個人健康教育全文(5篇)

摘要:高校輔導員是伴隨大學生身心成長的重要角色，同時也是高校思想政治工作的主要實施者，其個人素質對大學生心理健康教育質量有著不可忽視的影響。因此，高校輔導員需要對自身價值有清晰、正確的認識，做大學生成長道路上的領路人，保持足夠的責任心，將做好大學生心理健康教育工作視為自身的責任與義務。對高校輔導員在大學生心理健康教育中的個人價值進行分析，并提出做好大學生心理健康教育工作的建議。

關鍵詞:大學生教育;心理健康教育;高校輔導員;個人價值

一、大學生心理健康教育中輔導員的個人價值

1.提高輔導員自身素質

在高校中，輔導員是大學生身心教育的主要實施者，肩負重大責任，做好大學生心理健康教育是高校輔導員的主要工作。所以，只有不斷提升自身心理健康教育技能，擁有足夠的心理健康教育知識，才能夠做好大學生心理健康教育工作，才能在具體的工作中，依據大學生出現的主要問題、思想動態采取相應的解決策略。所以，提高輔導員個人素質非常重要［1］。

2.健全大學生人格

良好的心理素質有利于大學生的健康成長，無論是正確世界觀、人生觀、價值觀的養成，還是日后更好地適應社會，都離不開健康的心理。因此，高校輔導員在對大學生開展心理健康教育時，需要通過多元化的手段引導大學生正視自己，對自己有正確的認知與判斷，了解自身的優勢與不足，從而不斷完善自己。不僅如此，心理健康教育也會提高大學生控制情緒、承受壓力的能力，使其在遇到困難時能夠在短時間內調整好心態，不會作出極端行為。

摘要：該文在探討以往學校心理健康教育模式的基礎上，提出了“1-3-3”（一支隊伍、三條途徑、三個目標）的全員參與式心理健康教育模式。倡導成立心理健康教育領導組織與實施隊伍，通過“五個一”氛圍營造、對系統中人員的分層分類培養與培訓以及線上線下相結合的途徑，實現心理健康教育發展、預防與指導的目標，讓與學生心理發展有關的人——學生、教師、后勤人員、家長都參與其中，每個人都參與、都受益，能自助、會求助，部分人員能助人。

關鍵詞：全員參與式；心理健康教育；心理健康教育模式

當今社會心理問題頻發，心理健康教育逐漸進入大眾視野。2020年6月18日，湖南省委辦公廳與湖南省人民政府辦公廳印發《關于加強新時代學生心理健康教育的意見》，將心理健康教育作為素質教育的重要內容。開展心理健康教育既是現實需要，也是時代與社會的需求。

1心理健康教育的現狀

當前心理健康教育得到了前所未有的重視，但中學的心理健康教育一般主要依賴心理教師。如何讓心理健康教育的開展獲得實效，讓系統中的人都參與受益，筆者通過十多年的理論與實踐摸索，提出開展全員參與式的心理健康教育，并要形成一種模式。

2全員參與式心理健康教育模式

2.1學校心理健康教育模式的研究

一、我國研究生心理健康教育存在的問題

1.我國研究生心理健康教育質的研究較少

有些學者認為盡管實驗、測量、調查等定量研究是心理學研究的重要方法，但這不能充分揭示深層次心理結構和心理因素。目前對研究生心理健康教育的研究仍然以人文研究為主，實證研究多處于調查結果的分析水平上，心理健康教育本身就是促進研究生心理健康的一味良藥，但是這方面深層次干預研究及相關研究還很少見，大多數研究只是從心理疏導與咨詢角度提出研究生心理健康教育中存在的問題及改進措施等，具體干預理論還不曾出現。

2.我國對研究生心理教育的重要性認識不足

研究生心理健康教育在一定范圍內存在“說起來重要，坐起來次要，忙起來不要”的現象［6］。人們對研究生這類高學歷人才心理素質的培養存在認識上的偏差，認為其作為社會人群中的佼佼者，除了具有扎實的科學理論功底外，還必然具備良好的心理素質，因此專門針對研究生心理特點開展的心理健康教育理論研究或研究課題量都很少。碩士研究生的培養目標里，對碩士研究生的德育、智育、體育必須達到的水平都有較明確的規定，并且入學和畢業時嚴格把關，而對碩士研究生心理健康狀況應達到何種水平卻沒有做出明確規定。目前，研究生培養單位基本沒有對研究生隊伍的心理健康教育知識和技能做出明確要求和必要培訓，使研究生心理健康教育隊伍建設嚴重滯后本專科生的心理健康教育。

3.我國研究生心理健康教育醫學化傾向

研究生心理健康教育在一定范圍內還存在“重對個體嚴重心理障礙問題的處理，輕對群體事先心理保健預防”的不平衡傾向。不少人片面地將心理問題等同于心理疾病，對心理健康教育內涵缺乏全面理解，把心理健康教育主要任務和工作重點放在個別研究生心理問題的輔導、咨詢、治療上，偏離研究生心理健康教育實質，出現心理健康教育的醫學化傾向，認為碩士研究生的心理健康教育是幫助少數有心理障礙的碩士研究生克服心理障礙，忽視心理健康教育，促進大多數碩士研究生發揮潛能、完善人格、實現價值這一主要功能。具體表現在：教育過程中調適心理障礙問題較多，而解決他們學習、生活、交際過程中的一般心理問題較少，使碩士研究生心理健康教育工作處于被動地位。

[摘要]在國家“大思政”教育戰略下，開展心理健康教育課程思政教育教學具有極其重要的意義。從當前大學生心理健康教育課程的現狀來看，心理健康教育課程同思政課建設的協同效應還有待增強，可以從打造一批心理健康教育與思政教育雙肩挑的教師隊伍、結合心理健康開展思政教育教學、約束學生行為規范、加強課堂管理等方面進行積極探索。

[關鍵詞]大學生；心理健康教育；思政教育；教學策略

大學生心理健康教育課程思政教育教學現狀近年來，隨著國家高校教育改革的不斷深化，我國大學生心理健康教育工作有了明顯改進和提高。在國家“大思政”教育戰略下，心理健康教育作為高校思政教育的重要組成部分,與落實立德樹人根本任務、培養社會主義合格建設者和接班人的要求還存在一些差距。心理健康教育課程是高校實施心理健康教育工作的有效途徑，也是體現思政教育映射點的重要課程。從當前大學生心理健康教育課程的現狀來看，還存在任課教師對思政教育教學重要性認識不夠、教學內容兼顧心理健康與思政教育還不到位、課堂教學效果還需提升等問題。總之，心理健康教育課程同思政課建設的協同效應還有待增強，需要積極探索大學生心理健康教育課程思政教育教學的有效策略。

大學生心理健康教育課程思政教育教學的重要意義

1.心理健康教育課程思政教育教學有利于教育目標實現心理健康課程的對象是高校學生，其主要目的是教育與促進學生成長成才，這與思政教育的目標一致。傳統思政教育在落實立德樹人根本目標的過程中，過度強調大學生的政治方向和道德品質，忽視了大學生的心理問題，將心理健康教育與思政教育割裂開來，沒有重視大學生的心理健康問題，影響了大學生的成長成才，不利于思政教育目標的實現。大學生是一個比較特殊的群體，充滿矛盾是這個群體的典型心理特征，容易出現環境適應不良、自我認知偏差、人際交往障礙、情感困擾、心理危機等各種心理問題。作為學生個人，擁有健康的心理，是努力克服困難，正確面對、積極解決人生各類問題的基礎。身心健康、積極向上的學生，能夠很好地理解和接受思政教育，將思政教育的內容內化為思想觀念，外化為具體實踐，實現內化與外化相統一，從而更好地促進個人成長成才。

2.心理健康教育課程思政教育教學充實了思政教育內容《關于深化新時代學校思想政治理論課改革創新的若干意見》中指出，要“統籌推進思政課課程內容建設”“系統進行中國特色社會主義和中國夢教育、社會主義核心價值觀教育、法治教育、勞動教育、心理健康教育、中華優秀傳統文化教育”。由此可以看出，心理健康教育課程是充實思政教育內容的重要方式。心理健康教育課程包含的知識與技能性內容，能幫助學生充分認識大學期間將會面臨的心理困惑，充分喚起大學生改善自我心理環境的意識。心理健康教育課程能全面提高學生心理整體素養，為學生終身發展奠定良好的心理素質基礎。心理健康教育課程培養學生用發展的眼光認識自己、看待人生、對待他人，樹立可持續發展的理念和奮斗贏得幸福、努力實現自我的價值，加深對國家歷史文化的理解，對中國夢內涵的理解，自覺將個人理想融入社會理想，積極為實現中國夢注入青春能量。

3.心理健康教育課程思政教育教學傳播思政教育理念思政教育的理念不僅是思政教育本質的反映，同時也是當下歷史和社會條件下對思政教育的要求，它蘊含著時代思政教育存在和發展的現實指向、思維方式和價值追求。心理健康教育課程中對個人認知、心理理念、思想文化的傳播更加豐富和多元，不同于傳統的思政教育方式，有概念和理論，但又不是純理論的、形而上的、帶有灌輸性色彩的，而是在心理健康課程中帶有明顯的生活化、實踐性，更貼近實際，更具啟迪性的特征。在具體的知識、案例學習中傳播思政教育理念，是傳播思政教育理念的重要手段。

摘要：積極心理學注重積極情感的體驗和積極人格的塑造，對民辦高校大學生心理教育具有深遠意義。在積極心理學理論的指導下開展大學生心理健康教育，能幫助學生培養積極地心態，增強主觀幸福感，用正確的生活態度面對在校學習生活中遇到的問題。本文對民辦高校心理健康教育的現狀進行分析，通過對問題的剖析，簡述了積極心理學在民辦高校中的運用思路。希望對廣大教育工作者在工作中一定的借鑒作用。

關鍵詞：積極心理學；民辦高校；大學生心理健康教育

一、前言

在教育方面，積極心理學與教育學交叉形成的積極教育對高校大學生心理教育具有深遠意義。因為積極心理學不同于其他心理學分支，積極心理學研究如何生產快樂，促進個人的心理健康成長，而不是僅僅聚焦在一個人心理如何受損。所以，將積極心理學運用于大學生心理健康教育，甚至延伸運用到其他專業學科教育中，對高校的教育教學都具有建設性的力量。

二、民辦高校心理健康教育現狀——以廣西外國語學院為例

（一）民辦高校心理健康教育的成果

大學生心理健康教育是民辦高校教育工作中不可或缺的一部分，民辦高校在大學生心理健康教育領域取得了不少優秀成果。現以廣西外國語學院為例，總結以下幾個工作亮點：1.持續推進心理健康教育課程建設工作2017年，廣西外國語學院心理健康教育中心在結合公共必修課的基礎上，開設《探索心理學的奧秘》《圖說人際關系心理》《幸福心理學》3門公共選修課，兩個學期覆蓋人數達到近5000人。為在校大學生認識心理發展特點，掌握心理健康知識和心理調適方法，學會化解心理困擾提供了幫助。另外，大學生心理健康教育中心以2017級新生為主要研究對象，開展了創新課程改革工作。為了探索教學改革的有效路徑，首次將大型開放式網絡課程模式融入到大學生心理健康教育課程中，通過多樣化的學習工具進行線上自學，以達到補充課堂知識的目的。2.高質量地完成了心理咨詢和心理普查等日常工作2017年，大學生心理健康教育中心共受理咨詢近160人次，另回答網絡咨詢提問近70人次。中心對每一位來訪學生的咨詢、診斷、處理過程進行了詳盡的咨詢記錄，建立了心理咨詢檔案，為今后的心理咨詢工作提供了豐富翔實的個案資料。對于具有特殊性的個案，中心在嚴格遵守保密制度的前提下與來訪學生所在二級學院的心理輔導員保持聯系和溝通，及時提供相應的心理防御措施的指導和建議，減少和消除了學生心理危機事件的發生。3.大力推進心理健康教育宣傳工作廣西外國語學院推進心理健康教育宣傳工作的方式主要包括開展主題活動月，舉辦講座和社團指導等方面。2017年心理健康協會共吸納成員80余人，在專人對協會進行了詳細指導、提出要求和考核監督下，真正發揮了學生自我教育的作用。