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健康養(yǎng)生項目策劃書精選(九篇)

前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的健康養(yǎng)生項目策劃書主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

健康養(yǎng)生項目策劃書

第1篇:健康養(yǎng)生項目策劃書范文

體育館公益項目策劃書 范例1

一、活動背景

為相應國家深入開展學雷鋒活動的號召,用實際行動弘揚雷鋒精神、傳播志愿者愛心。雷鋒精神,是以雷鋒的名字命名的、以雷鋒的精神為基本內涵的、在實踐中不斷豐富和發(fā)展著的革命精神,其實質和核心是全心全意為人民服務,為了人民的事業(yè)無私奉獻。本學期剛開始,我們班班委經過幾次的走訪調查,了解到黃興鎮(zhèn)新村福園留居的一戶老奶奶是五保戶員,她膝下無兒無女,沒有親戚,獨自一人居住在一狹小的平房。而且她手腳不靈活,右手已經殘廢,雙腳不能直立,行動時就靠推著一張小木凳而移動。平時鄰居都會送她一些糧食。雖然家中有米有油,但行動起來很不方便,平都是鄰居幫助她煮飯做菜。今年3月5是 “學習雷鋒紀念日”,也是“中國青年志愿者服務日”。為了積極響應校團委在全校集中開展以“傳承雷鋒精神 參與志愿服務”為主題的志愿者服務月活動。我們班特意組織了一項有意義的活動—關愛孤寡老人。

二、活動的目的及意義:

(1)關愛孤寡老人,弘揚中華傳統(tǒng)美德,增強同學們的道德素質修養(yǎng),增加社會責任感,培養(yǎng)大家的愛心,讓大家更加的了解社會弱勢群體,關注這群龐大而特殊的群體,從中學會關愛,學會感恩。

(2)為生活在福園留居的孤寡老人帶去心靈上的慰藉,讓他們感受到大學生的朝氣和社會的溫暖。

(3)喚起社會的老齡意識,保護老年人的合法權益,強化對老人尊敬關愛意識。

(4)豐富大家課余生活,多做有意義的事情。

三、活動主題

弘揚雷鋒精神 探望孤寡老人

四、活動時間

20XX年3中旬至2013年6月末

五、活動人員

交通信息學院道控2班全體同學

六、活動地點

長沙市長沙縣黃興鎮(zhèn)新村福園留居

七、活動形式

每個月的每一周抽出一天的空余時間,由班團支書或青工委員帶領4名同學(共5人)到福園留居看望孤老婆婆,(全班同學輪留去為老奶奶服務)并為老人做一些力所能及的事,例如幫助打掃院落,幫她做飯做菜,或和老人聊聊天,并利用照片記錄下來。

慰問品并不是每次都要購買,我們?yōu)榱斯?jié)省起見,每次購買前會和老人家溝通聯(lián)系,了解她是否需要物品,依此而購買。

八、活動內容

1.前期準備

1) 確定探訪對象

a.認識探訪對象:基本資料、居住情況等。

b.知識上的準備:了解服務對象的心理、生理特征等。

c.技巧上的準備:掌握溝通、扶抱技巧等,準備談話內容、所需資料、用具及時間分配等。

2) 人員安排工作

a.計劃好每次的參與人員

c.及時做好活動人員的統(tǒng)計工作

3) 經費的確定

a.活動所有費用都由班費支出

b.做好購買記錄

4) 慰問品的購買

a.買慰問品要發(fā)票

b.慰問品一般為雞蛋、豬肉、香蕉等(考慮老年人的實際情況)

5)宣傳委員對該活動進行宣傳

2. 活動流程 (1)按計劃把干事派到人家去。每次去5人,每次要有一名隊長主要負責,集合后給每一個同學再強調一遍注意事項。我們會先安排同學在不打擾老人的情況下前去看望老人。

(2)在老人家做一些簡單的清掃工作,與老人交談,給老人家做飯。

(4)每個同學去收集一些適合老年人的生活笑話。收集一些春末夏初的健康保健知識和養(yǎng)生之道,介紹一些方便實用生活小竅門和健康知識。

(5)全部活動結束后,活動參加者和老人告別,并合影留念。

3.后期工作

(1)本次活動要記錄下進程和出現(xiàn)的問題,不斷完善和調整。

(2)將進行志愿者的考核,獎懲和優(yōu)秀志愿者的選拔,使志愿活動規(guī)范化。

(3)將活動長期系統(tǒng)的做下去,爭取只要有學生在活動將長久不衰。

九、預期成果 1.了解孤寡老人的生活現(xiàn)狀,為村里提供一些建設性意見。

2.在學校對活動進行后續(xù)的宣傳,讓更多的人參與進來,并鼓動更多的人積極做公益活動。

3.增強了同學們的道德素質修養(yǎng),增加了社會責任感,培養(yǎng)了大家的愛心。

4.讓我們的愛心活動轉發(fā)在微博,讓愛傳播到更多人的心中。

十、注意問題

(1)參加活動人員必須準時在指定地點集合,必須服從安排,有特殊原因無法參加者,請及時轉告該活動的負責人員。

(2)與居委會的負責人協(xié)商好各項工作的開展所需以及應該注意的問題。

(3)進入老人家,見到老人一定要微笑打招呼,這是對老人的一種尊重與認可。與老人交談時要盡量的去傾聽他們,要引導老人多講述他們的往事。(注意態(tài)度)清掃房間時一定要將物品放回原處,不要改變它們的原來布局。

(4)活動期間請大家服從安排,實實在在做事,勿打鬧嬉戲。

體育館公益項目策劃書 范例2

一、活動背景

在上級政府的大力支持與推動下,瀏河村社區(qū)于**年4月份開始籌備成立一家專門為流動人口提供服務的協(xié)會——新家園協(xié)會。協(xié)會是一家公益性的協(xié)會,以“流動人口的需要就是我們的責任”為服務理念,“以流動的是人口,不變的是服務”為服務口號,為東風路瀏河村社區(qū)駐轄區(qū)內的外來務工人員及其子女提供服務。

關注流動人口,就必須要關注流動人口的子女,他們的生活、學習、心理狀況都是不容忽視的。在經過多次的家庭走訪和調查之后,我們發(fā)現(xiàn)流動人群朋友的孩子是我們大家和社會所忽視的對象,為了能使他們健康、快樂的成長,我們新家園協(xié)會試圖從他們的生活、學習、心理等多方面著手,以個案、小組活動的形式為他們提供服務。

此份方案書即是通過周日的愛心補課輔導孩子學習以及周日無時間參與補課的孩子提供臨補課,解決困難,讓他們在愛的世界里健康、快樂的成長,并讓他們繼續(xù)把愛的火炬?zhèn)鬟f下去。

二、活動主題

愛的接力、愛的傳遞

三、活動的目標

1、通過愛心補課讓流動人群更了解新家園協(xié)會;

2、流動人群與社工建立良好的關系,并認可新家園協(xié)會;

3、輔導孩子的課程學習,并幫助建立學習互助小組,提高學習成績;

4、為孩子的學習營造良好的學習氛圍;

5、了解孩子的興趣愛好,為暑期興趣班的開展做準備;

6、豐富孩子的周日生活;

四、活動的對象

瀏河村社區(qū)駐轄區(qū)內流動人口的在讀子女。

五、學生人數

周日補課人數6—15人臨補課人數不限。

六、活動時間及地點

時間:20XX年5月8日第三期愛心補課是下午2點—4點之后的每個星期日的補課時間是下午3:30—5:30

要求臨補課的電話預約通知即可。

地點:瀏河村社區(qū)服務中心三樓301室

七、活動工作人員安排

1、課程補習,負責人:長大的2名志愿者老師;

2、活動結束后的整理工作,負責人:所有參與補課的人員(包括老師和同學);

3、學生簽到及照片拍攝,負責人:易賽霞;

4、活動現(xiàn)場秩序的維護及支援,負責人:李云云;

八、前期準備

1、招募志愿者老師2名;

2、電話通知學生補課的時間、地點、補課內容及所需攜帶的物品;

3、確定實際能參與補課的學生人數;

4、活動前,必備物品的準備,如相機(在活動開始前要充足電,并要安排專人照相)、茶水的準備、活動場地的布置及整理安排等;

九、活動流程

1、學生簽到(3分鐘)

2、注意事項的強調及紀律說明(2分鐘)

3、課程補習(45分鐘)

4、課間休息及娛樂(乒乓球、呼啦圈、團體小游戲等)(20分鐘)

5、課程補習(45分鐘)

6、家庭作業(yè)的布置(下期檢查)(5分鐘)

十、后期工作

1、結束后的清潔工作安排

2、電話確認孩子已經安全到家

十一、預期效果

1、學生快樂并高興的度過這個下午,并學有所得;

2、孩子之間通過交流與互動,成為朋友;

3、孩子、志愿者和我們社會工作者建立良好互動的關系;

4、學會感恩,相信愛,并傳遞愛;

5、通過活動培養(yǎng)他們自信、獨立的良好人格;

十二、可行性分析

1、關注流動人口的孩子,即關注流動人口本身,()促使我們更好的為流動人口提供服務;

2、孩子年齡較小,容易接觸;

3、周末孩子們空閑時間較多、他們自己也有想參加活動及補習的愿望;

4、上級領導對孩子的關注;

5、我們已經開展了兩期愛心補課,已經有了好的開始;

十三、風險性分析

1、這些孩子正處于青春期,比較叛逆,難以控場;

2、孩子的安全問題

3、天氣酷熱問題,孩子容易中暑;

4、志愿者老師臨時有事不能前來補課;

十四、應急措施

1、以朋友的身份和他們相處,恩威并施;

2、招募志愿者注意孩子的安全;

3、預防中暑,準備好解暑涼茶;

4、由工作人員代替或者邀請陽光新青年學校的老師代課;

十五、活動注意事項

1、孩子的安全問題(往返安全以及活動時的安全問題,一定要有工作人員負責);

2、社區(qū)服務中心綠色網吧的健康使用問題;

3、活動現(xiàn)場的秩序及紀律問題;

4、活動場地的衛(wèi)生問題,要告訴孩子愛護環(huán)境,保持活動場地的干凈整潔;

5、活動結束后的整理工作,由全體工作人員負責;

6、通知學生下次愛心補課的時間及補課的內容(下次補課的內容由補課老師確定);

十六、活動評估

1、活動現(xiàn)場照片資料的評估;

第2篇:健康養(yǎng)生項目策劃書范文

關愛老人,“心連心”弘揚中華敬老愛老的傳統(tǒng)美德,為老年人進行一些活動策劃,以下是小編精心收集整理的老年人活動策劃,希望對你有所幫助,如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

老年人活動策劃1一活動前言:

當人們在生活和就業(yè)的壓力下,會慢慢地淡忘那些本該對于他們而言最最重要的人——爸爸媽媽,也許,他們想著努力工作努力掙錢,給予父母一個物質充足的生活,這就是對父母的回報;但是,他們卻忘記了最本質的東西——愛與關懷。當我們舍本逐末去追求與我們最初的想法背道而馳的東西而把父母送到老人院的時候,是否曾想過他們會感到孤單與寂寞,會在思念與煎熬中度過每一天?他們給了我們生命、愛與關懷,伴隨我們成長,而現(xiàn)在,是我們用愛與關懷給他們溫暖與慰藉的時候。

二活動目的及意義:

通過本次活動,讓我們以我們的行動與方式,代表我們新一代的青年人,為正在孤單寂寞中煎熬的老人們,送去我們的愛與關懷;也讓我們當代的青年人切身的體會到親情與關愛對于老年人的重要性和讓老人們體會到社會的溫暖與關懷,提高同學們對社會的關注度;不僅能增強同學們的社會責任感,豐富課余生活,提供實踐機會,還能呼吁更多的同學來奉獻愛心,奉獻社會。

三活動主題:

敬老愛老,關愛有你

四活動時間及地點:

時間:__年9月27日8:00-13:00

·地點:__

五活動主辦單位及參與者:

六活動流程策劃

前期準備:

1、提前聯(lián)系好敬老院的相關工作人員,得到負責人的同意和批準。

2、準備好志愿者服和帽子,工作證等活動所需物品。

3、活動前根據實際需要購買所需用品。

4、確定參與活動的人數和工作的分配,說明老人們的基本情況,并交代相關注意事項。

5、活動前一天確定參與“敬老愛老,關愛有你”的活動人數和名單。

活動安排:

1.參與成員七點到校門口集合,做好有關人員的簽到工作,各項準備工作做好后,按計劃方案由各組負責人帶領前往指定目的地。

2.到達目的地后,成員聽從負責人的安排。

3..準備完成,各小組開始進行各項活動。

一部分人幫忙打掃衛(wèi)生,一部分人陪老人聊天。

4.活動結束之后到指定地點集合合影留念,然后集體返校。

活動分工:

組織部:主要負責整個活動的組織策劃,工作的籌備組織安排工作。

秘書部:負責通知各成員按時到場,簽到。

外聯(lián)部:主要負責活動外聯(lián)工作的實施,與當地敬老院負責人聯(lián)系。

新聞編輯部:負責拍攝與記錄總結。

后勤部:主要負責后勤工作。

宣傳部:主要負責宣傳工作。

七活動注意事項:

1、出行時應提前或準時到集合地點,以便登記確認人數。

2、為保持著裝簡潔,便于識別,穿統(tǒng)一服裝(如:校服)

3、做好防止意外發(fā)生的舉措,自帶水和雨傘。

4、清掃好垃圾要拿到垃圾堆扔掉,把清理時改放的東西放回原來的地方,不要隨意改變房間的布局。

5、與老人交談應注意:盡量回避一些令老人傷心的話題,如關于老人的兒女,家庭這些敏感的話題。

6、活動期間有問題或意外,及時上報負責人。

7、活動結束,到指定地點集合,不得擅自離隊,如有急事,得向負責人請假。

8、在活動結束后,負責人發(fā)感謝短信給當天參加活動的同學。

八活動經費預算:

總計

380

備注:此次老人院活動經費總預算為350至400元

老年人活動策劃2老人們?yōu)樯鐣?,為家庭,為子女奉獻了自己的一生。作為當代大學生,我們應當為老人們做一些力所能及的事情,繼承和發(fā)揚敬老,愛老的傳統(tǒng)美德,展現(xiàn)出當代大學生關心,尊重老人的精神面貌。

1、活動主辦單位:__

活動承辦單位:__

2、活動主題:集體慰問老人,給敬老院的老人們帶去我們精心準備的一系列文藝活動,特別注重與老人的交流與互動,為老人平靜的生活增添驛動的色彩。

讓老人們充分感受到我們的熱情與真誠,讓湖北教育學院的光輝形象流傳在廣大土地上。

3、活動內容;

幫助老人做一些力所能及的事情,如打掃房間,曬被子,幫老人洗頭,剪指甲等。為老人表演節(jié)目,陪老人聊天談心,與老人們一起感受生活的美好。

4、參與對象;__

5、活動場所幾時間;__老院;__年4月27日下午

6、活動規(guī)模及范圍:

7、活動宣傳方式;

前期宣傳:以展板形式做小宣傳;后期宣傳:以海報、展板、新聞稿為主要形式。聯(lián)系新聞中心記者進行跟蹤報道,并盡力聯(lián)系報社記者進行跟蹤采訪以提升經管系在全院師生中的影響與形象。

8、活動預算:400員(不包含車費)

9、活動策劃單位:__;活動策劃人:__;負責人:__

__年4月24日

一、敬老院地址及規(guī)模:

1.位于__風景區(qū),周圍環(huán)境寧靜,風景優(yōu)美。

從學院出發(fā)到敬老院,坐車半小時即到,交通便利。

2.老人總人數:82人,外加兩名院長公84人;

房間:共計104間(21間大房間,其余為小房間);

老人們普遍年齡在60歲-72歲之間,也有80-90歲的老人,其中老太太只有二十幾個,有六對老_,殘疾老人有30人左右。

3.胡院長聯(lián)系方式:

鐘院長聯(lián)系方式:

二、老人們的日常娛樂活動以看戲、打牌、做操為主;飲食起居狀況均良好;大部分老人的身體健康狀況也良好。

三、其他信息:

四、老人們對我們的到來表示歡迎,也讓我們感到應多給予他們一些愛心與溫暖,讓他們在敬老院中也能感受到國家與社會對他們的關心與愛護。

老年人活動策劃3活動主題: 濃濃敬老情

主辦單位:___

承辦單位:___

活動時間:___年__月__日__點

活動地點:明水敬老院

參與對象:山東凱文學院全體師生(限會員30人)

活動背景:光陰荏苒,歲月如梭,每個人都將有老去的一天,昔日風華正茂的青年人終會成為年過半百的老人。而在所有的老人中,有這樣一些特殊的老人,更需要我們所有的人去關注,在他們的后半生里,敬老院成為了他們終身的依靠。此時,歷經滄桑的他們需要的不再是物質上的高度滿足,更多的是精神上的慰藉。10月16日,我們又將迎來一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在這個特別的日子里,我們決定到增江敬老院去看望那些為社會操勞大半輩子的老人們,為他們帶去節(jié)日的祝福。

活動目的:

1.慰問敬老院老人,聆聽老人們的心聲,為他們送去溫馨的問候和真誠的祝福。

2.秉承藍天義工“奉獻愛心,服務社會”的宗旨,繼承“懂感恩,送祝?!钡木?,弘揚中華民族尊敬和關愛老人的優(yōu)良傳統(tǒng)。

3.和老人交流的同時,學習他們豐富的人生經驗,傳承他們能吃苦、善奉獻的優(yōu)秀品質。

活動安排

1.前期準備階段

1) 聯(lián)系敬老院,與院方商量好活動的相關工作,確定活動時間。

了解敬老院的基本情況(包括老人的總人數,能夠自由活動的人

2) 數,臥床不起的人數)

3) 確定敬老院的設施(如音響設備及活動室等)

4) 根據以上的情況寫好完整的策劃書,并交給團委領導,待審核批準

5) 準備好活動的宣傳單,宣傳海報,飛信或電話通知會員關于活動的信息。

6) 設立攤位,接受報名。(按照各自的分好的小組報名,按照具體情況調配參與者)

7) 分小組的任務以及相關人員的面試,確定名單,統(tǒng)一包車。

聊天組:由懂本地方言的同學與老人進行交流;

裝飾組:對敬老院的活動室進行裝飾,將大家祝福語收集起來

游戲組:在游戲環(huán)節(jié)的時候組織現(xiàn)場的秩序,準備游戲的器材

表演組:安排好文藝節(jié)目,提前做好準備工作。(按照選定就節(jié)

目招選會員參加)

采寫組:進行拍攝和后期文字撰寫工作。

8) 召開動員大會,對大家進行統(tǒng)一的培訓(關于去敬老院的注意事項,以及突發(fā)事件的處理)

活動分工

游戲環(huán)節(jié) 模擬保齡球 掂兵乓球 套圈圈

表演環(huán)節(jié)

節(jié)目

負責人

備注

手語

文藝部

選主持人,準備主持人稿

民族舞蹈

___

小品

___

新舊歌曲對對碰

___

大合唱

___

待定節(jié)目

__

歌曲

___

后備節(jié)目

1.活動實施階段

前往敬老院

1) 參與活動人員在綜合樓前集合,有負責人交代相關事宜后帶上物品前往敬老院。

2) 路上由各組負責人負責好本組成員的安全,保證所有人員安全到達敬老院。

慰問敬老院

1) 負責人與院方領導取得聯(lián)系,帶隊進院

2) 聊天組人員按照安排進入老人的臥室進行交流,說明來意

3) 裝飾組開始布置好會場相關人員把老人們領進會場

4) 演出開始,無節(jié)目者陪同老人一起觀看,做適當的講解

5) 采寫組做好相關的拍照,以及老人的留言

6) 安排學生與老人的互動(游戲環(huán)節(jié))

7) 獻上慰問品及自制小禮品。

8) 給老人們講講冬天的生活保健和養(yǎng)生之道,介紹一些方便實用生活小竅門和健康知識。

9) 全部活動結束后,活動參加者和老人告別,并合影留念,按原路返校,整個活動結束。

1.活動后期

為了強化同學們的敬老愛老意識,加深同學們的認識,達到我們本次活動的目的,以及為以后的常規(guī)服務做好宣傳,特開展以下幾項活動。

1) 活動海報及視頻制作

撰寫精辟句子作為海報的宣傳標語,并由宣傳部同學設計并制版,制作出有關關心老年人的精美海報,并張貼在學校食堂廣場等處,宣傳部負責所有活動的記錄,以及以后常規(guī)服務的報名方式。

2) 活動全程文字記錄與博客更新。

注意事項:

1.集合必須準時。

出返程中保持隊形,不得出現(xiàn)打鬧雜亂現(xiàn)象。

2.穿好統(tǒng)一的服裝,保持衣著整潔,佩戴好工作證。

3.進入敬老院,見到老人一定要微笑打招呼,這是對老人的一種尊重與認可。

4.與老人交談時要盡量的去傾聽他們,與老人交流是盡量不要觸及其敏感處,盡量談一些開心的事

,對老人要親切,不可煩躁,盡量滿足其和合理的請求。

5.清掃房間時一定要將物品放回原處,不要改變它們的原來布局

6.活動過程中,任何人不得在任何時間擅自離開活動現(xiàn)場。

7.活動中,大家要表現(xiàn)出年輕人的朝氣蓬勃,打起精神做活動;

與老人交流時,要注意自己的言行舉止,保持這個團隊所應具有的集體形象;同時要主動創(chuàng)造愉快活躍的氣氛。

8.所有參與人員必須遵守現(xiàn)場負責人的活動安排和調度,如有問題或意見和建議,請私下提出或活動結束后再反映,一切以保證活動能夠正常進行為原則。

老年人活動策劃4一、活動主題:“幸福人生敬老院”之行

二、活動目的:為了弘揚中華民族愛老敬老的傳統(tǒng)美德,提高同學們的責任意識。使同學們認識到責任的'重要性和尊老、愛老、敬老的良好社會風氣。特舉辦本次幸福人生敬老院之行。傳遞愛心、傳遞溫暖,讓愛心因行動而溫暖,讓溫暖因愛心而傳遞!

三、活動時間:20__年_月_日

四、活動地點:幸福人生敬老院

五、活動主辦方:社聯(lián)·愛心社

六、活動前期準備:

(一)提前一周,社團負責人與敬老院負責人協(xié)調好相應的準備工作

(二)提前兩天秘書處負責向社員下通知

(三)提前三天組策部進行策劃和準備

(四)提前三天宣傳部負責張貼海報進行宣傳

(五)提前三天向社團聯(lián)合會進行活動申請

(六)新聞部上交新聞稿至社聯(lián)

七、活動流程:

(一)在4月5日早8:00在主席臺前集合

(二)8:30集合完畢開始出發(fā),于9:00到達目的地社員開始打掃衛(wèi)生

(三)社團成員陪老人們聊天、談心并表演節(jié)目

(四)活動結束后與敬老院的老人及負責人留影和念,并組織成員返校

八、注意事項:

(一)活動結束后組策部進行活動總結

(二)活動結束后新聞部上交新聞稿

(三)活動結束后向社團聯(lián)合會上交活動總結和新聞稿

(四)負責人下通知一定要及時、到位、準確

(五)在校外行動時要有秩序有紀律的行動,不得擅自離開

老年人活動策劃5一、活動主題

活躍老齡,樂在創(chuàng)新

二、活動背景、目的和意義

活動背景

“活躍老齡,樂在創(chuàng)新”社區(qū)老年人系列公益活動源自北京郵電大學“關愛老年人智慧設計國際交流項目”。本項目為期兩年,目的是探索社區(qū)居家養(yǎng)老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活經驗和社會閱歷,也是最了解老年人需求的群體,故項目組發(fā)起一系列在社區(qū)的老年人公益活動,邀請老年人同科研人員、設計師一起,探討科技能為老年人做些什么。

活動目的

通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區(qū)工作者一起討論,了解老年人的生活需求,發(fā)現(xiàn)老年人的創(chuàng)造力,輸出新的產品設計、服務設計以及對現(xiàn)有產品/服務的改造意見,探索四位一體的社區(qū)居家養(yǎng)老模式。

活動意義

老年人作為志愿者參與到活動中來,共同探討老年人的需求和解決方法,是一種老有所為;活動的形式輕松愉快,有設計師、大學生共同參與,實現(xiàn)不同群體之間和代際之間交流,是一種老有所樂。

三、活動時間和地點

活動時間:

活動地點社區(qū)

四、活動基本考慮

每次活動以社區(qū)提前通知、自愿參加為主。分戶外和戶內兩種場合。

戶內活動,以茶話會、互動活動為主要形式?;顒拥某掷m(xù)時間在1~1.5個小時為佳,不宜超過2個小時。

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