老年人健康管理精選(九篇)

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第1篇：老年人健康管理范文

【關鍵詞】臨床醫學；老年病；特點；預防

隨著我國近些年來人口老齡化的趨勢逐漸凸顯，老年病的發病比例也呈現出了逐年增加的趨勢，因此越來越多的醫學界人士開始了對老年病的關注和研究。筆者作為業內的研究和應用者，同樣對老年病進行了深入細致的研究和探索，下文將針對這一問題，分別介紹老年病的概念、特點和預防方法，以期能夠更好地促進業內關于老年病的研究進展。

1 老年病的概念

對于老年病的概念，業內有著比較共同的觀點，即指在老年期間經常出現的疾病。老年病的出現類型根據筆者的研究經驗可以概括為三種：第一種是老年人和中青年人都會出現的疾病，但是由于老年人的身體特征發病率明顯較高的慢性疾病，老年人身體的各項功能都出現了不同程度的衰退和減弱，導致組織和器官功能降低，這類病癥如：冠心病、高血脂、高血壓、糖尿病等病癥[1]；其次是一些老年人所特有的疾病，由于器官的老化或退行性改變引起的，如：白內障、骨質疏松和老年癡呆等[2]；最后是完全由于老年人的身體老化導致的急性疾病，很多感染類的疾病都會受到這一問題的影響[3]。

2 老年病的特點

2.1 多數老年人患有慢性非傳染性疾病

老年病的特點中首先救贖很多老年人所患的疾病史慢性非傳染病。已有的研究表明，慢性病是困擾很多老年人的一大問題，并且老年人患慢性病后，運動障礙和生活自理能力是兩個受影響主要方面，并且會產生各不相同的發病情況。

2.2 多因素致病

致病因素較多是老年病的一個顯著特點，因為免疫功能下降、身體機能衰退、機體老化嚴重，很多對年輕人沒有影響的因素都會引發老年人產生疾病，而且多數情況下無法找到明顯的病因，更有甚者難以區分是獨立疾病還是自然衰老。當前人們對健康的關注正在逐漸升級，不僅軀體健康十分重要，心理健康、精神健康、行為健康也同樣需要關注。老年人由于身體條件限制產生的精神能力調節能力下降、社會適應力減退等情況都可能誘發老年病的出現。

2.3體征和多數癥狀不典型

老年在臨床上經常表現出來多數患者的發病體征和癥狀不典型的情況。老年人對疼痛的反應性和敏感性相對較低，體態的改變功能衰退，很多癥狀可能被忽略。即便是對年輕人比較嚴重的內臟穿孔或者急性心梗等疾病老年人可能僅有些許不適感。很多老年人同時患有多種疾病，一種疾病的病癥可能被其他病癥所掩蓋。老年人的病癥從生理變化和病理變化方面很難分辨，難以區分。

2.4 多病共存

在老年人當中，一體多病的現象十分普遍。隨著老年人機體功能的逐漸退化和各方面功能的降低，一體多病的現象就十分明顯了，有的甚至在一個器官上就存在多種病變。2.5 多臟器衰竭和多系統功能障礙

老年人的抵抗力普遍比較低，比較容易產生多病共存或相互感染，有時會伴有多系統功能障礙或多器官衰竭。這類情況的出現對老年人的危害極大，已經被列為當前危重病領域最急迫的研究課題，受年齡影響最大。

2.6 多種老年綜合征的表現

老年綜合征包括癡呆、尿失禁、抑郁癥跌倒、譫妄、脆弱綜合癥、帕金森氏病和暈厥等，這種件脆弱綜合癥的主要表現包括高度疾病易感性、肌肉強度下降、骨質疏松加劇、情緒躁動、減低、易疲勞和機體功能低下等。老年病患者的表現往往是多種老年綜合癥的綜合表現，這些都對老年病的診斷帶來一定困難，也增加了治療的難度。

3 老年病的預防

3.1 終身進行自身健康工程的建設

每一個人的生活習慣和生存環境都會對其健康狀態產生直接和間接的影響，適當運動和調整生活環境是老年人關注自身健康的開始緩解，也是非常重要的，需要關注這些問題。

3.2 適時進行疾病風險預測

疾病的有效預測可以對治療工作帶來很大的收益，在醫療技術進步的當今，應當充分注意到疾病的預測問題，盡早的對患病體進行治療并采取相應措施。

3.3 有計劃的治病

疾病的治療同時至關重要的是預防疾病的發生。老年人完全不生病是一種理想的狀態，也是幾乎不可能出現的狀態，人如老年應當積極的面對這一事實，合理的調節自己預防疾病，正確看待老年病。

3.4 有信心治病

任何情況下治病的同時都應當注意到預防的作用，患者要注意到自我保健和防護才能讓疾病遠離自己。老年人夜鶯在正確的指導下合理的應對疾病參與治療，積極地進行康復工作，充滿信心解決問題。

3.5 有恒心求康復

老年病大多表現為慢性病，完全治愈的可能性相對較小，但是應當給患者做充分的工作，讓其認識到治療的重要性作用，積極配合治療工作，保證患者的自主性和獨立性，爭取早日康復。

4 結語

老年病雖然在傳統意義上講與其他病癥和科室是有關連的，但是它又是一種自成體系的病癥，需要充分注意到老年病的特殊性。目前我國醫學界對這一問題的認識還沒有達到足夠的深度，國家衛生部門還未設立專門服務于老年人的服務和管理機構，國家科學研究的相關部門也沒有將老年病設置為獨特的學科，官方對這一問題的關注度還遠遠不夠，需要進一步的擴大影響，尋求改進措施，才能夠為老年人提供更深層次的保障，讓老年人有一個安全健康的生活狀態。

參考文獻

[1]王小梅，穆，張靜，任恒杰. 老年醫學臨床課教學改革與探討[J]. 遼寧醫學院學報（社會科學版）. 2013（01）

第2篇：老年人健康管理范文

關鍵詞：社區老年人；健康促進管理模式；健康素養；影響

健康素養[1]是個體獲取、理解及處理基本保健知識與服務并通過所獲得的信息及服務學會正確判斷，不斷維護和促進自身健康能力的發展。據相關資料顯示[2]，我國居民總健康素養水平為6.48%左右，而老年人占據的比例最低。由此可見，老年人是欠缺健康素養的脆弱人群。本文就2013年7月～2014年7月我社區122例老年人采用健康促進管理模式干預的臨床效果展開探究，現報道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 于我社區隨機選取2013年7月～2014年7月居住的老年人122例作為研究對象。其中，60例男，62例女，年齡在59～76歲，平均年齡為（67.0±0.5）歲，文化水平：20例高中學歷，52例初中學歷，50例小學以下學歷。納入標準：①在本社區居住滿6個月或6個月以上；②認知能力良好，可以自主完成本次干預；③知情同意且自愿參加本次研究。

1.2方法

1.2.1準備工作 安排社區衛生服務中心工作人員與經統一培訓的調查員共同完成問卷調查工作。對于健康素養水平得分不在Mean±SD范圍的社區老年人進行重點人群訪談，以健康促進管理模式為指導，訪談老年人感覺行為益處、感覺行為障礙、行為相關情況及狀況影響、行為結果中的允諾行為計劃及即刻競爭需求與愛好等方面內容，為干預措施開展提供更具針對性信息。

1.2.2健康教育宣傳 定期在社區進行健康教育宣傳，以講座的形式為主，橫幅、標語等形式為輔。進行健康教育講座時，應以提高與加強老年人對健康觀念的認識與理解為目標，幫助老年人樹立正確的健康理念。同時講授相關疾病的知識，如疾病特點、傳播途徑、治療藥物名稱及作用等內容，以提高老年人對疾病的認識，積累一些基本治療與預防經驗。

1.2.3健康行為指導 開展相應的健康教育活動，以現場演示為主要方式教會老年人識別疾病，并指導老年人養成良好的生活習慣，如提高老年人學會常見疾病發作信號的識別能力，叮囑老年人一旦發現相關疾病發作信號應立即與社區衛生服務中心或醫院聯系以獲得及時治療或救治。同時通過現場演示血壓、體溫、血糖等測量，以教會老年人懂得自己進行常規測量方法，并耐心、細心教會老年人看各項指標結果。同時讓老年人重視1次/年體檢，以做到早發現、早診斷及早治療，提高老年人的健康安全。對進行服藥的老年患者，應幫助其做好相關藥物標記，以防其忘記服用方式，同時應叮囑老年患者遵醫服藥，若發現身體不舒服應立即到院就診。

1.2.4安全教育指導 在社區進行安全教育宣傳及指導，向社區老年人宣傳基本用電及防火常識，指導老年人掌握相關家庭安全防范措施，如防滑，在浴室、衛生間、廚房等容易滑倒的地方要謹慎小心，有必要應采取防滑措施，如浴室、衛生間按照扶手；穿的鞋子要具有防滑性能。同時告知老年人要經常開窗保持通風透氣，保持室內環境干凈。另外，定期或不定期檢查老年人家中的電氣設備等，若發現需要更新或維修的用電用火設備應及時告知其家人。另一方面，還應指導老年人急救常識，培養老年人應對常規突發事件處理能力，學會自救與救護，如疾病突然發作、火災等，同時還應教會老年人掌握相關危險或高危標志的認識，如高壓標志、易燃易爆標志等。

1.2.5傳染病預防指導 加強對社區老年人傳染疾病的認識宣傳，提高老年人對傳染病的重視度，定期宣傳和講授應季傳染病的相關知識，教會老年人做好相關預防措施。

1.3評價標準 以"中國老年人健康素養調查問卷"的形式進行調查；根據自行開發的老年人健康素質評估工具對干預后的老年人健康素養進行評估，該評估工具經由專業人士及專家予以修改。評估工具主要內容有基本醫療知識素養、傳染病預防素養、安全素養、健康理念素養及健康行為素養[3]。

1.4統計學處理 通過運用SPSS13.0統計學軟件[4]將所得數據進行統計與分析，采用t檢驗計量資料，采用χ2檢驗計數資料，差異顯著（P

2 結果

122例社區老年人經干預后，其基本醫療知識素養、傳染病預防素養、健康理念素養及健康行為素養與干預前相比，存在明顯差異（P0.05），見表1。

3 討論

健康促進管理模式[5]是一種主要以健康教育為主導開展一系列健康指導的教育策略，但其在我國老年人群體健康素養的干預研究不多，通過本文研究可知，予以社區老年人健康促進管理模式干預可以明顯提高其健康素養水平。因而有利于今后研究更科學的健康素養干預對策，以提高社區老年人的健康素養。

參考文獻：

[1]唐娟.社區老年人護理工作探討[J].當代醫學，2013，19（13）：119-120.

[2]劉金厚，王晶晶，陳靜靜，等.社區健康老年人健康促進的研究進展[J].全科護理，2013，11（25）：2384-2385.

[3]陸霞，王麗霞，陳菡.社區老年健康促進新模式中健康教育的難點分析與對策[J].護理研究，2011，25（36）：3398-3399.

第3篇：老年人健康管理范文

一、工作目標

全年全面完成市衛健委下達的65歲以上老年人健康體檢任務，健康管理率達到72%。

二、主要內容

1.目標任務：根據各鄉鎮（街道）65歲以上老年人常住人口數，制定各鄉鎮（街道）65歲以上老年人健康管理任務數（見附件）。如省市對老年人健康管理率進行調整，任務數也作相應調整。

2.基本內容：原則上按《國家基本公共衛生服務規范(第三版)》老年人健康管理項目執行，包括體格檢查、輔助檢查和健康指導。

（1）體格檢查。包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、皮膚、淺表淋巴結、心臟、肺部、腹部等常規體格檢查，并對口腔、視力、聽力和運動功能等進行粗測判斷。

（2）輔助檢查。包括血常規、尿常規、肝功能(血清谷草轉氨酶、血清谷丙轉氨酶和總膽紅素)、腎功能(血清肌酐和血尿素)空腹血糖、血脂(總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇)、心電圖和腹部彩超(肝膽胰脾)檢查。

（3）健康指導。告知體檢結果并進行相應健康指導。

3.加強老年人健康體檢信息系統應用：自2021年起，老年人健康體檢數據全部錄入體檢信息系統，縣級將以各鄉鎮（街道）信息系統數據情況作為考核老年人健康體檢工作的依據。

三、工作進度

1.2021年一季度：制定65歲以上老年人健康管理工作方案，加強工作指導和督查。

2.2021年二季度：完成65歲以上老年人健康體檢任務的60%。

3.2021年三季度：完成65歲以上老年人健康體檢任務的80%。

4.2021年四季度：全面完成65歲以上老年人健康體檢任務。

四、工作要求

（一）加強組織管理。各衛健中心要建立健全工作考核機制，加強質量管控，定期對項目實施情況進行考核評估，促進項目管理科學規范。

（二）整合體檢項目。要加強各部門協調，整合多方資源，將基本公共衛生服務健康體檢與離退休干部、退休職工等健康體檢有效整合，對年度內既可享有基本公共衛生服務健康體檢也可參加其他健康體檢的65歲以上居民，在不增加費用支出的情況下，憑本人體檢記錄，可結合實際將重復項目等價替換為適合老年人的推薦項目。

（三）做好特殊群體健康服務。縣衛生健康局將配合縣相關部門，結合實際制定符合特需體檢項目，指定專門體檢機構、明確專人負責、爭取財政經費支持。

第4篇：老年人健康管理范文

我科自2008年1月至2008年12月共收治55歲以上老年病人400例，其中男182例，女218例。擬定每日排便1～2次屬正常排便，1周內大便次數少于2～3次，或者2～3d才大便1次為便秘。在病人入院當日護士采集護理病史時進行資料收集，400例老年病人中排便正常者200例，便秘180例，其余20例為其他排便類型。180例老年病人便秘患者中男83例，女97例。55～65歲54例，66～75歲95例，76～82歲31例。腦梗塞后遺癥25例，糖尿病45例，肺源性心臟病28例，冠狀動脈硬化性心臟病31例，高血壓12例，情緒抑郁、焦慮26例，其他慢性疾病13例。

二、便秘原因分析

便秘雖然為一種臨床癥狀，但其原因復雜，臨床常分為器質性便秘和功能性便秘，一般器質性便秘必須通過外科途徑才能得以解決，而功能性便秘的形成常常緩慢漸進，多種原因共同作用機體而形成。本文僅從功能性便秘的諸多常見原因方面進行一定的歸納分析。

1）老年病人咀嚼功能下降，多選用低渣精細飲食，食物中纖維素含量少、水份不足。腸壁缺乏機械的或化學的持續性刺激，蠕動緩慢，致糞便在腸腔停留時間延長，糞質變硬不易排出。

2）年老病人體弱、體力不支、長期臥床、缺乏運動，腸道肌肉變得松馳、萎縮、退行性變，導致腸蠕動和分泌減少，糞便滯留腸腔。

3）由于身體疾病的原因，大多數老年人常常情緒低落、憂郁、焦慮、恐懼、失眠，腸肌神經興奮性低下，植物神經功能失調，條件反射發生障礙，致腸管運動異常，久而久之大便越來越干燥。

4）長期服用某些有便秘副作用的藥物，如嗎啡、鐵劑、氫氧化鋁、次碳酸鉍等。

5）因便秘反復使用瀉藥或清熱瀉火藥，如長期服用潘瀉葉，誤認為便秘是“上火”引起，經常自服三等。此類藥只能起到暫時通便的目的，長期使用會造成津液更加不足，大便更加干結，便秘程度更加嚴重的后果。

6）由于大便秘結，排便困難，病人過于用力，痔靜脈回流受阻，可引起痔靜脈曲張，形成內痔、外痔、血栓痔、混合痔。痔瘡的形成，排便時出血、疼痛，病人對排便產生懼怕心理，以致食少、飲少，進食的過少食物不能對腸壁產生排便刺激反射，腸蠕動力進一步下降。

三、護理

針對功能性便秘的常見原因及老年人疾病的特殊性，詢問便秘開始時間、大便頻率、性狀、用藥情況、日常飲食、活動及伴隨癥狀等，給予護理評估，作出相應的護理診斷，根據護理診斷采取適宜的護理及健康教育。

1）幫助老年病人改變不合理的飲食習慣，多進食粗纖維類食物，主張粗細糧混食、葷素食混合，多食蔬菜、豆類、海藻、肉類、水果等，保證腸道內有足夠的纖維素刺激腸道，利于排便。在病情允許的情況下每日食用一定量的蜂蜜、核桃仁、酸奶等食物，達到潤腸通便的作用。

2）鼓勵病人增加活動量，在疾病恢復期及平時生活中堅持每日慢走30min、打太極拳、跳廣場舞等適合老年人的運動，以利提高腹肌、刮約肌及盆底肌肉的肌力，改善腸道蠕動。

3）鼓勵病人在病情沒有禁忌的情況下每日飲水2000～3000ml，清晨起床后飲用溫白開水或加入少量食鹽的淡鹽水1杯（量約250～300ml），以增加消化道水分，刺激排便。

4）指導并協助病人每天按摩腹部20～30min，按照右下腹、右上腹、左上腹、左下腹即結腸蠕動方向按摩，沿按摩方向連續不斷、由輕到重的手法按摩，注意按摩力度適中，以病人能夠忍受為度，促使結腸內容物向下移動，增加腹壓，促進排便。

5）指導并幫助病人按壓天樞、石門、大腸俞、支溝、三陰交等穴位，每日2次，每次10～15min，達到調理腸胃、行氣活血、補腎培元、清三焦熱毒、調補肝腎、健脾益氣等功效。

6）指導病人排便方法，囑排便時不能太過用力，太用力時張口吹氣，減輕腹壓，避免發生用力排便時所產生的嚴重并發癥及危象。

7）指導病人養成定時排便的習慣，排便是大腦支配下的一種生理活動，定時排便能產生條件反射，不管有無便意，都應按時臨廁，久之即可形成良好的排便習慣。

8）依據老年人所患疾病，了解其心理狀態、飲食及排便情況，進行適宜的心理疏導，并講解情志致病的機理，消除其抑郁、焦慮、恐懼等心理，幫助病人情志平和，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心，恢復大腦神經對排便反射的正常反應性。

9）對于頑固性、復雜性便秘患者，協助醫師采取相應的治療措施，在醫師指導下選用合理的、具有潤腸通便作用的藥物或灌腸等方法，解除病人痛苦。

四、結果

第5篇：老年人健康管理范文

【關鍵詞】 跟進式健康教育；老年糖尿；低血糖；護理

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.11.707 文章編號：1004-7484（2013）-11-6709-02

隨著人口的老齡化，老年糖尿病已超過1.5億到2025年將增加1倍。DM病人的最終死亡原因大多不是糖尿病本身，而是死于各種嚴重的并發癥。低血糖是常見并發癥，發生率24.5%。隨著護理工作從以疾病為中心轉為以病人為中心，健康宣教被公認是治療成敗的關鍵，由于老年人生理性衰退其低血糖發生率70-80%，其癥狀不典型，易漏診，重者發生休克、昏迷甚至死亡。我院采取跟進式健康宣教，對老年糖尿病人在院及出院后進行跟蹤宣教與管理，大大減少了低血糖的發生。取得了良好的效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2011年1月至2012年1月我科收治老年糖尿病病人76例，男40例，女36例年齡65-83歲，病程5-20年，對上述病人根據年齡、性別、基礎病、用藥方式、病程及血糖控制分成兩組，進行觀察。

1.2 方法

1.2.1 在院病人的管理 兩組病人使血糖控制（空腹）小于6.0-6.8mmol/L，餐后小于10mmol/L。對照組進行常規護理，包括糖尿病的相關因素、飲食、運動哦、休息、用藥注意事項、常見并發癥及相關預防措施。觀察組在此基礎上，進行認知及心理干預。①認知是通過發放低血糖的宣傳手冊，舉辦講座和一對一講解，放電視錄像，讓病人及家屬全員參加，使其掌握皮下注射胰島素及口服降糖藥劑量、方法準確確，注射部位正確，用藥后及時用餐。介紹低血糖一般在什么情況下易出現，有什么癥狀，預防方法，急救措施。及預防低血糖的重要性。使其提高對此病的認知能力，保持良好的生活習慣，按時就餐、外出攜帶糖果、餅干、飲料，并佩戴糖尿病救助卡，以便出現意外及時應對。②心理干預糖尿病病人需長期服藥、應用胰島素治療、控制飲食，而老年人受自身條件的限制，缺乏糖尿病知識，易產生焦慮、煩躁、失望、悲觀的心情，部分患者怕對胰島素產生依賴，放棄治療，易引起血糖波動，造成低血糖或高血糖，護士主動與之交流，向其講解相關知識，態度和藹，語言親切，建立良好護患關系，讓病人明白其終身服藥的重要性，配合醫生治療，才能戰勝疾病，減少并發癥的發生。③采用看圖對話護理模式與患者互動，病室內掛圖5幅，分別為糖尿病概念、病理、生理，健康飲食與運動，低血糖癥狀、發病機理，皮下注射胰島素部位、方法，糖尿病治療誤區。護士給予講解及發放手冊。

1.2.2 病人出院后管理 建立病人的信息檔案，與其保持聯系，每周電話隨訪一次，追蹤患者出院后用藥、飲食、運動、休息及血糖控制情況。對血糖控制不理想的，進行家庭隨訪，每半月一次，進行日常管理及評價，控制好血糖，減少并發癥。

1.2.3 對在院及出院病人發放低血糖判定標準 ①一般血漿葡萄糖濃度低于2.8mmol/L，病人饑餓感、心悸、出冷汗、顫抖、焦慮、無力、面色蒼白、心率加快，服糖后癥狀緩解。②低血糖的急救，輕者口服糖水、含糖飲料、進食餅干、面包。重者給予50%葡萄60-100ml靜脈注射，神志不清者切忌喂食。③向在院及出院病人進行問卷調查，準確掌握病人信息。

2 結 果

觀察組低血糖發生率2例，1例因病人感冒、進食差，未及時調節降糖藥劑量，另1例運動量過大，產生饑餓感，進食后緩解。而對照組發生低血糖5例，2例為注射胰島素后未及時進食，1例為飲酒，2例在等待檢查過程中突發，其中4例治愈，1例因誘發心衰而死亡。

第6篇：老年人健康管理范文

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2010.26.001

抑郁癥有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。中國目前約有2600萬人患有不同程度的抑郁癥,不過,與抑郁癥的高發病率形成鮮明對比的是,90%的抑郁癥患者未能及時就醫。這說明,公眾和醫務人員普遍對抑郁癥的認識不足,以及與社會上廣泛存在對精神疾病的歧視、病人的自卑感有關。

社區老年人心理健康狀況

老年抑郁癥是老年期最常見的功能性精神障礙,主要表現為情緒低落、焦慮、軀體不適等,高發年齡為50～60歲。特別是未到專科醫院或專科門診就診的社區老年人,抑郁癥早期癥狀表現比較輕微且不典型,往往不容易被重視,直到情況嚴重甚至發生意外時,人們才開始警覺,但為時已晚。這就要求社區衛生保健機構的醫務工作者提高對老年抑郁癥的識別能力,以便能及早發現患者,及時給予就診指導,以控制疾病的發展,同時也對于患者的傷害降低到最小。

2009～2010年在日常的社區門診工作中,接觸過4名社區老人,女3名,男1名,年齡55～64歲,分別因退休、配偶死亡、隨子女到外地生活等而出現頑固性失眠、頭痛、不明原因腹瀉、情緒明顯低落等癥狀,通過多次就診接觸,了解到更多相關信息,綜合各種因素,大致判斷為老年抑郁癥早期癥狀,建議家屬或本人接受專科診治,后取得較好療效。

基于此,查閱相關資料,整理出老年抑郁癥早期癥狀表現,與大家共同探討。若以下這些癥狀長期存在,就應該警惕可能是老年抑郁癥。

假性癡呆:老年抑郁癥患者,常有假性癡呆的表現,如認為自己腦子笨了,記不住事兒了,很多事都不會干等。這些癥狀常被老年人自己或親屬誤認為是人上了年紀都會出現的毛病,而沒有加以重視。

不明原因的身體不適:許多老年抑郁癥患者早期都會表現出諸多軀體不適,如頭疼、心慌、厭食、胃痛、腹瀉、多汗、全身忽冷忽熱等等,醫院檢查找不到器質性病變,患者仍會擔心不已,甚至反復檢查、反復求治,懷疑自己得了大病。

總感覺“活得太累”:部分抑郁癥病人早期會感到情緒低落,悶悶不樂,感覺活得太累。一觸即怒、敏感多疑、固執,總是感到不順心。

感到生活“沒有意思”:有的抑郁癥患者經常感到生活情趣索然,整日唉聲嘆氣,或者感到“委屈”,動不動就流眼淚;有的患者會自認為對社會、家庭、親友沒做貢獻,產生“沒有用”的自責;對自己、對生活沒有信心,厭惡參加集體活動或到人多的地方,喜歡獨處;甚至有輕生的想法。

類似神經衰弱:頑固性失眠及早醒等障礙,記憶力下降,常丟三落四、健忘等癥狀也是抑郁癥常見的早期癥狀表現之一,這部分病人往往會被診斷為“神經衰弱”。

抑郁情緒的慢性化:老年抑郁癥患者多有現實的生活困難,如某些嚴重、慢性軀體疾病折磨、經濟負擔重、子女不在身邊、缺少社會支持等情況,這些負面因素都容易導致老人抑郁情緒慢性化,而性格中依賴性強、內向的患者更易出現抑郁。特別要關注一些長期服藥的慢性病患者,如患高血壓而長期服用含利血平或可樂定的藥物,可能導致失眠甚至抑郁障礙[1]。

社區醫生的關注點

首先,做一名好醫生,特別是要做一名好的社區全科醫生,需要不斷學習,涉及醫學各科知識,熟練掌握醫療技術。

其次,還需要超越醫療技術,掌握人際溝通和交流、心理學等更多知識和技巧,比如能把專業醫學術語轉變為老年人聽得懂的話,學會與老年人更好地溝通交流,從而和他們建立信任和依從關系,及時得到詳細而真實的資料。

最重要的是,利用自己的知識和技能,及時發現社區居民的生理和心理疾病早期癥狀,給予適當的診療建議。對一些專科疾病(如心理疾病),要說服病人和家屬及時到正規醫院的專科門診或專科醫院進行檢查和治療,以免病情進一步發展,真正守護社區居民的健康。

第7篇：老年人健康管理范文

【摘 要】目前，北京市的人口老齡化正以前所未有的速度迅猛推進。按聯合國的標準，60歲以上人口占總人口的比例達到10%的地區即為進入老齡化社會。2011年北京市戶籍總人口1277.9萬人，其中，60歲及以上戶籍老年人口247.9萬人，占總人口的19.4%。人口老齡化速度的不斷加快，老齡人口規模的逐漸擴大，引起的問題也日漸凸顯。如何妥善處理好養老問題已成為當務之急，它不僅關系到家庭的和諧幸福，而且也關系到社區乃至整個社會的和諧與穩定。本文以北京市門頭溝區為例，通過調研門頭溝區老年人基本狀況，分析了門頭溝區老年人對養老服務的需求，進而搭建了老年健康與安全服務管理平臺，用科技創新滿足老年居民在社區生活中的安全與健康需求，為老年人及其子女等提供方便、有效的服務。

【關鍵詞】社區；老年；健康；安全；平臺

第六次全國人口普查數據顯示，門頭溝區常住人口中，0-14歲的人口為2.9萬人，占常住人口的10.2%；15-64歲的人口為22.9萬人，占常住人口的78.8%；65歲及以上的人口為3.2萬人，占常住人口的11.0%。同2000年第五次全國人口普查相比，0-14歲人口的比重下降了5.1個百分點，15-64歲人口的比重上升了3.3個百分點，65歲及以上人口的比重上升了1.8個百分點。隨著社會的不斷發展，人口結構和家庭結構正發生著變化，這些變化直接考驗著傳統的養老體系。在城市地區，傳統的家庭養老模式正在向社區養老模式發生轉變，加強社區老年人服務的建設研究是應對這種挑戰的重要舉措。

一、門頭溝區老年人基本狀況

（一）人口老齡化較為突出

截止2010年11月，門頭溝全區60歲以上的老人達到45860人，占全區總人口的15.8%，65歲以上的老年人有32005人，占總人口的11%。按照國際標準，60歲及以上人口占到10%，則進入了老齡化社會，65歲以上人口占到15%以上，則為“超老年型”社會。目前門頭溝區60歲以上的老年人占比超過10%，表明門頭溝區已經進入老齡化社會。門頭溝區55歲以上老人各年齡構成如圖1所示，圖中表明，55-59歲的老年人比重很高，達8.1%，遠遠高于60-64歲年齡段的老年人口，說明未來幾年門頭溝區老齡化速度會更快。

圖1 門頭溝區老年人年齡結構圖

（二）老年人獨生子女比例明顯上升

調查統計表明，老年人擁有2個子女的比例最高，幾乎占老年人總數的一半，其次為獨生子女老人，占比18%，如圖2所示。今后獨生子女老人比例還會逐步上升。在所調研的老年人中，有60%的老人和子女同住，40%的老人自己居住，其中獨生子女老人獨居的占5%，應當引起關注。

圖2 老年人子女情況

（三）老年人健康狀況不容樂觀

根據調查的4809位60歲以上老人的健康狀況，統計如圖3所示。僅有30%的老年人是健康的，46.5%的老年人屬于基本健康，18.2%的老人屬于不健康但能生活自理，有5.5%的老年人不能生活自理。

圖3 老年人健康狀況統計

（四）老年人以離退休金養老金為主要生活來源

圖4 老年人生活來源結構

調查統計表明（如圖4所示），有55%的老年人主要靠離退休金養老金作為主要生活來源，其次是家庭其他成員供養，占27.8%，還有10.9%的老年人依靠最低生活保障作為生活來源。另外還有極少數老人靠勞動收入、財產性收入等作為生活來源，但這些老人所占比例極低，不足7%。

二、門頭溝區老年人對養老服務的需求分析

為深入了解門頭溝區老年人對養老服務的需求，本研究在門頭溝區選取了2個典型社區——綠島家園社區和藍龍家園社區進行實地調研，對這兩個社區的55歲以上的老年人進行了直接訪談并填寫調查問卷。根據訪談、問卷的分析，本研究認為門頭溝老年人對養老服務的需求主要體現在以下三個方面：

（一）社區老年人健康管理需求

進入高齡期后，老年人的身體機能不斷下降，他們在醫療保健方面更為關注，需求也更為強烈。

實際走訪調查中，在所提供的建立健康檔案、舉辦健康講座、定期上門巡診、用藥指導和社區義診五個健康管理需求供選擇的條件下，50%的老人都選擇了社區義診，位居健康管理需求的第一位，側面反映出當前老年人經濟狀況并不十分寬裕，義診對他們更有吸引力；健康管理需求位居第二位的是舉辦健康講座，這一比例達到48%，說明社區老年人普遍健康知識比較匱乏，獲得健康知識的途徑僅限看電視和老人間的交流，因此，對權威專家的健康講座需求很普遍。排在第三位的是建立健康檔案，比例達43%，其實建立健康檔案對疾病的發現、治療與預防是至關重要的，或許是老年人對健康檔案還不十分了解有關；位居健康管理需求最后兩位的是定期上門巡診和用藥指導，比例分別為40%和33%（見圖5）。

圖5 社區老年人健康管理需求統計圖

總體來看，社區老年人對健康管理的需求從高到低依次是社區義診、舉辦健康講座、建立健康檔案、定期上門巡診和用藥指導。各個管理需求的比例均超過三分之一，最高達50%。

（二）社區老年人安全需求

對于社區老年人安全需求方面，在調查問卷中設置了防騙講座、家庭防盜知識、家庭防盜設施、社區無障礙設施、防走失服務、防摔倒服務、定期安全狀態確認、加貼安全提示以及應急服務手機配備等9個供選擇的選項。問卷分析發現，大部分老人選擇防走失與應急服務。

現在“空巢老人”越來越多，他們日常生活中成員單一、缺乏人照顧，走失了一時很難知道。為了尋找老人，家屬往往要耗費很多精力，找到后還要防范再次出現這種情況，同時在很大程度給警方帶來較大工作量。由此可見，防止老年人走失是老年人安全服務的切實需要。

（三）其他方面的需求

健康管理是老年人普遍存在的最大需求，除此之外，在訪談中了解到老年人還有其他方面的需求，主要表現在生活照料需求與精神慰藉需求。

生活照料需求：老年人在生活照料方面的需求主要集中在就餐（老人餐桌）和救急等方面。老人們希望社區能夠提供送餐、清潔衛生和應急處理等方面的日常照料。

精神慰藉需求：老年人的精神慰藉需求主要有兩類，一類是希望從家庭中獲取的親情關愛，另一類則是社會交往需求。親情關愛需求最為明顯的表現，在于大部分的老年人更希望能與配偶和子女同住。老年人希望以共同居住的方式，更多地與子女和配偶進行日常交流，并得到照料與關愛。

社會交往也是老年人的一項重要需求。老年人退休后有大量的閑暇時間，他們的閑暇主要是呆在家里、看書讀報、照顧第三代、串門聊天，這些活動主要以家庭內部活動為主。而社會活動方面，老年人最喜歡參與的是社區組織的各類文體活動，有多數老人愿意參加社區組織的文體活動，因此文體活動場所也是老年人們最希望社區中增加的服務設施。

三、門頭溝養老服務實踐—老年健康與安全服務管理平臺建設

基于上述對門頭溝老年人養老服務的需求分析，我們搭建了“門頭溝老年健康與安全服務管理平臺”，通過系統的建設實現老年人信息、位置、安全的管理，提高社區工作者工作效率，減少子女對老年人安全的顧慮。

（一）平臺介紹

門頭溝老年健康與安全服務管理平臺主要包括警報管理子系統、用戶管理子系統、位置信息管理子系統、設備管理子系統、統計分析子系統、發送信息子系統等六大子系統。其系統功能結構圖如下圖6、7所示：

圖6 門頭溝老年健康與安全服務管理平臺功能結構圖

圖7 門頭溝老年健康與安全服務管理平臺功能結構圖

按角色區分其結構圖如圖8，街道角色是本系統最高權限的管理者，有警報管理、用戶管理、統計分析、查看位置信息等功能；社區角色是最終用戶的直接管理者，需要處理用戶的各種信息，其擁有警報管理、用戶管理、統計分析、查看位置信息、發送信息等功能；最終用戶是平臺的最終使用者，擁有警報管理、設備管理、接收發送的信息、查看位置信息等功能。

圖8 按角色分配功能結構

門頭溝老年健康與安全服務管理平臺共有三個頁面，一是街道用戶頁面，二是社區用戶頁面，三是最終用戶頁面，如圖9所示。街道作為最高權限的管理者，承載警報管理、用戶管理、社區管理、統計分析、系統管理等功能。社區作為最終用戶的直接管理者，承載警報管理、用戶管理、統計分析、系統管理等功能。最終用戶承載，查看自身最近信息、歷史記錄，進行設備設定，查看自身基本信息、查看幫助信息等功能。

圖9 系統頁面結構圖

（二）平臺服務

（1）安全服務。實現老年人的實時位置查詢、行動軌跡查詢、超出安全區域報警等功能，防止老年人走失。用戶可以設置老年人熟悉的安全活動范圍，當攜帶定位設備的老年人走出安全范圍時，平臺便會產生警報信息，并通過短信方式提醒用戶，從根本上防止老年人走失。

圖10 帶生理傳感的腕表 圖11 個人生理參數監測界面

除了走失問題外，緊急事件是另一個危害老年人安全的重要因素。常見的老年人緊急事件有跌倒、墜床、突發疾病等。空巢老人，尤其是獨居老人遇到緊急事件自己處理的能力較差，如無其他人救助，容易發生危險。某些緊急事件發生后，很長時間才被外界發現，由于救助不及時對老人造成了較大損害。

老年用戶遇到緊急情況時，可按下終端設備的警報按鍵，設備可以撥通預設的緊急電話號碼并發送短信。同時，警報信息發送至系統服務器，街道及社區管理人員及時發現，聯系附近人員救助，確保老年人安全。

系統支持多種定位終端設備，老年手機、腕表、卡片機等，老年人可以根據自身情況選擇需要的設備。

（2）健康服務。利用腕表式老人健康與安全檢測設備，自行檢測老人的體溫、脈搏和血氧飽和度，采集老年人體征數據，通過無線傳輸將數據發送到平臺上，形成老年健康檔案，方便老人、子女親屬、社區管理人員快速、準確的對老人身體狀態進行判斷，并進行有效干預。

（三）運行模式

根據操作的可行性，平臺的運行可以有以下三種模式：

（1）街道獨自維護，科研機構提供必要的技術支持。平臺建成后，由街道成立專門的老年服務部門和信息處理中心，對老年人警報信息進行處理，對用戶信息進行審核。由于街道是政府機構，可以得到最廣大居民的信任和支持，獲取用戶數據更加容易，能夠最及時地更新用戶數據。

但是，由于街道自行運行會在前期系統服務器建設和服務中心建設方面投入較多的人力和物力，對前期的投資壓力較大。

（2）研究機構提供運行、維護和技術支持。研究機構擁有能夠滿足平臺建設的服務器資源、軟件平臺和開發維護的人力資源，由其提供運作、維護和技術支持，可以減少項目建設的前期投資，可以縮短項目的開發周期。

但是，科研機構不是政府機構，會在用戶信息采集、平臺推廣方面遇到阻力，需要街道進行協調。

（3）成立公司來操作。成立專門的服務公司來進行運作，具備專門管理機構來收集和處理數據，響應居民需求，可以更進一步集成服務資源，為居民提供更加集成化和一體化的服務，從而提高服務質量。另外，公司化運作建立了一種運作的制度模式，便于在其他社區和街道推廣應用，是一種可持續的運行方式。

但是，公司化運作同樣會涉及到用戶信息的安全問題，不易得到居民和住區單位的支持，同時，成立公司需要很長時間運作，會在一定程度上影響項目的進展。

綜上分析可以看出，不同的運作模式都有各自的優點和缺點，但公司化運作是一種可持續的運行方式，便于產業化應用，從長期來看，是一種必然趨勢。

參考文獻

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[8] 龍玉其.人口老齡化與中國老年保障體系的構建[J].長白學刊，2012（5）.

第8篇：老年人健康管理范文

【關鍵詞】社區；老年常見病；管理

【中圖分類號】R473 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2013）03-0142-01

隨著我國社會保障制度日趨完善，國家逐漸加大醫療保障的資金投入，但我國老年病管理從制度、體系、措施等層面都還存在不完善的地方，還不能很好地配合國家的宏觀投入，從而制約了老年病的管理效率。文章分析了目前我國的老年病管理現狀，對比發達國家的管理水平，找差距，想辦法。

1.社區老年人常見疾病的發病現狀

1.1 社區老年人常見疾病的發病特點

肖又姑[1]等調查發現，常見老年病中慢性病患病率70.2%，居前3位者為心血管疾病（高血壓冠心病31. 8%）、慢性阻塞性肺疾病（15.3%）和肝膽疾病（11.8%）。社區老年人健康現狀為：慢性病患病率高，生活自理能力和社會獨立生活能力下降，認知功能減退及相當多的老年人存在不同程度的抑郁癥狀。

2.社區老年人常見疾病的管理

老年人住院率為7.62%，遠遠高于其他年齡組的平均住院率4.36%的水平。其中日常生活不能自理或需人幫助的占3.90%--8.40%，有140萬久病臥床的老年人[2-3]。Mezey和Fulme報道，美國患病老人占據了50%醫院消費，超過80%的家庭護理服務和90%的老年院病床[4]。

2.1 我國目前社區老年人常見疾病的管理模式

2.1.1 建立社區老年人檔案：社區老年人疾病管理以社區服務務中心（站）為基礎，以入戶建檔形式，為所轄區內老年人建立健康檔案，進行分片管理。

2.1.2 開設家庭病床：20世紀80年代初，我國一些城市的部分醫院為緩解人口密集而醫院床位數有限的矛盾，為慢性病和不需住院的病人提供家庭病床服務。

90年代社區護理迅速開展，目前全國許多醫院都設有依托醫院的家庭病床，有些城市的社區設有社區衛生服務站或社區護理站，提供家庭訪視、臨終護理，為老年人提供體檢等多種內容、形式的護理服務。老年人因疾病特點及特殊的經濟狀況成為家庭病床的主要受益人群。

2.1.3 建立老年護理院：早在1988年，上海市南匯區創辦了中國第一家老年護理院：經過多年的不斷摸索和完善，作為上海市醫療保險定點單位，老年護理院配備了現代化設施，主要收治喪失生活自理能力和生活需要照料的老年人，具有老年公寓和醫院的性質。如今全國許多省市都先后建立了老年護理院、老年公寓、托老所和敬老院等多種形式的養老結構。

2.2 社區老年人常見疾病的管理的困難。

2.2.1 老年人對疾病及健康認識不足：社區老年人生活狀況是與老年人所從事的職業、年齡、家庭、文化程度息息相關的，劉秀維等隨機調查200位65歲以上的老年人，90%以上認為吸煙及過量飲酒對健康有害，但卻不想戒或戒不掉；而知道預防高血壓，卒中和高鹽飲食對心血管不利者占總人數的32%和72%[5]。

2.2.2 老年人醫療費用負擔過重：老年人的經濟收入相對較低，部分老人尚無經濟來源，有限的經濟實力難以承擔不斷上漲的醫療費，這就產生了一些老年人有病不就醫的問題。

2.2.3 專業人才匱乏：缺乏專業的老年醫療人才從教育體制上看，我國的社區護理教育的一項空白，護理人員多數對老年護理內容了解不多，所掌握的基本屬于常規性的知識，而且部分護理人員的觀念仍停留在以疾病為中心的院內服務。因此，要重視老年護理人員的專業化培訓及護理觀念的轉變。

2.3 社區老年人常見疾病的管理的建議

2.3.1 建立完善的社區老年常見疾病管理體系與法規：在政府的統一規劃、領導下，把老齡人口的預防保健工作已納入衛生事業的發展規劃之中，社區老年疾病管理向系統化、規范化發展，擔負起預防、保健、康復護理工作任務。建立社區老年中心和網絡，同時應與醫院建立良好的合作關系并形成有效的雙向轉診運行體系，形成一支由醫院、社區和家庭照顧者組成的隊伍，加強橫向聯系與交流。

2.3.2 籌措各方資金：動員社會力量，緩解社區老年人醫療費用負擔問題，建立完善的醫療保障制度，如城鎮職工基本醫療保險要向社區衛生服務傾斜。農村應大力推行合作醫療制度，此外還可以動員社會力量，廣泛吸納社會資金，加快老年保健籌資機制，健全老年醫療保障制。

2.3.3 加大老年醫療人才培養：采取多種途徑培養老年護理專業人才。開設老年護理技能課程，對現有的社區護士進行有關老年護理知識的系統培訓；制定相關政策，建立有效激勵機制來吸引優秀的專業人才積極投入老年疾病管理工作。

3.討 論

21世紀的老年病管理將面臨新的機遇和挑戰，我們應該加速培養老年護理專業人才，樹立新型的老年護理理念，以人為本，注重老年人的功能健康，預防致殘、致病，發展社區老年護理工作，改善老年生活質量，真正實現健康老齡化。

參考文獻：

[1] 肖又姑，宋國菊.社區老年人健康狀況及護理服務需求調查研究[J].南方護理學報，2005，12（10）：64-66.

[2] 殷磊.老年護理學[M].北京：人民衛生出版社，2000.87.

[3] 建紅.從健康老齡化看社區衛生服務[J].中國初級衛生保健，2000，14（12）：12-14.

第9篇：老年人健康管理范文

1. 1 心理健康的概念 心理健康是指個體心理在本身及環境條件許可范圍內所能達到的適應與完好狀態， 也就是指在身體、智能及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內， 將個人心境發展成為最佳狀態[1]。

1. 2 老年人心理健康標準 老年人是否健康， 可以從智力、認知力、意志力、能否適應社會并做好情緒管理幾方面總結。

1. 2. 1 智力健康的老年人具有一般的生活能力， 思路清晰， 在觀察力、記憶力、思維能力、想象能力和動手能力方面相對平衡。

1. 2. 2 意志力 意志力堅強， 積極情緒多于消極情緒。心理健康的老年人行動具有自覺性， 有獨立自主的能力， 并能用自己的意志調節和支配自己的行為。

1. 2. 3 認知力 能夠客觀的分析自己的能力， 并作出恰如其分的判斷。就是要根據自己的經濟能力、家庭條件及相關社會環境來對自己離退休后的生活制定目標[2]。不盲目和沖動的去勉強自己去做超過能力的事情。

1. 2. 4 適應社會能力 有良好的人際關系， 人際關系的融洽對老年人的心理健康有著很大的影響。心理健康的老年人情感方面表現的樂善好施， 與家人和友人都能保持融洽， 并在離退休后能結交新朋友。

1. 2. 5 情緒管理 保持情緒穩定， 身心愉悅。心理健康的老年人能適度的表達與控制自己的情緒， 當生活發生變故和突然受到外界不良刺激時， 能做好情緒管理。

2 影響老年人心理健康的主要因素

2. 1 角色轉變 退休是人生的一次重大變動， 在工作上由參加者轉變為旁觀者， 生活模式發生重大改變。昔日的社會地位和被人認同和尊敬的情況一下子消失， 心理上很難適應。再加上子女長大成人， 獨立成家又忙于事業， 無暇照顧老人， 在離退休初期， 老年人很容易出現不適應的情況， 并產生孤獨、抑郁、自卑等心理。

2. 2 家庭環境 家庭是老年人晚年生活的主要場所， 老年人尤其是單身、再婚、家庭不和的老年人經常會遇到一些生活方面的實際問題， 因為退休后沒有工作支撐， 人際圈也逐漸縮小， 從而由生活上的不便發展到心理問題。

2. 3 身心衰老 隨著老年人各系統生理功能的全面衰退， 老年人對環境的適應能力和對疾病的抵抗力在下降， 老年人常見的疾病為心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤、老年性癡呆等， 而這些疾病是慢性疾病， 其中心血管疾病、腫瘤、癡呆均屬“身心疾病”。身心疾病的老年人常易出現焦慮、煩躁的心理， 有的老年人感知、記憶、思維等能力也隨著疾病的發展在加速退化， 而不良的心境也加重老年人本身疾病的發展， 形成惡性循環。

3 老年人主要存在的心理問題

3. 1 孤獨與失落 大多數老年人在離退休后都會出現一些心理反應， 如對工作單位的依戀和失落感、煩悶、空虛、無所適從和心情壓抑， 加上人際關系的減少， 社會地位的改變， 生活中身體和心理及其他原因導致的行動交往不方便， 使老年人產生一種從未有過的孤獨感。

3. 2 悲觀與恐懼 主要出現在身患疾病的老年人群體中， 悲觀主要表現在自暴自棄， 有病不去醫， 沒有積極的生活態度。同時擔心疾病會給兒女增加負擔， 耽誤了治療的最佳時期， 增加了心理上的恐懼感， 表現為冷漠或急躁的情緒。

3. 3 焦慮與抑郁 在離退休時很多老年人人會出現離退休綜合征的表現， 老年人漸漸看到自己衰弱的一面， 覺得自己力不從心， 與社會也日漸疏遠， 原本樂觀的人也會變得消沉， 所以心理上會出現一些抑郁、焦慮的負面情緒。同時， 慢性疾病加重了老年人的負面情緒。生理老化的過程加速了心理老化的進程， 使部分老年人變得整日心神不寧， 焦慮緊張， 難以自持， 缺乏對外界事物的興趣， 情緒波動很大。

4 心理護理干預

4. 1 運用心理學知識開展護理干預 實施心理護理的護士不僅要有系統的專業知識和熟練的護理技術， 還要掌握必要的心理學知識， 特別是老年人心理學知識。要掌握分析老年人心理的技能， 同時護理人員要不斷提高自身素質， 尤其要培養良好的心理品質， 通過自己的態度、言語， 行動等有意識地影響老年人的感受和認知， 改變老年人不良的心理狀態和行為[3]。

4. 2 開展健康教育 強化心理護理， 探索和采取多樣化的形式， 開展有關慢性疾病及心理疾病的防治， 幫助老年人正確的認識疾病， 增強自我保健和自我照顧的能力。同時， 幫助老年人積極面對生活的各種壓力， 如對悲觀抑郁的老年人， 在溝通了解的同時， 鼓勵和支持他們參加有益的活動， 分散他們的注意力；對情緒易激動的老年人， 除語言交流外， 增加一些非語言的交流， 如輕撫， 傾聽等。實施個性化的心理護理， 對引導、調整、改善和促進老年人的心理健康狀態起重要作用。

4. 3 幫助老年人尋求社會支持 保持與社會的接觸， 指導老年人尊重衰老的客觀規律， 通過各種方式幫助他們走向社會， 保持與人交往。鼓勵老年人參加一些健身活動， 并且增加一些豐富多彩的休閑活動。指導老年人要和晚輩和睦相處， 樂于接受現在被領導的地位是關鍵[4] 。特別是一些喪偶及患有身體疾病的老年人給予關心， 理解和支持。為這些老年人建立起局部的社會支持系統網絡， 使老年人的精神、心理得到滿足。