德育的重要任務精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的德育的重要任務主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：德育的重要任務范文

[關鍵詞] 米非司酮；卡孕栓；利凡諾；羊膜腔注入；引產

[中圖分類號] R719.3 [文獻標識碼]B[文章編號]1674-4721（2011）08（b）-065-01

對孕12～16周要求終止妊娠的健康婦女，過去常采用利凡諾羊膜腔注入引產法，近年采用米非司酮配伍卡孕栓法，現將這兩種方法的臨床效果報道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取本院2005～2010年116例孕12～16周要求終止妊娠的健康婦女，均無急慢性疾病，無藥物過敏史，經婦科及B超檢查確診為妊娠后，常規檢驗血、尿常規、出凝血時間、血小板、肝腎功能檢查及心電圖檢查。

1.2 分組

將116例患者隨機分為A、B兩組，兩組的年齡、孕產齡、孕周無明顯差異。A組60例為利凡諾羊膜腔注入法，B組56例為米非司酮配伍卡孕栓法。

1.3 給藥及觀察方法

A組：利凡諾100 mg羊膜腔內注入。B組：米非司酮50 mg，12 h 1次，連服4次，總量200 mg，服藥前后2 h空腹；第4次服藥12 h后每隔1.5～3.0 h于陰道后穹隆放置卡孕栓1 mg，放藥后臥床半小時；根據宮縮持續時間和強度酌情掌握放藥時間，宮口開大2～3 cm停止放藥。注入利凡諾后每4小時、放置卡孕栓后每2小時觀察血壓、脈搏、體溫并記錄陰道流血、宮縮及胎兒胎盤排出時間，準確記錄流產后2 h內陰道流血量，發現流產不全或流血過多及時清宮。

1.4 效果評定標準

①完全流產：胎兒、胎盤、胎膜完全自然排出；②不全流產：胎兒排出、胎盤、胎膜部分或全部殘留行清宮術；③失敗：用藥72 h胎兒胎盤胎膜未排出改用其他方法者[1-2]。有效=完全流產+不全流產。

2 結果

2.1 流產有效率

見表1。

兩組間比較，米非司酮配伍卡孕栓組明顯優于利凡諾組（P

2.2 流產時間

有效病例從利凡諾注入或卡孕栓放置始至胎兒、胎盤排出的時間A組為（64.51±13.0） h，B組為（6.5±3.5） h，B組時間明顯短于A組（P

2.3 兩組流產2 h內陰道流血量

A組為（70.56±23.69） ml，B組為（31.5±7.4） ml，B組明顯少于A組（P

2.4 副反應

利凡諾組很少出現副反應；卡孕栓組副反應發生率高，表現為惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道反應。

3 討論

終止12～16周妊娠是計劃生育工作者感到棘手的問題，以往采用擴宮行鉗刮術，此術風險大，常等孕周增加再行引產，這一時期的羊膜囊穿刺技術要求高，成功率低。米非司酮可促進內源性前列腺素的合成，宮頸復原分解加強，宮頸軟化擴張，并通過抗孕酮作用子宮處于興奮狀態，并對前列腺素敏感性增高[3-5]。卡孕栓是PGF2G的類似物，適量可引起子宮規律性收縮，與米非司酮配伍可起到良好的終止妊娠作用，此法操作簡便、出血少、痛苦輕、損傷小，值得應用。

[參考文獻]

[1]吳愉,程利南.藥物終止16-24周妊娠的臨床研究[J].中國計劃生育學雜志,2001,9(6):348-352.

[2]翁梨駒.前列腺素與引產[J].中國實用婦科與產科雜志,2002,18(2):267.

[3]曹澤毅.中華婦產科學[M].北京:人民衛生出版社,2000:24.

[4]劉曉璦.米非司酮終止中期妊娠[J].實用婦產科雜志,2006,4(2):11-14.

[5]路松.不同劑量米非司酮配伍米索前列醇終止10～16周妊娠臨床觀察[J].中國醫藥導報,2006,3(2):89.

第2篇：德育的重要任務范文

【關鍵詞】中學；作文；意義；任務；要求

關于作文的含義，葉圣陶認為：“學校里作文為的是練習寫作。”道出了作文教學是培養學生基本的書面語言表達能力這一本質。我們要從作文教學的基本性質出發，來認識作文教學的意義、任務與要求。

一、作文教學的意義

1.在語文學科內部的意義

作文教學是語文教學的重要組成部分，中學語文教學的基本任務是指導學生正確理解和運用祖國的語言文字，使他們具有閱讀、寫作、聽話、說話的能力，作文教學主要擔負著培養學生寫作能力的艱巨任務。由于作文具有綜合性的特點，能集中反映出學生的思想認識、語文知識相語文技能等方面的情況，因而成為衡量學生語文水平的重要尺度。加強作文教學，不僅有利于寫作能力的提高，而且能有效地促進度、說、聽能力的發展，有利于全面完成語文學科的任務。

2.在學生全面發展方面的意義

作文訓練是一項綜合訓練.既是語言文字的訓練，也是思想認識、思維能力的訓練。“文以載道”是語文學科的審要特點，文章是思想感情的記錄，是反映作者自己的一面鏡子，教學生作文的過程實際上也是教學生做人的過程。作文要求從實際出發，內容真實，態度誠懇，形式平易樸素，并注意字斟句酌，反復修改。這種要求會使學生樹立良好的文風，養成誠實嚴肅的寫作態度，進而影響到他們的工作態度和生活態度。作文是一項復雜而艱苦的腦力勞動，沒有頑強的意志和克服因難的決心是不行的。教師要求學生堅持練筆，精益求精，這是鍛煉意志的好方法。作文要求觀點明確，主題鮮明集中，不能模棱兩可，有助于培養學生坦蕩磊落的個性；作文要求歌頌真、善、美，鞭撻假、惡、丑，學會全面地、辯證地、發展地看問題，有助于培養學生健康、高尚的審美情趣和辯證唯物主義的世界觀。

作文是一種創造性的活動，從觀察生活、搜集材料、提煉主題到構思成文乃至修改潤色，包含著復雜約思維活動，是觀察力、思維力、聯想力、想象力、語言表達等多種能力的綜合運用。通過作文訓練，可以全面地、有效地發展學生的智力。而豐富多彩的課外作文活動，還可以培養學生的自學能力、獨立工作能力、創造能力等。

綜上所述，在培養學生成為全面發展的社會主義新人方面，作文教學有著十分重要的意義。

3.在社會實用方面的意義

在日常生活和工作中，人們時時需要借助書面表達來溝通思想、交流感情、傳播社會信息。尤其是現代社會，科學技術高速發展，信息迅猛增長，生活節奏加快，人與人之間交往頻繁，對寫作能力的需求更迫切，它不僅要求人們能運用語言文字表達思想，而且要求做到準確無誤、快速敏捷、簡潔清晰。只有充分認識作文教學的重要意義，發揮其培養學生書面表達能力的作用，才能適應現代社會和未來社會的需要。

作文教學的任務是和中學語文教學的總任務相一致的。

二、作文教學的任務

1.培養學生書面語言表達能力和良好的寫作習慣

培養學生書面語言表達能力是作文教學的主要任務.也是作文教學所特有的任務。書面語言表達能力是一種綜合能力，一般包括審題立意的能力、搜集材料的能力、謀篇布局的能力、運用各種文體的能力、運用各種表達方式的能力、迫詞造句的能力、修改的能力，等等。作文教學還應培養學生良好的寫作習慣，包括勤觀察、勤積累、勤思考、勤練筆、作前構思、作后修改等多方面的內容。良好的寫作習慣可以讓學生終身受益。

2.發展學生的智力

作文是一種智力活動，是綜合性、創造性地運用語言文字來反映客觀實際、表達思想感情的一種智力操作技能。智力是寫作能力的基本要素，它包括觀察能力、思維能力、聯想能力和想象能力。觀察力是智力的窗口，是解決作文材料來源的關鍵所在；思維力是智力的核心，它貫穿作文的全過程，對作文質量起決定作用；聯想力和想象力是智力的雙翼，它們有助于開闊思路，豐富文章的寫作內容。通過作文教學，發展學生的智力，既是提高作文教學質量所必需。又為培養創造性人才所必需。

3.高認識，陶冶學生的思想情操

文章是客觀事物的能動反映，學生的思想傾向、感彩、生活態度等，都會從作文中流露出來。思想水平的高低對于文章的質量起著決定的作用。葉圣陶在談及通過“寫作關”時就曾指出：“通過寫作關，大概須在思想認識方面多下功夫。思想認識是文章的質料。有質料是首要的，沒有質料如何能寫？質料有了，還要求其好，不好的質料當然寫不成好文章……。”因此，作文教學還必須承擔提高學生認識、陶冶學生思想情操的任務。

結合作文教學提高學生的思想水平，首先要加強寫作目的教育，用立場、觀點和方法指導學生觀察生活，分析生活；其次要培養學生思想內容與藝術形式相統一的寫作觀；再次，要根據學生作文中出現的思想問題，有針對性地進行教育，提高他們的思想認識，樹立正確的人生觀。

三、作文教學的要求

（九年義務教育全日制初級中學語文教學大綱）（試用）對初中作文教學的要求是：能寫記敘文，簡單的說明文，議論文和一般應用文，做到思想感情真實，健康，內容具體，中心明確，條理清楚.文字通順，不寫錯別字，正確使用標點符號，格式正確，書寫規范、工整。初步養成磨改文章的習慣。

（大綱）所提出的要求是比較全面的，從文體到能力，從思想內容到表達形式，從標點符號到格式、書寫等都有規定，體現了德育與智育的統—，語言訓練與思維訓練的統一，文體訓練與能力培養的統一。與1990年大綱相比，現行大綱新增了對文風和寫作習慣、態度的要求。要實現作文教學的要求，就必須遵循下面的教學規律：（1）循序漸進，反復訓練，螺旋式提高；（2）與聽、說、讀相結合；（3）同生活密切結合；（4）課內作文與課外寫作活動相結合。

【參考文獻】

第3篇：德育的重要任務范文

一、教師應全面提高自身素質

育人者應先自育。教師素質的能力的高低決定著小學生閱讀的水平，因此需要全面提高教師自身文化修養。教師文化修養不僅表現在知識的豐富上，同時包括思想觀念的轉變、授課技能和熱情的提高上。具體來說，應從以下幾個方面加強努力。

1、轉變傳統觀念，形成全新思維

傳統觀念認為，小學生閱讀水平只要達到識字詞、流暢讀完全文的要求即可。新課改的實施對語文教學提出了新標準，要求對語文閱讀的教學不但要掌握字詞，并且還能夠對語言進行運用，同時還要求在閱讀中興趣得到培養、性情得到陶冶、思維得到創新。這種新的標準不但是對學生的要求，同時也是對教師的要求。教師應當打破傳統觀念，明確認識新課改的要求標準，形成全新的思維。要轉變觀念，樹立全新教學思維，可能不是一蹴而就的，需要在實踐的探索中不斷的完善教學理念，改變陳規陋習，時刻以新標準提醒自己。

2、豐富專業知識，注重授課技巧

教師應當抓好基本功，不斷進行充電。語文閱讀教學是最能體現教師專業知識的環節，一方面，教師具有豐富的專業知識是有效教學的重要基礎。比如，對文章背景知識、作者的相關故事、文章所含寓意等，如果能夠熟練的掌握，在教學過程中就能夠使學生對老師產生欽佩感，這有利于學生與老師產生共鳴，從而激起學生閱讀的欲望。另一方面，要特別注重授課的方式和方法。好的方法能夠達到事半功倍。過去那種填鴨式的教育已經被淘汰，老師應當注意采用多樣化的教學方式，重視教課技巧，不斷的啟發學生的閱讀興趣，充分發揮學生的想象力，尊重學生的創新思維。

3、擁有敬業精神，提高教學熱情

對待小學生閱讀的教學工作，教師應當具有耐性和激情，尤其是在對待困難生方面更要體現出無微不至的關懷。在閱讀教學中，學生遇到的問題較多，教師應當樹立良好的職業精神，耐心的引導學生。同時，應當保持活力和熱情，閱讀教學中繪聲繪色的講解和引導更能激發學生學習的激情和動力。

二、采用多種方式激發學生閱讀興趣

小學生必須培養閱讀的興趣，有了興趣才有語文閱讀的動力，而有了動力才能真正的提高閱讀的能力。興趣的培養常常體現在課堂教學的過程中，表現為多樣化的教學方式、因人而異的提問設置等等。具體來說，有以下幾種手段和方式。

1、做好閱讀準備工作，調動興趣

萬事開頭難。對于閱讀教學工作亦是如此，小學生興趣愛好的可塑性強，所以，閱讀前的導入工作顯得尤為重要。在閱讀開始前，如果教師能夠增加些對課文背景或相關知識的趣味性講解，那么就能使學生對課文內容充滿期待，在懷著興趣的情況下，閱讀的能力會在不知不覺中得到提高。相反，如果教師一上課就照本宣科，就會使學生產生厭倦情緒，自然閱讀水平不會有所提升。閱讀前的準備工作，體現為采用多樣化的方式對文章的背景等知識的滲透，比如可以從日常生活中常見的情景入手，聯系課文的內容，引發對課文學習和積極性。好奇心是孩子的天性，利用好奇心使學生對課文知識產生濃厚的興趣，是成功閱讀教學的第一步，也是關鍵一步。

2、注重采用現代化設備，增加閱讀趣味性

隨著科學技術的發展，科技的教學環節的應用也愈加普遍。多媒體的教學設備改變了傳統教學方式，使教育工作更加省時省力并具有效性。在語文閱讀教學中，就要充分利用這一成果，通過投影、視頻播放等形式，激發學生的興趣。語文新教材在設置上增加了許多圖片，這實際上也是啟發學生興趣的一種方式。因此，在教學中，多利用現代化設備，制作些與課文相關的圖片和視聽資料，圖文并茂，聲色具備，能夠增強學生的求知欲，還能夠加深對課文的記憶。因此，通過多種方式的教學，培養學生閱讀趣味性非常重要。有了興趣，閱讀學習過程就不會那么枯燥，不會成為一種負擔，相反，閱讀的過程會使學生興致盎然，成為一種享受。

3、巧妙設置提問，激發學生興趣

課堂提問也頗具技巧性，方式恰當能夠激發學生的學習興趣，而不適當的提問方式往往會打擊學生的積極性甚至自信心，對于困難生尤其如此。因此，在課堂上，可以嘗試針對不同閱讀水平的學生采用不同的提問方式，比如，對于困難生，可以先提一些比較簡單的在課文中能直接找到答案的問題，并給其以鼓勵，這樣不僅能夠讓學生更有自信心，同時還啟發了學習課文的興趣，然后根據其回答問題的程度循序漸進的進行引導。課堂提問的巧妙能夠激發學生學習動為，不但活躍了課堂氣氛，也有利于教育目標的實現。

4、靈活創設情境，吸引學生興趣

第4篇：德育的重要任務范文

【中圖分類號】B 【文獻標識碼】R186 【文章編號】1004-7484（2014）06-3529-02

預防接種工作是我國公共衛生事業的一項基本國策，只有家長充分配合按時完成孩子的免疫接種程序，才能有效地預防傳染病的流行。為了正確貫徹以“預防為主”的衛生工作方針，更好地滿足家長對疫苗接種的心理需求和服務需求，因此計免工作者應根據家長在預防接種中的心理需求和和服務需求而采取有效的人性化服務，使家長在無任何心理負擔的情況下配合完成孩子的疫苗注射，有利于預防接種工作的順利開展。 所以創造溫馨和諧的接種環境，提供優質的預防接種服務，同時將人性化服務融入預防接種過程中是非常重要的，具體介紹如下：

1 創造溫馨和諧的預防接種環境

1.1 隨著“預防為主”模式的深入，傳染病的預防越來越受到人們的關注。我們針對預防接種的特殊，我們提前半小時上班，對預防接種門診的候診室、咨詢室、接種室進行清潔打掃，保持干凈明亮，通風保暖，地面保持干燥無水，以防小兒及家長滑到；為他們提供開水、紙巾、溫度計等物品；將疫苗的種類、作用、免疫程序等內容以彩色人物圖標資料上墻，候診室張貼兒童喜歡的卡通畫報，備有兒童喜歡的圖書等，使兒童有在家的感覺，從而緩解兒童緊張的情緒。

1.2 醫護人員良好的儀表儀態，讓接種者增加親切感。預防接種門診醫護人員應著裝整潔，穿粉紅色工作服，淡妝上崗，態度和藹，操作到位，動作要自然得體，通過這些良好的儀表儀態，可以讓接種對象增加親切感，減少工作的“敵對”情緒。人性化服務必須從點滴細微入手，無論工作多忙、多累，對待小兒及家長都要做到細心、耐心、不厭其煩、將人性化服務融入預防接種過程中，讓接種對象感到溫馨和舒適。

2 積極交流溝通，掌握溝通技巧

注意語言和非語言的溝通技巧：不僅要讓接種對象明白意思還要感受關懷，語言交流具有特殊的魅力，準確、親切的語言交流是取得良好溝通效果的重要手段。接種門診的醫護人員應與家長建立輕松愉快、密切有效的交流，建立信任感，消除兒童對接種的緊張情緒，要注意運用傾聽、提問的技巧。在交流過過程中，語速要適中，語調要平和，切忌惡聲惡氣，避免過度使用專業語言，應深入淺出，通俗易懂。

2.1 松弛法：大多數兒童看見“針”或由于對注射的誤解，在進行預防注射時，產生反抗行為，表現為緊張、害怕、痛苦表情、哭鬧、肢體緊張扭曲、躁動等，醫務人員應以熱情的態度親切稱呼幼兒，用手輕輕撫觸幼兒的頭和手，使之產生親切感，告訴幼兒露出上臂，暫時不動并深呼吸，使之精神和肌肉放松并配合注射。

2.2 分散注意力法：在預防注射時有意詢問幼兒一些與生活學習有關的問題，使之在思考與回答中分散對注射的注意力。

2.3 積極性強化法：注射時不失時機地對較配合的幼兒進行鼓勵和表揚，如：小朋友真乖，真勇敢，讓幼兒感受到被表揚的愉快而更加積極配合。

2.4 榜樣法：在注射時，先給較勇敢的幼兒注射，并請其現身說法，樹立良好榜樣，請精神高度緊張的幼兒在旁觀看從而模仿配合。

2.5 漸進式勸導法：對極度恐懼、哭鬧、拒絕較強烈的幼兒，采取緩和處理，待幼兒稍平靜時，慢慢說服，并限制一定時間考慮，既不強迫，也不遷就，以表示尊重。

2.6 間接干預法：通過對家長耐心解釋，爭取家長支持，使之以良好的情緒、信任的表情和態度感染兒童。我們在給幼兒預防注射時根據幼兒的心理特點和需求，運用心理溝通技能靈活掌握和控制幼兒情緒，協助調整自我感覺，使幼兒在預防注射中表現出自信、勇敢、合作。

3 開展短信、電話咨詢業務

由于接種對象或兒童監護人對預防接種知識缺乏了解，特別是對兒童計劃免疫程序不熟悉，擔心孩子漏種、重種、早種、遲種等，為了避免上述問題的發生，將前來接種的0-7歲兒童納入“兒童預防接種信息化管理系統”，實行計算機管理，電話回訪制度，利用信息化平臺提醒家長及時帶兒童到醫院接種疫苗，向家長耐心講解免疫知識。接種記錄詳細準確，及時短信提醒接種時間等。開通預防接種門診咨詢電話，接種后電話訪視，主動去詢問接種后的反應和意見，對接種后引起的各種反應都進行詳細的登記和對癥處理，把人性化服務貫穿整個預防接種過程中。

4 小結

實施人性化服務以來強調接種人員的思想道德，職業道德教育，強化業務訓練，全面提高接種人員的整體素質。我們從點滴細微入手，要求人人參與，團結協作，無論工作多忙多累，對待小兒及家長要細心、用心、耐心，不厭其煩。高質量的服務素質是人性化服務的根本。時刻注意在操作時做到“三查七對”，嚴格執行疫苗接種操作規程，防止出現疫苗的誤種、漏種和錯種等，減少各種醫療事故發生，將人性化服務融入接種過程中，讓接種對象感到溫暖和舒適。

參考文獻：

第5篇：德育的重要任務范文

關鍵詞：理智與情感;婚姻;簡?奧斯汀;埃莉諾;瑪麗安

簡?奧斯汀是英國著名的女性小說作家，作品主要通過描寫淑女和紳士的社會生活反映出日常家庭和社會的道德標準。她的一生共有六部主要作品――《理智與情感》《傲慢與偏見》《曼斯菲德莊園》《愛瑪》《諾桑覺寺》與《勸導》。這些小說都是關于鄉紳兒女的婚戀故事，雖然作者一生未嫁，作品中的女主人公卻都和自己有著相似之處――聰慧理智，敢于抗爭世俗的不公，女主角幸福美滿的結局也正是作者期許的愛情。《理智與情感》是作者的第一部小說，更能體現作者的婚戀觀，在愛情面前應該時刻保持理智清醒的頭腦，不應該被金錢、家庭等其他因素影響自己的決斷。

一、創作背景

《理智與情感》是19世紀現實主義小說家簡?奧斯汀的第一部小說。簡?奧斯汀終身未婚，生活在鄉村小鎮，作品主要關注鄉紳家庭女性的婚姻和生活，以女性特有的視角和活潑風趣的文字描繪她周圍的世界。18世紀末到19世紀初，由于不滿“感傷小說”和“哥特小說”的庸俗無聊，奧斯汀以英國鄉村中產階級的日常生活和田園風光為創作背景，展現了人們愚蠢、自私、勢力、沖動等弱點。她的作品從微小的視角審視社會現實和人情世故，為現實主義的做足了準備，在英國小說史上的地位不容小覷。和《傲慢與偏見》一樣，《理智與情感》也是以鄉紳家庭的婚姻為題材，在愛情和現實面前，女主人公如何抉擇是小說的主題，通過對人物的刻畫流露出作者的婚戀觀，理智不應該被情感所左右，在擇偶時應該保持冷靜的頭腦，而不被愛情沖昏頭腦。

二、作品簡介

埃莉諾和瑪麗安的父親逝世后，由于遺產全部歸他前妻所生的兒子約翰所有，她們和母親還有妹妹不得不面臨著經濟拮據的困境。在離開諾蘭莊園之前，埃莉諾結識了嫂子的弟弟愛德華，然后兩人相知相愛。然而，因愛德華的母親派他立刻趕回倫敦，兩人只得依依惜別。

幸運的是，母親的表親在德文郡為她們提供了一座鄉間別墅――巴頓鄉舍。雖然德文郡的住所不能和諾蘭莊園相提并論，但它的自然美景以及好客的米德爾頓爵士還是給埃莉諾一家增添了很多樂趣。瑪麗安也在鄉間邂逅了帥氣的威洛比，他們彼此吸引，整日在一起玩耍嬉戲。威洛比因突然有事不得不去倫敦，瑪麗安傷心欲絕。

好心的詹尼斯太太帶著埃莉諾和瑪麗安去倫敦散心，不料瑪麗安一心等待的威洛比竟然為了金錢利益拋棄了她。詹尼斯太太的遠親露西私下告訴埃莉諾她和愛德華訂婚已有四年之久，埃莉諾只得壓抑情感，替露西保守秘密。與此同時，她還要照顧生病的妹妹，幫她重新振作起來。默默愛著瑪麗安的布蘭登上校一直心系瑪麗安，威洛比出現后他默默退出，而后又竭力照顧病倒的瑪麗安。最終瑪麗安被布蘭登上校所感動，兩人終成眷屬。愛德華母親不滿露西的家世，一心想讓兒子和莫頓爵士的女兒結親。信守承諾的愛德華不愿，便被母親剝奪了繼承權，并把財產轉移給次子羅伯特。誰料愛慕虛榮的露西最后竟然和羅伯特結婚，這樣也促成了埃莉諾和愛德華的美好姻緣。

三、小說中人物形象分析

1.姐姐埃莉諾理智聰慧，是“理智”的代表。在遭遇遺產風波后，埃莉諾能冷靜思考，一方面安慰母親和妹妹痛失父親后傷痛的心靈，一方面還要擔負起家庭的重擔，趕緊為母親和妹妹尋找新的避風港。盡管她愛著愛德華，但她并未明確表示對愛德華的愛意，反而矜持內斂。在妹妹被威洛比欺騙感情后，她并沒有被困難擊倒，反而更加堅強，盡自己最大努力保護妹妹的利益，使她不受傷害。即使深愛著愛德華，為了履行幫露西保守秘密的承諾，她獨自忍受內心的煎熬。由此看來她是可靠的，值得信任的。埃莉諾識大體，顧大局，一直循規蹈矩，對愛情執著堅持，時刻保持理智的頭腦。她是作者理想的女性形象。對埃莉諾形象的刻畫，表達了作者對當時社會女性在婚姻面前被動低微地位的不滿，同時也強調了理智的重要性。女性不應該只看重男性的外表和家庭背景，在愛情面前應該時刻保持理智，切不可被愛情沖昏了頭腦，否則結果可能比瑪麗安的遭遇還要凄慘。

2.妹妹瑪麗安漂亮、天真、活潑，從不掩飾自己的情感，是“情感”的化身。在感情方面，瑪麗安是大膽的，拋棄一切雜念，一心一意地對待威洛比，甚至想要跟他私訂終身，不料卻被威洛比玩弄，欺騙了感情，甚至臥床不起，差點失去自己的性命。瑪麗安的一系列遭遇，表現了她在愛情面前太過魯莽，只是憧憬了愛情的美好，未料到愛情里會有起承轉合。還好最后她清醒了，離開了對她造成傷害的威洛比然后嫁給了對她全心全意的布蘭登上校。瑪麗安也為自己的沖動買了單，她雖敢于反抗社會的陋習，但憑她一己之力是不足以和社會抗衡的。

3.愛德華家境殷實，雖然沒有工作，但他絕不會為了委曲求全而做自己不喜歡的事情。愛德華性格內斂，寡言少語，雖然喜歡埃莉諾，但由于自己年輕時因為沖動而和露西訂婚使他克制了自己的情感，沒有向埃莉諾吐露愛意。愛德華重承諾懂擔當，即使冒著失去繼承權的危險也要信守對露西的承諾，他敢于違背母親的意愿追求自己幸福的權利，不滿當時門當戶對，父母包辦婚姻的社會陋習。在愛情面前他既是沖動的也是理智的，是一個矛盾的結合體。

4.布蘭登上校是個穩重可靠用情專一的人，因為初戀的不幸，他雖然35歲也一直未婚配。瑪麗安陽光開朗的性格如和煦的春風給布蘭登帶了愛情的希望，可是瑪麗安拒絕了他的愛意，反而選擇了浪蕩公子威洛比。在看到瑪麗安和威洛比相戀后，他選擇了退出，默默祝福二人。當他知道威洛比為了金錢拋棄瑪麗安后，立刻前來安慰瑪麗安，并把威洛比的種種劣跡告知埃莉諾。瑪麗安生病時，他比誰都緊張，時刻守候在瑪麗安身邊，并在瑪麗安最需要鼓勵和支持的時候把瑪麗安的母親接到了她身邊。他的默默付出最終感動了瑪麗安，使得瑪麗安認清了威洛比的丑惡嘴臉，從而選擇和布蘭登長相廝守。布蘭登是理智的，也是成熟穩重的，對愛情的執著和對愛人無私的付出成全了他的愛情，讓大家堅信愛情是可以守候和收獲的。

5.威洛比是個十足的浪蕩公子，他玩弄女性，欺騙感情，雖然愛著瑪麗安，但為了金錢他可以拋棄摯愛。瑪麗安在倫敦一次次給威洛比寫信，他都裝作視而不見。盡管最后他才明白了瑪麗安才是自己想要的，可一切已經于事無補，瑪麗安早已選擇了布蘭登上校，而他也和別人結婚了。威洛比是個徹頭徹尾的騙子，對愛情不忠誠，不敢承擔責任，婚姻對他來說只是改變身份地位的籌碼，跟愛情沒有絲毫關聯。布蘭登和威洛比是兩個性格截然相反的形象，鮮明的對比更能表達作者對18世紀男子對戀愛婚姻不負責的痛斥，對女性在戀愛中受傷害的同情。

四、結束語

《理智與情感》是簡?奧斯汀的代表作，它不僅是英國女性文學的縮影，也標志著英國文學從浪漫主義到現實主義的過渡，在英國小說發展史上起到了關鍵的作用。對幾個關鍵人物形象的刻畫，表達了作者的婚姻觀和作者對現實和愛情如何協調的感悟。在愛情面前是克制住“情感”保持“理智”，還是不顧其他因素，一心追求自己想要的“愛情”，這兩種不同觀點的交錯對當時社會的婚戀觀有不小的沖擊作用。理性代表的埃莉諾不僅是作者理想的女性形象，更是各種文學評論著作所推崇的形象。她聰慧理智，循規蹈矩，顧全大局，在愛情面前冷靜理智，作者之所以如此刻畫她的形象就是為了引起社會對女性的關注，多理解女性的思想動態，多給予女性更多的權利去選擇，使女性在面對婚姻和愛情時有平等的選擇權。

參考文獻：

[1][英]簡?奧斯汀.理智與情感─世界文學名著普及本[M].武崇

漢，譯.上海：上海譯文出版社，2002.

[2]李琴琴.簡?奧斯丁的理想婚姻觀在《理智與情感》中瑪麗安

第6篇：德育的重要任務范文

關鍵詞： 初中語文教學 培養創新思維能力 “大語文”教育觀

“創新是一個民族進步的靈魂”（）。初中語文教學擔負著培養學生創新思維能力的重要任務。這種創新教育的目標就是：培養學生在獲取知識和應用知識的過程中，具有獨特的、新穎的、有價值的觀點、方法和能力。多少年來，受傳統教學觀念的影響，語文教學機械和程式化，缺乏生氣和樂趣，缺乏對智慧的挑戰和好奇的刺激，強制學生按照教師的思維定勢進行直線推理式學習，學生的創新思維能力得不到充分的發揮，思想的自由性和開放性受到制約。例如分析“濫竽充數”，答案只能是“濫竽不能充數，應該斥責南郭先生”。假如學生提出：“濫竽何以能充數，應該追究齊宣王的過失。”這便是奇談怪論，非正確答案了。其結果，學生的思維受到約束，個性得不到充分的發展。要真正改變這種狀況，必須培養學生的創新思維能力，這是初中語文教學的重中之重。

一、激發學生的創新欲望

培養學生的創新能力，不能以教給學生如何牢記已知事物的方法為目的，而應以教給如何探索未知事物為宗旨；不是給學生奉送現成真理，而是引導學生不斷探索和發現真理。語文教師要培養學生的創新思維，首先應當調動他們積極的創新興趣，激發他們創新的心理欲望，從而提高他們的問題意識和創新意識，這是培養學生創新能力的前提和基礎。要做到這一點，在語文教學活動中，我們應該把教師的單向灌輸知識改變為師生、生生之間的多向交流，讓學生真正參與到語文教學的過程中來，成為語文教學和語文實踐活動的“主人”，而不是被動的“聽眾”和“觀眾”，更不是應和的“拉拉隊”。我們應當真心誠意地把學生當做課堂的主人，承認學生獨立的人格個性，營造和諧、民主、融洽的課堂氛圍。這種氛圍包括師生平和的商討，教師生動的描述、風趣的點評、親切的笑容、和藹的目光，使學生得到親和的鼓舞，敢于參與、樂于合作，并與老師自由地交流。我們也要善于引導學生調動原有的知識和經驗儲備，選擇自己的思維方式和適合自己的學習方法；鼓勵他們逆向思維、求異思維、發散思維，讓他們從新的角度去考慮、去感受每篇文章、每個問題，激發其強烈的創新欲望；啟發他們在語文教學活動中獨辟蹊徑、標新立異，“仁者見仁，智者見智”。

例如：一位老師講這樣一則寓言故事，以加深學生對成語“見異思遷”的理解：一只猴子捧著一盒點心，走到一堆西瓜前面，它立即丟下點心抱起一個西瓜走了；一會兒，它發現一只兔子從跟前跳過，又扔了西瓜去追趕兔子，而兔子一轉眼就溜得無影無蹤。結果猴子什么也沒有得到。經過討論，同學們明確了寓意：做任何事都不能見異思遷，否則將一事無成。緊接著老師啟發學生思考：對這則寓言的見解還可以有不同的視角，提出不同的觀點，因為有些問題的答案往往不止一個。同學們討論之后，有同學評論：那只猴子的行為是值得贊賞的，因為它永不滿足現狀，時刻追求更高的目標，盡管是失敗的，但這種精神是積極的。老師非常高興，對這位提出新見解的同學大加贊揚。這種教學值得肯定，因為克服了學生的思維惰性，激活了學生的創新欲望，培養了思維的獨立性和創造性。

二、培育學生的聯想能力

“人具有動物所沒有的東西――創造性、想象力”（馬克斯韋爾?莫爾茲）。創新的潛能是豐富的聯想和想象，聯想力和想象力是創新思維的基礎因素，是學生語文能力靈性和個性的形象展示，而聯想和想象力則來自學生自主自由的學習實踐。因此，要發展學生的想象力，就必須在語文教學活動中發揚民主，擺正教與學的辯證關系，培養學生的主體性。我們要溝通、點撥、提供“刺激”，引起學生的認知沖突，設置啟發式的問題情境和自主式的活動情境，激活學生的經驗和知識儲蓄，使學生的聯想和想象獲得環境的肯定和支持，讓語文從課本中走出來，與豐富的課外學習資源相結合。

所有人都知道，水燒開時壺蓋會跳動，但是沒有人會像瓦特那樣提出問題：壺蓋為什么會跳？并由此展開聯想和想象，而最終改良了蒸汽機，推動了人類文明的發展。由此可見，聯想和想象的前提是強烈的問題意識。我們應該鼓勵學生創造性地提出問題，做到不但會提出問題，而且會獨立解決問題，尤其是培養學生在諸多問題中發現新的聯系，尋找新的突破口，幫助學生自我構建聯想和想象的思維空間，這個思維空間越是廣闊自由，學生的創新意識就越強烈，創新思維也就越活躍。想象就是深度。沒有一種精神機能比想象更能自我深化，更能深入對象。學生的靈性和個性在聯想和想象中無拘無束地自由發展，其創新思維能力也日漸提高，如果做到這些，學生所接納的語文知識便是鮮活的，他們所練就的實踐創新能力也是拔萃的，這樣才能真正順應時代的發展，解決新時代的新問題。

三、改革教師的教學觀念

第7篇：德育的重要任務范文

【關鍵詞】任務型教學；行動研究；教師教學科研

行動研究運用到任務型英語語教學中，教師需要對自己教學過程中出現的問題開展調查研究，并制定解決方案，改進教學實踐，推進英語教學改革的進行。

1.行動研究的理論基礎

行動研究是一種自我反思的方式，社會工作者和教育工作者通過這種方式來提高他們對自身所從事的社會或教育事業的理性認識和正確評價；對自己的工作過程的理性認識和正確評價；對自己的工作環境的理性認識和正確評價。

20 世紀初國內外語界專家開始對行動研究課程實踐，教師參與行動研究可以有效解決以往教師只教不研或只研不教的狀況，避免教學固步不前，乏味無效，研究脫離實際或難以被接受和采納。教師參與行動研究的過程是實踐研究的過程，教師在實踐過程中扮演多個角色，如設計者，實施者，評價者和使用者，教師在對自身的教學行動進行系統細致的觀察和不斷的反思中發現和提出問題，分析原因并采取措施去解決問題，在解決問題的過程中收集、觀察和分析數據，評估效果，繼而發現和提出新問題，使教學研究持續不斷發展下去，達到提高教學效果和改進教學方法的目的。

2.行動研究的過程

行動研究的過程是具體且細致的，教師參與行動研究是發展對教學評價能力的需要，也是教師自身專業發展的需要。行動研究很典型地著重于解決教師在課堂實踐中實際遇到的問題。而且，對教師實踐的行動研究通常是教師本人做主導，而非強調學生的行為對研究結果的影響。

行動研究的步驟總結為六步：第一步，教師在日常教學中通過觀察、鑒別、反思去發現問題。第二步，調查問題產生的原因。第三步，分析原因，找到解決問題的辦法。第四步，制定行動計劃。第五步，行動并觀察其及結果。第六步，思考、描述行動結果。也有發展演變來的四步形式，即發現問題——提出解決方案——實施方案——評估結果，還有的學者就干脆把這個步驟簡化為提出問題——提出假設——解決問題的循環往復的過程。

3.教師行動研究在任務型公共英語教學中的運用

3.1教師行動研究在任務型公共英語教學的表現

任務型公共英語教學是新課改對大學英語課程的一項重要的要求。大學英語課程是培養大學生英語素養的關鍵一環，進入高等教育的大學生，大學英語是他們走向社會之前最后接觸英語的一項課程，要做好大學英語的教學對培養大學生的英語能力有很關鍵的作用。這就要求將任務型公共英語教學的發展放到關鍵的位置。也就是說每一節課都要有一個任務貫穿到大學英語的教學中，讓大學英語的課程目標明確，每一節課都可以解決一些特定的教學問題。讓學生收獲到一些知識。如何認真貫徹落實任務型公共英語教學的教學目標，需要將教師行動研究融入到任務型公共英語教學的教學目標。

3.2教師行動研究在任務型公共英語教學的做法

在任務型公共英語的教學中，教師的行動研究起到了至關重要的作用。教師在安排教學任務的同時，要深入調查準備教學的內容，并要調查學生的基本情況，做好實現的準備工作，然后做出科學合理的教學大綱。教師要把自己作為課程學習的參與者和策劃者，既要了解學生們的需求，還有了解學生們的興趣所在，在設定教學任務和教學模式的時候，充分考慮學生的興趣愛好，將學生們感興趣的東西作為傳授知識點的切入口，通過啟發興趣，提升學生們學習上的主動性。最后也是最關鍵的一點，就是教師要找出教學過程中存在的問題，無論是自己本身的原因，還是學生的原因，教師一定要找出阻礙教學目標順利完成的障礙是什么，并提出相應的解決辦法。如果是教師本身的問題，如講課內容不生動，不易理解等問題，教師應該多查閱資料，調查學生們感興趣的東西，通過改善教課是的語言和教課的任務安排來增加課堂的趣味性和互動性，多提一些問題，讓學生進行自主思考和合作回答問題。如果是學生們出現的問題，教師應該進行充分的調查，找出學生出問題的原因，是對課程不感興趣，還是上課注意力不集中，教師在進行英語教學的同時也必須要關心學生的健康成長，這包括生理和心理的健康成長，只有找出學生存在的問題，才能提出相應的對策。

教師還可以以小組合作的形式來鍛煉學生們的合作學習能力，這是教師行動研究在任務型公共英語教學的落到實處的重要方法之一，英語教學的實踐活動應通過搜集資料、小組合作、交流展示、總結評價等步驟進行，學生們圍繞活動主題開始準備，在這期間一定會用到有關的英文知識的一些技能，這樣不但可以提高英語的應用能力，培養職業理想和職業情感。還能培養對英語的學習興趣。在小組合作的過程之中，學生都能夠根據各自的能力特點具體分工，小組協作完成任務，在這個過程中，學生以小組為單位展開討論，參與討論時思維撞擊，優勢互補，提高學習效果和學習能力，以求得到更佳的答案。這樣的分組合作學習，小組成員都可以互相取長補短，這樣每個學生都發揮了特長，小組每個成員都會為完成小組的任務而努力的搜集資料，這樣小組的每一位成員都參與其中并樂在其中。這樣不僅提高了自身的知識水平也增強了自身的責任心，當今社會是競爭與合作的社會，在技校的語文學習中就可以學會了與人合作。當然，這個過程中，教師的作用是非常關鍵的，教師應重視在教學之中的分組合作學習，鍛煉學生和左解決問題的能力，使學生及早地建立合作意識。這就是教師行動研究在任務型公共英語教學的落到實處的表現之一。

3.3教師行動研究在任務型公共英語教學中對教師的要求

教師行動研究在任務型公共英語教學中對教師的要求是非常嚴格的，首先教師必須有一定的創新精神，在傳統填鴨式教學手法和理念的滲透下，要將教師行動研究在任務型公共英語教學中落到實處，需要教師有一定的創新精神和開拓精神，沖破傳統教學觀念的束縛，將自己的行動來帶動感染自己學生的學習動力和激情。其次，教師在課堂中的參與性增強了，需要教師和學生有良好的交流能力和互動能力，以前傳統的教學模式，知識老師一位的灌輸知識給學生，課堂上也沒有互動，學生學習起來毫無激情，提不起興趣。任務型公共英語教學中，老師和學生一起參與其中，以教授者又是以學習者的雙重身分融入到課堂里，與同學們進行互動學習，不僅提高了學生的學習興趣，更是對師生關系的一種促進。第三，教師需要有很強的理論知識素養，教師行動研究在任務型公共英語教學中對教師的要求非常嚴格，只有理論基礎知識到位，才能更好的將任務型公共英語教學順利進行下去。當然，教師在任務型公共英語教學中也會學到很多東西，是教學相長的重要手段之一。

4.結語

以上是筆者結合多年英語教學經驗，對行動研究在任務型英語教學中實施的必要性進行的總結和研究，希望得到大家的參考和認可。

【參考文獻】

[1]王薔.英語教師行動研究[M].北京：外語教學與研究出版社，2002.

第8篇：德育的重要任務范文

【關鍵詞】藥物流產；米非司酮；米索前列醇

【中圖分類號】R979.2+2 【文獻標識碼】B 文章編號：1004-7484（2012）-04-0430-01

藥物流產為那些想終止妊娠的患者提供了較好的治療方法，能夠減少手術流產為患者帶來的一系列并發癥的產生，例如：空氣栓塞、臟器損傷、臟器損傷、子宮穿孔、宮頸裂傷、感染等，但在實施藥物流產的過程中，也出現了較多不良反應發生的病例，嚴重者甚至導致患者死亡。所以，藥物流產的安全性，被越來越多的人所重視。我院一直以來，根據臨床治療的經驗，從米非司酮的用量著手，適當增強抗孕酮藥效，以保證患者在藥物流產過程中，以較短的時間，較少的出血量，實現流產的順利完成。通過大量臨床患者實施治療，極大地減少了患者不良反應的產生幾率，使患者的生命安全得以保證。

1.資料與方法

1.1 臨床資料：本組患者均對米非司酮不良反應輕，患者年齡在18-42之間，150例發生早孕，平均年齡為24歲，非正常妊娠，停止月經周期均不到7周。經過B超檢查患者孕囊位置，患者孕囊直徑均不超過30mm，患者均沒有帶器妊娠或異位妊娠。

1.2 方法：用藥第一天，早上患者口服米非司酮50mg，用藥12小時后再次口服先前劑量的一半，第二天用藥與第一天相同，兩天合計藥量為150mg。用藥第3天開始配合米索前列醇，劑量為600μg。

2.結果

2.1 治療結果：120例患者自身孕囊整體向下排出體外，臨床現為患者平均出血時間為6天左右；孕囊在原始位置破裂開，最先將絨毛組織排出，而后，蛻膜逐漸脫落排出體外，此類患者21例，前后患者平均出血時間為12天。有7例患者在口服完米非司酮藥物后孕囊自然排出體外。有2例患者無明顯藥效，為患者實施清宮手術使患者妊娠結束。

2.2 副作用：患者用藥后產生胃腸道反應或腹痛等癥狀。腹痛不是很明顯，屬于孕婦能夠承受狀態。胃腸道的不適癥狀屬于較輕程度，沒有進行特殊處理工作，病癥能夠自行消失。有一小部分患者通過服用米索前列醇后，臨床有手心癢、發熱、發冷等癥狀發生，患者不用十分著急，不用做專門處理，數日后癥狀會自動消失。本組病例中的不良反應均癥狀較輕。

3.討論

自法國1982年開始將米非司酮應用于早期妊娠流產以來，國內應用法國制劑米非司酮已有20年，國產米非司酮配伍米索前列醇用于流產在國內上市已有十余年。但其安全性一直受到廣大婦產科與計劃生育醫務人員的關注，一些臨床研究和病例報道中都不斷反映出藥物流產存在的不安全問題。一般不良反應有高熱，過敏反應，陰道異常出血，卵巢囊腫，月經恢復延遲，尤以陰道異常出血為多見；并發癥有滋養細胞疾病，藥物流產后不孕，宮腔粘連；誤診有異位妊娠破裂。由于這些報道都是分散各地或零星的報道，必然存在大量的遺漏。

患者在服用米非司酮搭配伍米索前列醇實施藥物流產后，主要問題在于患者易產生陰道長時間流血，導致流血量過多。患者出血量過多的主要原因為絨毛蛻膜組織殘留、蛻膜脫落不全、內膜修復不全、宮縮乏力等一系列因素影響了正常的血凝纖溶系統。米非司酮使患者產生抗孕激素，米非司酮作為孕激素受體拮抗劑，抗孕激素的作用在蛻膜，蛻膜變性、壞死、繼發滋養細胞變性致HCG水平下降，內源性前列腺素釋放，使LH下降，黃體溶解致胚囊壞死流產。此外，米非司酮促進人組織型纖溶酶原激活因子(t-PA)含量增多及活性增強。而t-PA對細胞外基質有明顯液化作用，從而導致蛻膜、絨毛細胞外基質流動性增強，利于絨毛松動、脫落及蛻膜剝離，造成流產。若絨毛組織排出完全，蛻膜組織在較短的時間排出，則陰道流血時間短，出血少。

根據有關資料記載，全世界每年有5300萬例早孕婦女實施人工流產，通常情況下流產的方法包括藥物流產與手術流產。在實施人工流產人數中，32%的人采用藥物流產，大約有1700萬人。由此可見，實施藥物流產占有較大的份額，其流產的安全性已經得到越來越多的醫務人員所重視。盡量避免實施藥物流產給患者所帶來的不良反應的發生，必須在患者實施藥物流產前進行正確的B超檢查，確認宮內妊娠后，實施相應措施。第一，要求醫生向患者認真詢問患者的患病史，將藥物流產所需的注意事項向患者說明，并詳細闡明藥物流產后患者可能產生并發癥和不良反應，取得患者同意后，讓患者在知情同意書上簽字。患者實施藥物流產后，要按照醫生要求及時留院觀察，在對患者觀察治療期間，要求醫生格外謹慎，對于發現的異常反應，有針對性的進行治療，盡量避免或減少并發癥的產生，保證患者的安全。患者在進行藥物流產后，務必進行B超檢查，檢查子宮內是否仍有殘留物，一旦發現有殘留物存在，需進行清宮處理，并適當服用相應的抗生素。注意一點，只要醫生認真負責，對患者細心檢查，即使出現問題或有不良反應發生時，做到治理及時，可以避免或減少不良反應的發生。

參考文獻

［1］ 郭靖.藥物流產術與無痛人流術的比較研究［J］.中國醫藥導報，2008，(05).

［2］ 金玲利，鐘琴.米索前列醇不同給藥方法藥物流產效果觀察［J］.中國鄉村醫藥，2007，(10).

［3］ 楊艷青，程弘夏，鐘大放，東.米索前列醇片人體藥動學及生物利用度研究［J］.中國醫院藥學雜志，2006，(07).

［4］ 張淑英.藥物流產失敗的相關因素分析及臨床處理［J］.中國社區醫師(醫學專業半月刊)，2008，(01).

第9篇：德育的重要任務范文

關鍵詞： 人體骨盆 髖關節 古典舞 重要作用 訓練方法

1.骨盆位置與髖關節在古典舞中的重要性

骨盆在人體軀干中起著承上啟下的作用，無論是對普通人還是舞蹈演員都有重要作用。在古典舞中基本是脊柱合并骨盆運動，當脊柱前屈和后伸時，骨盆會隨之前后擺動；當脊柱轉動時，骨盆會隨之由一側向另一側傾斜。軀干合并骨盆運動能夠增加舞蹈演員的運動幅度，并能調節幅度。骨盆與軀干的唯一連接的部分——腰骶關節的負荷，在古典舞演員的運動中起著很大作用，演員跳躍時所有的后腿動作，古典舞中的擰、傾等各種舞姿技巧動作都涉及腰骶關節，如果運動不當，不善于保養，就容易勞損。如果腰骶肌肉群傷到，演員的訓練力度就會降低。這樣會給舞蹈演員今后的發展帶來不良影響。

2.骨盆與髖關節在古典舞中的訓練方法

（1）髖關節的訓練方法

在古典舞中有壓胯訓練，能增大髖關節的活動幅度，尤其是外開度增大。搬后腿動作是表現演員軟度的技巧動作，需要髂股韌帶與關節囊的松弛及腰骶關節配合完成。

①柔韌度訓練：學生后背貼于墻體，身體直立，雙腿外開，由兩人分別蹬住其雙腳與膝蓋向墻體貼近。學生雙膝彎曲，胯部打開躺于地面，由一人踩住雙膝向下壓；如果膝蓋已貼于地面，就將學生后背與屁股墊在高處，向下壓。

以上兩種訓練方法能有效增加學生的髖關節的韌帶軟度，但是不能解決肌肉的力量問題。

②肌肉力量訓練：學生在訓練大腿外側肌肉時，可以進行踢，控“前旁后腿”，并進行仰臥起坐。

學生在訓練肌肉時：可以平躺于地面，雙腿端起90度“撕胯”練習。雙腳向身體兩側同時迅速發力，腳盡可能碰到地面，慢慢收回。用大腿內肌肉并攏雙腿，如此反復練習。或者進行“旁擦地”練習，收回的時候動力腿的內側肌肉主動向主力腿夾。初步練習時可以由慢及快。

學生在訓練大腿內旋肌肉時，可以進行具有古典舞風格性的物資“臥魚”練習內旋肌肉。或者由橡皮筋固定于學生動力腿的腳部，學生單手或雙手扶把，做旁擦地或者向上抬旁腿。

（2）骨盆的訓練方法

由于骨盆周邊肌肉群較多，主要靠腰腹肌及臀肌控制，因此骨盆訓練多為這兩項肌肉的訓練。

（3）腹部肌肉訓練

學生平躺在地面上，大腿與地面垂直地面，把小腿平行地擱在凳子上，將手置于胸前，慢慢保持在脊柱直立的前提下使兩肩窩向膝蓋位置靠近，直至肩胛骨離地面1～2英吋，保持靜止兩秒鐘。然后，回復到開始位置。依次重復做。要避免用跳、彈的借力動作。學生仰臥在凳子上或斜板上，背部位置緊貼凳面，兩腿并攏自然伸直，使身體軀干和下背部緊貼著力點，兩膝稍稍彎曲，兩腿向上舉起直至兩大腿與軀干成垂直位。然后，兩腿慢慢放下，重復做。當背部始終緊貼凳面時，它使下腹部位肌群處于收緊狀態。如果下背彎曲或離開凳面，就會影響下腹肌群的收縮效果。當動作還原時，應徐徐下垂小腿，直到完全伸直。縮起小腿時吸氣，降落時呼氣。縮起小腿時要盡力把兩膝向上提升。

（4）背部肌肉訓練

學生背部朝上趴在地板上，腹部緊貼地面。雙肩打開雙手交叉置于腦后，輕輕地將后背收緊頭部揚起，使胸部離開地面。注意不要用力過猛，然后回落，控制好速度。學生站立雙手交叉向前推，使上身與下身夾角為90°后背俯平，抬頭看前方。此姿態保持大概兩分鐘，如果學生素質較好則可適度延長時間。

（5）臀部肌肉訓練