心理健康問題檢出率的標準為:2~2.99分表示存在輕度心理健康問題;3~3.99分表示存在中度心理健康問題;4~4.99分表示存在較為嚴重的心理健康問題;5分表示心理健康問題嚴重。

2.2.2 小學生適用的問卷

我們采用被大多數學者使用的小學生心理健康現狀調查問卷,在此基礎上稍做修改,共有21道題。從四個方面了解小學生的心理健康狀況,即學習生活、行為習慣、人際交往和性格。

2.3 研究過程

(1)準備階段。搜集、查閱相關文獻資料,了解相關的理論和實踐動態,把握好課題的研究方向,理清思路,對調研報告和論文即研究成果有一個基本的構思和設想,編寫調研提綱、選定合適的調查問卷。(2)實施階段。聯系海南中學、府城中學、城西中學和萬寧二小等學校,安排好調研時間;開展調研活動。調研對象主要為心理健康教育的老師、德育教師、班主任和部分學生。(3)深化階段。整理調研材料。將調研收集到的各種資料,進行數據整理、歸納分析,發現亟待解決的問題,根據需要可再次調研;中期評估(研究報告、成果展示等);匯總、分析材料,完成論文并發表。(4)總結階段。課題組關于結題的意見;課題組結題報告、申請結項,驗收;資料歸檔、成果申報。當然,在整個過程中,按照教培院和學校要求,建設好網絡平臺,撰寫好博客。

2.4 具體方法

(1)文獻分析法。搜集、閱讀并分析有關中小學心理健康教育方面的專著、教材、論文等,組織課題組教師加強理論學習,尤其對本課題研究有理論支撐和有重要指導作用的文獻資料,如《中小學心理健康教育指導綱要》《學校心理輔導實用教程》等文獻。(2)問卷調查與訪談法。通過問卷調查與訪談對中小學心理健康教育狀況進行深入細致地了解,分析學生的心理發展狀況及未來心理健康教育的走向,發現問題與不足,確保研究立足于實踐、更有針對性。(3)行動研究法。以班級為研究范圍,觀察心育活動中學生的表現,關注心理健康教育方面的普遍性問題,對工作的實效性進行分析并加以研究。在實踐中不斷地充實和完善模式的要素和結構,積累模式操作的實踐經驗。(4)經驗交流法。與工作在一線的心理健康教師、心理咨詢師和學管人員等多溝通交流,拓寬視野,啟發思路。

3 結果

2012年5月、6月期間,我們課題組成員分別到海南中學、城西中學等單位進行調研。對部分學生進行了問卷調查,同分管領導和從事心理健康教育相關教師做了訪談,將訪談和問卷調查結果整理如下:

3.1 訪談的內容

3.1.1 心理健康教育工作機制

所訪學校對學生心理健康教育都比較重視,均有主管校領導負責,一般是將心理健康教育工作和德育工作歸在一起進行管理。在設立心理咨詢室、加強心理健康教育師資隊伍建設、開展中小學生心理健康教育和科學研究等方面也做了不少工作。有經費投入但明顯不足,硬件設施有待完善。

3.1.2 心理健康教育的師資隊伍

所訪學校一致認為班主任是學校開展心理健康教育的基本隊伍,進行心理健康教育是班主任工作的一個重要內容,并定期對班主任進行培訓。每班配有一名心理委員,有的學校對心理咨詢師的資格證有要求,有的無要求。

3.1.3 心理健康教育的具體形式

具體形式主要有:開設心理健康教育活動課,如海南中學設有心理教研組,五個專職教師,都有心理咨詢師資格證,專門負責上心理健康教育活動課,且有課程教學計劃,每兩周上一節課;掛靠德育網站進行網絡宣傳、黑板報(每月換一版)、主題班會、并且根據需要不定期開展心理講座和團體心理輔導;學校設有心理咨詢室,每天有人值班。

校方普遍認為建設社會、學校、家庭三位一體最重要,學校離不開家庭的配合,社會的支持。

3.1.4 學生存在的主要心理健康問題

分為以下幾種:學習問題,表現為考試焦慮、考試舞弊、厭學逃學,初三、高一至高三都有考試壓力問題;人際關系緊張,包括同伴和師生關系緊張;青春期問題,如早戀現象,早戀造成成績下降;適應問題,高一初一有入學適應問題;情緒問題,包括情緒不穩、心理承受力低,記憶力衰退等,個別同學行為上出現打架罵人、嚴重的甚至出現自傷或傷人等現象。

3.2 問卷的結果

我們課題組發放問卷870份,收回有效問卷780份。問卷的數據結果如表1:

3.2.1 中學生心理健康狀況及分析

從中學生心理健康狀況的圖(如圖1)可以看出,中學生心理健康狀況總體上有三個顯著特點:(1)心理健康水平基本良好,輕度及無癥狀占較大比例。(2)學習壓力、強迫癥狀、焦慮、情緒不平衡癥狀比較突出。(3)每一癥狀程度由輕到嚴重呈坡度減少。

3.2.2 小學生心理健康狀況及分析

通過對問卷結果進行分析,小學生四個方面的心理狀況分別為:(1)在學習方面,多數孩子上學讀書沒有明確的目的,在作業方面能夠認真完成;課堂上,學生的主動參與意識不夠;看重考試成績;在學習方式上,多數學生還沒有養成良好的學習習慣,培養孩子良好的學習方式;希望能得到老師或家長的肯定和鼓勵;13%的學生沒能很好地適應學校環境,1%的學生厭煩學校。(2)在行為習慣方面,大多數學生能夠自覺遵守紀律,集體榮譽感強,但也存在父母過于溺愛,孩子行為受限,心智發展受到影響。(3)在性格方面:表明現在的小學生情感意志薄弱,低年級的同學對父母依賴強;感情上過于理性,缺乏同情心;獨立判斷的能力較差;明辨是非的能力較弱,好勝心強,處理問題感情用事。

多在人際關系方面,數學生不能夠與人很好地溝通,個人較封閉,認為學習成績是最重要的,表明家長重視孩子的學習,不太重視孩子做人的教育。

4 討論

4.1 存在問題

(1)心理健康教育意識淡薄。目前,大多數學校對心理健康教育的重要性有所認識,但對心理健康教育的涵義并沒有真正理解,大多數人認為心理健康教育只是心理老師或班主任的事,心理健康教育的氣氛不濃。實際工作中,專業心理教師較少,基本上由德育老師代替,通過班主任工作和學校德育活動來滲透心理健康教育。(2)心理健康教育專項經費不足。就我們調研的結果表明,大多數學校沒有心理健康教育專項經費或經費少,缺少必要的配套場所和硬件設施、音像資料及測評軟件等。也沒有經費組織開展心理健康教育活動以及向家長、學生發放心理健康知識宣傳材料,無力開設免費心理咨詢熱線和學生心理健康教育網絡。(3)師資力量薄弱。目前,從事心理健康教育的教師大多是半路出家,而且身兼數職,沒有受過專業訓練,對專業知識一知半解,理論功底薄,實踐經驗少,指導實踐不力。因此,很難勝任學校心理健康教育工作。(4)心理健康問題被忽視。學生心理健康問題沒有引起社會、學校和家長的重視。家長最關心的是孩子的學習問題,對心理健康問題不以為然、視而不見、聽而不聞。有的認為,孩子的心理健康問題是暫時的過渡性問題,過了這個“坎”,孩子們會自動糾正過來。部分教師認為心理健康教育的對象是有心理疾病的學生,而學習成績優良的學生都是心理健康的。這樣就嚴重削弱了心理健康教育工作的實效性。(5)心理健康教育活動課程實效低。學校心理健康教育重在促進學生心理發展和提高心理素質,課堂是進行心理健康教育的主渠道。然而,學校心理健康教育課程開設情況卻問題多多。如有的學校沒有將心理教育課程正式納入教學管理體系,或是課程開設處于無序狀況,或者課程內容的選擇隨意性大,課程教育缺乏系統性和科學性。(6)心理健康教育未能充分利用各種資源。學校心理健康教育是一個系統工程,需要充分利用來自家庭、學校和社會的各種資源,形成教育合力。很多學校偏重于學校“單槍匹馬”地開展教育,未爭取家庭與社區的配合,其教育效果大打折扣。

4.2 對策

(1)增強心理健康教育意識。心理健康教育是實施素質教育的重要組成部分。“澆花要澆根,育人要育心。”中小學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育和發展,社會閱歷的擴展以及思維方式的變化,特別是面對社會競爭壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑。對中小學生及時有效地進行心理健康教育是現代教育的必然要求,也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。各級教育部門和學校要充分認識加強中小學生心理健康教育的重要性,要以積極認真的態度對待這項教育工作。

(2)完善硬件設施。心理健康教育經費應納入預算,單獨列支。增列的經費主要用于學校心理健康教育日常管理、教研、師資培訓以及業務或課題研究等。根據需要,設立學校心理咨詢室。在主管部門的支持下,整體規劃,分步實施,辟出或建設專門地方作為心理健康教育的活動場所,確保學生心理健康教育教學活動正常開展。

(3)加強教師隊伍建設。首先,每個學校應根據學校的實際情況,引進一定比例的專業人才,配備數量適當的專職心理健康教師。這些教師應當有專業水平,能夠勝任心理健康教育工作。另外,要積極組織開展心理健康教育教師專業培訓和班主任心理健康知識培訓,并將其列入年度計劃。在校本培訓中,加強全體老師的心理健康素質教育,逐步做到心理健康教育人人在行、個個關心的工作狀態,最終形成以專兼職心理輔導教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

(4)上好心理健康教育活動課。課程是教育內容的主要載體,課堂是教育活動的主要陣地。心理健康教育活動課有自己的特點和要求,應將心理健康教育從班主任工作、政教工作中分離出來,獨立設置課程,建構既能有效解決學生心理問題,促進學生身心發展,又便于教師操作,行之有效的心理健康教育課程教學模式。

(5)把心理健康教育融入各科教學。心理健康教育和學校教育教學是相互依存、相互促進、相互制約的,要通過各學科教學滲透心理健康教育。中小學的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內容,在教學中,各科教師應深入挖掘,對中小學生實施自覺、有意識地影響,達到潤物細無聲的效果。多給學生愛和尊重,多表揚、多鼓勵、少批評,創造和諧的教學環境,讓學生在愉快的氛圍中,增長知識和發展健康的心理。

(6)社會、學校和家庭相結合。心理健康教育是一項新興的、系統而復雜的工程,需要家庭、學校、社會共同努力,為中小學生營造良好的成長環境。調研情況表明,面對中小學生存在的各種心理健康問題,僅僅依靠學校的教育教學、心理咨詢和輔導效果不盡如人意。解決學生的心理健康問題不能僅靠學校“單打獨斗”,需要社會、學校、家庭共同關注,齊心協力,形成合力,多方給力,創設學校、家庭、社會相結合的心理健康教育良好氛圍。

5 結論

綜上所述,我們認為心理健康教育必須做到有的放矢,建構中小學心理健康教育有效模式要明確中小學生心理健康教育的兩大任務:一是要面向全體學生,開展預防性心理健康教育。二是要對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導。且“預防勝于治療。”具體從以下幾個方面做起:

第4篇:中學生健康教育教學計劃范文

【關鍵詞】青少年 心理壓力 對策

【中圖分類號】g445 【文獻標識碼】a 【文章編號】1673-8209(2010)07-0-03

1 引言

壓力(stress)是個體面對具有威脅性刺激情境時,伴有軀體機能及心理活動改變的一種身心緊張狀態,也稱應激狀態[1]。壓力存在于社會生活的方方面面,生活中每個人難免需要面對大大小小的壓力。壓力是一把“雙刃劍”,既可以成為推動個體去努力實現自己的夢想、達到期望的動力,也可能在個體內心形成繞過不去的“心坎”,被它所擊敗,成為自己前進路上的跘腳石,使自己一蹶不起。對于青少年學生而言,適宜程度的壓力有助于激發學習效率,但過度的壓力則容易導致學習效率降低,生活質量下降,生活滿意度降低,嚴重的甚至會直接損害他們的身心健康。

本研究旨在調查青少年學生的心理壓力狀況,進一步考察不同學校類型、不同學段、不同性別的中學生,以及不同年級、不同性別的大學生在壓力狀況的特點,進而為緩解青少年心理壓力,幫助青少年更好的應對壓力,為促進青少年的身心健康提供理論依據和參考性建議。

2 研究方法

2.1 研究對象

分層隨機抽取477名青少年學生為研究對象,發放問卷477份,有效問卷456份,有效回收率為95.6%。其中初一27人,初二38人,初三9人,高一15人,高二31人,高三80人,大一51人,大二48人,大三67人,大四20人;男生161人,女生225。

2.2 研究工具

采用劉賢臣[2]等編制的青少年生活事件量表(adolescent self-rating life events check list,簡稱aslgc)對青少年學生心理壓力進行調查。該量表為自陳問卷,由27項可能給青少年帶來心理反應的常見負性生活事件構成,評定期限依據研究目的而定,可為最近3個月、6個月或一年。在使用過程中,本研究將期限定為一年。對每個事件的回答方式應先確定該事件在限定時問內發生與否,若未發生過僅在在未發生欄內劃打勾,若發生過則根據事件發生時的心理感受進行5級評定,即無影響、輕度、中度、重度、極重度,分別記為1分、2分、3分、4分、5分。全部事件可概括為六個因子:人際關系因子、學習壓力因子、受懲罰因子、喪失因子、健康適應因子、其他。每個因子中所有題目得分總和除以因子條目數,可以得到該因子的得分,累計各事件評分為總應激量。該量表的cronbachα系數為0.85,分半信度系數為0.88。

此外,本研究加入兩道題目:“總的來說,我感覺我的壓力很大”;“我覺得壓力已經影響我目前的正常學習和生活”以考察青少年的總體壓力感及壓力對其的影響程度。

2.3 測試程序

將研究對象年分別集中在安靜的教室,由經過培訓的心理學研究人員發放問卷,被試先填寫性別、年齡、年級等個人信息,然后采用統一指導語要求被試對問卷中的各項目進行自陳回答,當場回收問卷。

2.4 數據處理

所有數據錄入計算機,采用spss13.0進行數據處理。

3 研究結果與分析

3.1 青少年學生總體壓力感和壓力影響程度調查結果

調查發現,對于題目“總的來說,我感覺我的壓力很大”,選擇“是”的中學生占56.7 %,大學生占55.6%;對于題目“我覺得壓力已經影響我目前的正常學習和生活”,選擇“是”的中學生占32 %,大學生占18.6 %。這說明有50%以上的中學生、大學生都感到壓力很大,對30%以上的中學生、近20%的大學生來說,壓力已經影響到他們目前正常的學習和生活(見表1)。

3.2 青少年學生總壓力量及各壓力因子的結果與分析

3.2.1 中學生總壓力量及各壓力因子的結果與差異分析

從總體上看,中學生在學習壓力因子上得分最高( m=1.93),人際關系因子次高( m=1.68),健康適應因子得分最低(m=0.75),這說明中學生的壓力主要還是來自于學習和人際關系方面(見表2)。

我們從學校類型、學段、性別來考察中學生在總壓力量及各壓力因子是否有差異。

從學校類型來看,普通中學的學生在總壓力量最大(m=35.31),較差中學的學生總壓力量最小(m=31.44)。普通中學的學生在人際關系和學習壓力兩個因子上得分均高于重點中學和較差中學學生。進一步以學校類型作為自變量,以總壓力量和六個壓力因子作為因變量進行單因素方差分析,結果顯示,不同學校類型中學生的得分沒有顯著差異。這說明不同學校類型的中學生其總壓力及各方面的壓力都比較接近。

從學段來看,初中生在總壓力量、人際關系、受懲罰、健康適應及其他因子均高于高中生。進一步以初、高中作為自變量,以總壓力量和六個壓力因子作為因變量進行獨立樣本t檢驗,結果表明:在受懲罰因子上初中生得分顯著高于高中生(t=2.26,p<0.05),在總壓力量以及其他五個因子上初中生和高中生不存在顯著差異。

從性別來看,男生的總壓力量和六個因子的壓力量均大于女生。進一步以性別作為自變量,以總壓力量和六個壓力因子作為因變量進行獨立樣本t檢驗,結果顯示,在總壓力量、受懲罰因子、其他因子上,男女生差異非常顯著(總壓力量t=2.82,受懲罰因子t=3.05,其他因子t=3.00,p<0.01),在喪失因子上,男生得分顯著高于女生(t=2.30,p<0.05),在其他三個因子上則差異不顯著。

3.2.2 大學生總體壓力量和各壓力因子的結果與差異分析

從總體上看,大學生在學習壓力因子上得分(m=1.70)最高,人際關系因子得分(m=1.55)次高受懲罰因子得分最低(m=0.82),說(m=0.82),說明大學生的壓力主要來自于學習和人際交往兩方面(見表3)。

從年級上看,大二學生的總壓力量最大,其次是大一學生,再次是大四學生,總壓力量最小的是大三學生。大二學生除在學習壓力上稍低于大一外,在人際關系、受懲罰等其他壓力因子的得分均高于其他年級。進一步以年級作為自變量,以總壓力量以及各因子作為因變量進行單因素方差分析,結果均無顯著差異,這說明四個年級大學生的壓力是相近的。

從性別上看,男大學生的總壓力量以及各個方面的壓力因子得分均高于女大學生,進一步以性別作為自變量,以總壓力量以及各因子作為因變量進行獨立樣本t檢驗,結果顯示:在受懲罰因子上男生得分顯著高于女生(t=2.45,p<0.05),在總壓力量以及其他五個因子上男女生不存在顯著差異。這說明男大學生的壓力大于女生,特別是在受懲罰因子上的壓力比較明顯。

4 討論與建議

4.1 討論

4.1.1 青少年學生普遍感到壓力很大

總的說來,56.7%的中學生、55.6%大學生感到壓力感很大,32%的中學生、18.6%的大學生感到壓力已經影響到他們正常的學習和生活。這說明目前青少年學生感受到各方面壓力較大,隨著我國經濟社會的迅速發展,擁有知識是應對社會競爭的一個必要條件,青少年學生心理壓力增大表明社會對“知識為本”的認同,激烈的社會競爭使得青少年學生面臨不少壓力,同時也表明社會對對人才素質要求的不斷提高,在這種社會背景下,青少年體驗到現實性的社會要求,這種現實性會轉化為青少年對于自我的壓力。

4.1.2 青少年的壓力主要來自于學習和人際關系方面

本研究發現中學生和大學生的主要壓力是來自于學習方面和人際關系,這與國內許多研究者的研究結論一致[3]。這說明很多地方的青少年學生都感受到了學習負擔的沉重,特別是中學生普遍體驗到學習任務過重、考前復習緊張、心理負擔過重、擔心考試成績不理想等。另一方面則說明素質教育給學生減壓減負的成效還不是很大,學生還是感受到較大的學習壓力,說明現階段素質教育的重點還是應如何切實減輕學生的學習負擔上。

4.1.3 初中生生比高中生在違紀等處罰事件上體驗到更大的心理壓力

本研究表明,不同學段中學生在受懲罰因子上存在顯著差異,初中生受懲罰因子得分顯著高于高中生。這可能是因為初中生年齡還比較小,在道德發展水平上比高中生更傾向服從于權威,一旦因為自己違法校紀校規等收到處罰,內心覺得自己很不應該,對不起父母,對自己的行為感到羞愧不安,因而承受的壓力更大。

4.1.4 男生心理壓力普遍大于女生

研究發現,對于中學生和大學生而言均是男生的壓力要大于女生,這與以往的研究一致。由于社會、家庭對于男生和女生的性別角色期待是不同的,因此這種性別角色期待也會內化到學生心理,使男生感受到家長、教師、社會對他們的期望,而過高的期望往往會成為一種心理負擔,使得男生感受到更多的學習壓力。同時,研究也發現男生在受懲罰因子上得分顯著高于女生,這是由于無論是在生理特征還是在傳統文化里,男生都比較沖動、攻擊性強,使得男生比女生更容易違紀,因此在受懲罰因子上的壓力會大于女生,他們更可能因為受到處分和批評產生心理壓力。

4.2 對策

4.2.1 在教育教學中貫穿心理健康教育理念

學校和教育部門要更新教育理念,切實加強青少年學生素質全面培養,特別是心理素質培養的教育理念,針對地區、學校類型等特點的差異開展心理健康教育研究,根據實際需求合理地整改教學內容和教學計劃,切實改進教育教學方法,改進課程設計,尤其是改進對學生的評價方法,一方面切實減輕學生學習和考試負擔,另一方面逐步提高學生心理素質,特別是對壓力事件的處理能力。

4.2.2 學校、家庭和社會積極配合幫助青少年降壓

對青少年學生進行心理援助,不僅需要學校心理輔導教師的參與,還需要更多的任課教師、家長、社會的共同努力,為學生健康成長創造一個寬松愉快的環境。首先,全社會要建立起健康科學的“成才觀”以及和諧的育才氣氛;其次,要幫助家長改進家庭教育,正確認識和對待學生,加強交流溝通,與學生一道確定成長發展的合理期望值;再次,任課教師也要重視學生的心理健康教育,幫助學生提高對壓力的心理承受能力,教育學生積極面對現實,勇于接受挑戰。

4.2.3 采取“三層次介入理論”,建立完善的青少年學生心理援助體系

學校可以采取“三層次介入理論”[4],即開展對全體學生進行第一層次的發展性輔導、對部分學生進行的第二層次的預防性輔導,和對特定學生進行的第三層次的治療性心理輔導,將這三個層次有機結合,建立完善的學生心理援助體系。學校心理教師、高校心理健康教育中心特別要重點關注壓力感較大的學生,有針對性地開展團體輔導和個體咨詢,教育學生正視失敗與成功、競爭的激烈與殘酷,幫助學生尋找應付措施,從而有效地緩解心理壓力。

4.2.4 加強青少年心理健康教育和心理健康指導

在大中學校應重點開展學習心理調適、人際交往、情緒調控、心理壓力調節等心理健康教育特色活動,使學生能夠自我調節心理壓力,用積極的方式應付壓力事件,引導青少年學會自我心理調適,學會在應付各種環境壓力和挫折時合理求助,不斷增強適應社會生活和承受挫折及壓力的能力。

4.2.5 通過“壓力情境訓練”提高青少年的壓力免疫力

在青少年了解壓力及應付的相關知識的基礎上,通過減壓訓練來提高青少年的壓力免疫力。創設各種壓力情境,讓青少年在壓力情境的“模擬應付”演習中,學習采用積極主動、適應性的應付策略,還可以進一步提示其將這些態度和技能應用于一些相對小的日常生活壓力情境,并作出綜合評價自己是否能對壓力反應進行有效的控制,是否采取了積極的應付策略。當青少年經過實踐建立了對壓力情境能夠進行有效的認知評價、壓力反應以及理智應付之后,還要鼓勵其逐漸將這種新的技能應用于較強壓力的情境中,直到在最大壓力的情境下也能適應并產生有效的應付反應[5]。

4.2.6 引導青少年利用社會支持系統應對壓力

一定程度的社會支持能夠提高個體有效應付壓力的能力,從而減輕壓力的不良影響。有研究發現,青少年對社會支持的主觀感受性低、利用度不高是其產生較高水平壓力感的重要因素。因此,可以引導青少年學會發掘、利用身邊的社會資源,提高對應付資源的主觀感受性和利用度,加強與父輩、親屬、朋輩、師生、同事間的溝通,建立和維護良好的人際關系,由此建立健全和完善強有力的社會支持系統。

4.2.7 發揮社區心理健康教育的重要作用

社區心理健康是做好社區工作的重要保障之一。一方面可以在社區開設家長學校,通過社區互助、交流的方式,幫助家長掌握與孩子溝通的方法,向家長宣傳新的成才觀,引導家長對孩子保持合理的期望,從家長入手,減輕家庭、學校帶給學生的壓力。另一方面可以在社區開設社區教育中心,配備一定的心理保健醫生或心理輔導人員,進行海報、專欄宣傳,定期組織心理專家進行心理健康普及講座和心理健康廣場活動等等,要重點關注特殊孩子、特殊人群的心理健康狀況,開展社區心理互助行動。 整理

參考文獻

第5篇:中學生健康教育教學計劃范文

《中國兒童少年營養與健康報告2014》顯示,當前,我國學生和家長營養素養低,學校食育投入缺位,營養信息混亂,中小學生不健康飲食行為普遍,與營養相關的疾病日趨蔓延,嚴重危害著我國中小學生的健康。

同時,食物浪費嚴重、飲食禮儀逐漸消失、“四體不勤、五谷不分”者越來越多、傳統“食”文化面臨危機,學生食育問題緊迫。

“小胖墩、豆芽菜”明顯增多

報告顯示,我國部分城市小學生、初中生和高中生每周有3天以上不吃早餐的比例分別為4.9%、10.2%和8.7%,有超過80%的中小學生早餐僅包括一類或兩類食物,營養質量較差。中小學生普遍食用零食,食用冷飲類、油炸類及薯類等營養價值低的零食的學生比例上升,而食用新鮮蔬菜水果類、谷類等營養價值高的零食的學生比例下降。飲料在中小學生中的消費很普遍,呈不斷增加的趨勢,其中含糖飲料的飲用比例上升幅度明顯,而牛奶、酸奶以及果蔬飲料的飲用比例呈下降趨勢。

同時,許多孩子有邊吃飯邊看電視的習慣,常常把心思放在電視上,影響了進餐。有調查顯示,北京等7城市中小學生中約有16%看電視、使用電腦、上網時總是或經常吃零食。城市中小學生食用西式快餐比較普遍。一項覆蓋7個城市的調查顯示,約有65%的小學生食用西式快餐,初中生和高中生的比例分別為58.5%和53.6%。

缺乏食育教育帶來的不健康飲食行為,也導致了一些營養相關疾病的蔓延。除了肥胖超重,高血壓、糖尿病等慢性疾病也出現了低齡化趨勢,正逐漸威脅兒童少年的健康。一項在6個省會城市進行的調查顯示,10歲及以上兒童中有5.0%甘油三酯高,2.6%血壓偏高,2.7%血糖水平偏高。2010年我國學生體質調研結果顯示,7~22歲的城鄉學生中,仍有超過5%的女生營養不良;仍有相當比例的學生被檢出血紅蛋白低。

少教師、缺教材、沒條件

食育教育一直處于缺位的尷尬境地。

1990年,我國《學校衛生工作條例》,規定了“學校應當把健康教育納入教學計劃,普通中小學必須開設健康教育課”。而2001年啟動的基礎教育課程改革中,健康教育課不再是中小學的一門單獨課程。2008年的《中小學健康教育指導綱要》提出,健康教育的實施途徑是以體育與健康課程為載體,和品德與生活、品德與社會等相關課程結合滲透,但沒有規定如何具體“結合滲透”,從而造成健康教育課被邊緣化。

一方面是健康教育課被邊緣化,另一方面是食育課的缺失。在被邊緣化的健康教育課程中,內容以預防傳染病、培養衛生習慣為主,營養健康教育僅作為其中的教學內容之一,更沒有像許多國家一樣開設烹飪課或者讓學生參與食堂配餐等活動。絕大多數學校一直沒有獨立的食育課程。

2008年,教育部印發了《中小學健康教育指導綱要》,其中列出了針對不同年齡段學生的營養相關內容,但沒有系統全面、通俗易懂、形式活潑的適合中小學生的食育類教材。除去課程缺失,薄弱的營養師資隊伍也影響了學校食育的開展。在現實教學中,承擔健康教育教學任務的多是體育教師、班主任、校醫、生物教師或科學教師,營養專業出身的教師少之又少。

食育教育中的重要一項是讓學生體驗勞動樂趣。受條件限制,許多學校沒有食堂讓孩子們幫廚,也沒有農場讓孩子們去體驗養殖或種植。而有食堂的學校,大都是全盤包辦,餐食和餐具全都擺好,孩子只負責吃就可以了。孩子們無法體會勞動的樂趣和辛苦,更無法學習團結協作和承擔責任。

烹飪課成績與畢業掛鉤

我國是飲食大國,飲食文化悠久、博大、精深。“五谷為養”的蒸煮文化、“藥食同源”的食療保健文化,以及面食文化、米食文化、豆腐文化、粥文化、茶文化、酒文化等非常豐富。

無疑,學校是開展食育的關鍵場所。學校覆蓋人數廣,學生大部分時間在學校度過,同學之間影響最大、最直接,國內外許多研究也證明,開展以學校為基礎的營養宣教活動可以顯著提高中小學生的營養健康知識,改善他們對待營養健康的態度,幫助他們形成健康的飲食習慣。

以英國為例,英國教育部的具體課程規定,全國各公立中學必須開設烹飪課,面向11~16歲的中學生,總學時不少于24小時。學生將從這門課中了解到各種食物的基本成分和營養指數,能獨立制作一份營養餐。通過考試的學生將獲得由教育部頒發的初級烹飪資格證書,同時該課程的學分將納入個人總成績,與畢業直接掛鉤。

近年來,我國也開展了各種食育教育的試點、實驗。北京育才學校就曾讓學生們進行了一次實驗,市面上銷售的普通奶茶是孩子們喜歡喝的一種飲料,但營養價值不高,怎樣讓孩子認識到這點呢?學校組織孩子們進行了一項實驗,把三個奶鍋分別放到電磁爐上,將純牛奶、市售奶茶、傳統蒙古奶茶各50毫升分別倒入奶鍋中,開始加熱。等奶鍋中的液體沸騰時,分別將10毫升的白醋加入到液體中,用筷子攪拌,直至奶鍋中的水分全部蒸發。實驗原理是食醋中的酸性物質會使蛋白質凝固和沉淀。純牛奶、市售奶茶、傳統蒙古奶茶這三種液體,如果含有蛋白質,和食醋混合后會出現凝固物和沉淀物。孩子們通過實驗發現:市售奶茶中牛奶含量很少,所以不能僅憑食物名稱來判斷食物的營養價值,市售奶茶還是少喝為妙。

第6篇:中學生健康教育教學計劃范文

又一個學年即將過去,回顧過去的一個學期,能根據教育局、學校工作安排認真做好各項工作,現就一學期來的情況小結如下:

一、教育教學工作方面:

本學期擔任高一、高二年模塊教學(基本體操),擔任高二校本課程的教學任務,在平時的教學工作過程中做到出全勤,從不無故遲到、早退。工作中能全面貫徹教育方針和新的教學理念,按大綱課程要求,結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃,認真備課,面向全體學生扎實地開展工作,帶領學生上好課,搞好課余訓練,熱情指導學生開展各項健身活動。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展,特別是“冬季長跑運動”的開展,保證了學生在校體育活動時間,豐富了學生的課余文化生活,更是讓學生的健身意識再一次得到了升華,提高了校園體育文化建設。

本人還十分注重個人的業務學習和提高,緊緊抓住課程改革這一契機,通過培訓學習、觀摩探討,撰寫心得體會、反思,在實踐中應用等方式,加深對課程的理解和領會,與兄弟學校老師、同組教師進行交流,共同提高。

認真做好學生的學分認定工作,加強學分認定的管理工作,特別是考核學分的原始數據的管理,我們加強了原始數據的保存,并進行歸檔。

二、研究工作小結

1、校際、教研組、備課組教研活動

積極參加晉江體育與健康校際組教研活動,積極參加本校教研組活動,認真完成教研組布置的各項工作任務。

本學期責任高中體育與健康備課組組長的工作,能積極履行工作職責。認真組織開展全校性的群體活動;認真安排、確定組內工作重點;認真地開展教學研究工作。在校領導下,教研組的指導下能組織本組成員正常有序地開展備課活動,并能在備課組活動中發揮核心作用,積極做好傳、幫、帶工作,使新教師能盡快適應教學工作,老教師能發揮更大的教學效能。應用電腦技術,主持開展與落實模塊教學電子教案集的策劃與組織。形成了一系列高中模塊教學的電子教案,促使整個備課組教案風格的形成。使我們在原有的個人思維,提升到集體備課,集思廣義的程度。積極參與校本課程的開發與應用,初步形成跆拳道、街頭籃球、永春白鶴拳的校本開發與應用。也初步形成平山中學體育與健康校本課程系列教材的初稿。在以后更加成熟階段,將形成平山中學體育與健康校本教材叢書。

加強學分認定管理的教學研究,如何更好的管理高中學生的體育與健康學習學分認定的管理。

2、聽課、評課

認真執行學校的聽課計劃,本學期聽課20多節,其中內含參加其他兄弟學校體育教師的公開課的聽課與評課,并向教師進行了面對面的反饋,在學校建立的“曬課網”上對聽課情況進行網絡反饋。

三、參與活動:

1、精心組織策劃并開展為期一個多月的第二屆趣味體育活動節,并結合青春期健康教育活動進行總結,形成總結進行匯報;

2、參與晉江市體育與健康校際組工作年度活動;

3、落實晉江市中小學體育與健康兼職教研員的工作;

4、參與晉江市中小學骨干教師培訓指導教師工作;

5、參與晉江市教師博客大賽;

6、參與協助體育中考的訓練與考試工作;

第7篇:中學生健康教育教學計劃范文

關鍵詞:乙肝視力齲齒沙眼

【中圖分類號】R-1【文獻標識碼】B【文章編號】1671-8801(2013)11-0519-01

為撐握學生身體發育及健康狀況,了解新生傳染病、常見病的發病規律及動態變化,保證入學新生能夠參加正常的訓練與學習,預防和控制傳染病在校園內傳播,全面推行素質教育,為學校教育提供科學保障和依據,筆者于2009―2011年對山丹第一中學高一新生進行健康檢測,現將體檢情況報道如下:

1對象與方法

1.1對象:2009―2011年對學校高一入學新生,年齡15-20歲,受檢人數為3156人,其中男生1893人,女生1272人。

1.2方法:按照《國家青少年體檢細則》和《體檢操作規程》的規定,對學生進行一般體檢(含內科、外科、五官科、視力、血壓、身高和體重),X線胸透視;清晨空腹抽取靜脈血2ml,用酶聯免疫吸附法(ELISA)檢測乙肝表面抗原(HBsAg)及ALT,以自愿為原則,對HBsAg陽性者進行乙肝5項指標檢測。

2結果

常見病和其他疾病檢查情況:此次新生入學體檢3156人,共檢查出患各種疾病者是1915人,占入學新生總人數的60.68%。其中以視力低下最高,為953例,檢出率為30.12%;其次是齲齒520例,檢出率為16.48%;沙眼287例,檢出率為9.09%。見表1。

3討論

從常見病和其他疾病檢查情況來看,以視力低下檢出率(見表1)最高。近視眼高發的嚴峻形勢已成為全社會高度關注的青少年健康問題,幫助青少年掌握科學用眼知識和方法,降低青少年近視率。教師和家長都要關注學生的用眼狀況,堅持每天上下午組織學生做眼保健操,及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢,控制近距離用眼時間。學校每學期要對學生視力狀況進行2次監測。進一步改善學校的辦學條件,確保照明、課桌椅達到基本衛生標準,改善學生用眼衛生條件,并將“近視的發生率明顯下降”作為增強青少年體質健康的主要目標之一。學校特別要高度重視青少年近視眼防治工作。要面向全體學生加強保護視力、預防近視的宣傳教育,要通過健康教育課、黑板報、墻報、宣傳欄、班會、隊會等多種形式對學生進行宣傳教育,使每一個青少年學生都了解預防近視眼的基本知識,掌握科學的用眼方法。注意培養青少年良好的用眼衛生習慣,各科任課教師都要關注學生的用眼衛生狀況,在上課期間密切關注學生的閱讀、寫字姿勢,要及時予以糾正;也要有意識的控制學生近距離用眼時間,在教學過程中使學生看遠與看近交替進行,縮短一次性持續近距離用眼的時間,定期調整學生的座位。學校要堅持每天2次眼保健操的制度,組織學生每天上下午做眼保健操,并將做眼保健操的時間固定在教學計劃與課表之中,班主任老師要認真組織學生做眼保健操,確保學生穴位按摩準確,使其真正起到保護視力、預防近視的作用。學校要建立學生視力檢查制度,安排校醫或保健教師每學期對學生視力狀況進行2次監測,及時發現學生視力下降的趨勢,對視力下降的學生要加強針對性的指導,并督促其采取相應的保護措施。學校要加強與家長的溝通,讓家長配合開展防近工作。幫助其養成正確的閱讀、寫字姿勢和用眼衛生習慣。

學生精神壓力大,用眼時間過長,視覺疲勞,是造成近視率居高不下的主要原因。學校要提高課堂教學質量和效果,減少和控制家庭作業量,減輕學生過重的課業負擔,緩解學生因過重課業負擔造成的精神壓力和視覺疲勞。科學合理安排學生的作息時間,保證高中學生8小時睡眠,制訂符合青少年身心發育及教育教學規律的作息制度,并嚴格督促各班主任執行規定的作息時間,培養青少年學生良好的生活作息習慣,確保青少年休息與睡眠時間,降低近視率的發生。

齲齒是影響學生健康的多發病、常見病之一,WHO已將其列為僅次于心血管癌癥的第3位非傳染性疾病。口腔疾病的發生與口腔衛生狀況有著密切的關系,而口腔衛生又依賴其習慣行為的質量。許多研究表明,齲齒患病率常伴隨著經濟的發展而增高,生活富裕后,食物趨向精細,酸性食品的推廣,零食次數的增多,食糖量增加,使齲病發病率越來越嚴重。

建議學校采取以下預防措施:

(1)廣泛開展學生健康教育。將學生口腔保健內容納入健康教育計劃,向學生傳授齲齒與牙周疾病的危害、預防等口腔保健知識,采取干預措施,培養學生良好的口腔衛生習慣。

(2)提高學生的有效刷牙率。

(3)推廣使用保健牙刷。

(4)在低氟與適氟地區推廣使用含氟牙膏等防齲措施。

(5)建議患有齲齒的學生及時治療及修補。

第8篇:中學生健康教育教學計劃范文

關鍵詞:心理健康教育;成功素質;途徑

中圖分類號:G40-012 文獻標識碼:A

素質教育的目的就在于求得青少年身心素質的整體發展。人的各種素質的形成和發展,都依賴于心理素質的水平,一個心理素質水平高的人,他的各種素質的水平也會獲得提高,反之則否。一句話,沒有心理素質這個牢固的基礎,那么,全面發展就是空樓閣。因此,高校應在素質教育實踐中大力加強心理健康教育。

一、加強心理健康教育的理由

(一)大學生心理健康現狀

大學生活已具社會的雛形,大學生所面臨的人際關系遠比中學階段復雜,職業、理想、擇偶、前途等問題更加具體和直接。尤其在社會主義市場經濟條件下,他們在緊張的學習生活之外還要受到來自社會各方面的壓力,經常在各種機遇中進行選擇,不斷迎接失敗和成功的考驗。

從小學到大學階段的連續學習生活經歷和大學校園的特殊環境,使大學生的心理處于迅速發展和趨于成熟又未完全成熟的階段,這就決定了他們的心理活動具有既豐富又矛盾的特點,心理品質的發展表現為不穩定和不平衡。一項關于當代人主要素質的調查表明,當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要,最欠缺的是心理素質,具體表現為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力,缺乏競爭意識和危機意識,缺乏自信心,依賴性強等。究其原因,與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。大量調查表明,目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱,還表現為環境應激問題、自我認識失調、人際關系障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等。大學生的這些心理特點如果持續時間過長,就可能導致心理生理機能的紊亂,從而對身體健康和生活、學習造成重大影響。

(二)心理健康教育的作用

1.心理健康教育是塑造大學生優良思想品德的先決條件

性格健康是心理健康的首要必備條件。一個人的性格具體地標志著一個人的品德和世界觀,即人的性格特征和人的思想品質是緊密地聯系在一起的,沒有健康的性格就談不上優良思想品德的形成。心理健康教育對大學生個性的形成,思想和品德的訓練均起到積極的促進作用。

2.心理健康教育是促進大學生智力發展,提高心理素質的基礎

在學習過程,如果一個大學生朝氣蓬勃、心情愉快,就會調動其智力活動的積極性,易于在大腦皮層形成優勢興奮中心,也易于形成新的暫時神經聯系和使舊有的暫時神經聯系復活,進而促進智力的發展。反之,若是在煩惱、焦燥、擔心、憂慮、懼怕等情緒狀態下學習,就會壓抑他智力活動的積極性和主動性,使其感知、記憶、思維、想象等認知機能受到壓抑和阻礙。事實上,那些被感情問題、人際關系等問題搞得憂心忡忡致使成績一落千丈,因控制不住自己的情緒沖動而違法違紀,因缺乏學習動機而厭學的大學生,其癥結都表明了心理是人的一切活動的根本。

3.心理健康教育可以預防精神疾病的發生,提高心理素質

心理健康教育是以增進學生的心理健康水平、促進學生個性的健全發展為目的的教育活動。心理健康教育的直接目標是廣泛開展對各種心理疾病的防治,提高學生的心理健康水平;其根本目標是充分挖掘學生的心理潛能,培養其良好的心理素質,促進他們個性的健全發展,增強他們的社會適應能力。

心理健康教育對精神疾病的預防主要表現在:幫助大學生挖掘和認識自身的不良認知,并學會對認知進行調控;避免情緒的大起大落和兩極化波動,學會科學地調控自己的情緒,避免心理失衡,培養積極的情緒狀態;學會調節激情、應付挫折刺激,增強心理承受力,從而避免心理偏差,具備自覺、果斷、堅持與自制的意志品質;使大學生了解健康個性的標準及自身的個性特點,并通過有意識的訓練形成開朗、活潑、具有同情心和正義感的良好性格;在群體中與人和睦相處,悅納他人也悅納自己;善于在群體中發揮自己的才干,達到高水平的自我實現;掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法,保持心理健康。同時學會認識自己、認識自身生理、心理變化的特點,順利地度過青春期。學會學習,掌握學習的方法與策略,能夠優化和調節自己的學習過程,能夠調控自己的學習心理狀態,開發潛能,達到良好的學習適應。

二、心理健康教育的途徑

大學生心理素質教育是一個系統的工程,同時也是一項艱苦而長期的任務。實施大學生心理素質教育可以從以下幾個方面入手:

(一)建立大學生心理健康教育的領導體系

學校要高度重視大學生心理健康教育工作,樹立“心理健康教育意識”,加強領導,整合資源。建立由學校主管領導負責,相關部門參與的大學生心理健康教育工作領導小組,并下設辦公室;出臺學校在人力、物力、財力上保證此項工作順利開展的制度;建立校級心理健康教育網絡,從班級、院、校3個層面有區別、有重點、生動地開展工作。

(二)建立大學生心理健康教育的內容體系

心理健康教育是高校有目的、有計劃、有組織地對學生施以直接或間接的影響以提高學生心理素質,促進其全面發展的過程。因此要有完善的內容體系。第一,開設心理學課程。在教學計劃內開設大學生心理健康教育課程,系統講授心理健康方面的知識;第二,開設心理學專題講座,重點講解大學生關心的熱點和焦點問題;第三,開展日常的心理健康教育。在大學生的不同時期開展不同內容的心理健康教育。如在一年級學生中開展適應性和交往方面的心理教育,在四、年級學生中開展有關擇業心理方面的教育活動等。還有經濟困難學生心理教育、獨生子女學生心理教育等。

(三)建立大學生心理健康教育的咨詢體系

建立大學生心理咨詢中心,積極開展心理咨詢與輔導,從而發揮其對大學生心理障礙的預防和心理疾病的矯正作用。第一,建立學生心理檔案。在新生中,進行心理調查、心理測量,充分掌握第一手的信息資料,建立學生心理檔案,摸清每個學生心理發展的水平和特點,使心理教育更有針對性。第二,設立咨詢室,開設門診咨詢。一對一式的門診咨詢是比較嚴格意義上的心理咨詢,是心理健康教育工作的主要形式和經常性工作。

(四)將心理素質教育滲透到教學中

心理素質教育作為學校教育體系的一部分不能脫離學校的教育教學工作,高校應當把大學生的心理素質教育滲透到各個學科的具體教學活動中去,使其能夠互相促進,互相影響,形成一個良好的教育體系。

要對學生進行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態,必然導致不適當的教育行為,對學生產生不良影響。教師要重視自身的心理健康,教師的職業特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀,平和穩定,健康的狀態,以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。

教師要切實重視課堂教學良好氛圍的營造、科學的課堂環節的設置、課堂資源的選擇和合乎人情的評價。要重視課堂教學中學生“愛學”和“會學”的良性循環的形成。愛學是會學的動力,會學是愛學的強化。要重視課堂教學的六個維度:長度,即在有限的可用時間內增加課堂教學的實用時間;寬度,即教師為每個學生服務,也就是在課堂中力爭滿足每個學生的合理需求,在陽光的課堂中培養學生的陽光心理;高度,即教師課堂教學的創造性,要重視教師個人教學風格的建構;密度,即課堂教學內容及學生的參與度;深度,即學生知識技能學習過程中,學科思想方法和學習策略的自然滲透;適度,教師的教和學生的學均要適合自己,因為適合自己的就是好的。要重視學生學習素質,如學習的驅動系統、智力系統、操作系統、認知系統和元認知系統及學習的資源管理系統的培養。教師要重視課堂教學中的細節,如評價語言、體態語言等。

(五)加強對學生的心理素質訓練

心理素質是指個體在成長與發展過程中形成的比較穩定的心理機能,是心理品質和心理能力的統一體。心理素質以個體的生理條件和已有的知識經驗為基礎,將外在獲得的刺激內化成穩定的、基本的、衍生的并與人的適應行為和創造行為密切聯系的心理品質。

行為治療的理論認為,行為是人的內部心理活動的外在表現,是個體與環境建立聯系的關鍵環節,也是個體實現目標的必要手段。人的絕大多數行為是通過學習的過程而獲得的,而且可以通過再學習予以消除。因此研究和探索提高學生的心理素質的方法具有現實意義。學生心理素質訓練課程的實際操作可以分階段進行,如自我認知訓練、個性優化訓練、情緒調節訓練、意志品質訓練、學習心理訓練、人際交往訓練、生涯規劃訓練等。

1.自我認知訓練

自我認識訓練的主要內容有自我認知建構訓練、自我欣賞訓練等。常用的方法有:分享活動、講座、討論和角色扮演等。

2.個性優化訓練

個性優化訓練就是通過訓練,使學生了解個性及其構成,了解影響個性發展的主要因素,從而了解和認識自己的個性特點,理解他人的個性,找到優化自己個性的方法,主動完善自己,培養健全人格,發揮個人潛力,創造美好未來。個性優化訓練的方法主要有:行為練習、角色扮演、討論法和作業法等。

3.情緒調節訓練

學生的特點是情緒特別豐富,但情感的穩定性不足,如具有沖動性和爆發性,易于心境化等。學生情緒調節訓練的目的在于學會積極的思維方法,調整生活目標,學會對情緒管理。主要方法有:討論、講座和自編自演情景劇;通過講座和討論了解情緒管理的知識、生活困擾解決途徑和常用的情緒宣泄方法;通過生活情景再現,學會以他人為鏡,接納與問題和煩惱共同成長的理念等。

4.意志品質訓練

學生常見的意志障礙有意志過強、意志減退、意志缺乏、意志倒錯、強迫現象等。意志訓練的主要內容有:積極的行為觀訓練、責任感訓練、反拖拉訓練和積極生活方式訓練等。

5.學習心理訓練

學生學習心理訓練要解決的主要問題有:克服考試焦慮和厭學情緒、提高學習能力、培養創新能力等。學習心理訓練的主要內容有:目標管理訓練、歸因訓練、動機激發訓練、學習方法訓練、記憶力訓練、創新思維的訓練等。主要方法有:小品練習、講座、討論、頭腦風暴法等。

6.人際交往訓練

人際關系訓練就是使學生通過各種活動和完成課外作業,掌握克服不良的交往心態和行為的方法,協調人際關系,學會尊重和理解他人,在接納自己的同時,學會欣賞自己與他人的差異,在團體中享受到集體的力量和運用所學技能后的愉快。人際交往訓練的主要內容有:人際交往的原則訓練、了解他人訓練、尊重欣賞他人訓練、合作訓練、團隊精神訓練、表達能力訓練、個人形象設計訓練等。

7.生涯規劃訓練

生涯規劃訓練就是促進學生了解自己的年齡、性格、興趣、限制、生活方式,了解工作的世界如工作的要求、環境、發展機會、前景;培養抉擇能力,如選擇適合自己的工作以及培養個人面對轉變的彈性等。主要方法有:講座、討論、原生家庭分析、繪制生命線和生命彩虹圖、求職應試模擬等。

參考文獻

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[2]陶明達.新時期高校心理健康教育的實踐和思考[J].中國高等教育研究,2000(4).

[3]邢志邦.心理素質的養成與訓練[M].上海:復旦大學出版社,2002.

第9篇:中學生健康教育教學計劃范文

一、20__年工作完成情況

(一)統籌兼顧,扎實推進各類教育科學發展

1、義務教育經費保障機制進一步完善。補助公用經費及貧困寄宿生生活費1891萬元,免費教科書376萬元,惠及義務段近8萬學生。從5月1日起,擴大了“蛋奶工程”覆蓋面,新增享受“蛋奶工程”寄宿生4241人,全縣“蛋奶工程”享受人數達23094人,占義務段學生的31%。

2、項目建設有序推進。截止5月底,投入資金4100萬元,完成29所校安工程項目前期準備工作,官村中學等8所學校災后重建項目進行主體施工,馬召鎮群聯小學等3所捐贈項目進行基礎施工。新農村衛生新校園建設積極實施,竹峪鄉育芳愛心小學等3所學校主體完工。西周中學正在進行主體施工。

3、學前教育、特殊教育快速發展。編發了《學前教育工作手冊》,指導民辦幼兒園依法規范辦學。評選表彰了20__年民辦教育先進集體和先進個人。成功舉辦民辦教育成果展覽。特殊教育學校建設圓滿竣工,完成了學校領導班子配備,調配了文化課教師并全部進行了業務培訓。

4、職業教育規模進一步擴大。分解下達了20__年招生指標,各職校招生工作扎實開展。落實職教扶持政策,撥付資金105.28萬元,資助農村家庭經濟困難學生和涉農專業學生658人。職業教育服務經濟發展能力不斷增強,“人人技能工程”培訓320人。

5、各級各類教育全面發展。駱峪九年制學校、樓觀臺九年制學校建成并投入使用,改善了山區學生上學問題。特殊教育學校按期完工,為秋季開學奠定了良好基礎。__二中、__六中成功晉升為__/:請記住我站域名/省標準化高中。辛家寨中學和永流中學“治薄”工作有序開展。啞柏初中被申報為“省規范化學校”,待省上評估驗收。

6、教育信息化得到全面推進。完成102所學校基礎教育專網的接入工作,注冊用戶1000余人,全縣中小學基礎教育專網覆蓋率達43%。投資19.6萬元,完成翠峰鄉史務小學等7所學校多媒體教室建設任務。舉辦信息技術應用培訓3期,培訓224人。開展“現代教育技術成果評選”及“中小學生電腦制作評選”活動,遴選181了件作品參加西安市“第一屆優秀基礎教育資源征集評選”活動。

(二)深入推進素質教育,教育質量進一步提升

7、未成年人思想道德建設不斷加強。積極開展“中小學生科技節”活動,提高了學生科技創新意識。評選出省、市級三好學生352人,優秀學生干部45人,樹立了一批學生榜樣。重視學生時事教育,我局被《時事報告》雜志社評為時事教育先進集體。組織開展向西南旱災地區捐款獻愛心活動。青海玉樹地震發生后,全縣中小學捐款33.8萬元,幫助災區人民共度難關,重建家園。

8、基礎教育課程改革深入推進。深入基層進行課改調研,課堂研究,教學指導,積極開展基礎教育優秀教學成果評選活動,引導教師更新觀念,改進方法,提高質量。加強“語言”教學工作,二曲鎮東街小學、辛家寨鄉中心小學兩所學校被確定為市級小學語言教學“國韻拼音”實驗試點學校,提高了全縣中小學校現代教育技術實驗研究水平。積極參加基礎教育教學優秀成果展評活動,30人獲西安市優秀教育教學成果獎。

9、體育衛生藝術教育進一步加強。各校積極開展“兩節一會”活動,把“陽光體育運動”推向深入,豐富了學生活動內容。舉辦了全縣中小學生籃球、乒乓球賽,700多名學生參加比賽,提高了學校體育工作水平。在__省第三屆中小學生藝術展演活動中,取得了第三名的優異成績。

10、教育人事制度改革進一步深化。加強教師轉任交流工作和支教工作,選派19名城鎮教師到農村邊遠學校支教,安排42名教師轉任交流。積極接收蓮湖區對口支援21人來我縣支教,加強對外交流,提升了教學理念。

11、教師培訓工作得到進一步加強。實施“強師興教”工程,對全縣中小學中層以上干部進行了培訓。組織部分教師參加了第十一期小學 校長高級研修班培訓、農村中青年教師成長發展專題培訓、西安市第三十五期校長任職資格培訓、藝體教師培訓和寄宿制校長培訓等,共培訓395人。第三、四期師德培訓及安全與應急管理培訓、心理健康培訓等工作積極開展。啟動實施繼續教育學分認定工作。

(三)、堅持依法治教,教育管理水平進一步提高

12、充分發揮教育督導的監督、保障、導向和激勵作用。認真實施“__省學校發展水平督導評估316工程”,對 37所幼兒園和59小學進行了督導評估,學校辦學水平得到進一步提升。今年全縣初中學生輟學率為0.32%。

13、教育科研得到進一步加強。組織開展“課例研究”活動,參與聽課教師__9人。參觀考察了山東、河北“有效課堂教學模式及高效課堂教學模式”,學習先進教學經驗。組織教研員深入辛家寨中學等進行有效課堂指導和調研活動。組織小學英語教師參加西安市“新課程小學英語課堂教學觀摩活動 ”,取得了優異成績。

14、義務教育學區劃分工作不斷完善。通過調研,召開專題座談會、熱點學校校長研討會、警示教育會等形式,完善了義務教育學區劃分。制定下發了《__縣義務教育階段學生學籍管理細則》,組織全縣義務段學籍管理員參加培訓,進一步完善學籍信息化管理,使學籍管理做到了“四統一”。

15、依法治教工作不斷加強。堅持教科書的“目錄管理”。認真執行省、市關于用書及循環使用教科書的有關規定,嚴禁盜版教材進入課堂。聯合工商、公安等七部門,開展了清理整頓違法違規社會辦班專項行動,嚴肅查處所謂的“奧數班”等亂辦班、亂補課現象,全縣違規辦學現象得到明顯遏制。11 所學校被評為教育收費規范學校。

16、全力保障校園安全。發放安全宣傳資料10000余份,中小學安全管理培訓400多人。組織市級校園安全宣講團為1萬多師生做了“平安創建”宣講報告。針對今年全國各地連續發生校園惡性暴力事件,對全縣中小學、幼兒園物防、技防現狀進行了摸底統計,各校成立護校隊,健全了各類安全制度,并做到制度上墻,嚴格落實。為縣城學校招聘專職安保人員16人,為各校統一配發四件套物防器材886套,為23所沿公路學校劃定了斑馬線,設置交通警示牌46塊,為23所學校安裝視頻探頭121個。安全工作的扎實開展,有效遏制了安全責任事故的發生,保障了師生生命安全。

(四)、深入開展作風紀律整頓活動,黨的執政能力不斷提升

17、機關作風紀律整頓活動取得實效。緊緊圍繞“整頓工作作風,提高工作效率”的總體要求,扎實地做好學習自查、整改提高和總結完善階段的各項工作,對影響全縣教育發展的問題進行深入分析,研究制訂了切實可行的整改方案,并積極進行整改完善。作風紀律整頓活動取得了明顯成效,機關工作作風明顯好轉。

18、領導班子和干部隊伍建設不斷提高。制定下發了《中小學目標責任制考核辦法》和《中小學領導班子和領導干部考核辦法》,堅持用制度管人、用制度管事。認真貫徹民主集中制,完善領導班子議事制度,堅持重大問題集體研究決定。為局機關公開選拔團委副書記工作有序進行,增強了用人工作的透明度,提高了用人的公信力。

19、黨風廉政建設進一步加強。認真貫徹黨風廉政各項規定,加強黨員干部廉潔從政教育,建立了基層領導班子的廉政自律檔案,為局領導任用干部提供了依據。嚴格監督檢查工程建設、物資采購、資金管理以及項目審批工作,切實保證直屬單位基建和招標工作的規范運行。及時調查處理群眾舉報事項,維護了社會穩定。

20、教育創強工作積極開展。對樓觀鎮、集賢鎮“教育強鄉鎮”創建工作和富仁鄉“省級示范鄉鎮農技校”創建工作進行了初步評估,現已申請省市驗收。

21、創衛工作深入推進。鞏固創衛成果,印發《創衛宣傳手冊》、《創衛知識讀本》20__余份,師生創衛知識知曉率達100%。把健康教育納入教學計劃,開足、上好健康教育課,中小學健康教育開課率為100%。“國家衛生縣城”創建工作全面啟動,創“國衛”工作有序開展。

22、教育宣傳工作全面加強。重視信息報送和宣傳報道工作,充分發揮輿論導向作用,不斷加大正面宣傳力度,提高了宣傳質量,為教育發展營造了良好氛圍。今年以來,在《西安市政府網》、《西安教育電視臺》、《西安教育情況》、《金__》等刊發教育信息、播發涉教新聞100余條(篇),編發《__教育》35期,及時報道基層工作動態,教育發展贏得社會廣泛關注。

二、存在困難和問題

1、教育服務經濟發展的能力不夠強,職業教育發展規模滯后于社會對人力資源的需求。

2、優質教育資源相對匱乏,不能滿足人民群眾日益增長的教育需求。

3、教師隊伍整體水平有待提高。師資水平參差不齊,整體素質不高,還不能完全適應新課程改革的需要。

4、改善辦學條件任務艱巨。學校需要維修和改造的項目較多,重建任務十分艱巨。

5、安全隱患較多,各類矛盾時有發生,維穩安全責任依然很大。

三、下 年工作思路及措施

下年度,我們將按照“兩手抓”(一手抓教育教學,一手抓項目建設)、“兩加強”(加強重點工作推進和重點項目建設,加強日常考核和綜合目標考評)、“兩提高”(提高教育教學質量,提高全縣教育發展整體水平)的思路,重點做好以下工作:

一是加強規劃,科學布局,有序推進校舍安全工程建設,全面完成今年校舍建設任務。

二是加強高中優質教育資源建設,發揮三所省級標準化高中的示范作用,帶動其他高中加快發展,提升全縣高中發展整體水平。

三是緊跟市場發展形勢,加強職業教育專業建設,圓滿完成今年職教招生任務,促進職業教育快速發展。

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