高中生自我評(píng)價(jià)精選(九篇)
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第1篇：高中生自我評(píng)價(jià)范文
高中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國做出自己的努力。
當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
第2篇：高中生自我評(píng)價(jià)范文
高中生活是每個(gè)人人生經(jīng)歷中較為重要的一段時(shí)光，同樣，與此同時(shí)的我也即將度過這美好的三年學(xué)習(xí)生活。
三年的時(shí)間不僅豐富了我的頭腦，學(xué)會(huì)了更多的科學(xué)文化知道，而且也拓寬了我的視野，見識(shí)了更多的新鮮事物。這些都是無法從課本上學(xué)到的。作為一名高中生的我，在學(xué)校里，上課的時(shí)候，我認(rèn)真聽講，積極思考，作業(yè)認(rèn)真獨(dú)立地完成，與同學(xué)友好相處，尊敬師長，有著良好的同學(xué)關(guān)系，在老師心中樹立起了良好形象。
積極參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)，有時(shí)也幫助老師完成一些班內(nèi)工作，在校外，我始終謹(jǐn)記自己的身份，保持積極健康的良好形象。經(jīng)過高中三年的磨勵(lì)，我養(yǎng)成了刻苦努力的精神。我積極進(jìn)取，永不服輸，也更加堅(jiān)定了我的信念。從一個(gè)懵懂無知的我逐漸變成了一個(gè)有理想，有道德，有思想，有文化的少年。為我今后融入社會(huì)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。高中三年，使我得到了破繭成蝶的蛻變，這將是我一生難忘的記憶。
該生入我校以來，表現(xiàn)良好，該生思想端正，是一個(gè)有理想，有道德，有思想，有文化的青少年，有進(jìn)取精神，該生品質(zhì)優(yōu)秀，熱愛班級(jí)體，熱愛勞動(dòng)，熱愛祖國，能團(tuán)結(jié)同學(xué)，與同學(xué)和睦相處，受到同學(xué)們的歡迎。能主動(dòng)按時(shí)完成作業(yè)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，課上認(rèn)真聽講，不懂的問題經(jīng)常主動(dòng)自覺的問老師。積極參加英語，數(shù)學(xué)等科目的補(bǔ)習(xí)，是一個(gè)能自覺主動(dòng)學(xué)習(xí)的好學(xué)生。該生很文靜，同學(xué)們都十分樂意與她交往，對(duì)待同學(xué)熱情，思維活躍，善于細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)，能聯(lián)系知識(shí)，真正學(xué)會(huì)問題。該生在日常生活中也十分優(yōu)秀，經(jīng)常幫助有困難的同學(xué)，熱愛大方的她博得了同學(xué)們的歡迎。該同學(xué)無任何不良習(xí)氣，最近她的學(xué)習(xí)處于一直進(jìn)步當(dāng)中。老師們對(duì)該生都有很高的評(píng)價(jià)，各科老師都認(rèn)為該生是一個(gè)很難得的好學(xué)生。
當(dāng)然該生也有一些需要改變的地方，比如該生存在偏科現(xiàn)象，在今后的學(xué)習(xí)生活中該生應(yīng)注意重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)弱科，不要偏科，爭(zhēng)取將所有學(xué)科都學(xué)得很好。這樣，才能更有把握地考入一個(gè)理想的大學(xué)，為國家為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。[ar/]在今后的學(xué)習(xí)生活中你應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記老師的教諱，努力學(xué)習(xí)，真誠待人，樂觀堅(jiān)強(qiáng)，積極向上，老師對(duì)你的期望很大，只要努力，你一定能成功。即使將來走向社會(huì)，你也要堅(jiān)持這樣做，努力吧!老師相信你能做的很好。
第3篇：高中生自我評(píng)價(jià)范文
我在高中的三年中，腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待每一天，深知一寸光陰一寸金的道理，學(xué)習(xí)上一絲不茍，細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真學(xué)好每一知識(shí)點(diǎn)，課堂上認(rèn)真聽講，課后仔細(xì)復(fù)習(xí)，為了自己的目標(biāo)而努力拼搏。生活上，能與同學(xué)，室友打成一片，平時(shí)樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，并且積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，遵紀(jì)守法，熱愛勞動(dòng)，熱愛班級(jí)，關(guān)心集體。是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好孩子，老師眼里的好學(xué)生，家長眼里的好女兒，高中的生活學(xué)習(xí)鍛煉了我，培養(yǎng)了我，教育了我，使我成為一名優(yōu)秀合格的高中生。
時(shí)光飛逝，不只不覺中，高中三年就要結(jié)束了，在這三年中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，不放過任何一個(gè)問題，認(rèn)真做好每一件事情，得到老師們的好評(píng)。在生活中，我與同學(xué)們相處融洽，在同學(xué)有困難時(shí)，我會(huì)及時(shí)伸出援助之手，給予他們幫助，為同學(xué)們排憂解難，在學(xué)習(xí)上，我耐心的為同學(xué)們講解疑難問題。在課外活動(dòng)時(shí)，我積極參與，和同學(xué)們一起為班級(jí)爭(zhēng)光，得到同學(xué)們的一致認(rèn)可。我一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)努力，繼續(xù)加油，譜寫絢麗的人生篇章。
上了三年的高中，我熱愛學(xué)習(xí)，關(guān)心集體，樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊重師長，愛護(hù)同學(xué)，為班級(jí)作出自己的一份貢獻(xiàn)，我是一個(gè)學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難，迎難而上，勇敢直前的優(yōu)秀學(xué)生、對(duì)學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，良好的精神面貌，受到同學(xué)和老師的一致好評(píng)。自強(qiáng)不息，努力奮斗是我的人生格言。我熱愛班級(jí)體，有較強(qiáng)的集體責(zé)任感，堅(jiān)決不做有損班級(jí)利益的事，不怕苦不怕累，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神。我會(huì)堅(jiān)定理想，確定目標(biāo)，認(rèn)定方向，邁者堅(jiān)毅的步伐，不斷走下去。
進(jìn)入高中三年來，我踏踏實(shí)實(shí)的努力學(xué)習(xí)，對(duì)待學(xué)習(xí)我認(rèn)認(rèn)真真，一絲不茍，喜歡學(xué)習(xí)。總是經(jīng)常看一些名著，以此提高自己的文化修養(yǎng)。在生活中，我樂于助人，與同學(xué)關(guān)系十分融洽，我性格開朗大方，得到同學(xué)和老師的認(rèn)可。愛好體育和勞動(dòng)，積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。不怕苦不怕累，是一個(gè)積極進(jìn)取的好學(xué)生。
第4篇：高中生自我評(píng)價(jià)范文
2.你穩(wěn)重大方，為人坦誠;班級(jí)管理中顯露出你非凡的能力和藝術(shù)，是同學(xué)和老師信任的班長;你熱愛學(xué)習(xí)，勤于思考，學(xué)習(xí)主動(dòng)積極，一直處以優(yōu)秀。在今后的學(xué)習(xí)中，只要你繼續(xù)保持良好的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的精神，一定會(huì)取得更大的成功。
3.你清秀的眉眼間流露出成熟和穩(wěn)重，你甜甜的微笑里顯露出純真和善良。你有著天使一般圣潔的靈魂，你有著堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念和執(zhí)著的人生追求，有你這樣的學(xué)生是老師的驕傲!但我知道你也有憂傷和彷徨，你也會(huì)迷惘和失望。在今后的人生路上，希望你多一些堅(jiān)忍和自信，向著自己的目標(biāo)勇往直前!勝利屬于自強(qiáng)不息者!
4.你性格內(nèi)向，不善言辭，在緊張的一學(xué)期中，你明顯加大了努力的力度，比以前更強(qiáng)投入了，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無涯。請(qǐng)用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈，營造更為美好的未來生活!
5.聰明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是你可愛的內(nèi)在因素。你熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為你打開了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸!
6.雛鷹的生長是翅羽的豐滿，樹木的成長是年輪的增加，少年的生長是身體與智慧的拔節(jié)!在過去的三年里，目睹你長大成熟是一件多么幸福的事情。你從幼稚的孩童成長為有理想有遠(yuǎn)見的青年，去除了浮躁和頑皮，懂得珍惜時(shí)間和青春，懂得體諒家長和老師的苦心，懂得人生需要拼搏才精彩!人生的路還很漫長，你還需要更加踏實(shí)更加穩(wěn)重，這樣才會(huì)走得更遠(yuǎn)未來才會(huì)更美好!
7.你尊敬老師關(guān)心同學(xué)，熱愛班級(jí)，科代表工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)上一絲不茍。在困難面前你也曾迷惘徘徊，甚至喪失了信心和方向，但我知道你沒有屈服，你有一顆頑強(qiáng)上進(jìn)的心，不會(huì)輕易放棄。在你的努力下，你終于戰(zhàn)勝困難并逐步取得了進(jìn)步。
8.你性情開朗積極樂觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在初中三年里取得優(yōu)異的成績(jī)，順利完成人生第一步的轉(zhuǎn)折。在今后的學(xué)習(xí)中，相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭(zhēng)取屬于你的成功!
9.你聰明活潑，頑皮好動(dòng)，課堂上只要認(rèn)真聽課，總能很快掌握;作業(yè)整潔書寫認(rèn)真。但你有時(shí)不太珍惜時(shí)間，課堂聽課效率不高，作業(yè)答對(duì)率有時(shí)偏低。你還沒有充分發(fā)揮你的聰明才智，你還需要用你的刻苦和主動(dòng)換取優(yōu)異的成績(jī)。人的一生總要學(xué)會(huì)拼搏學(xué)會(huì)用自己的雙手創(chuàng)造美好的未來!
10.你性格沉靜，常常不拘小節(jié)，待人接物卻穩(wěn)重大方。平日里言語并不多，但我知道你心志高遠(yuǎn)，骨子里一種倔強(qiáng)和堅(jiān)忍。你上進(jìn)心強(qiáng)，刻苦鉆研，在困難面前不屈不撓，勇于向新的高度挑戰(zhàn)，善于把握自我發(fā)展的機(jī)會(huì)。在今后的學(xué)習(xí)生活中，還要學(xué)會(huì)有條不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功!
11.自信和執(zhí)著的女孩，為了心中的夢(mèng)想，你堅(jiān)忍不拔，奮力拼搏，從不退縮。哭過，笑過，迷茫過，可你不曾屈服過。你文弱中透露出剛強(qiáng)。在今后的學(xué)習(xí)中，你還要一如既往地努力，同時(shí)還要學(xué)習(xí)正確的方法，爭(zhēng)取能更快更穩(wěn)地到達(dá)目的地!努力吧，付出總會(huì)有回報(bào)!
12.你思維敏捷，接受能力較強(qiáng)，課堂上總是很快掌握新知;你熱愛學(xué)習(xí)，總是很快完成作業(yè)。你酷愛籃球運(yùn)動(dòng)，充滿了活力。但你不善于珍惜利用時(shí)間，把作業(yè)當(dāng)作任務(wù)一樣完成，且沒有處理好愛好和學(xué)習(xí)的關(guān)系。學(xué)習(xí)需要刻苦鉆研和勇于質(zhì)疑的精神，還需要執(zhí)著和孜孜不倦的追求。今后的學(xué)習(xí)中，你還需端正學(xué)習(xí)態(tài)度，珍惜時(shí)間，鎖定目標(biāo)，全力以赴地投入到學(xué)知識(shí)的海洋中去。唯有如此，你方可到達(dá)理想的彼岸!
13.你誠實(shí)守紀(jì)，待人隨和，作業(yè)都能按時(shí)完成，勞動(dòng)認(rèn)真負(fù)責(zé)。三年來，成績(jī)進(jìn)步不是很明顯，因?yàn)槟闳狈?jiān)強(qiáng)的意志，很容易受到外界的影響，沒有明確的奮斗目標(biāo)，任務(wù)觀念嚴(yán)重。在今后的學(xué)習(xí)中，希望你樹立信心，從基礎(chǔ)做起，克服自身困難，抓住機(jī)遇，爭(zhēng)取在中考中取得突破性進(jìn)展，考上理想的高中!
14.你聰明可愛，思維敏捷，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱心助人，尊敬老師，熱愛集體，深得師生的喜愛;你好勝心強(qiáng)，樂觀豁達(dá)，刻苦踏實(shí)，永不放棄。人生的風(fēng)帆剛剛揚(yáng)起，在今后的學(xué)習(xí)中希望你能提高對(duì)自己的要求，以更專注的態(tài)度和更雄健的腳步走向?qū)儆谀愕奈磥?
15.你是一個(gè)懂禮貌識(shí)大體的男孩。你尊敬師長遵守紀(jì)律，關(guān)心集體愛護(hù)公物。你性格開朗，幽默風(fēng)趣。平時(shí)能努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，積極參加班級(jí)活動(dòng)。但有時(shí)由于沒有調(diào)整好學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系，課堂上聽課效率不高，導(dǎo)致作業(yè)不能準(zhǔn)確按時(shí)完成，并影響了成績(jī)的進(jìn)步。人生無難事，只怕有心人。只要你勇于挑戰(zhàn),勝利的春天必將到來!
16.你表面上頑劣倔強(qiáng)，玩世不恭，內(nèi)心卻有著向善的愿望，你遞交了入團(tuán)申請(qǐng)書就是明證;你貪玩厭學(xué)，聽課效率差，經(jīng)常不能完成作業(yè)，對(duì)老師的批評(píng)教育不能誠懇地接受;你廣交朋友卻不分良莠。但我知道你其實(shí)對(duì)自己還抱有希望，因?yàn)槟阌袝r(shí)能誠懇地剖析自己，并表達(dá)自己的想法。人生旅程才剛起步，希望你樹立人生目標(biāo)，腳踏實(shí)地，一步一步走出自我的小天地，投入到廣闊的大世界中來!
17.你外表清秀卻一臉冷漠;你渴望理解和關(guān)愛，卻自私狹隘，容不得別人對(duì)你的真誠批評(píng);你也曾豪情萬丈，有過遠(yuǎn)大的抱負(fù)，但隨著年齡的增長學(xué)習(xí)壓力的增加，你漸漸淡忘了你的理想。你不思進(jìn)取，頑劣倔強(qiáng)，常常做出出人意料的舉動(dòng)。如今，你即將初中畢業(yè)，真誠地奉勸你融入到社會(huì)大家庭中來，感受別人的幫助和關(guān)愛，并學(xué)會(huì)回饋和感恩!
18.你活潑大方卻又溫文爾雅，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué);課堂上能夠認(rèn)真聽講，作業(yè)能夠按時(shí)完成。但當(dāng)我看到你遇到困難時(shí)緊鎖眉頭時(shí)，我和你一樣焦急;當(dāng)你因解決難題而露出笑容時(shí)，我一樣為你高興。You are not alone! 所以，雖然你在理科的學(xué)習(xí)上有時(shí)顯得力不從心，卻沒有徹底放棄，你在努力為自己創(chuàng)造進(jìn)步的機(jī)會(huì)。用你的汗水和智慧奮力拼搏吧!祝福你中考中取得新的進(jìn)步!
第5篇：高中生自我評(píng)價(jià)范文
隨著時(shí)間的流逝，轉(zhuǎn)眼即將畢業(yè)了。身為高中生的你，會(huì)寫關(guān)于畢業(yè)自我評(píng)價(jià)嗎?下面是小編為大家整理的高中畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)五篇，希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
高中畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)1時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。
作為__的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
高中畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)2三年的時(shí)光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在這多姿的季節(jié)里，我取得了一些成績(jī)，在往后的日子里，希望我能做得更好。
我熱愛祖國，衷心擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)心時(shí)事政治，思想健康進(jìn)步。自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，具有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，熱愛勞動(dòng)，先后擔(dān)任過班級(jí)的體育委員和宣傳委員，能以一名團(tuán)員和班干部的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，團(tuán)結(jié)同學(xué)，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學(xué)的一致好評(píng)。
我勤學(xué)好問，在高中三年學(xué)習(xí)生活中取得了較大進(jìn)步，并做到了各科的均衡發(fā)展。在完成課業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，我積極參加了化學(xué)學(xué)科的夏令營和競(jìng)賽活動(dòng)，拓寬了自己的課外知識(shí)面。
我具有一定的組織才能，高一時(shí)曾成功地主持了一次主題班會(huì)，在全校性評(píng)比中獲得了第一名。我愛好書法，具有一定的基礎(chǔ)，曾在高二年學(xué)校組織的迎書法現(xiàn)場(chǎng)表演賽中獲三等獎(jiǎng)，我創(chuàng)作的黑板報(bào)也曾在學(xué)校舉辦的黑板報(bào)設(shè)計(jì)比賽中獲優(yōu)秀獎(jiǎng)。我愛好文學(xué)，先后擔(dān)任《__》和《__》的特約記者和撰稿人，一些文學(xué)作品也曾在報(bào)上發(fā)表。高一、高二年時(shí)，我還在課余時(shí)間里擔(dān)任校圖書管理員。課外知識(shí)豐富，曾在高二下學(xué)期學(xué)校舉辦的迎知識(shí)競(jìng)賽中獲得第一名。
在體育方面，我愛好球類運(yùn)動(dòng)，達(dá)到了國家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。高一年在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名。高二年時(shí)，我參加校健美體操隊(duì)并代表學(xué)校參加了全省中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽，獲得了團(tuán)體第五名，為學(xué)校贏得了榮譽(yù)。
當(dāng)然，我也存在一些缺點(diǎn)。例如：在學(xué)習(xí)上刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學(xué)習(xí)以外的時(shí)間相對(duì)較多，對(duì)自己的要求沒能定在一個(gè)較高的位置。但是我仍然具有一定的潛力，若能夠進(jìn)一步努力，我相信自己的綜合實(shí)力還會(huì)再上一個(gè)層次。以上是我對(duì)自己高中三年學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)。面對(duì)過去，展望未來，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加美好。
高中畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)3時(shí)光易逝，不知不覺中高中三年的生活就快要結(jié)束了。進(jìn)入高中學(xué)習(xí)三年來，我踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，向知識(shí)的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍，認(rèn)認(rèn)真真，愛好看書，總能從所做的事情中評(píng)價(jià)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在生活中，樂于助人，與同學(xué)、室友關(guān)系十分融洽。性格活潑開朗，簡(jiǎn)潔大方，深得老師同學(xué)們的認(rèn)可。愛好體育運(yùn)動(dòng)，積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，并能為班級(jí)爭(zhēng)光。不怕苦不怕累，學(xué)習(xí)上敢拼搏，打掃衛(wèi)生時(shí)，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學(xué)之間的糾紛。在高中的三年時(shí)間里，在老師與同學(xué)們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我，培養(yǎng)了我，使我成為了一名合格的高中生。我會(huì)繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，做一個(gè)更加優(yōu)秀的人。
在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得優(yōu)秀團(tuán)員、三好學(xué)生等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。
在課余時(shí)間，本人積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì)，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。
隨著三年高中生活的結(jié)束，我在一步一步走向成熟，我是一個(gè)比較內(nèi)向的學(xué)生，但是很熱愛學(xué)習(xí)，無論何時(shí)你看到的我總是一個(gè)學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難的人。我對(duì)待學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的一致好評(píng)。我熱愛班集體，有很強(qiáng)的責(zé)任感，堅(jiān)決不做有損于班集體榮譽(yù)的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻(xiàn)自己的一份力量。我尊重父母、老師，對(duì)待老師指出的錯(cuò)誤能虛心接受。自強(qiáng)不息和努力奮斗是我的人生格言。我會(huì)堅(jiān)定理想，努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。
高中畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)4光陰似箭，日月如梭。豐富多彩的高中生活即將謝幕。高中三年，哭哭笑小三年，努力拼搏了三年，做了三年惡夢(mèng)也做了三年美夢(mèng)。無論怎樣，它都值得我去回味，去留念。
高中是我走向成熟的開始，在尊師辛勤培育下。我從幼稚走向成熟，使我成為一名有道德，有紀(jì)律，有文化，有理想的合格的中學(xué)生。
寒窗苦讀十幾年圣賢書，我收獲頗多，特別是高中三年。看見有人跌到，我回用那雙還不完全成熟的手扶起他們，輕輕地把他們的眼淚擦干，告訴他們不在孤單。看見有人在街邊乞討，我回把自己的零花錢投到他們面前。我也懂得用溫暖的微笑融化他人心中的寒冰，讓人間充滿愛。也明白了做人的道理。無論前方是風(fēng)還是雨，坐一次人生的帆船，去成功的彼岸，自己掌舵。
作為中國人，我擁有一顆真誠的中國心，國徽是我今生的信仰，五星紅旗是我永恒的驕傲。我也關(guān)心國家大事，學(xué)習(xí)時(shí)事政治，并對(duì)它們都有我自己獨(dú)到的見解。，
在學(xué)習(xí)上，我有明確的目標(biāo)，進(jìn)取心強(qiáng)，持之以恒，知難而進(jìn)。不甘落后，我堅(jiān)信，只要是我能想到的并相信的它終將成為現(xiàn)實(shí)。
在課余時(shí)間，我博覽群書，開闊視野，豐富頭腦，不斷充實(shí)自己。用帶有青蘋果味的筆芯記下我的成長經(jīng)歷，用點(diǎn)滴色彩斑斕裝扮自己的生活，我相信學(xué)習(xí)是快樂的。
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷完善大過程，腳踏實(shí)地行走的過程，而不是虛度年華。"臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)"，得到了網(wǎng)，那么漁也是快樂的事。
青春是一朵美麗的花，高中的我們定格在了第十八枚花瓣，人生中的這段高中故事就要結(jié)束了。然而，畢業(yè)于我不是結(jié)束，而是另一個(gè)開始。一段路途走到終點(diǎn)便是勝利，只需記住該記住的，帶走該帶走的，然后向下一個(gè)起點(diǎn)。在這天朗氣清，惠風(fēng)和暢的春光里，給自己一個(gè)承諾。用春天般絢麗的情思構(gòu)建理想的階梯;用夏陽般火熱的激情升騰人生的溫度;用秋葉般深沉的內(nèi)涵熔鑄豁達(dá)的品質(zhì);用冬雪般凜冽的鋒芒刺破前進(jìn)的最后屏障。
高中生活因有我而精彩，我因高中生活而充實(shí)。
高中畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)5本人于20__年考進(jìn)__高中，在校期間，熱愛祖國，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊重老師，在德智體美勞等各個(gè)方面，都有很大的提高和進(jìn)步，不失為一個(gè)合格的高中畢業(yè)生。
在思想道德修養(yǎng)方面，我在老師的教導(dǎo)指引下，確定了自己崇高遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)：做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才!注重個(gè)人品德修養(yǎng)，尊重他人，尊重別人的勞動(dòng)成果，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，為人正派，團(tuán)結(jié)同學(xué)，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和遠(yuǎn)大的抱負(fù)。關(guān)心國家大事。堅(jiān)持實(shí)事求是，誠實(shí)守信的原則，以高標(biāo)準(zhǔn)的思想品行來約束自己，為自己今后的思想發(fā)展，奠定良好的基礎(chǔ)。
在學(xué)習(xí)方面，我堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，課后做好作業(yè)，努力并單獨(dú)完成每項(xiàng)功課，另外十分重視課后復(fù)習(xí)。考試不作弊，保持良好的情緒和狀態(tài)。積極向?qū)W習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生靠攏，積極回答問題，積極發(fā)現(xiàn)自己的不足，積極主動(dòng)的向老師和同學(xué)請(qǐng)教。努力刻苦，力爭(zhēng)上游，不氣餒，不放棄。勇于開拓進(jìn)取，勇于發(fā)現(xiàn)并改正自己在學(xué)習(xí)中遇到的種種困難。正是因?yàn)榇耍以诟咧校瑢W(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅。
在生活方面：在老師和同學(xué)們的良好習(xí)慣的影響下和我個(gè)人良好思想的指引下，我繼承了我們先輩艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)，養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。不浪費(fèi)糧食，不挑食，不比吃穿，不亂花錢，衣著得體，舉止有分寸，待人和氣，行為檢德。我深知，良好的生活習(xí)慣，會(huì)影響自己的一生;我也深信，良好的生活習(xí)慣，定會(huì)讓我受益無窮。對(duì)我個(gè)人，對(duì)社會(huì)，都是有百益而無一害。
第6篇：高中生自我評(píng)價(jià)范文
對(duì)于人生,我的看法是年輕是吃苦受累的季節(jié)，只有通過自己富有激情、積極主動(dòng)的努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值并在工作中做出最大的貢獻(xiàn)：
作為初學(xué)者，我具備出色的學(xué)習(xí)能力并且樂于學(xué)習(xí)、敢于創(chuàng)新，不斷追求卓越;在多年的學(xué)校教育里,我不斷實(shí)踐課本上的知識(shí),最大限度的把理論知識(shí)結(jié)合到實(shí)際中.我擁有較為全面的專業(yè)知識(shí)和一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),具有較強(qiáng)的溝通和組織能力，為人正直、能吃苦耐勞、愛好廣泛，有極強(qiáng)的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感;四年的大學(xué)生活造就了我——鋼鐵航海人!我愿用自己的雙手與您共同打造.....美好的未來。
我努力學(xué)習(xí)各門功課，順利獲得了畢業(yè)證書,沒有任何掛科現(xiàn)象,并且曾獲得全國高中生奧林匹克英語大賽三等獎(jiǎng)。在中學(xué)期間我全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論，同時(shí)注意結(jié)合自身興趣特點(diǎn)，結(jié)合動(dòng)手實(shí)踐,在高二暑假到廣州某雜志社擔(dān)任打字員，增加社會(huì)閱歷。
我為人隨和,與同學(xué)相處融洽，能在自己能力范圍之內(nèi)幫助一些有困難的同學(xué)，積極參加班級(jí)的每次活動(dòng)，融入到班集體這個(gè)大家庭中去，處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系，營造良好的班級(jí)氣氛。同時(shí)在學(xué)生工作的過程中拓寬了我的交際面，讓我機(jī)會(huì)和具有不同背景的人交往，在這些過程中很好的培養(yǎng)了我交際能力，也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世原則。
第7篇：高中生自我評(píng)價(jià)范文
本人自入學(xué)以為，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道 德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。
本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事。
在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得優(yōu)秀團(tuán)員、三好學(xué)生等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。
在課余時(shí)間，本人積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì)，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
第8篇：高中生自我評(píng)價(jià)范文
關(guān)鍵詞：自我評(píng)價(jià)；性別；學(xué)歷水平；年齡階段
一、引言
在古希臘帕爾納索斯山神廟的一塊石碑上刻著這樣一句話“認(rèn)識(shí)你自己”，這說明認(rèn)識(shí)自己的重要性。因?yàn)樽晕艺J(rèn)識(shí)水平的高低不僅是個(gè)體心理發(fā)展水平的重要標(biāo)志，而且將影響和制約其人生選擇和行為取向。處在自我意識(shí)迅速發(fā)展期的高校學(xué)生更應(yīng)積極主動(dòng)地去認(rèn)識(shí)自我，塑造自我，完善自我。
二、高校學(xué)生自我評(píng)價(jià)狀況分析
近期，筆者選取全國6所高校的本科生、碩士研究生、博士研究生和MBA學(xué)生為樣本，進(jìn)行了自我認(rèn)識(shí)調(diào)查，共發(fā)放問卷631份，回收問卷603份，回收率為95.56%，有效問卷505份，有效率為83.75%。
調(diào)查問卷主要有兩部分組成：第一部分主要是10道認(rèn)知能力測(cè)驗(yàn)（測(cè)驗(yàn)使用了由Bors和Stokes在1998年修改的認(rèn)知測(cè)驗(yàn)精簡(jiǎn)版本）；第二部分是調(diào)查問卷，讓被調(diào)查者對(duì)自己這次認(rèn)知測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)做估計(jì)，以及學(xué)歷年齡等一些人口統(tǒng)計(jì)特征問題。調(diào)查結(jié)果如下：
（一）自我評(píng)價(jià)普遍偏高
過去很多的心理學(xué)和管理學(xué)調(diào)查研究都顯示，個(gè)體往往存在著一個(gè)自我評(píng)價(jià)或自我認(rèn)識(shí)過高的傾向[1]。本次調(diào)查也顯示了同樣的結(jié)果。
認(rèn)知測(cè)驗(yàn)實(shí)際分?jǐn)?shù)和自我估計(jì)分?jǐn)?shù)的描述性統(tǒng)計(jì)及兩者的相關(guān)性見表1
從上面的描述性統(tǒng)計(jì)可以看出，自我估計(jì)分?jǐn)?shù)的平均數(shù)（M=10.65）要高于實(shí)際分?jǐn)?shù)的平均數(shù)（M=10.20），且兩者的相關(guān)系數(shù)為.595**，達(dá)到顯著水平（P
因?yàn)榈玫降淖晕夜烙?jì)分?jǐn)?shù)和實(shí)際分?jǐn)?shù)的樣本是同一個(gè)樣本，且分析表明，兩者之間存在顯著相關(guān)，所以我們用配對(duì)T檢驗(yàn)來檢驗(yàn)自我估計(jì)分?jǐn)?shù)平均數(shù)和實(shí)際分?jǐn)?shù)平均數(shù)差異是否顯著，具體見表2。
從表2可知，全體樣本自我估計(jì)分?jǐn)?shù)的平均數(shù)比實(shí)際分?jǐn)?shù)的平均數(shù)高0.4477，且通過配對(duì)樣本t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兩者平均數(shù)差異達(dá)到顯著水平（P
（二）男生比女生更容易高估自己
本次調(diào)查中，男生為257人，占總?cè)藬?shù)的50.89%，女生為248人，占總49.11%。所有男生自我估計(jì)得分和實(shí)際得分差的平均分為0.50，所有女生自我估計(jì)得分和實(shí)際得分差的平均分為0.40，且在統(tǒng)計(jì)上達(dá)到了顯著水平（P
女大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)比男大學(xué)生低，主要原因有：1、雖然現(xiàn)代社會(huì)講究男女平等，但是在中國，有著幾千年封建傳統(tǒng)，且一直是以男性文化為中心，根深蒂固的傳統(tǒng)觀念和思想不可能完全消除，所以男大學(xué)生的自我感覺比女大學(xué)生更加好；2、男女本身生理上的差異，也是男生更容易高估自己的原因，一般男生精力旺盛，喜歡表現(xiàn)主動(dòng)，自我意識(shí)強(qiáng)，而女生常常表現(xiàn)的弱一些，喜歡被動(dòng)，自我意識(shí)不強(qiáng)；3、在心理上，女大學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)的問題上常常會(huì)具有兩重性，一方面好幻想，把個(gè)人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩，另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評(píng)價(jià)常常是過謙的甚至是比較自卑的，所以導(dǎo)致女大學(xué)生的理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的一致性程度比男大學(xué)生要低，當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)兩者產(chǎn)生矛盾時(shí)，就容易產(chǎn)生消極的自我意識(shí)，喪失達(dá)到理想自我的信心。
（三）學(xué)歷水平對(duì)自我評(píng)價(jià)影響不大
此次調(diào)查根據(jù)學(xué)歷共分為四個(gè)組，即：本科組、碩士組、工商管理碩士組和博士組，各個(gè)組的人數(shù)分別為218、190、53、44，分別占總?cè)藬?shù)的43.2%、37.6%、10.5%、8.7%。
結(jié)果顯示，各個(gè)組自我估計(jì)得分和實(shí)際得分差的平均分分別為：0.46、0.45、0.44、0.41，雖然博士組的平均分要明顯低于別的組，但是在統(tǒng)計(jì)學(xué)上并沒有達(dá)到顯著水平，所以學(xué)歷對(duì)自我認(rèn)識(shí)的影響不大。
（四）不同年齡階段自我認(rèn)識(shí)不同
依據(jù)常識(shí)，25歲和30歲都是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這兩個(gè)年齡段前后，個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀，以及對(duì)自我的認(rèn)識(shí)都會(huì)顯示出一定的差異，所以本調(diào)查以25歲和30歲為分界點(diǎn)把被試分成了三個(gè)年齡組，并得出了每個(gè)年齡組自我估計(jì)得分和實(shí)際得分差的平均分，具體見表3。
從表1可以看出，>30歲被試組高估自己的最多（平均數(shù)=.60）；其次是
且在統(tǒng)計(jì)上達(dá)到了顯著水平（P
25-30歲是自我評(píng)價(jià)最低的年齡群，通過后期的訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)：這一年齡層的學(xué)生已經(jīng)感受到了前途壓力，戀愛生活壓力：作為一個(gè)學(xué)生對(duì)自己的人生目標(biāo)還不是很清晰，且迅速變化的社會(huì)形勢(shì)又給未來增加了很多不確定性；已經(jīng)到了婚戀的年齡，但是很多這一年齡層的學(xué)生有的遲遲未找到心目中的另一半，有的找到了卻因?yàn)闆]有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)而不得不進(jìn)行戀愛長跑……
>30歲年齡組，是所有群里自我感覺最好，最自信的一群。因?yàn)樘幱谶@一年齡階段的學(xué)生往往年富力強(qiáng)，已經(jīng)有了一定的工作經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)閱歷，所以人生目標(biāo)明確，心態(tài)穩(wěn)定，對(duì)自己有信心。30多歲的人比起20多歲的人，少了浮躁和迷茫，多了踏實(shí)和堅(jiān)毅，對(duì)生活應(yīng)有的激情也還沒有消退，所以這一年齡組的人是對(duì)自己和未來最有信心和把握的一個(gè)群體。
三、幫助學(xué)生提高自我評(píng)價(jià)水平
一個(gè)人必須建立在正確的自我認(rèn)知基礎(chǔ)上，正確的自我悅納、積極的自我體驗(yàn)、有效的自我控制。"天生我材必有用"、"尺有所短，寸有所長"，每個(gè)人都有自己的長處和短處。高校學(xué)生應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，找準(zhǔn)自己的定位，成為自己，就是做一個(gè)自如的我、獨(dú)特的我、最好的我。
第9篇：高中生自我評(píng)價(jià)范文
考試焦慮是個(gè)體在考試情景刺激下，由于個(gè)人的認(rèn)知、人格和評(píng)價(jià)等影響因素而產(chǎn)生的各種緊張、恐懼情緒和對(duì)考試結(jié)果的擔(dān)憂的心理反應(yīng)狀態(tài)。考試焦慮形成的原因是復(fù)雜多樣的，大量研究顯示，考試焦慮的形成是由來自外部環(huán)境的外源性因素和來自個(gè)體特質(zhì)的內(nèi)源性因素交互作用的結(jié)果。外源性因素有家庭環(huán)境，學(xué)校教育和社會(huì)支持等。內(nèi)源性因素有個(gè)體的人格特征、歸因和認(rèn)知評(píng)價(jià)等因素。而學(xué)習(xí)壓力也被認(rèn)為與考試焦慮有極大關(guān)系，一直備受人們的關(guān)注。
學(xué)習(xí)壓力是中學(xué)生面對(duì)的重大壓力之一。學(xué)習(xí)壓力是來自外界和個(gè)體的因素導(dǎo)致的。社會(huì)的壓力，同齡人的壓力和家庭的期望等都給高中生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了極大壓力，而個(gè)體的歸因方式，認(rèn)知風(fēng)格，人格特質(zhì)也影響了其壓力的大小。學(xué)習(xí)壓力有很多不良后果，如：導(dǎo)致學(xué)生身心疲勞，對(duì)學(xué)習(xí)的意義和目的產(chǎn)生歪曲理解，把分?jǐn)?shù)作為一切的目標(biāo)。
學(xué)業(yè)拖延是指在一定的時(shí)間范圍內(nèi)推遲學(xué)業(yè)任務(wù)，直到臨近最后期限開始著手進(jìn)行的行為傾向。學(xué)業(yè)拖延情況普遍存在于學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活中，如延遲交作業(yè)，臨時(shí)抱佛腳，在交作業(yè)截止日期前一天才開始做作業(yè)等，研究表明學(xué)業(yè)拖延者常伴隨著負(fù)性情緒。長期的拖延會(huì)引發(fā)個(gè)體焦慮、內(nèi)疚和擔(dān)憂等負(fù)性的情緒，影響個(gè)體的身心健康。
目前少有關(guān)于考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延關(guān)系的研究，該研究以高中生為對(duì)象，旨在研究這三者的現(xiàn)狀并且揭示三者關(guān)系。
一、研究方法
（一）被試
抽取浙江省永嘉中學(xué)、溫州中學(xué)和樂清中學(xué)的學(xué)生共410人，發(fā)放問卷410份，全部收回，回收率為100%，有效問卷為402份，問卷有效率為98%。其中女生197人（占總?cè)藬?shù)的48%），男生205人（占總?cè)藬?shù)的51%）；高二101人（占總?cè)藬?shù)的25%）、高三301人（占總?cè)藬?shù)的75%）。
（二）工具
1.考試焦慮問卷，采用的是參考了王才康1999年的譯本，一星期間隔重測(cè)信度為0.60，Cronbach’α系數(shù)為0.64，有良好的信度和效度。該量表共37個(gè)項(xiàng)目，各項(xiàng)均為0-1計(jì)分，其中5項(xiàng)是反向計(jì)分。此量表主要測(cè)量因素是考試焦慮的特質(zhì)方面，即測(cè)量考試焦慮與一個(gè)人的穩(wěn)定人格特質(zhì)有關(guān)的因素。
2.狀態(tài)―特質(zhì)焦慮問卷，此量表由狀態(tài)焦慮量表和特質(zhì)焦慮量表組成，各量表共20個(gè)項(xiàng)目，該量表具有較好的信度和效度。以中國人群為被試STAI的重測(cè)信度為0.90，得分越高越焦慮。該測(cè)試僅采用狀態(tài)焦慮量表，測(cè)量由具體情景引發(fā)的考試焦慮。
3.中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力問卷，由徐嘉駿、曹靜芳、崔立中、朱鵬編制的。該量表共 21 個(gè)項(xiàng)目，包括：父母壓力，自我壓力，教師壓力和社會(huì)壓力四個(gè)維度，采用Licket 5級(jí)評(píng)分，分?jǐn)?shù)越高學(xué)習(xí)壓力越大。各因素及總量表的Cronbach’α系數(shù)分別為：父母壓力0.76、自我壓力0.73、教師壓力0.63、社交壓力0.63、總量表0.81。該問卷具有良好的信度和效度。
4.一般拖延問卷，是由Clarry Lay 1986年編制的。該問卷共20個(gè)題目，采用Licket 5級(jí)計(jì)分，其中有10項(xiàng)是反向計(jì)分，得分越高拖延行為越嚴(yán)重。Cronbach’α為0.82，具有良好的信度和效度。一般用于測(cè)量個(gè)體的特質(zhì)性拖延行為。
（三）施測(cè)程序
在10月期中考試前對(duì)該校學(xué)生以班級(jí)為單位進(jìn)行施測(cè)，由統(tǒng)一主試按照相同指導(dǎo)語進(jìn)行問卷發(fā)放，并當(dāng)場(chǎng)回收問卷。
（四）統(tǒng)計(jì)工具
采用SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行t檢驗(yàn)、方差分析和回歸分析。
二、結(jié)果與分析
（一）高中生的考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延狀況
對(duì)高中生的考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力及學(xué)業(yè)拖延進(jìn)行問卷施測(cè)的描述統(tǒng)計(jì)。結(jié)果表明，高中生學(xué)習(xí)壓力（M=53.80，SD=10.40），學(xué)業(yè)拖延（M=52.28，SD=11.16）特質(zhì)焦慮（M=19.44，SD=6.81），狀態(tài)焦慮（M=49.00，SD=11.50），其質(zhì)焦慮根據(jù)其焦慮程度分級(jí)，低于12分屬于低水平考試焦慮共58人（占總?cè)藬?shù)的14%），12―20分屬于中度考試焦慮共167人（占總?cè)藬?shù)的42%），高于20分屬于重度考試焦慮共177人（占總?cè)藬?shù)的44%）。狀態(tài)焦慮的49.00分接近其綜述中提到的狀態(tài)焦慮中等分?jǐn)?shù)的50分，所以狀態(tài)焦慮處于中等程度；學(xué)習(xí)壓力的53.80分接近其綜述中提到的學(xué)習(xí)壓力中等分?jǐn)?shù)的60分，因此學(xué)習(xí)壓力處于中等程度；學(xué)業(yè)拖延的53.80分接近其綜述中提到的學(xué)業(yè)拖延中等分?jǐn)?shù)的60分，所以學(xué)業(yè)拖延處于中等程度。
為了分析考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的年齡發(fā)展特征以及其在性別上是否存在差異。以特質(zhì)焦慮、狀態(tài)焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延為因變量，以性別和年級(jí)為自變量進(jìn)行2（性別）×2（年級(jí)）多元方差分析。結(jié)果顯示（見表1）：對(duì)于特質(zhì)焦慮，性別的主效應(yīng)顯著（F=22.90，p0.05）。對(duì)于狀態(tài)焦慮，性別的主效應(yīng)顯著（F=25.23，p0.05）。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力，年級(jí)的主效應(yīng)顯著（F=13.02，p0.05）。對(duì)于學(xué)業(yè)拖延，年級(jí)的主效應(yīng)顯著（F=8.76，p0.05）。
表1 高中生考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差（N=402）
通過高中生對(duì)自己的評(píng)價(jià)，進(jìn)行其考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的差異比較。結(jié)果見表2：
表2 考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的描述統(tǒng)計(jì)、自我評(píng)價(jià)差異（M±SD）
注：*p
表2結(jié)果表明，不同程度自我評(píng)價(jià)學(xué)生在考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延上均有顯著差異。自我評(píng)價(jià)較低的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力比自我評(píng)價(jià)較高的學(xué)生大（F=10.01，p
根據(jù)表2的結(jié)果，對(duì)不同程度自我評(píng)價(jià)的學(xué)生的考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的方差分析進(jìn)行LSD事后分析比較，結(jié)果見表3：
表 3 不同自我評(píng)價(jià)程度學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮和學(xué)業(yè)拖延上的方差分析事后比較
表3結(jié)果表明，自我評(píng)價(jià)差的學(xué)習(xí)壓力顯著高于自我評(píng)價(jià)中等和良好的（p
（二）高中生考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延關(guān)系分析
1.相關(guān)分析結(jié)果
采用相關(guān)分析考察了考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系。結(jié)果見表4：
表4 考試焦慮、學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延相關(guān)分析
表4結(jié)果表明，特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮均與學(xué)業(yè)拖延和學(xué)習(xí)壓力存在顯著的正相關(guān)，學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延存在顯著正相關(guān)，狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮存在顯著正相關(guān)。
2.回歸分析結(jié)果
采用回歸分析，進(jìn)行了學(xué)習(xí)壓力各因子、學(xué)業(yè)拖延對(duì)特質(zhì)考試焦慮的回歸分析，結(jié)果見表5：
表 5 學(xué)習(xí)壓力各因子和學(xué)業(yè)拖延對(duì)特質(zhì)焦慮的回歸分析
注：R2=0.247
表5結(jié)果表明，學(xué)業(yè)拖延、自我壓力和教師壓力與特質(zhì)焦慮的線性關(guān)系顯著，特質(zhì)焦慮=-0.20+0.08×學(xué)業(yè)拖延+0.60×自我壓力+0.20×教師壓力。回歸方程達(dá)到顯著水平（p
采用回歸分析，進(jìn)行了學(xué)習(xí)壓力各因子、學(xué)業(yè)拖延對(duì)狀態(tài)考試焦慮的回歸分析，結(jié)果見表6：
表6 學(xué)習(xí)壓力各因子和學(xué)業(yè)拖延對(duì)狀態(tài)焦慮的回歸分析
注：R2=0.205
表6結(jié)果表明，學(xué)業(yè)拖延、自我壓力與狀態(tài)焦慮的線性關(guān)系顯著，特質(zhì)焦慮=18.33+0.14×學(xué)業(yè)拖延+0.95×自我壓力。回歸方程達(dá)到顯著水平（p
三、討論
（一）考試焦慮狀況
該研究得出現(xiàn)在高中生考試焦慮狀況普遍，許多學(xué)生都有一定程度焦慮，狀態(tài)焦慮處于中等程度，特質(zhì)焦慮的結(jié)果比起其他研究結(jié)果而言重度考試焦慮偏高，這也許是因?yàn)榻陙砜荚囋龆唷⒏鞣N考試增加了學(xué)生的考試焦慮。但是適度的焦慮可以促進(jìn)個(gè)體考試發(fā)揮，而過高或者過低的焦慮才會(huì)影響個(gè)體身心健康、導(dǎo)致考試成績(jī)下降，因此如何保持適度焦慮才是需要關(guān)心的問題。
該研究結(jié)果顯示在考試焦慮方面，女生比男生更容易焦慮，這一點(diǎn)與國內(nèi)許多研究結(jié)果一致。這些研究認(rèn)為女生比男生更容易焦慮是因?yàn)榕用舾校榫w喚醒水平高，所以容易產(chǎn)生焦慮。有研究認(rèn)為，考試焦慮性別差異可能是由于男女生對(duì)評(píng)價(jià)情境的感受不同，女生明顯表現(xiàn)出一種將評(píng)價(jià)情境看作威脅，而不是挑戰(zhàn)的傾向，增強(qiáng)了認(rèn)知干擾的可能性。該研究認(rèn)為是女生更加敏感，并且緩解焦慮的方法沒有男生那么直接，不能一次將情緒抒發(fā)。男生減輕焦慮的方式是打籃球或者其他運(yùn)動(dòng)，而女生喜歡述說和聽音樂等方式，這些方式緩解焦慮可能會(huì)有點(diǎn)慢并且效果沒那么明顯。這一結(jié)果顯示，教師在幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)考試焦慮時(shí)，應(yīng)該更注重女生的情緒抒發(fā)，緩解女生考試焦慮。
考試焦慮在年級(jí)上差異不顯著，高二和高三都具有同等程度的考試焦慮。戴斌榮等研究中指出，非畢業(yè)班高中生和畢業(yè)班高中生考試焦慮的人數(shù)百分比存在顯著性差異。但是也有很多研究顯示，高二和高三學(xué)生考試焦慮差異不顯著。這也許是因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)校對(duì)學(xué)生的課程加重，補(bǔ)課現(xiàn)象嚴(yán)重，作業(yè)繁多，導(dǎo)致學(xué)生雖然是高二卻過著和高三差不多的學(xué)習(xí)生活，因此考試焦慮也和高三學(xué)生差不多。
考試焦慮在自我評(píng)價(jià)方面存在顯著差異，自我評(píng)價(jià)對(duì)應(yīng)的考試焦慮程度依次是：差>中等>良好，并且差與中等和良好的考試焦慮差異顯著，中等和良好的考試焦慮差異不顯著。原因可能是自我評(píng)價(jià)良好的學(xué)生在身心方面都比自我評(píng)價(jià)低的要好一些，而考試焦慮本身就是一種由于不能很好應(yīng)對(duì)考試而產(chǎn)生的緊張、焦慮情緒，自我評(píng)價(jià)低的往往不能很好應(yīng)對(duì)考試，所以更容易產(chǎn)生考試焦慮。
（二）學(xué)習(xí)壓力狀況
高中生中普遍都有學(xué)習(xí)壓力，來自不同社會(huì)、家庭、學(xué)校和同齡人中的各種壓力，讓高中生們身心疲倦，目前教育應(yīng)該幫助高中生減輕和釋放壓力，教會(huì)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)壓力。
學(xué)習(xí)壓力在性別方面沒有顯著差異，表明現(xiàn)在社會(huì)不再是以前男人需要扛起一切，而女人則負(fù)責(zé)家務(wù)的社會(huì)。現(xiàn)在社會(huì)男女平等，對(duì)男女的要求也開始有了變化。女人開始需要承擔(dān)更多的責(zé)任，需要多為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，并且女人也有這個(gè)能力，因此學(xué)習(xí)壓力對(duì)于男女而言沒有顯著差異。
學(xué)習(xí)壓力在年級(jí)方面差異顯著，高三學(xué)生明顯比高二學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大。原因可能是因?yàn)楦呷钱厴I(yè)階段，將要面臨高考，而高考又給予了很多學(xué)生壓力，很多學(xué)校、家庭和學(xué)生都非常重視高考，因此繁重的課程，大量的月考、周考，還有學(xué)生自我的要求都給予了學(xué)生很多壓力，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)壓力比高二大。
學(xué)習(xí)壓力在自我評(píng)價(jià)方面存在顯著差異，自我評(píng)價(jià)對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)壓力程度依次是：差>中等>良好，并且差、中等和良好之間學(xué)習(xí)壓力情況差異顯著。對(duì)學(xué)習(xí)壓力的感受也是基于個(gè)體的應(yīng)對(duì)，自我評(píng)價(jià)良好的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力應(yīng)該比自我評(píng)價(jià)低的要好，所以感受到的學(xué)習(xí)壓力小。
（三）學(xué)業(yè)拖延狀況
學(xué)業(yè)拖延情況在高中生中普遍存在，高中生面對(duì)學(xué)習(xí)存在拖延完成學(xué)習(xí)任務(wù)和不完成作業(yè)情況，學(xué)業(yè)拖延是時(shí)間的不合理安排，也是回避性行為。
學(xué)業(yè)拖延在性別上是否存在顯著差異一直是研究界爭(zhēng)論的話題，該研究結(jié)果顯示學(xué)業(yè)拖延在性別上沒有顯著差異，這與一些研究的結(jié)果一致。女生和男生在學(xué)業(yè)拖延上不存在顯著差異，他們的應(yīng)對(duì)方式，沒有導(dǎo)致其有顯著差異。
學(xué)業(yè)拖延在年級(jí)上差異顯著，高三學(xué)生比高二學(xué)生學(xué)業(yè)拖延情況嚴(yán)重，這一些研究結(jié)果一致。可能是因?yàn)楦呷龑W(xué)業(yè)的繁重，大量的作業(yè)，導(dǎo)致學(xué)生不能完成所有作業(yè)，有的學(xué)生有自己的學(xué)習(xí)方式所以選擇放棄老師作業(yè)，做自己的輔導(dǎo)書，或者是學(xué)生根據(jù)自己情況在惡補(bǔ)自己的劣勢(shì)，所以不能完成別的作業(yè)。也有可能是學(xué)生產(chǎn)生了放棄的念頭，認(rèn)為來不及了，所以就不做作業(yè)。
學(xué)業(yè)拖延在自我評(píng)價(jià)方面存在顯著差異，自我評(píng)價(jià)對(duì)應(yīng)的學(xué)業(yè)拖延程度依次是：差>中等>良好，差于良好之間的學(xué)業(yè)拖延情況顯著，差于中等、中等與良好之間的學(xué)業(yè)拖延情況不顯著。可能是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)低的學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)也不上心或者不能很好應(yīng)付學(xué)習(xí)，所以導(dǎo)致其學(xué)業(yè)拖延，而自我評(píng)價(jià)比較高的則是能很好的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)，自我規(guī)劃時(shí)間，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
（四）考試焦慮與學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系
