高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策范文

關(guān)鍵詞 心理健康問(wèn)題原因解決對(duì)策

一、高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題出現(xiàn)的原因

（一）家庭因素。

1.現(xiàn)在的高中學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女。

2.有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因， 孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛(ài)、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn)生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。

3.父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，而采取一些不恰當(dāng)?shù)慕逃椒?，缺少必要的心理溝通和有效的教育手段?/p>

4.父母受教育水平偏低。

(二)學(xué)校因素。

1.學(xué)習(xí)和高考的壓力。

2.集體活動(dòng)少，一些成績(jī)一般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又得不到表現(xiàn)，被鼓勵(lì)的機(jī)會(huì)就更少了。于是，厭學(xué)、孤獨(dú)、焦慮、嫉妒等不良心理就像野草一樣滋生、蔓。

3.與教師的關(guān)系問(wèn)題。

4.與同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。

5.對(duì)心理健康教育的重視程度不夠，有很多高中沒(méi)有心理健康課及相應(yīng)的心理健康咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，這樣在學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)沒(méi)有地方去咨詢(xún)。

(三)自身因素。

1.在高中階段，高中生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.青春期閉鎖心理。

3.戀愛(ài)。目前很多高中生都出現(xiàn)早戀現(xiàn)象，在戀愛(ài)問(wèn)題上處理的不當(dāng)。

4.高中時(shí)期是人走向成人的過(guò)渡期，意味著即將離開(kāi)父母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對(duì)成人的依賴(lài)，成為獨(dú)立的個(gè)體，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。在這個(gè)時(shí)期，他們內(nèi)心精神生活充滿(mǎn)矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨(dú)立與仍舊依賴(lài)的矛盾；理想與實(shí)現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾。

（四）社會(huì)因素。

1.不良網(wǎng)絡(luò)的影響。由于網(wǎng)絡(luò)管理的不完善，隨處可見(jiàn)的網(wǎng)吧，非法不良網(wǎng)站的建立，嚴(yán)重影響青少年健康成長(zhǎng)。

2.社會(huì)環(huán)境對(duì)高中生的影響有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。目前，我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，很多方面的建設(shè)都還在探索中，社會(huì)中還存在一些“假、丑、惡”等不和諧現(xiàn)象。

3.教育界對(duì)高中生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。

4.近幾年來(lái)就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大。

5.由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后，致使心理學(xué)研究起步比較晚， 全國(guó)多數(shù)學(xué)校的高中生的心理學(xué)知識(shí)還比較貧乏，他們不能運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來(lái)調(diào)節(jié)自己的日常生活和學(xué)習(xí)，即使產(chǎn)生了心理障礙，出現(xiàn)了心理問(wèn)題，也不知道求助于心理醫(yī)生，或羞于見(jiàn)心理醫(yī)生。

二、高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題的解決對(duì)策

（一）學(xué)校方面。

1.端正觀(guān)念采取科學(xué)的教育方法。首先，要改革教育體制與教育方法。其次，教師要端正教育觀(guān)念，熱愛(ài)學(xué)生，改變過(guò)去用分?jǐn)?shù)、是否聽(tīng)話(huà)等人為把學(xué)生分為優(yōu)生、差生的錯(cuò)誤做法，樹(shù)立新的人才觀(guān)。再次，要?jiǎng)?chuàng)造民主和諧的教育氣氛。最后，要組織生動(dòng)活潑、有意義的課內(nèi)外、校內(nèi)外集體活動(dòng)，讓他們?cè)诩w活動(dòng)中逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與行為模式。

2.大力加強(qiáng)高中學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校要積極向?qū)W生普及保持心理健康的有關(guān)知識(shí)。

3.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)。

4.建立學(xué)生心理健康檔案，開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，與醫(yī)療機(jī)構(gòu)取得長(zhǎng)期的聯(lián)系，對(duì)高中生期進(jìn)行精神衛(wèi)生方面的檢查和健康教育。

5.針對(duì)高中教師的心理特點(diǎn)，關(guān)注教師的心理健康，減少師源性心理問(wèn)題。

6.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

7.積極開(kāi)展文體活動(dòng)，建立新型師生關(guān)系。

8.利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合。

9.開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

(二) 家庭方面。

1.端正教育觀(guān)念，掌握基本的教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)和有效的教育手段和方法。

2.以身作則，提高素質(zhì)，為孩子創(chuàng)設(shè)良好的和睦的家庭氛圍。

3.親子對(duì)話(huà). 通過(guò)寫(xiě)信、談心、打電話(huà)等形式抽時(shí)間和孩子溝通交流，樹(shù)立民主平等的觀(guān)念和模式。

4.全面了解孩子，關(guān)心孩子。

5.尊重孩子。

(三) 學(xué)生自身方面。

1.制定階段性目標(biāo)，在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感。

2.增強(qiáng)自信心。

3.樂(lè)觀(guān)、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

4.協(xié)調(diào)人際關(guān)系，善待他人，溝通心靈。

5.調(diào)適自我意識(shí)。（1）提高自制能力；（2）確立人生抱負(fù)。

(四)社會(huì)方面。

1.國(guó)家要制定一系列保護(hù)高中學(xué)生健康成長(zhǎng)的法律法規(guī)， 依法打擊會(huì)危害中學(xué)生健康成長(zhǎng)的行為。

2.減少拜金主義、享樂(lè)主義、犯罪事件等現(xiàn)象對(duì)高中生的負(fù)面影響，書(shū)刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會(huì)加大投入力度，凈化社會(huì)空氣， 在全社會(huì)共同營(yíng)造一個(gè)中學(xué)生健成長(zhǎng)的環(huán)境， 編織一個(gè)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的安全網(wǎng)。

3.全面貫徹“健康第一”的教育指導(dǎo)思想。

4.各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視高中生的心理健康教育。減少拜金主義、享樂(lè)主義、犯罪事件等現(xiàn)象對(duì)高中生的負(fù)面影響，書(shū)刊、影視、網(wǎng)絡(luò)等輿論傳媒工具都要做好相關(guān)的工作，全社會(huì)加大投入力度。

參考文獻(xiàn):

[1]陽(yáng)萍.淺析高中生心理問(wèn)題成因及對(duì)策[J].今日南國(guó),2008,2:77-80.

[2]吳文菊,趙玉東.對(duì)高中生心理健康教育問(wèn)題的思考[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào),2007,5:151-153.

第2篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策范文

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康教育；現(xiàn)狀調(diào)查分析

中圖分類(lèi)號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1002－0845(2006)09－0080－03

收稿日期：[HTSS]2006-03-08

基金項(xiàng)目：河南省社科聯(lián)2005年度調(diào)研課題(SKL-2005-965)

作者簡(jiǎn)介：褚衛(wèi)東(1971-)，男，河南洛陽(yáng)人，講師，從事發(fā)展與教育心理學(xué)研究。在要求心理健康教育的呼聲日益高漲的今天，高中生的心理健康教育工作到底做到了哪一步，其實(shí)施的過(guò)程如何，又有何成效和收益，還存在哪些問(wèn)題呢?我們的教師和學(xué)生對(duì)心理健康教育又有何評(píng)價(jià)、建議與意見(jiàn)呢?帶著這些問(wèn)題，我們展開(kāi)了此項(xiàng)調(diào)查。

一、調(diào)查過(guò)程

1.被試選擇

本次調(diào)查在河南省各地市部分高中展開(kāi)。本課題組在全省隨機(jī)選擇了16所高中，分別對(duì)這些學(xué)校高一和高二年級(jí)的一個(gè)班進(jìn)行調(diào)研。所選的學(xué)校當(dāng)中有重點(diǎn)高中6所，普通高中8所(城區(qū)及縣城高中5所，鄉(xiāng)級(jí)高中3所)，職業(yè)高中2所。被試的人數(shù)分布如表1所示。

2.研究工具

本研究采用自編的《高中學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》對(duì)被試進(jìn)行調(diào)查。問(wèn)卷題目體系中既有封閉式的選擇題目，也有開(kāi)放式的問(wèn)答題目，既有利于準(zhǔn)確揭示學(xué)生可能存在的心理問(wèn)題，又能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，讓學(xué)生展示內(nèi)心的矛盾沖突。同時(shí)，對(duì)學(xué)生和部分高中任課教師及班主任進(jìn)行談話(huà)交流。發(fā)放的問(wèn)卷題目清晰，表述準(zhǔn)確，整體效果較好，除個(gè)別問(wèn)卷中的個(gè)別題目有部分學(xué)生由于答題方式的原因造成答案無(wú)效外，其余的題目均起到了調(diào)查應(yīng)有的作用。

3.統(tǒng)計(jì)方法

采用定性研究和定量研究相結(jié)合的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

第一題“您認(rèn)為本校學(xué)生整體心理健康狀況如何”，回答“比較好”的有227人，占答題人數(shù)的27．8％；回答“一般”的有529人，占64．8％；回答“較差”的有60人，占7．4％。第二題“您認(rèn)為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的必要性”，回答“亟待開(kāi)展”的有514人，占63．0％；認(rèn)為“可有可無(wú)”的有227人，占27．8％；認(rèn)為“沒(méi)有必要”的有75人，占9．2％。第三題要求學(xué)生把幾種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象按照出現(xiàn)頻率排序，有15份試卷本題無(wú)效。通過(guò)對(duì)801份有效試卷的分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生把“學(xué)習(xí)壓力過(guò)大”、“缺乏學(xué)習(xí)興趣”、“情緒不穩(wěn)定”列為最常見(jiàn)的心理問(wèn)題，比例分別為52．9％、43．1％、41．2％。第四題“上網(wǎng)對(duì)高中學(xué)生有影響嗎”，回答嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的有20人；回答只要把握好度，不會(huì)影響學(xué)習(xí)的有709人，占87．0％。與此相關(guān)的第五題，對(duì)學(xué)生上網(wǎng)持肯定態(tài)度的(“可以”或“支持”)的有665人，占81．5％；認(rèn)為“無(wú)所謂”的占18．5％。第六題“關(guān)于青春期性知識(shí)的獲得途徑”，回答“學(xué)校開(kāi)設(shè)課程”的有91人，占11．1％；回答“父母的教育”的有75人，占9．2％；回答“朋友、同學(xué)”的有257人，占31．5％；回答“電影、電視、書(shū)報(bào)等媒體”的有393人，占48．2％。第七題“對(duì)高中存在的考試壓力的看法”，認(rèn)為“考試壓力太大，影響學(xué)生生活學(xué)習(xí)”的有197人，占24．1％；認(rèn)為“有考試壓力但學(xué)生能接受”的有392人，占48．1％；認(rèn)為“考試壓力雖大，但正是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力”的有227人，占27．8％。

從調(diào)查中筆者發(fā)現(xiàn)，從完整的意義上來(lái)說(shuō)，僅有一所學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課，配備有專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)教師；而其他的學(xué)校僅僅是從心理健康教育工作方面做了一些努力，但這些努力與學(xué)生的需求相比，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，86．27％的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)及時(shí)開(kāi)展心理健康教育，以解決學(xué)生的心理問(wèn)題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

從總體上來(lái)說(shuō)，高中生心理健康教育的現(xiàn)狀表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.“花瓶式”心理教育課

不少學(xué)校在上級(jí)要求必須開(kāi)設(shè)心理健康教育課的前提下，都將心理健康教育課列于課表之中，但很多學(xué)校僅僅是在剛開(kāi)始的時(shí)候上一段時(shí)間，不久就將心理課的時(shí)間讓給數(shù)理化等科目。對(duì)于這種情況，部分高中管理人員解釋說(shuō)，這是因?yàn)楦咧猩鷮W(xué)習(xí)時(shí)間緊張，開(kāi)設(shè)心理課會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響升學(xué)率，影響學(xué)校的聲譽(yù)。一些學(xué)校將心理健康教育課作為擺設(shè)列在課表之上，卻并沒(méi)有真正開(kāi)展和實(shí)施，結(jié)果使心理健康教育變成了高中課程中的“花瓶”。

2.“短期培訓(xùn)式”的教學(xué)

有部分高中也意識(shí)到了心理健康教育課的重要性，但他們更看重的是心理健康教育課的實(shí)效性。比如在考試前開(kāi)設(shè)心理講座，“目的是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)”。也有的學(xué)校在學(xué)生剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候開(kāi)課，給學(xué)生講一些有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，但僅僅開(kāi)了一段時(shí)間，就被取消了。

3.“思想政治教育式”心理課

在調(diào)查過(guò)程中，筆者發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都不清楚“思想政治教育”和心理健康教育之間到底有什么樣的關(guān)系，有6961％的學(xué)生認(rèn)為，教師在班會(huì)上講的一些有關(guān)心理方面的東西或者進(jìn)行一些心理談話(huà)活動(dòng)就是心理健康教育。主要原因是現(xiàn)在學(xué)校做心理教育工作的教師大多來(lái)自學(xué)校德育工作者或者班主任。有學(xué)生在訪(fǎng)談中說(shuō)：“很希望能有一次真正意義上的專(zhuān)業(yè)的心理座談會(huì)?！闭f(shuō)明心理健康教育課在執(zhí)行的過(guò)程中給學(xué)生帶來(lái)了很多負(fù)面的心理影響。

4.“醫(yī)、心”不分的心理咨詢(xún)

一些高中雖然名義上設(shè)立了心理咨詢(xún)室，但并沒(méi)有真正發(fā)揮作用。還有的學(xué)校把心理咨詢(xún)室和醫(yī)務(wù)室放在一個(gè)房間，讓校醫(yī)做心理咨詢(xún)工作。不少教師和學(xué)生甚至形成了這種認(rèn)識(shí)，即認(rèn)為“走進(jìn)咨詢(xún)室的人和走進(jìn)醫(yī)務(wù)室的人一樣都是‘有病’之人”。這就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)產(chǎn)生一種偏見(jiàn)，這種偏見(jiàn)，必然影響到他們遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)對(duì)策略和應(yīng)對(duì)方式的合理產(chǎn)生。

三、討論與建議

1.心理健康教育出現(xiàn)偏差的原因

(1)缺乏專(zhuān)業(yè)牲。學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中，出現(xiàn)了“思想政治教育”式的心理學(xué)和“醫(yī)、心”不分的心理學(xué)，主要的原因在于在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中缺乏專(zhuān)業(yè)性。由于心理學(xué)教師相對(duì)較少，再加上人們的認(rèn)識(shí)偏差，許多人都認(rèn)為誰(shuí)都能做心理教育工作。因此，學(xué)校在配備心理健康教育課教師時(shí)，并不注重教師的專(zhuān)業(yè)性，而是利用本校的空閑人力資源，將其他部門(mén)的閑置人員或者做思想政治工作的老師，轉(zhuǎn)而聘為心理學(xué)教師。因此，心理課在學(xué)生的眼中和思想政治教育工作并沒(méi)有什么兩樣。

(2)缺乏長(zhǎng)期性。目前我國(guó)的教育不是“以學(xué)生為主體”，而是以“教學(xué)大綱”為主體，以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來(lái)衡量學(xué)生、老師和學(xué)校，忽視了道德品質(zhì)和人生觀(guān)的教育，這是一種“功利主義”片面教育。同時(shí)，學(xué)校受社會(huì)和家長(zhǎng)“看重學(xué)校升學(xué)率”的觀(guān)念的影響，“想開(kāi)設(shè)心理健康教育也是心有余而力不足”。

（3）缺乏針對(duì)性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育工作的時(shí)候，缺乏對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理問(wèn)題和心理需要的了解，因此在學(xué)生看來(lái)總是泛泛而談，缺乏針對(duì)性。比如，有的學(xué)生由于考試成績(jī)不理想，情緒受到很大的影響，在考試結(jié)束后情緒波動(dòng)比較厲害，“但學(xué)校和老師總是談學(xué)習(xí)，談考試，沒(méi)有人談到如何調(diào)節(jié)情緒，覺(jué)得很郁悶”。還有的學(xué)生在遇到戀愛(ài)問(wèn)題的時(shí)候，面對(duì)學(xué)校、教師和家長(zhǎng)“談此色變”的態(tài)度和“一棒子打死”的策略，深感苦悶，卻找不到可以?xún)A訴和請(qǐng)教的人。

另外，不同階段的學(xué)生具有不同的心理發(fā)展特點(diǎn)，就高中生而言，高中三年每個(gè)階段面臨的主要問(wèn)題各不相同，這就要求心理健康教育工作要有針對(duì)性，針對(duì)不同階段不同學(xué)生的不同問(wèn)題作專(zhuān)門(mén)的輔導(dǎo)和咨詢(xún)。

(4)缺乏全面性。目前的青少年心理健康教育、尤其是中小學(xué)生的心理健康教育，其主要落腳點(diǎn)建立在為智育成績(jī)提高服務(wù)的基礎(chǔ)之上。對(duì)如何幫助學(xué)生解決考試焦慮、調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)、提高自信心等方面探討較多，而對(duì)于心理健康教育的其他方面則時(shí)有忽視，對(duì)學(xué)生的情感、氣質(zhì)、性格等問(wèn)題考慮較少。對(duì)于學(xué)生的虛榮、嫉妒、自私、賣(mài)弄、順從、專(zhuān)橫等心理隱患缺少關(guān)注。究其原因，與長(zhǎng)期以來(lái)存在于人們心目中的“教學(xué)質(zhì)量＝學(xué)業(yè)成績(jī)＝考試分?jǐn)?shù)”的觀(guān)念有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。由此出現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作的心理健康教育，其最終的體現(xiàn)不是人的全面主動(dòng)發(fā)展，而是應(yīng)試的結(jié)果，這無(wú)疑是對(duì)心理健康教育的一種功利性的曲解。

2．開(kāi)展心理健康教育的措施

(1)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位。心理健康教育不僅可以為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)方法、調(diào)節(jié)情緒的方法、應(yīng)對(duì)考試的策略，更重要的是能夠使學(xué)生成為和諧發(fā)展的、適應(yīng)社會(huì)的人。學(xué)生只有心理素質(zhì)好，才能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，否則一切都是空談。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，都應(yīng)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位以及心理健康教育過(guò)程中的專(zhuān)業(yè)性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。因此應(yīng)聘用具有心理學(xué)專(zhuān)業(yè)背景的人才擔(dān)任心理課教師，設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)心理學(xué)教師開(kāi)展講座；作為班主任或思想政治教育工作的教師，在做學(xué)生思想工作的時(shí)候，不要打著“心理學(xué)”的旗號(hào)進(jìn)行說(shuō)服教育，以免混淆學(xué)生的認(rèn)識(shí)。

(2)相關(guān)教育部門(mén)應(yīng)高度重視。要想使心理健康教育真正落到實(shí)處，相應(yīng)的教育部門(mén)在轉(zhuǎn)變思想觀(guān)念的同時(shí)，更應(yīng)該立足于現(xiàn)實(shí)，制定相應(yīng)的政策；同時(shí)還應(yīng)成立相應(yīng)的督察小組，隨時(shí)檢查心理健康教育開(kāi)展的情況，讓學(xué)校在執(zhí)行政策的時(shí)候無(wú)空隙可鉆。更重要的是，在開(kāi)展工作的過(guò)程中，要收到成效，讓學(xué)生、家長(zhǎng)、教師都能看到心理健康教育帶來(lái)的益處，只有這樣心理健康教育工作才能順利地進(jìn)行。

(3)采用多種形式開(kāi)展心理健康教育。第一，系統(tǒng)理論課的講述。在調(diào)查中，大部分學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的理論課應(yīng)該堅(jiān)持連續(xù)講授，因?yàn)橹挥薪?jīng)過(guò)理論的學(xué)習(xí)，學(xué)生才可能從思想上形成一套心理學(xué)的理論體系?；蛟S這些理論當(dāng)時(shí)并不能完全理解，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)來(lái)看，它有利于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善，有利于學(xué)生知識(shí)面的擴(kuò)展，也有利于學(xué)生自身心理素質(zhì)的發(fā)展。第二，針對(duì)不同時(shí)期不同問(wèn)題開(kāi)展心理講座。在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)力求依據(jù)高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)及其關(guān)注的心理問(wèn)題，利用發(fā)展的眼光全面地看待學(xué)生，避免僅從某些方面(如學(xué)習(xí)、考試等問(wèn)題)開(kāi)展工作。如學(xué)生在剛踏進(jìn)高中大門(mén)的時(shí)候，需要了解如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活；文理科分班之后，面對(duì)陌生的同學(xué)和老師，他們希望知道該如何和同學(xué)交往，和教師交往；考試前，如何應(yīng)對(duì)考試，緩解考試壓力；遇到挫折時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)才能讓自己重新站起來(lái)等等。第三，采用不同形式開(kāi)展心理健康教育。心理健康教育的形式應(yīng)該是靈活多樣的。如開(kāi)設(shè)書(shū)信來(lái)往的專(zhuān)欄、心理咨詢(xún)專(zhuān)線(xiàn)等，讓學(xué)生在遇到心理困惑的時(shí)候，采取個(gè)人隱私得到保密的形式得以?xún)A訴、得到解答等。還可以給學(xué)生發(fā)放相關(guān)的書(shū)籍，讓學(xué)生能通過(guò)閱讀書(shū)籍，開(kāi)闊心理空間，主動(dòng)調(diào)節(jié)自身問(wèn)題。開(kāi)設(shè)心理課堂，經(jīng)過(guò)對(duì)某些問(wèn)題的模擬演練，讓學(xué)生在實(shí)踐當(dāng)中得到心靈的啟發(fā)，獲得一些相應(yīng)的技能。

總之，高中生心理健康教育是高中生身心健康、人格健全、和諧發(fā)展以及社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的需要。這既是高中生現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)、工作之必需，也是社會(huì)對(duì)未來(lái)建設(shè)者、參與者素質(zhì)的要求。我們的心理健康教育工作就是要使他們學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)、工作和生活中有意識(shí)地提高自己的心理發(fā)展水平和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展，最終成為國(guó)家、社會(huì)和人民所需要的高素質(zhì)人才。

參考文獻(xiàn)：

［1］李百珍．青少年心理衛(wèi)生與心理咨詢(xún)［M］．北京：北京師范大學(xué)出版社，2000．

［2］余慧娟．科學(xué)性、實(shí)效性――學(xué)校心理健康教育的兩大支點(diǎn)［J］．人民教育，1999(3)．

［3］袁東．淺析影響學(xué)校心理咨詢(xún)實(shí)效性的原因［J］．人民教育，1999(11)．

［4］吳昌順．中學(xué)生心理障礙的成因及其對(duì)策［J］．人民教育，1999(10)．

第3篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策范文

關(guān)鍵詞：高中生；自我效能感；應(yīng)對(duì)方式；抑郁情緒

一、引言

抑郁情緒是一種常見(jiàn)的負(fù)性情緒，也是困擾青少年的常見(jiàn)心理問(wèn)題之一。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)12-17歲青少年的抑郁情緒的發(fā)生率為5%-8%， 國(guó)內(nèi)的研究也顯示，中學(xué)生抑郁癥的檢出率可高達(dá)18%-36%[1]，而且青少年的抑郁體驗(yàn)會(huì)引發(fā)和加重成年后的抑郁情緒。自我效能感作為個(gè)體的一種應(yīng)付資源，影響其面臨壓力情境時(shí)采用的應(yīng)對(duì)方式。研究表明，應(yīng)對(duì)方式在應(yīng)激刺激和身心健康之間起著重要的中介作用，不同的應(yīng)對(duì)方式會(huì)引起不同的情緒體驗(yàn)，從而對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生重要的影響作用[2]。本研究旨在綜述高中生自我效能感與應(yīng)付方式、抑郁情緒的關(guān)系，為有關(guān)研究積累資料并提供理論依據(jù)。

二、基本概念

1、自我效能感的概念

自我效能感（sense of self-efficacy）是美國(guó)心理學(xué)家班杜拉于1977年首次提出來(lái)的，是個(gè)人有關(guān)適應(yīng)環(huán)境、完成某種活動(dòng)的自我信念。自我效能感影響或決定人們對(duì)行為的選擇，以及對(duì)該行為的堅(jiān)持性和努力程度，影響人們的思維模式和情感反應(yīng)模式，進(jìn)而影響新行為的習(xí)得和習(xí)得行為的表現(xiàn)[3]。一般自我效能感（general self-efficacy）是以德國(guó)心理學(xué)家Schwarzer為代表的一些學(xué)者提出的，它是指?jìng)€(gè)體應(yīng)付各種不同環(huán)境的挑戰(zhàn)或面對(duì)新事物時(shí)的一種總體性的自信心。

Judge（2001，2002）認(rèn)為，概括化的自我效能感是個(gè)體對(duì)自己能否應(yīng)對(duì)、執(zhí)行和能否成功的基本能力的評(píng)估，是個(gè)體對(duì)各種情境能否有效處理的信心判斷（Tipton&Worthington，1984；Lennings，1994；Judge，2002；）：起初，班杜拉認(rèn)為自我效能感是一個(gè)特定領(lǐng)域（domain specific）的概念，認(rèn)為個(gè)體在某一個(gè)方面有自信心，而在其它的方面未必如此；因?yàn)椴煌娜蝿?wù)對(duì)人的能力或技能的要求是不同的：后來(lái)的研究進(jìn)一步證實(shí)自我效能感可以看作是特質(zhì)的，也可以看作是狀念的（ Sherer& maddux，1982）；即存在一種概括化的自我效能感，即一般自我效能感。

2、應(yīng)對(duì)方式的概念

應(yīng)對(duì)方式（Coping Styles）主要是指在應(yīng)激過(guò)程中繼認(rèn)知評(píng)價(jià)后表現(xiàn)出來(lái)的具體應(yīng)對(duì)活動(dòng)。國(guó)外研究表明，應(yīng)對(duì)方式是心理應(yīng)激影響個(gè)體生理和心理健康的重要中介變量，它對(duì)個(gè)體的生理和心理健康起著非常重要的作用。

應(yīng)對(duì)方式的理論模型首推哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家Lazarus和Folkman提出的場(chǎng)合模型。該模式將應(yīng)對(duì)視為個(gè)體用來(lái)處理內(nèi)部或外部要求的一系列不斷變化著的思考與行動(dòng)。他們提出，應(yīng)對(duì)主要有兩種機(jī)能：用來(lái)處理問(wèn)題（"注重問(wèn)題的應(yīng)對(duì)"）和用來(lái)減輕情緒痛苦（"注重情緒的應(yīng)對(duì)"）[4]。應(yīng)對(duì)方式按功能分為兩大類(lèi)：處理應(yīng)對(duì)方式（approach coping style）和回避應(yīng)對(duì)方式（avoidance coping style）。

3、抑郁情緒的概念

在心理學(xué)研究中，抑郁經(jīng)常被視作抑郁傾向或抑郁情緒。馮正直認(rèn)為青少年抑郁是指青少年期出現(xiàn)的以憂(yōu)郁為主的顯著而持久的悲哀、不幸和煩躁的情緒、行為和身心不適癥狀[5]。 劉風(fēng)瑜認(rèn)為中小學(xué)生的抑郁指的是他們對(duì)日常學(xué)習(xí)和生活中的一些不良情景或事件的一種反應(yīng)，是一種無(wú)愉快、悲傷或精神痛苦。這種無(wú)愉快、悲傷或精神痛苦可能是暫時(shí)的，也可能是持久的、相對(duì)穩(wěn)定的[6]。

三、自我效能感、應(yīng)對(duì)方式和抑郁情緒的研究綜述

國(guó)內(nèi)外對(duì)這一領(lǐng)域也做了大量的研究與討論。曾榮俠，吳偉（2008）研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)新生一般自我效能感與應(yīng)付方式、抑郁的關(guān)系密切。曾興華（2008）研究表明高中生學(xué)業(yè)自我效能感與抑郁、焦慮和心理健康總體水平呈顯著負(fù)相關(guān)。高中生學(xué)業(yè)自我效能感和應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康具有良好的預(yù)測(cè)作用[7]。葛明貴等人（2006）研究表明學(xué)習(xí)厭倦感、自我效能感與抑郁情緒具有顯著相關(guān)的結(jié)論[8]。

關(guān)于抑郁與應(yīng)對(duì)方式關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)抑郁癥狀伴有高水平的被動(dòng)、回避應(yīng)對(duì)，Ebata和Moos（1991）發(fā)現(xiàn)處在抑郁狀態(tài)的青少年更多地依賴(lài)于回避應(yīng)對(duì)方式。 Richard G.Sawatzky等人的研究顯示更大的壓力管理自我效能感和抑郁是相互關(guān)聯(lián)的，識(shí)別學(xué)生自我效能感和有限的壓力管理提供適當(dāng)?shù)闹г?wù)可以幫助人們對(duì)付壓力，防止抑郁。

大量研究表明，抑郁情緒與自我效能感，應(yīng)對(duì)方式有很大相關(guān)。個(gè)體應(yīng)付方式的使用一般都在一種以上，有些人甚至在同一應(yīng)激事件上所使用的應(yīng)付方式也是多種多樣，但每個(gè)人的應(yīng)付行為類(lèi)型仍具有一定的傾向性。消極的應(yīng)對(duì)方式會(huì)影響心理健康，極易產(chǎn)生抑郁孤獨(dú)、焦慮的不良心理狀況[9]。而積極的應(yīng)對(duì)方式促進(jìn)個(gè)體心理健康，提高個(gè)體的自我效能感，是個(gè)體有效完成面對(duì)的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)。孫瑋，聶玲等人的研究表明高中生存在抑郁問(wèn)題，但尋求心理援助行為不足.應(yīng)針對(duì)高中生群體加強(qiáng)心理健康服務(wù)，開(kāi)展心理教育，提高青少年對(duì)心理服務(wù)的利用能力[10]。

四、研究結(jié)論

目前國(guó)內(nèi)外有很多對(duì)抑郁癥的研究，且在這一領(lǐng)域也十分深入，但是對(duì)抑郁與自我效能感，應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究還相對(duì)較少，尤其針對(duì)青少年群體的研究更少。已有這方面相關(guān)研究的各個(gè)研究結(jié)果還有一定的差異，需要我們?nèi)ミM(jìn)一步的求證。青少年抑郁已經(jīng)是整個(gè)社會(huì)關(guān)注的一個(gè)方面，且近幾年青少年抑郁情緒越來(lái)越明顯，尤其是我國(guó)的教育體制造成的升學(xué)壓力、社會(huì)環(huán)境帶來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，使得青少年常常面對(duì)巨大的壓力情境，他們能控制和改變的只有自己的應(yīng)對(duì)方式，提高自我效能感，改變現(xiàn)狀。

參考文獻(xiàn)：

[1]王衛(wèi).青少年抑郁的預(yù)防：青少年應(yīng)變力輔導(dǎo)計(jì)劃簡(jiǎn)介[J].心理科學(xué)，2000，（4）.

[2]曾榮俠，吳偉.大學(xué)新生一般自我效能感與應(yīng)付方式、抑郁的相關(guān)研究[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2008，（2）.

[3]陳月蘋(píng).承德某專(zhuān)科院校學(xué)生的一般自我效能感、應(yīng)對(duì)方式及心理癥狀的調(diào)查研究[D].天津師范大學(xué)，2008.

[4]陳樹(shù)林，鄭全全，潘健男，等.中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式量表的初步編制[J]中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2000，（4）.

[5]馮正直.中學(xué)生抑郁癥狀的社會(huì)信息加工方式研究[D].西南師范大學(xué)，2002.

[6]劉鳳瑜.兒童抑制暈表的結(jié)構(gòu)及兒童青少年抑郁發(fā)展的特點(diǎn)[J].心理發(fā)展與教育，1997，（2）.

[7]曾興華.高中生學(xué)業(yè)自我效能感及其與應(yīng)對(duì)方式、心理健康的關(guān)系研究[D].福建師范大學(xué)，2008.

[8]葛明貴.大學(xué)生一般自我效能感、學(xué)習(xí)厭倦感與抑郁的關(guān)系[J].重慶師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，（23）.

[9]胡宏建.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮癥的成因及其對(duì)策思考[J].福建教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，（1）.

第4篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策范文

關(guān)鍵詞：地理教學(xué)；心理健康；興趣；措施

地理學(xué)（Geography）是關(guān)于地球及其特征、居民和現(xiàn)象的學(xué)問(wèn)，它是研究地球表層各圈層相互作用關(guān)系及其空間差異與變化過(guò)程的學(xué)科體系，是現(xiàn)行高中必修課程之一，而新課程下的高中地理是為培養(yǎng)未來(lái)公民必備的地理素養(yǎng)。這不僅是對(duì)學(xué)生的基本要求，也為新時(shí)代的教師提出了更高的要求：不僅要傳遞地理知識(shí)還應(yīng)該教會(huì)學(xué)生做人，教師也應(yīng)該是學(xué)生心靈的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者。

一、高中地理學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)弱，輕視地理學(xué)科

學(xué)生進(jìn)入高中以前，在初中已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)地理。在初中地理學(xué)習(xí)過(guò)程中，地理是作為“副科”出現(xiàn)的。初中地理主要是識(shí)記性的，學(xué)生只需要在考前花時(shí)間背書(shū)就能考出優(yōu)異的成績(jī)，進(jìn)入高中后學(xué)生的思維還停留在初中，忽視了高中地理的學(xué)科特點(diǎn)――對(duì)知識(shí)的理解。另外，有些教師的教學(xué)方法比較單一，不能引起學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣，導(dǎo)致許多學(xué)生學(xué)習(xí)地理的動(dòng)機(jī)較弱。

2.“畏難”情緒在作怪

學(xué)生進(jìn)入高中地理的學(xué)習(xí)，首先接觸的是自然地理，而自然地理是高中地理中最難的一部分，尤其是《地球的運(yùn)動(dòng)》一節(jié)。學(xué)生在學(xué)習(xí)必修一前兩節(jié)過(guò)程中還能通過(guò)教師的講解進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，第三節(jié)后，學(xué)生的空間想象能力差，通過(guò)課堂講解知道地球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)，但是在做題的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)并不是只知道就可以。不理解規(guī)律，不會(huì)運(yùn)用，相應(yīng)的題目不會(huì)做，在聽(tīng)課和做題過(guò)程中形成惡性循環(huán)，認(rèn)為地理難學(xué)，對(duì)應(yīng)了心理學(xué)上的“畏難”情緒。

3.學(xué)習(xí)主動(dòng)意識(shí)不強(qiáng)，“沒(méi)時(shí)間”學(xué)地理

目前高考仍然實(shí)行文理分科，很多學(xué)生進(jìn)入高中一個(gè)月的時(shí)間就已經(jīng)告訴筆者自己要學(xué)理科，所以不學(xué)地理。這樣一部分學(xué)生在課堂上表現(xiàn)不活躍，也不能集中注意力聽(tīng)課，課下作業(yè)不按時(shí)完成。同時(shí)學(xué)生進(jìn)入高中以來(lái)，學(xué)業(yè)任務(wù)重，一些學(xué)生只有在課堂上才聽(tīng)地理課，課下輔導(dǎo)即使有問(wèn)題也很少主動(dòng)學(xué)習(xí)，問(wèn)及原因，學(xué)生的回答是沒(méi)時(shí)間。

4.不注重地圖在地理學(xué)習(xí)中的重要作用

地圖是地理的第二語(yǔ)言，在地理學(xué)習(xí)中占有相當(dāng)大的比重，可是很多學(xué)生不能夠很好地利用地圖，在做題的過(guò)程中即使遇到地圖，學(xué)生也懶得動(dòng)手去查閱，認(rèn)為這很費(fèi)事，久而久之很多學(xué)生在做題過(guò)程中就靠“蒙”，這是中學(xué)生惰性的表現(xiàn)，我們講到“秦嶺-淮河”一線(xiàn)，學(xué)生能把地理意義說(shuō)出來(lái)，但是讓學(xué)生畫(huà)出這個(gè)分界線(xiàn)卻被難住了。

二、高中生心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略

針對(duì)以上問(wèn)題，應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)：

1.改變教學(xué)方法，吸引學(xué)生“樂(lè)學(xué)”地理

新課程主張倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)，教師在教學(xué)過(guò)程中起主導(dǎo)作用，學(xué)生是教學(xué)的主體。教師要改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，讓學(xué)生有時(shí)間自主查閱資料，分小組合作學(xué)習(xí)。在講授《自然地理環(huán)境的差異性》一節(jié)課時(shí)，我把學(xué)生分為兩個(gè)參賽隊(duì)，課下搜集資料，在課堂上展示成果，學(xué)生整堂課的興趣都很高，生怕漏過(guò)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，最后得分高的隊(duì)獲勝。這樣學(xué)生能真正體會(huì)到學(xué)習(xí)地理的樂(lè)趣和益處。

2.因材施教

世界上不可能有完全相同的兩片葉子，每個(gè)學(xué)生遇到的心理問(wèn)題也不同，有些學(xué)生數(shù)理化很好，可就是對(duì)地理不“開(kāi)竅”，這樣的學(xué)生，教師應(yīng)該善于利用他們學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)，首先教給學(xué)生地理基本的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生讀圖看圖的能力，再適當(dāng)進(jìn)行梯度訓(xùn)練，學(xué)生的成績(jī)會(huì)慢慢提高。而對(duì)于一些花費(fèi)了很多時(shí)間學(xué)習(xí)仍然感覺(jué)吃力的學(xué)生，則要培養(yǎng)他們的“靈性”，主要是掌握一些學(xué)習(xí)技巧。

3.加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)良好性格

筆者曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)調(diào)查，80%的學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自己性格中的不足，作為地理教師有責(zé)任幫助高中生培養(yǎng)良好的性格。性格因素在地理學(xué)習(xí)中的影響也很大，要適時(shí)開(kāi)展心理健康教育，建立心理疏導(dǎo)機(jī)制，做到有計(jì)劃、有步驟，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要和身心發(fā)展規(guī)律，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己地理學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。

4.培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力

高一的自然地理難度較大，同時(shí)學(xué)生又剛進(jìn)入高中，學(xué)校與教師應(yīng)從情感入手，讓學(xué)生建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫意志，掌握抗挫的良好方法。

筆者通過(guò)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)淺析了一些表現(xiàn)明顯的問(wèn)題，要改變中學(xué)生學(xué)習(xí)地理中的心理問(wèn)題還需要社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校以及師生的共同努力。

參考文獻(xiàn)：

第5篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策范文

【關(guān)鍵詞】 準(zhǔn)高三學(xué)生 成就動(dòng)機(jī) 焦慮水平

引言

成就動(dòng)機(jī)（achievement motive）是個(gè)人追求成就的內(nèi)在動(dòng)力。J.W.Atkinson認(rèn)為，個(gè)人的成就動(dòng)機(jī)分為兩部分，其一是力求成功的意向，其二是避免失敗的意向——即成就動(dòng)機(jī)是由力求成功的傾向強(qiáng)度減去避免失敗的傾向強(qiáng)度而形成的。

關(guān)于高中學(xué)生的人格特質(zhì)研究，國(guó)內(nèi)主要以高中全程或者高三中晚期為主，而對(duì)于剛剛從高二升入高三的“準(zhǔn)高三學(xué)生”缺乏關(guān)注和研究，本研究通過(guò)對(duì)成就動(dòng)機(jī)與準(zhǔn)高三學(xué)生對(duì)高考焦慮程度的調(diào)查分析，旨在探討影響高中生高考焦慮的影響因素以及準(zhǔn)高三學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)來(lái)源，為我國(guó)中學(xué)教育和高考制度改革提供數(shù)據(jù)支持和理論參考。

1. 研究方法

本研究以隨機(jī)分層的方式選取荊州市高三學(xué)生為被試進(jìn)行整體取樣調(diào)查，隨機(jī)選擇四所中學(xué)09屆高三學(xué)生共437人（共發(fā)放問(wèn)卷600份，問(wèn)卷有效率為72.8 %），其中男生191人，女生246人；文科學(xué)生202人，理科學(xué)生235人，考慮了被試的專(zhuān)業(yè)和性別以及學(xué)生成績(jī)的差異。

問(wèn)卷由挪威Oslo大學(xué)心理學(xué)家T.Gjesme和Rnygard編制（1970年），我國(guó)學(xué)者葉敏仁修訂成《成就動(dòng)機(jī)測(cè)量表》（The Achievement Motive Scale 簡(jiǎn)稱(chēng) AMS），在統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)下由學(xué)生在課堂上獨(dú)立完成，并將統(tǒng)計(jì)結(jié)果用SPSS軟件進(jìn)行處理.

2. 統(tǒng)計(jì)結(jié)果與分析

2.1在性別上準(zhǔn)高三學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)男生平均水平低于女生

男女兩性成就動(dòng)機(jī)的差異一直是心理學(xué)家感興趣的問(wèn)題，很多研究也應(yīng)證了我們的觀(guān)點(diǎn)。周愛(ài)保等認(rèn)為，高中女生是女性成人的第一個(gè)高峰期初期，她們主體意識(shí)強(qiáng)，對(duì)成就有更多的關(guān)注[1]。而值得注意的是，樊潔 [2]、楊鄧紅 [3]的研究表明內(nèi)蒙古地區(qū)男女生成就動(dòng)機(jī)不存在差異，張翠蓮對(duì)這個(gè)問(wèn)題做了更深入的研究，認(rèn)為“不同性別學(xué)生的一半血液自我效能有極其顯著性差異，男生的一般學(xué)業(yè)自我效能和數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)自我效能極其明顯高于女生。不同性別學(xué)生的語(yǔ)言學(xué)業(yè)自我效能有顯著性差異，女生的語(yǔ)言學(xué)業(yè)自我效能顯著高于男生?！盵4]

2.2在文理科目上準(zhǔn)高三學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)不存在顯著性差異

文理科學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)差異目前在國(guó)內(nèi)被研究得較少，李怡娜等人研究認(rèn)為理科生成就動(dòng)機(jī)顯著高于文科生成就動(dòng)機(jī)，并將這種差異歸因于“目前的就業(yè)形勢(shì)”，理工科院校招收對(duì)象范圍更廣，就業(yè)渠道更多，并且理科課程更多地訓(xùn)練抽象思維和發(fā)散思維能力，正好應(yīng)和了他們思維發(fā)展的需要。而文科學(xué)生更多地需要識(shí)記，使他們體會(huì)到成長(zhǎng)的停滯感，所以更容易產(chǎn)生逃避失敗的動(dòng)機(jī)?！盵5]我們的調(diào)查顯示這種差異在荊州地區(qū)的學(xué)生中并不顯著，這可能與湖北區(qū)的招生情況有關(guān)。

2.3焦慮水平不同的準(zhǔn)高三學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)差異性比較不存在顯著性差異

埃里克森人格發(fā)展八階段理論提出，12-18歲的青年人正處于自我同一性與角色混亂沖突期。在我們的調(diào)查中表現(xiàn)在：一方面他們承認(rèn)并實(shí)踐著自己的學(xué)生身份，有強(qiáng)烈的求知欲；而另一方面他們顯然還缺乏自制能力，很容易受到自身發(fā)展范式和外部刺激的影響。因此，不管成就動(dòng)機(jī)高低與否，他們并不能將其轉(zhuǎn)換為耶基斯-多德森定律所要求的適度壓力和緊張感來(lái)促使自己努力?？偠灾还芷涑删蛣?dòng)機(jī)高低與否，對(duì)高考的焦慮都會(huì)出現(xiàn)在準(zhǔn)高三學(xué)生情緒中，這實(shí)際上也是自我同一性在他們身上的體現(xiàn)。

對(duì)策

我們?cè)诮逃袘?yīng)該做到認(rèn)識(shí)學(xué)生人格發(fā)展，針對(duì)其特點(diǎn)實(shí)施針對(duì)性教育。教育工作者在教育工作中要采取尊重、激勵(lì)、區(qū)別對(duì)待和適度反饋的原則，在培養(yǎng)教育中要以學(xué)生為主體，一切教學(xué)活動(dòng)都要結(jié)合其身心發(fā)展水平來(lái)展開(kāi)。這一階段的中學(xué)生已經(jīng)有了獨(dú)立的邏輯思考能力，我們要在日常教育工作中針對(duì)他們的生理心理特征，尊重、幫助、鼓勵(lì)他們建立健全獨(dú)立人格，以“如何成人”的教育輔助他們身心發(fā)展，克服自身缺點(diǎn)。

學(xué)校應(yīng)整合力量對(duì)學(xué)生發(fā)展進(jìn)行幫助。要善于利用高中學(xué)生的特點(diǎn)，在學(xué)校中多評(píng)優(yōu)、樹(shù)榜樣，通過(guò)榜樣作用，帶動(dòng)更多學(xué)生積極成長(zhǎng)。要利用年輕人精力充沛、樂(lè)于團(tuán)體活動(dòng)的特點(diǎn)，在課余時(shí)間多開(kāi)展形式豐富多彩的適合年輕人參加的團(tuán)體活動(dòng)，減壓的同時(shí)也培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)合作精神等良好品格。同時(shí)要在學(xué)校積極開(kāi)展心理健康教育和講座，教授常見(jiàn)心理問(wèn)題的分類(lèi)和解決，使他們對(duì)自己的心理健康狀況能科學(xué)客觀(guān)認(rèn)識(shí)學(xué)會(huì)給自己減壓。

雖然高考的升學(xué)率現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越高，但受到傳統(tǒng)教育和宣傳的影響，高考依然對(duì)絕大多數(shù)考生造成了壓力。康芬艷等的研究顯示“高三學(xué)生中有27.3%人存在不同程度的抑郁癥狀，嚴(yán)重的影響了其心理健康狀態(tài)，進(jìn)而使部分學(xué)生喪失學(xué)習(xí)生活的能力”。[6]青年人是一個(gè)國(guó)家民族未來(lái)的希望，他們的健康成長(zhǎng)不僅關(guān)系自身，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)，在以人為本的教育理念下，如何充分發(fā)揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，使其能自由健康發(fā)展，避免馬加爵、藥家鑫等悲劇重演，是值得我們好好思考的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周愛(ài)保，金生弘.影響中學(xué)生成就動(dòng)機(jī)的因素分析[J].心理科學(xué)，1997（2），103-107.

[2] 樊潔.當(dāng)前中學(xué)生成就動(dòng)機(jī)的調(diào)查與分析[J].楚雄師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（12）：71-73.

[3] 楊鄧紅.高中生成就動(dòng)機(jī)的現(xiàn)狀及其對(duì)策研究[J].湖北師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，（01）：113-116.

[4] 張翠蓮.高中生考試焦慮和學(xué)業(yè)自我效能與人格特征的相關(guān)研究[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，（04）：83-85.

[5] 李怡娜，劉真，蘭繼軍，馬立峰.高中生成就動(dòng)機(jī)、考試焦慮與學(xué)習(xí)成績(jī)的相關(guān)研究[J].陜西師范大學(xué)基礎(chǔ)教育研究中心專(zhuān)項(xiàng)課題，新西部，2009（04）：154-157.

第6篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策范文

關(guān)鍵詞大學(xué)新生 心理困惑 教育輔導(dǎo)

1 新形勢(shì)下大學(xué)新生心理困惑的成因

1.1 大學(xué)新生對(duì)大學(xué)環(huán)境，大學(xué)教學(xué)模式以及管理模式的不適應(yīng)

大學(xué)新生經(jīng)過(guò)激烈的高考后進(jìn)入到大學(xué)生活，而大學(xué)生活以及學(xué)習(xí)環(huán)境與他們以往所經(jīng)歷的高中生活學(xué)習(xí)環(huán)境大有不同，在新的學(xué)習(xí)內(nèi)容、大學(xué)教學(xué)模式以及管理模式中，大學(xué)新生難免會(huì)有諸多的不適應(yīng)，從而會(huì)給學(xué)生的心理帶來(lái)迷茫的困惑，由于對(duì)學(xué)習(xí)以及生活的自主性掌握得不夠好，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)生活學(xué)習(xí)逐漸喪失了興趣，讓學(xué)生難以從困惑的心靈陰影中走出來(lái)。

1.2 新生在生活上自我獨(dú)立意識(shí)淡薄，難以擺脫對(duì)家庭的依耐性

大學(xué)新生在情感上依舊處于對(duì)家庭極其依賴(lài)的階段，不能獨(dú)自挑戰(zhàn)并克服困難，在生活上缺乏自我獨(dú)立的意識(shí)。面對(duì)陌生的大學(xué)生活環(huán)境，不能擺脫對(duì)家庭的依耐性，于是容易表現(xiàn)出自我封閉，心理上嚴(yán)重的不安全狀態(tài)。

1.3 人際交往障礙導(dǎo)致大學(xué)新生心理上的孤獨(dú)感

大學(xué)新生在高中生活中終日處于學(xué)習(xí)高度緊張的狀態(tài)，學(xué)生集體活動(dòng)少，在人際交往方面缺乏鍛煉，因此當(dāng)他們走入大學(xué)校園，面對(duì)形形的人和事，讓大學(xué)新生無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)。如大學(xué)生大都是自主性學(xué)習(xí)，師生之間很少有學(xué)習(xí)以及生活上的交流，大學(xué)新生難以接受這種冷淡的師生關(guān)系。同學(xué)之間的矛盾以及師生之間的冷漠，大學(xué)新生難以有效地處理好，容易導(dǎo)致大學(xué)新生心理上的孤獨(dú)，若得不到適時(shí)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，將對(duì)大學(xué)新生以后的大學(xué)生活造成一定的負(fù)面影響。

1.4 大學(xué)新生自我認(rèn)知能力弱，自我價(jià)值系統(tǒng)受社會(huì)影響頗為深刻

對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，他們從對(duì)大學(xué)充滿(mǎn)了理想化的期望，同時(shí)對(duì)自我能力的認(rèn)知也是非常高的。但是當(dāng)他們走入大學(xué)，意識(shí)到大學(xué)并非如他們想象中的那般完美，理想與現(xiàn)實(shí)的落差給大學(xué)新生的心理蒙上了一層失望的陰影。而大學(xué)又是云集人才的地方，曾經(jīng)在高中的輝煌到了大學(xué)突然被這么多的人才給掩埋了，讓大學(xué)新生被自卑心理所困惑，對(duì)自我能力的重新認(rèn)知和評(píng)估，對(duì)學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活有著舉足輕重的作用。同時(shí)在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展的時(shí)期，大學(xué)生處于人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)重塑的重要時(shí)期，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)以及物質(zhì)等各個(gè)方面的誘導(dǎo)使得大學(xué)新生處于心理迷茫時(shí)期。

1.5 學(xué)習(xí)動(dòng)力的缺乏

大學(xué)新生高中時(shí)期有一個(gè)明確的目標(biāo)，就是考上自己理想的大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)之后，新生的學(xué)習(xí)目標(biāo)的缺失以及學(xué)習(xí)動(dòng)力的乏力讓學(xué)生的學(xué)習(xí)處以一種漂移的狀態(tài)，大學(xué)新生對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的不了解，于是難以提起學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí)動(dòng)力的缺乏阻塞了大學(xué)新生前進(jìn)的道路，延緩了新生前進(jìn)的步伐。

2 大學(xué)新生心理困惑調(diào)適合對(duì)策建議

首先輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)新生的引導(dǎo)和適應(yīng)性教育顯得尤為重要。通過(guò)大學(xué)新生與朋輩之間的交流互動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)新生逐步有理、有利、有節(jié)地適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，大學(xué)教學(xué)模式以及管理模式。新生入學(xué)后對(duì)于大學(xué)生活的適應(yīng)需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期，因此可以通過(guò)開(kāi)展新老生交流活動(dòng)，讓高年級(jí)的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們把自己的生活學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)傳授給新生，讓新生對(duì)大學(xué)生活有一個(gè)整體的了解，并能進(jìn)一步增強(qiáng)自我的角色意識(shí)。同時(shí)高年級(jí)的學(xué)生可以把大學(xué)的學(xué)習(xí)方法同時(shí)適當(dāng)?shù)耐緩絺魇诮o新生們，引導(dǎo)新生根據(jù)具體情況調(diào)整學(xué)習(xí)方法，確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，減少學(xué)習(xí)的盲目性，有效地減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，使自己的自學(xué)能力得到充分的提高，從而不斷地適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)模式以及管理模式。

通過(guò)一些學(xué)校文化活動(dòng)的舉行，增強(qiáng)入學(xué)新生的生活自理能力。在新生入校前期，學(xué)生處、團(tuán)委、學(xué)院學(xué)工辦要根據(jù)不同學(xué)生的具體情況，舉辦各種各樣的校園文化，給新生發(fā)放一些學(xué)校的基本吃、行、住的情況，進(jìn)行大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，開(kāi)展新老生的交流活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)之間互助合作，讓學(xué)生能夠在這個(gè)校園大家庭中感受到家的溫暖，并逐步擺脫對(duì)父母的依賴(lài)，提高自己的生活自理能力。

人際交往引導(dǎo)。加強(qiáng)校園文化的建設(shè)，逐步構(gòu)建一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、和諧共處的校園氛圍，在學(xué)校范圍內(nèi)形成一種強(qiáng)烈的群體凝聚力，通過(guò)各類(lèi)體育文藝等活動(dòng)開(kāi)展，促進(jìn)同學(xué)以及師生之間的交流互動(dòng)，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。同時(shí)應(yīng)該引導(dǎo)大學(xué)新生在人際交往的過(guò)程中，樹(shù)立正確的態(tài)度，時(shí)時(shí)刻刻保持樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度，用“移情”的方法去交流，處處考慮到他人以及集體的利益，讓自己在校園生活圈中找到自己的定位。

建立一個(gè)有效的大學(xué)新生心理教育機(jī)制，幫助新生塑造一個(gè)積極健康的人生觀(guān)。大學(xué)生的心理健康是大學(xué)生能夠健康成才的一個(gè)非常重要的因素，心理健康關(guān)注的不僅僅是當(dāng)前某個(gè)時(shí)期大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更為重要的是關(guān)注大學(xué)生入校前、入校中以及入校后各個(gè)時(shí)期的心理健康變化問(wèn)題，因此學(xué)校需要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體情況建立一個(gè)動(dòng)態(tài)有效的新生心理教育機(jī)制。首先對(duì)大學(xué)新生構(gòu)建一個(gè)心理健康歷史以及動(dòng)態(tài)型檔案，可以為科學(xué)診斷以及通過(guò)各種合理的教育方式來(lái)為新生做好心理教育方面的輔導(dǎo)提高可靠的依據(jù)。其次可以開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康課程和心理講座等等，讓新生對(duì)自己的心理問(wèn)題有所了解，從而能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或者配合學(xué)校的心理問(wèn)題治療。同時(shí)還可以通過(guò)各種途徑宣傳心理教育以及做好充分的心理咨詢(xún)工作，鼓勵(lì)新生正視自己的心理困惑并能努力重塑健康的心理。

通過(guò)心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)新生提升自我認(rèn)知能力，增強(qiáng)自我心理以及人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的調(diào)節(jié)能力，構(gòu)建大學(xué)新生長(zhǎng)期的人生奮斗目標(biāo)。首先心理輔導(dǎo)員應(yīng)該引導(dǎo)新生重新構(gòu)建自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，由從前的被動(dòng)讀書(shū)為了升學(xué)過(guò)渡到主動(dòng)讀書(shū)為了求知，通過(guò)對(duì)自我能力的準(zhǔn)確定位，挖潛自己的潛能從而提升自己的整體素質(zhì)。同時(shí)可以讓新生參與一系列的心理學(xué)講座等，在人生觀(guān)以及價(jià)值觀(guān)方面給予新生一個(gè)正確的指引方向，預(yù)防新生的思想受到社會(huì)黑暗面的影響，讓新生學(xué)習(xí)自我選取人生觀(guān)，調(diào)整自我的價(jià)值觀(guān)，從而塑造一個(gè)積極健康的人生觀(guān)。

參考文獻(xiàn)

[1]堅(jiān)瑞.淺談大學(xué)新生適應(yīng)期心理不適原因及對(duì)策[J].絲綢之路，2009(16):108-109.

[2]賈玉霞.大學(xué)生心理問(wèn)題的成因與對(duì)策[J].教育與職業(yè)，2007(11):91-92.

[3]劉欣.當(dāng)代大學(xué)新生常見(jiàn)的心理困惑及其對(duì)策[J].醫(yī)學(xué)教育探索，2009(6):688-689.

第7篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策范文

2.心理健康教育發(fā)展方向點(diǎn)滴談——訪(fǎng)上海市教育科學(xué)研究院研究員吳增強(qiáng)陳虹，吳九君，李益倩

3.韋氏兒童智力量表在學(xué)習(xí)障礙的診斷和干預(yù)上的價(jià)值張微，宋紅艷

4.小學(xué)生工作記憶廣度與心算能力關(guān)系研究——以五年級(jí)學(xué)生為例張麗華，徐微

5.國(guó)內(nèi)近十年來(lái)聾啞學(xué)生心理健康研究述評(píng)李嵐

6.兒童的閱讀障礙與眼動(dòng)王福興，陳珺，段婷

7.中小學(xué)心理健康教育 中小學(xué)資優(yōu)教育模式初探黃騏

8.積極心理學(xué)在家庭教育中的應(yīng)用——促進(jìn)孩子大腦發(fā)展,并設(shè)法成功陳虹，吳九君

9.生態(tài)模式下的多動(dòng)行為咨詢(xún)和治療——一例小學(xué)生行為問(wèn)題矯正的案例報(bào)告王軍利

10.我不想孤單——一例初中生人際交往障礙的輔導(dǎo)潘蓓蕾

11.封面人物檔案

12.青春期教育過(guò)程中的嘗試與體會(huì)封華

13.高三學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及干預(yù)周博

14.正視抑郁心理促進(jìn)中學(xué)生心理健康黃愛(ài)武

15.離異家庭孩子主要心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)技巧周麗華

16.小學(xué)品德教育與勞技教學(xué)的有效整合顧建英，湯麗娟

17.高中生睡眠問(wèn)題解決策略初探李云希，劉醴湘

18.小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育的嘗試杜紅梅

19.將心理健康教育滲透到數(shù)學(xué)教學(xué)中王文貞

20.花開(kāi)無(wú)聲文有聲——作文教學(xué)四步走孫玲玲

21.身是菩提樹(shù),心如明鏡臺(tái)——努力匡正的心理誤區(qū)(一)閻立欽

22.班主任應(yīng)妥善用"怒"謝濤

23.讓學(xué)生學(xué)會(huì)微笑李磊

24."南風(fēng)效應(yīng)"對(duì)教育的啟示王銀華

25.開(kāi)展積極心理健康教育,為孩子的幸福人生奠基——北京市第十九中學(xué)召開(kāi)積極心理健康教育啟動(dòng)大會(huì)孫燕，劉欣

1."馭人"才會(huì)"育人"黃鶯

2.教師自我效能感對(duì)兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要影響洪秀敏

3.國(guó)內(nèi)外學(xué)校心理健康教育模式研究探析曾靜雯，黃建偉，藍(lán)敏

4.以心為本走向美好幸?！獏^(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的探索梁劍玲

5.心理測(cè)試課有效課堂教學(xué)模式初探韓鑫桐

6.讓"孤雁"不再孤單——農(nóng)村初中單親家庭學(xué)生"孤雁"心理的成因及教育對(duì)策施建國(guó)，朱文英

7.關(guān)于心理活動(dòng)課的幾點(diǎn)思考中小學(xué)心理健康教育 翟寧

8.用"敘事"的態(tài)度話(huà)說(shuō)校園"手機(jī)依賴(lài)"林盛

9.心理咨詢(xún)中空椅法應(yīng)用存在的問(wèn)題及其對(duì)策熊猛，葉一舵

10.為你驕傲為你幸福——小學(xué)生"交往困境"心理輔導(dǎo)個(gè)例唐敏

11.我學(xué)會(huì)交往了李立軍，趙立平

12.教師情緒管理培訓(xùn)初探余明

13.相悅身心靈——身心靈全人健康模式工作坊側(cè)記李微

14.淺析高考考生的考試應(yīng)激和心理調(diào)適洪水蘭

15.習(xí)作教學(xué)與小學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)左海電，樓說(shuō)行

16.善待學(xué)生學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤孫金翠

17.班主任是學(xué)校心理健康教育工作的主力軍田光華

18.前進(jìn)路上誰(shuí)是對(duì)手——淺談中學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)心理高常霞

19.中學(xué)生計(jì)劃學(xué)習(xí)的盲點(diǎn)及對(duì)策宋紅艷

20.心理健康教育在品德學(xué)科中的滲透汪良英

21.信息動(dòng)態(tài)

22.話(huà)說(shuō)賞識(shí)教育與欣賞式探詢(xún)單海林

23.家長(zhǎng)要成為孩子的情緒調(diào)節(jié)高手雷泓霈

1."涂鴉"也是一種風(fēng)景劉寶山

2.積極心理學(xué):對(duì)人本主義心理學(xué)的繼承與發(fā)展白玉萍

3.學(xué)校要倡導(dǎo)"心本教育"吳發(fā)科，任旭明

4.新瓶裝雞尾酒——對(duì)心本教育的認(rèn)識(shí)和理解陳萍

5.中小學(xué)心理健康教育 學(xué)習(xí)不良青少年的社會(huì)行為問(wèn)題探究張連云

6.青春期教育對(duì)提高初中學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和能力的探究金燕

7.積極心理學(xué)在積極教育中的應(yīng)用——英國(guó)學(xué)校"慶祝優(yōu)秀品質(zhì)"項(xiàng)目陳虹，吳九君

8.淺析心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的"課堂回應(yīng)"潘蓓蕾

9.生命的歷程川，梁輝燦

10.我是一個(gè)不幸的人——一則高三學(xué)生危機(jī)干預(yù)輔導(dǎo)案例周有玉

11.喚回東風(fēng)靠什么——由一則"戒除網(wǎng)癮"的教育案例引發(fā)的思考張慧曉

12.教師生命質(zhì)量的失落與找尋廖娟，張雁軍

13.用愛(ài)心為學(xué)生護(hù)航——班主任工作的點(diǎn)滴反思唐中云

14.信息動(dòng)態(tài)

15."積極心理教育走進(jìn)懷柔實(shí)驗(yàn)小學(xué)"心理活動(dòng)觀(guān)摩課觀(guān)后感陳虹，吳九君

16.一個(gè)都不能落下顧建英

17."立體式活動(dòng)"促進(jìn)班級(jí)學(xué)生自尊自信品質(zhì)發(fā)展的探索林群安

18.讓小學(xué)低段學(xué)生從懶散走向勤奮鄭潔賢

19.小學(xué)生習(xí)作心理淺探石井

20.培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)心理促進(jìn)英語(yǔ)教學(xué)的有效性李娜

21.在初中生物教學(xué)中滲透生命教育周成潔

22.建立與小學(xué)生溝通的橋梁金星輝

23.摩霄志在潛修羽會(huì)接鸞凰別葦叢——走向完美的人格塑造(下)閻立欽

24.你的表?yè)P(yáng)我難以承受毛春鏵

1.教育也應(yīng)多"變頻"吉祥棗

2.對(duì)中小學(xué)懲罰教育的心理學(xué)思考陳明利

3.父親在子女教育中的缺失及重建張晶

4.青少年親子沖突研究概述尹紅霞，時(shí)公衛(wèi)

5.中職生自我和諧與社會(huì)支持關(guān)系的研究廖友國(guó)，林燕

6.青少年型人格障礙形成與干預(yù)對(duì)策吳偉強(qiáng)

7.優(yōu)化教師心理品質(zhì)促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展楊敏毅，鞠瑞利

8.心理健康教育課堂有效教學(xué)評(píng)價(jià)研究毛春梅，張玲，張愛(ài)

9.毛毛蟲(chóng)在歌唱——學(xué)會(huì)成長(zhǎng)黃莉莉

10.中小學(xué)心理健康教育 解開(kāi)心結(jié),重塑心靈王曉慶

11.從孤獨(dú)中走出來(lái)——人際交往心理輔導(dǎo)個(gè)案陳靜琴

12.長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)直掛云帆濟(jì)滄?！剬W(xué)校心理教師的情緒調(diào)節(jié)黃海亞

13.做好職業(yè)生涯規(guī)劃,科學(xué)填報(bào)中考志愿李家華

14.心理健康教育工作中學(xué)生的認(rèn)知建構(gòu)黃寧

15.快樂(lè)地牽起孩子的手張鳳玲

16.職業(yè)學(xué)校班級(jí)文化建設(shè)的幾點(diǎn)思考錢(qián)進(jìn)春

17.潛移默化,相機(jī)熏陶——淺談中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的心理健康教育周帥群

18.以人為本構(gòu)建學(xué)校心理健康教育的整體效應(yīng)——浙江省德清縣禹越中學(xué)創(chuàng)建心理健康教育特色學(xué)校概述高江春

19.教育是一種發(fā)現(xiàn)張立敏

20.心理健康教育——學(xué)校發(fā)展的積極訴求李正

21.當(dāng)代家庭的監(jiān)護(hù)誤區(qū)及其應(yīng)對(duì)策略王穎，王相武

22.別讓愛(ài)成傷害陶慧

第8篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策范文

[關(guān)鍵詞]體育高考生;心理問(wèn)題;常見(jiàn)案例

[中圖分類(lèi)號(hào)]G633.96　[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A　[文章編號(hào)]1009-9646(2010)07-0082-02

[案例一]

來(lái)訪(fǎng)者,女,身高1,64米。該生在初中時(shí)曾參加校運(yùn)會(huì)。進(jìn)入高三時(shí),文化成績(jī)中等,體育成績(jī)平平。咨詢(xún)問(wèn)題是:能否報(bào)考體育專(zhuān)業(yè)?

我提出以下幾個(gè)問(wèn)題讓來(lái)訪(fǎng)者思考:

你認(rèn)為自己報(bào)考體育專(zhuān)業(yè)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)分別是什么?

在不到一年的訓(xùn)練時(shí)間里,你的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能能達(dá)到高考目標(biāo)嗎?

心理上是否做好吃苦準(zhǔn)備?

萬(wàn)一體育成績(jī)上不去,學(xué)習(xí)成績(jī)下降了,你會(huì)作出怎樣的選擇?

分析及指導(dǎo):選材是學(xué)生和指導(dǎo)教師共同的話(huà)題,必須在分解和消化高考任務(wù)的基礎(chǔ)上科學(xué)選材。

選材可以通過(guò)以下五個(gè)途徑:一選文化課成績(jī)中等以上,身體素質(zhì)較好的體育特長(zhǎng)生。二選吃苦耐勞、意志力強(qiáng)的體育特長(zhǎng)生。三選遵守紀(jì)律、品行端正、有體育興趣的學(xué)生。四選心理素質(zhì)較好、身體素質(zhì)有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生。五要找訪(fǎng)班主任或任教過(guò)的體育教師,盡可能讓更多的學(xué)生參加到高考體育訓(xùn)練中來(lái)。選材要參照身體條件,才能最大程度地挖掘?qū)W生的潛能。如身體形態(tài)指標(biāo)(體形、四肢長(zhǎng)度、關(guān)節(jié)圍度、肌肉形狀等),生理機(jī)能(肺活量、心率等),身體素質(zhì)(速度、耐力、力量、靈敏、柔韌等)等。

學(xué)生報(bào)名后,以座談會(huì)或問(wèn)卷調(diào)查的形式,進(jìn)行初步了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和報(bào)考動(dòng)機(jī),消除他們的自負(fù)或僥幸心理。為了保證學(xué)生能得到系統(tǒng)、全面的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練高考運(yùn)動(dòng)集訓(xùn)盡量抓緊抓早。

[案例二]

來(lái)訪(fǎng)者,男,在高考集訓(xùn)后二個(gè)月前來(lái)咨詢(xún)。原因是:一訓(xùn)練太苦太累,不知道該如何自我調(diào)整;二是運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高不快,情緒波動(dòng)較大,易激惹;三是無(wú)法面對(duì)指導(dǎo)老師的嚴(yán)厲批評(píng)。

咨詢(xún)師讓來(lái)訪(fǎng)者澄清:

訓(xùn)練太苦太累是指什么?

你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高不快的原因是什么?你做了哪些努力或嘗試,效果如何?

情緒不好時(shí),你通常采用何種方式發(fā)泄呢?

指導(dǎo)老師是出于什么目的批評(píng)你呢?你這么看待這件事?你與老師進(jìn)行了哪些有效溝通?你希望老師如何指導(dǎo)你才能提高成績(jī)?

分析及指導(dǎo):訓(xùn)練中,指導(dǎo)老師調(diào)控適宜的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,循序漸進(jìn)地提高身體素質(zhì),適時(shí)進(jìn)行身心放松在訓(xùn)練的各個(gè)時(shí)期都顯得尤其重要。

高中階段學(xué)生的身心特點(diǎn)是神經(jīng)興奮性高、好動(dòng)、自我意識(shí)強(qiáng)、注意力集中時(shí)間短,易疲勞、自我控制能力差等,這些特點(diǎn)決定了高中生不宜從事運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大的專(zhuān)門(mén)性體育訓(xùn)練。因此,入隊(duì)前兩個(gè)月主要以發(fā)展學(xué)生的心肺功能作為主要目的,可以多安排“走跑結(jié)合”練習(xí),如公路越野跑、場(chǎng)地變速跑等。在訓(xùn)練中密切觀(guān)察學(xué)生的精神狀態(tài),臉部表情,發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大應(yīng)及時(shí)停止訓(xùn)練,以免造成過(guò)度疲勞和運(yùn)動(dòng)性損傷,以致于失去拼搏進(jìn)取的信心和勇氣。

在訓(xùn)練的全程中,教師的指導(dǎo)與學(xué)生的合作密不可分。在教師層面要注意:首先,帶著愛(ài)心指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練。并把這種感情體現(xiàn)在行動(dòng)上。其次,有熱心和耐心。對(duì)掌握動(dòng)作慢的學(xué)生,不可急躁,更不能埋怨,而要滿(mǎn)腔熱情地幫助、指導(dǎo)學(xué)生。再次,注意教育方法。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤、宣泄不滿(mǎn)情緒或?qū)處燀斪驳臅r(shí)候,教師要有寬容之心,以“師者,父母心”的態(tài)度和愛(ài)心去感化他們,從而有效提高訓(xùn)練及教育效果。

[案例三]

來(lái)訪(fǎng)者,男,高三復(fù)讀生。在去年的體育統(tǒng)考中因800米的體力分配問(wèn)題而落敗。自述失敗給自己帶來(lái)很大的心理陰影。即使是平時(shí)的測(cè)試也顯得緊張和焦慮,睡眠質(zhì)量差,沒(méi)有胃口。每當(dāng)測(cè)試800米時(shí),總是不自覺(jué)地第一圈猛跑,怕被人追上;第二圈又因體力不支而喪失沖刺的力量,結(jié)果還是失敗。我明知不能這樣分配體力,教練也在旁邊指導(dǎo),可經(jīng)常都是這樣,測(cè)試完后非常自責(zé),怎么辦?

用“家庭作業(yè)”的方式,反思前年800米考試的過(guò)程及教訓(xùn)。

是‘體力分配”出了問(wèn)題還是‘球勝心切”,還是其他什么原因?

體力分配正確的時(shí)候成績(jī)?nèi)绾?

按既定目標(biāo),用時(shí)間調(diào)節(jié)速度,規(guī)定第一、第二圈的用時(shí)。

分析及指導(dǎo):區(qū)別對(duì)待,分類(lèi)指導(dǎo),加強(qiáng)訓(xùn)練的針對(duì)性。

失敗的陰影帶給學(xué)生的影響是長(zhǎng)久而深刻的,考試的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于學(xué)生在統(tǒng)考中具有指導(dǎo)意義。不難發(fā)現(xiàn),在每次測(cè)試中,不少學(xué)生因?yàn)楦鞣N原因而使成績(jī)無(wú)法正常發(fā)揮。此時(shí),指導(dǎo)老師要加強(qiáng)指導(dǎo),及時(shí)分析原因并提出相應(yīng)的要求,防止急功近利而得不償失,防止不良心理泛化。最重要的是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己,經(jīng)常分析和檢查自己,了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。讓每個(gè)學(xué)生都知道,盡管我有很多不成功的地方,但事實(shí)上我也有很多比別強(qiáng)的地方,從而增強(qiáng)自信心。

在高考前3―4個(gè)月里,每隔兩周或四周模擬高考體育考試測(cè)試一次,嚴(yán)格按照高考標(biāo)準(zhǔn)操作,使學(xué)生心里有數(shù),既看到了自己的進(jìn)步,又找出了自己的不足,及時(shí)解決各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題,從而更加刻苦、協(xié)調(diào)地訓(xùn)練。

[案例四]

來(lái)訪(fǎng)者,女。自述想到體育統(tǒng)考就非常緊張,如何調(diào)整?考試時(shí)應(yīng)該怎么保持良好的心態(tài)?

你對(duì)體育統(tǒng)考知多少?

你目前的狀況與目標(biāo)還有多少距離?

你緊張是因?yàn)槭裁?

你為統(tǒng)考做好了哪些準(zhǔn)備?

分析及指導(dǎo):相信自已的實(shí)力,相信只要努力就會(huì)有收益,相信臨場(chǎng)超常發(fā)揮的可能性。把平常訓(xùn)練當(dāng)做考試,認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)環(huán)節(jié);把考試當(dāng)做練習(xí),輕輕松松達(dá)到目標(biāo)。

心理素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的靈魂,沒(méi)有好的心理素質(zhì)就沒(méi)有學(xué)生在考場(chǎng)上的良好發(fā)揮。高考訓(xùn)練隊(duì)的學(xué)生。一般心理素質(zhì)較差,比賽經(jīng)驗(yàn)少,自信心不足是常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。

一要經(jīng)常和學(xué)生談心,使其提高自信心,增強(qiáng)求勝的欲望和不服輸?shù)木?二要多安排學(xué)生參加一些運(yùn)動(dòng)會(huì)(特別是校運(yùn)會(huì)),增加比賽經(jīng)驗(yàn);三要增強(qiáng)學(xué)生臨場(chǎng)興奮性,消除心理的緊張情緒;四在摸擬考試中虛擬考試的場(chǎng)景、氣氛,如使用與考試相同的器械和測(cè)試儀器,邀請(qǐng)父母、同學(xué)到場(chǎng)觀(guān)看,由陌生的體育老師做裁判等,培養(yǎng)良好的迎考狀態(tài)和心理素質(zhì)。

為了在考場(chǎng)上學(xué)生能發(fā)揮應(yīng)有的成績(jī),需要培養(yǎng)他們?cè)谟懈蓴_的情況下善于把自己精力集中到某個(gè)固定的方向,調(diào)整心態(tài),形成持久的內(nèi)驅(qū)力,不斷增強(qiáng)自我調(diào)控能力。常用的簡(jiǎn)單實(shí)用的方法有三種:

一語(yǔ)言暗示放松訓(xùn)練。一般可預(yù)先給定學(xué)生積極正向的暗示語(yǔ),用于改善學(xué)生的心理狀態(tài),增強(qiáng)其自信心。

如:“我的心情很好!很輕松!我頭腦清醒,注意集中?！?/p>

“我很好,一定能成功?！?/p>

■呼吸調(diào)節(jié)訓(xùn)練。訓(xùn)練前讓學(xué)生掌握慢而深的腹式呼吸法,把注意力集中在呼吸上。在練習(xí)時(shí)或測(cè)試前通過(guò)這種調(diào)節(jié)呼吸練習(xí)(3-5次),來(lái)緩解過(guò)渡緊張情緒,也有助于注意力的高度集中。

第9篇：高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策范文

一、中學(xué)生學(xué)習(xí)、生活方面的心理健康現(xiàn)狀：

當(dāng)今，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，升學(xué)這個(gè)壓在學(xué)生身上的巨石始終不可擺脫，校內(nèi)外只重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生心理因素的發(fā)展。我從一線(xiàn)工作多年經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，中學(xué)生心理健康問(wèn)題主要癥狀表現(xiàn)為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛(ài)操心、缺乏觀(guān)察力、過(guò)于擔(dān)心將來(lái)的事、容易動(dòng)怒、父母期望值過(guò)高、缺乏決斷能力等。中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題：

（一）學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題

1、學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力增大，并造成諸多生理問(wèn)題。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法也會(huì)造成學(xué)生心理上的痛苦，導(dǎo)致心理壓力加大。

2、厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)中比較突出的問(wèn)題。不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。

3、考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國(guó)的教育結(jié)構(gòu)中還存在著很多不合理的現(xiàn)象，普通中學(xué)表現(xiàn)尤為突出，學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，一種畢業(yè)后無(wú)出路的憂(yōu)愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在考試上，就出現(xiàn)考試焦慮。

另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒?，例如：教學(xué)方法不靈活、帶有懲罰性等，教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長(zhǎng)的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力，會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問(wèn)題。

（二）人際關(guān)系問(wèn)題

1、與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

2、同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

3、與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。不和父母對(duì)中學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，還常常使得他們對(duì)學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不感興趣”。

（三）青春期心理問(wèn)題

1、青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。

2、情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話(huà)有秘密想與別人傾吐，可無(wú)論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

3、早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱(chēng)為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛(ài)出現(xiàn)了，盡管這種戀愛(ài)帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分觀(guān)注的問(wèn)題。

（四）挫折適應(yīng)問(wèn)題

中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀(guān)因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類(lèi)：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問(wèn)題了。

二、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，建議能從以下及個(gè)方面進(jìn)行努力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的輔導(dǎo)。

（一）通過(guò)多種渠道和學(xué)生溝通，及時(shí)了解學(xué)生的相關(guān)情況。讓他們行為符合常規(guī)，不出格，能進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和生活，能在教師的指導(dǎo)下完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。能和他人保持良好的人際關(guān)系。他能理解別人，別人也能理解他。在生活中有朋友和友誼，不感到孤單，在集體中受到大多數(shù)人的歡迎，人們?cè)敢饨咏?duì)人、對(duì)事、對(duì)物均有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的態(tài)度，且其行為能為大多數(shù)人所接受。

（二）加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，向家長(zhǎng)宣傳正確的子女教育方法；同時(shí)提高教師的心理健康教育意識(shí)和心理健康教育能力；